Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

                  
Nowości od OXD

Marka OXD w tym sezonie przygotowała wiele udogodnień i nowości dla sportowców. W ofercie hiszpańskiego producenta pojawiły się przede wszystkim nowe bardziej funkcjonalne opakowania w różnych objętościach. Do tej pory dostępne były tubki 200ml. Teraz produkty OXD dostępne są w opakowaniach 100ml , 200ml i 1000ml. Opakowanie 1000ml dodatkowo wyposażone jest w pompkę. Zachęcamy do zapoznania się...
Biegiem przez USA, Japonię, Bośnie i Hercegowinę

Niezwykle mocny wyścig odbył się w miniony weekend na bieżni w Hayward w USA, w stanie Kalifornia. W ramach mistrzostw krajowych na dystansie 5000 metrów do rywalizacji przystąpiła prawdziwa plejada gwiazd amerykańskiej sceny biegowej: Ben True, Galen Rupp, Ryan Hill, Lopez Lomong, Bernard Lagat, czy Diego Estrada. Zawodnicy w pełni sprostali...
Sto pompek w szczytnym celu!

Niektórzy zrobią wiele, żeby osiągnąć zamierzone cele: przebiorą się i będą robili pompki na mecie zawodów... Wszystko po to, żeby wystartować w 37. PZU Maratonie Warszawskim i pomóc potrzebującym. W ramach akcji „Biegam Dobrze” biegacze zebrali już ponad 80 tysięcy złotych na rzecz wybranych fundacji. 145 osób zgromadziło niezbędne fundusze, a ponad 500 kolejnych jest już na najlepszej drodze...
4 Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej już w niedzielę

5 lipca br. o godz. 15.00 odbędzie się IV Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej. Trasa licząca 11,5 km biegnie tak samo jak w ubiegłych latach, przez Kczewo, Tokary i Czeczewo. Start i meta znajdować się będą przy hali sportowej w Przodkowie ul. Sportowa. Biuro czynne będzie w dniu biegu od godz.12.00. Dla uczestników przygotowano, szatnie, natryski, przechowalnie...
Konferencja: jaka strategia dla imprezy biegowej?

Na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu 22-23 października br. już po raz trzeci odbędzie się ogólnopolska konferencja pt. „Strategie rozwoju imprez biegowych”. To jedna z niewielu w naszym kraju okazji dla organizatorów imprez biegowych do spotkania, wymiany doświadczeń i integracji. Pierwszego dnia zaplanowano 4 sesje tematyczne...
VII Bluesobiegi Sławskie startują w sobotę

Już po raz 7 nad przepięknym jeziorem sławskim odbędą się Bluesobiegi Sławskie czyli połączenie biegowego święta z muzyką bluesową na żywo. Tradycyjnie impreza odbędzie się w OW „Wratislavia” w pierwszą sobotę lipca i w bieżącym roku przypada to na dzień 04.07.2015r. Zapraszamy wszystkich amatorów biegania, zarówno tych najmłodszych jak i starszych. Po zawodach zapraszamy na koncerty...
KONKURS: biegaczu, co masz na talerzu?

Drodzy biegacze nie od dziś znamy powiedzenie: "Pokaż mi co masz na talerzu, a powiem Ci kim jesteś". W związku z tym mamy dla Was konkurs! Co należy zrobić, aby wziąć udział w konkursie? Wystarczy dodać zdjęcie swojego posiłku, który spożywasz przed, po lub w trakcie biegu / treningu. - do aplikacji r.welcometabs.com/co-masz-na-talerzu. Z nadesłanych zgłoszeń wybieracie 6 najlepszych zdjęć. Decyduje największa...
Zapisz się do 25. Biegu Powstania Warszawskiego

