 W najbliższą niedzielę (8 marca), już po raz szósty na szczecińskich Jasnych Błoniach odbędzie się Alkala Bieg Kobiet na dystansie 5 km i po raz pierwszy na 10 km oraz 5km Nordic Walking. Będzie to wyjątkowy bieg. Wyjątkowy, bo tyko dla pań. To prezent z okazji Dnia Kobiet.
- Tegoroczny bieg odbywa się dalej pod hasłem: Uzbieraj bukiet tulipanów! - mówi Robert Szych, dyrektor i pomysłodawca biegu. - W tym roku medale są tak jak w poprzednim w kształcie tulipana w kolorze srebra (rok temu były brązowe). Za rok chcemy by miały kolor złoty. Jeśli panie wystartują w trzech edycjach, uzbierają medalowy bukiet.
W poprzednich edycjach, panie biegały na dystansie 4 kilometrów, a ostatnio 5 km. W tym roku dodaliśmy bieg na 10km. Te z pań które nie czują się na siłach by przebiec taki dystans, mogą go przespacerować, startując w nordic walking na 5 km.
- Nie jest to zawodowe ściganie się. Chcemy przede wszystkim propagować amatorskie bieganie, choć nie da się uniknąć żyłki rywalizacji. Panie potrafią walczyć o zwycięstwo do ostatnich centymetrów - dodaje Szych, który na co dzień prowadzi grupy amatorskiego biegania.
Obok klasyfikacji w kategorii bieg i nordic walking, będzie także prowadzona klasyfikacja rodzinna. Zliczany będzie czas np. biegu mamy i córki.
OPŁATY STARTOWE: Alkala Bieg Kobiet
| | | 40 pln
 | 50 pln
 | 60 pln
 | | | |
do 14
stycznia |
do 14
lutego |
do 7
marca | |
Limit uczestników: 1600
| 50% zniżki dla zawodniczek Ruchowej Akademii Zdrowia.
|
Na trzy dni przed startem o frekwencję organizatorzy mogą być spokojni. Już pobito rekord z zeszłego roku, gdy do biegu zgłosiło się 1000 kobiet. Teraz jest ich ponad tysiąc czterysta. Kiedy w 2010 roku odbyła się pierwsza edycja biegu, pań było zaledwie 60. Tegoroczna frekwencja jest tak duża, ale organizatorzy prowadzą jeszcze zapisy do biegu, gdyż określili limit na ilości 1600.
- Związane jest to z pakietami startowymi, bo nie chcemy sytuacji, by któraś z pań nie otrzymała medalu czy koszulki. Proszę śledzić stronę internetową biegu - www.raz.szczecin.pl. W sobotę wieczorem poinformujemy, czy są jeszcze miejsca gwarantujące pakiet startowy. Wszystkie uczestniczki po biegu maja gwarantowany medal - wyjaśnia dyrektor biegu.
Dzień przed startem, zaplanowano mini targi oraz konferencję. W Sali treningowej usytuowane będzie biuro zawodów oraz mini targi a salach konferencyjnych Azoty Arena przy ul. Szafera3/5/7/odbędą się wykłady (po wcześniejszym zgłoszeniu się)związane z aktywnością fizyczną zdrowiem i dietą. Będzie można dowiedzieć się jak zaplanować dietę w treningu , jak zapobiegać zakwaszeniu mięśni czy jakie probiotyki można stosować. Wykłady rozpoczną się od godz. 10.00 w sobotę (więcej informacji stronie www.raz.szczecin.pl).
| 060 | 078 | 162 | 466 | 678 | 988 | | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | | | +30% | +108% | +188% | +45% | +46% | | Historia frekwencji OPEN |
Nowością w tym roku jest także mobilne przedszkole Tęczowa Kraina, która zapewni opiekę dla pociech, których Mamy zmagają się z kilometrami. Organizatorem biegu jest Ruchowa Akademia Zdrowia ( RAZ) ze Szczecina.
Program biegu:
sobota, 7 marca - godz. 9.00- 19.00 wydawanie numerów i koszulek startowych , a od 10.00-13.00 wykłady w sali konferencyjnej Azoty Arena, ul. Szafera 3/5/7,
niedziela 8 marca - godz. 10.40, rozgrzewka do marszu Nordic Walking, Jasne Błonia (obok UM Szczecin), godz. 11 - start Nordic Walking , godz. 11.40 - rozgrzewka do biegu, godz. 12.00 start w rywalizacji 5 km, 12.40 –rozgrzewka do biegu , 13.00- start w rywalizacji 10km. |
|
Już po raz szósty 8 marca w Szczecinie odbył się bieg zorganizowany dla uhonorowania dnia kobiet na sportowo przez Ruchową Akademię Zdrowia. Impreza powstała we współpracy ze sponsorem strategicznym firmą Sanum producentem preparatów odkwaszających AlkalaT oraz z nieocenioną pomocą wielu partnerów. Alkala Bieg Kobiet 2015 to profesjonalnie przygotowana cykliczna impreza biegowa...
Jeden z największych biegów dla kobiet w Polsce - Alkala Bieg Kobiet - zaplanowany na 8 marca w Szczecinie będzie miał‚ ciekawą imprezę towarzyszącą. Dzień wcześniej 7 marca specjaliści poprowadzą konferencję o zasadach żywienia dla ludzi uprawiających sport. Ruchowa Akademia Zdrowia i Robert Szych, organizator biegu, zaprosili nas do przygotowania konferencji o żywieniu ludzi aktywnych. Wystąpią na niej wybitni...
