 Drodzy Biegacze!
Mam dobr± wiadomo¶ć dla wszystkich sympatyków biegania. Już 8 marca rusza kolejna edycja programu „I Ty możesz zostać maratończykiem” i to w dodatku w nowej formule.
W tym roku do wspólnego biegania zapraszamy zarówno tych, którzy dopiero rozpoczynaj± swoj± przygodę z bieganiem, jak i tych, którzy s± do¶wiadczonymi biegaczami.
Długo szukałem odpowiedniej dla siebie dyscypliny. Grałem w siatkówkę, tenisa, ale dopiero bieganie dało mi spełnienie. A wszystko zaczęło się od udziału w pierwszej edycji programu ITMZM. Dzięki pracy z naszym trenerem Tomaszem Sobczykiem, znakomitym maratończykiem, nauczyłem się, że bieganie to ciężka robota, która wymaga systematyczno¶ci i pokory. No i też wsłuchania się w siebie, w swój organizm.
Spieszę wyja¶nić, że, oprócz wielkiego wysiłku, jest i druga – ja¶niejsza strona biegania. Każda osi±gnięta meta to szaleństwo rado¶ci, ogromna satysfakcja, poczucie siły i wiara, że wszystko w życiu jest możliwe. Dla takich doznań warto żyć...
Dzi¶ jako do¶wiadczony biegacz i jako główny organizator wrocławskiego półmaratonu oraz maratonu gor±co zapraszam Państwa do uczestnictwa w naszym projekcie biegowym. Dla mnie okazał się on bardzo szczę¶liwy. Znalazłem pasję, która idealnie ł±czy moje życie osobiste z zawodowym.
„I Ty możesz zostać maratończykiem” rozpoczynamy 8 marca o godz. 9.00. Stadion Olimpijski, park Grabiszyński i park Zachodni – to miejsca, gdzie będziemy trenować pod okiem specjalistów. Na koniec mam dla Państwa kilka dobrych rad – zacznijmy spokojnie od marszobiegu, potem wydłużajmy dystans, utrzymujmy własne tempo biegu i nie ¶cigajmy się z innymi. No i u¶miechajmy się do ludzi, słońca, drzew...
Bieganie w grupie daje dużo rado¶ci i ¶wietnie motywuje do działania. Je¶li teraz zastanawiacie się, czy dacie radę, to ja Wam odpowiadam – tak dacie… i będziecie bardzo szczę¶liwi. Do zobaczenia na trasie
Ze sportowym pozdrowieniem
Wojciech Gęstwa
Absolwent pierwszej edycji ITMZM i Dyrektor Wrocław Maratonu |