26 czerwca, dokładnie o północy, rozpoczną się zapisy do 25. Biegu Powstania Warszawskiego i 2. Biegu Zdobycia PASTY- y. To już drugie w tym roku wydarzenie biegowe, organizowane przez SCS Aktywna Warszawa, w ramach cyklu Zabiegaj o pamięć. W przypadku Biegu Powstania Warszawskiego dla uczestników przygotowano 10 000 pakietów startowych. Start zawodników...
Bieg przez Most - ruszyły zapisy

BIEG PRZEZ MOST – BIAŁOŁĘKA 2015, 3. edycja imprezy biegowej dla amatorów (od 16 roku życia) na dystansie 10 km odbędzie się 13 września 2015 r. 25 czerwca zostało podpisane trójstronne porozumienie w tej sprawie pomiędzy Dzielnicą Białołęka m.st. Warszawy, Partnerem imprezy Galerią Północną oraz wykonawcą, firmą Sport Evolution. Trasa biegu – po raz pierwszy z atestem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki...
MPW: Stulatek bił kolejne rekordy

Prawie czterystu zawodników wystartowało w jubileuszowych, 25. Mistrzostwach Polski Weteranów Lekkiej Atletyki. Był wśród nich m.in. 105-letni Stanisław Kowalski. Mistrzostwa Polski Weteranów zagościły w Grodzie Kopernika już po raz szósty. Jak mówią organizatorzy, czempionat w Toruniu za każdym razem jest rekordowy pod kątem frekwencji zawodników i ilości osobostartów. Nie inaczej było...
BLOG: miałem szczęście...

Musiałem pobiegać w górach. Musiałem! Więc zaplanowałem krótki urlop. Tym razem wybór padł na Beskid Śląski, a dokładniej Ustroń. Dlaczego Ustroń? W Ustroniu byłem 3 razy, Pierwszy raz jako dziecko, potem jako nastolatek, a ostatni raz jako świeżo upieczony mąż swojej żony. Czyli 51, 44 i 32 lata temu. Prehistoria. Na taki biegowy wypad jadę zawsze sam. Plan każdego dnia mogę ułożyć pod siebie. Tak było i tym...
Rybnickie bieganie pod ksiꙿycem - relacja

W minioną sobotę w Rybniku odbyła się VI edycja Półmaratonu Księżycowego – jednej z najbardziej kameralnych i klimatycznych imprez na Śląsku, przy czym należy mieć pełną świadomość tego, że półmaraton, którego trasa wiedzie po trzech pętlach, a pokonuje ją około 1300 zawodników, niejako z definicji kameralność wyklucza. A jednak organizatorom rybnickiego półmaratonu już po raz szósty udało się to osiągnąć...
Roczna prenumerata RUN TIMES za 59zł!

W ostatnim numerze magazynu dla biegaczy RUN TIMES, bohaterem Wywiadu numeru był Bartek Olszewski. Wywiad jest obszerny i sądząc po reakcjach Czytelników, bardzo ciekawy. Ale to nie koniec... Miesięcznik RUN TIMES przygotował specjalną promocję na prenumeratę w wersji elektronicznej dla fanów Bartka Olszewskiego! Każdy kto zamówi prenumeratę RUN TIMESA w wersji elektronicznej wpisując w rubryce UWAGI...
V Bieg III Wież za nami. Rekordowa frekwencja

27 Czerwca 2015 r. odbył się V Bieg III Wież. W tym dniu rozpoczęły się także V Dni Prusic, które trwały do niedzieli 28 Czerwca. Święto biegania w Prusicach rozpoczęło się już od godziny 14.00. Wtedy na trasie pojawiły się dzieci, które wzięły udział w przedbiegach V Biegu III Wież. Młodsze dzieci miały do pokonania 500 metrów, zaś starsze 800 metrów. O 14.30 rozpoczął się XX Ogólnopolski bieg Grubasów...
Festiwalowe Biegi Dzieci o Puchar RMF FM.

Krakowska rozgłośnia, numer jeden wśród stacji radiowych w Polsce objęła patronat nad biegami deptaka dla dzieci. Najmłodsi uczestnicy 6. PZU Festiwalu Biegowego otrzymają dedykowane koszulki oraz atrakcyjne nagrody! Jednolite stroje uczestników to cecha charakterystyczna wszystkich biegów rozgrywanych pod patronatem RMF FM. Mali biegacze wystartują w żółto-niebieskich barwach rozgłośni...
Niesamowita rywalizacja Team Americas i Team Europe South w ASICS Beat the Sun

W niedzielę 21 czerwca 2015 roku pięć drużyn, mających w swoich szeregach zarówno amatorów, jak i profesjonalnych zawodników, rywalizowało ze sobą w ekscytującym wyścigu wokół Mont Blanc – ASICS Beat the Sun. ASICS Beat the Sun to wyjątkowy bieg w terenie, łączący w sobie elementy alpinizmu, trailu i biegania po utwardzanym podłożu. Odbywa się w najdłuższy...
BLOG: podstawą jest dobrze naostrzyć pazury

Od kilku tygodni ostrzyłem sobie pazury na kawałek trasy liczący ok. 1600 m. To taka przysłowiowa wisienka na torcie, ulubiony deser, który się otrzymuje, gdy w nogach ma się już 19 km, do mety zostały 2 km 97 metrów, w tym owe 1600 metrów z różnicą wzniesień liczącą sobie 60 metrów. Tak. Ten wpis będzie o moim drugim podejściu do Półmaratonu Unisławskiego, w którym jestem zakochany od roku. Znowu ruszyliśmy...
Relacja z I Nocnego Biegu w Bydgoszczy

W tym roku moda na nocne bieganie opanowała Polskę. Widać to zwłaszcza w czerwcu, kiedy panują idealne warunki do biegania właśnie w nocy. Wystarczy wymienić takie nocne biegi jak Bieg Świętojański w Gdyni (start o północy), Nocny Półmaraton Wrocławski, Nocna Dycha Kopernikańska w Torunu czy Półmaraton Nocny w Rybniku. Do tego grona w minioną sobotę dołączyła także Bydgoszcz...
XII Półmaraton Unisławski za nami

W dniu 27 czerwca 2015 r. z okazji Dni Unisławia został zorganizowany XII Półmaraton Unisławski oraz bieg towarzyszący na dystansie 10 km - Dziesiątka Unisławska. Trasa biegów prowadziła drogami o nawierzchni asfaltowej po terenie gminy Unisław i Kijewo Królewskie przez malowniczy teren Zespołu Parków Krajobrazowych Chełmińskiego i Nadwiślańskiego. W zawodach wystartowało rekordowa ilość 407 zawodników, w tym...
Wywiad z Markiem Leśniewskim

Rozmawiamy z Markiem Leśniewskim, Dyrektorem kolejnej edycji Jarosławieckiego Międzynarodowego Biegu po Plaży, który odbędzie się już za trzy tygodnie – 5 lipca 2015 roku. Panie Dyrektorze, zbliża się kolejna edycja biegu, na którym jako portal jesteśmy obecni nieprzerwanie już chyba od 10 lat. Zadam pytanie, które stało się tradycją naszych corocznych wywiadów – tradycją wynikającą z imponującej rozbudowy...
XXXIII Maraton Toruński - jednak się odbędzie !!

Miłośników biegania maratonów, a zwłaszcza społeczność toruńskich biegaczy, zelektryzowała kilka tygodni temu podana oficjalnie informacja o tym, że tegoroczny Maraton Toruński nie zostanie rozegrany. Taką decyzję podjęły władze Stowarzyszenia Maraton Toruński, które od kilku lat organizowały tę imprezę. Organizator jako powód odwołania imprezy podał czynniki finansowe...
Już za tydzień II Janikowska Dyszka

Wielkimi krokami zbliża się nasza impreza biegowa - "II JANIKOWSKA DYSZKA". W tym roku odbędzie się 4 lipca (sobota) o godz. 16.00 w ramach Dni Janikowa. Trasa biegu i Nordic Walking pozostaje taka sama jak w ubiegłym roku. Jest bardzo przyjazna dla biegaczy (niemalże płaska) i wiedzie ulicami naszego miasta. Organizatorzy imprezy - działacze ze stowarzyszenia "Janikowo na sportowo" zapewniają atrakcyjne pakiety startowe, a w nich...
Relacja z 3 Półmaratonu Radomskiego Czerwca

Śmiało możemy powiedzieć, że tegoroczna formuła przeprowadzenia biegów towarzyszących w przeddzień biegu głównego w pełni się sprawdziła i pozwoliła nam podnieść – i tak już wysoki – poziom organizacyjny zawodów. Rekord frekwencji, nowa – ciekawa, wg zgodnej opinii biegaczy – trasa, rekord trasy u Panów, atrakcyjne pakiety startowe, wreszcie Polacy na podium ze zwycięską Izabelą Trzaskalską na czele...
VIDEO: Panel dyskusyjny Wrocław Półmaratonu

Zapraszamy do obejrzenia zapisu video z biegowego panelu dyskusyjnego, który towarzyszył rozegranemu w miniony weekend 3. PKO Nocnemu Półmaratonowi Wrocławskiemu. Macie okazję zapoznać się z arcyciekawym wykładem prof. Jana Chmury, który opowiada o przemianach zachodzących w organiźmie biegacza podczas pokonywania półmaratonu i maratonu. Bardzo interesująca była także prezentacja...
 Pozostałe wiadomosci
Relacja z 3 Półmaratonu Radomskiego Czer...
VIDEO: Panel dyskusyjny Wrocław Półmarat...
Garwolin: wielki bieg w małym mieście...
Biegiem na STOŻEK w niedzielę...
BLOG: Podbrdo Ultra Pušeljc Trail czyli....
W najbliższą niedzielę odbędzie się 7. e...
Killerów Dwóch...
SQUEEZY ENERGY GEL – BEER - energe...
Wystartowały zapisy do VI Biegu św. Hube...
XII Półmaraton Unisławski już w sobotę...
Dwa dni do Półmaratonu Księżycowego...
X Visegrad Maraton - Ostatni Maraton...
Przeprosiny za naruszenie dóbr osobistyc...
Okazje w SklepBiegacza.pl...
PUMA rozpala Kubę! Zobacz bieg ulicami H...
FILM: VI Bieg Śladami Wygasłych Wulkanów...
I Wroniecka Dycha przeszła do historii...
Rekordowa liczba biegaczy w Bukownie...
Rekord frekwencji na Biegu AGH w Krakowi...
Trening żywieniowy i jedzenie w triathlo...






NAJBLIŻSZE IMPREZY
2
JanikowoII Janikowska Dyszka
ZGŁ
2
SławaVII Bluesobiegi Sławskie
ZGŁ
3
PrzodkowoĆwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
ZGŁ
3
JarosławiecXXV Bieg po Plaży
ZGŁ
3
JarosławiecXX Bieg Samorządowy Bursztyn Jarosławca
ZGŁ
9
SkórczVIII Bieg Turystyczny Czterech Jezior
ZGŁ
9
GdańskWyzwanie Orła
ZGŁ
9
KrakówKrakowski Bieg Świetlików
ZGŁ
10
KorbielówXIV Bieg na Szczyt Pilska
ZGŁ
10
Gdańsk - WejherowoTriCity Trail
ZGŁ
16
Chrzypsko WielkieIV Półmaraton o Puchar Krotoski
ZGŁ
16
DobrodzieńX Dobrodzieńska Dycha
ZGŁ
23
LipuszPętla Tuszkowska Matka
ZGŁ
23
PuckVII Półmaraton Ziemii Puckiej
ZGŁ
23
WarszawaXXV Bieg Powstania Warszawskiego
ZGŁ
24
CiechocinI Półmaraton Szalkiem św. Jakuba
ZGŁ
24
Nowy Targ - ZakopaneI Maraton Podhalański
ZGŁ
30
Szklarska PorębaVII Maraton Karkonoski
ZGŁ
30
Ruda ŚląskaI Rudzki Półmaraton
ZGŁ
30
ToruńXIV Top Cross Maraton
ZGŁ
30
Gdańsk22 Bieg św. Dominika - Kobiety
ZGŁ
30
Gdańsk22 Bieg św. Dominika - Mężczyźni
ZGŁ
36
LubliniecMP w biegu tyłem
ZGŁ
37
LubliniecXI Bieg Katorżnika
ZGŁ
37
LubliniecIX Bieg Małego Katorżnika
ZGŁ
37
Młochów3 Cross Maraton Nadarzyn
ZGŁ
37
WdzydzeIII Półmaraton Stolema
ZGŁ
37
SzczecinekSzczecinecki Weekend Biegowy
ZGŁ
38
Dąbrowa Górnicza2 Cross Maraton Pustyni Błędowskiej
ZGŁ

pokaż następne

ARTYKUŁY
Wywiad z Markiem Leśniewskim
Rozmawiamy z Markiem Leśniewskim, Dyrektorem kolejnej edycji Jarosławieckiego Międzynarodowego Biegu po Plaży, który odbędzie się już za tydzień – 5 lipca 2015 roku. co nowego czeka uczestników po przyjeździe...
Killerów Dwóch
Biegnę po czarnej rozgrzanej wstędze asfaltu, mijam ten sam budynek już po raz trzeci. Ludzie przechodzący obok są jacyś nieobecni, zapatrzeni w swoje życie codzienne. Chociaż niemal ocieramy...
X Visegrad Maraton - Ostatni Maraton
Kolejnym moim, długo oczekiwanym wydarzeniem biegowym w tym roku był Visegrad Maraton. Start w tym biegu zaplanowałem już na przełomie roku, tuż po ogłoszeniu zapisów...
Trening żywieniowy i jedzenie w triathlonie
W części pierwszej przeczytasz czym jest trening żywieniowy, co się na niego składa i jakie są jego cechy; a także jakiego niezbędnego wyposażenia potrzebujesz i to nie tylko...
PMS, czyli syndrom przedmaratoński – felieton gościnny
Tym razem zapraszam na felieton. Zatem będzie z mocnym przymrużeniem oka, czasem ironicznie, z przejaskrawieniami i podkoloryzowaniem. Jednocześnie ciągle...
Suplementacja węglowodanów podczas wysiłku
O suplementacji węglowodanowej w trakcie wysiłku mówi się praktycznie na każdym kroku. Producenci suplementów czy napojów izotonicznych atakują Nas powtarzając, że...
EFL Bydgoszcz – subiektywne spojrzenie
W niedzielny wieczór z mieszanymi uczuciami opuszczałem bydgoski stadion im. Zdzisława Krzyszkowiaka. Rozegrany tam wczoraj Europejski Festiwal Lekkoatletyczny jest jednym z...
Płaskiej zapaści ciąg dalszy – 5000m
Płaskie biegi długie na stadionie w wydaniu krajowym i europejskim umierają. Zagadnienie poruszałem w poprzednim tekście dotyczącym rekordu Polski w biegu na 10000m. Dziś z nieco innej strony...
Projekt Biegun Północny
Biegun północny – to najbardziej wysunięty na północ punkt na kuli ziemskiej, ustalony na podstawie jej ruchu obrotowego. To przez niego przechodzi oś obrotu naszej planety. Ma on stałe...
Decathlon: Recenzja koszulek letnich
Wiosna w pełni. Na ulicach i w parkach pojawia się coraz więcej nowych biegaczy, a doświadczeni zaostrzają plany treningowe. Marzą nam się starty w coraz popularniejszych ulicznych biegach, chcemy poprawić kondycję...
Ćwiczenia siłowe a bieganie - część 1
Zacznijmy od samego początku. Podstawowym i oczywistym celem ćwiczeń wzmacniających jest zbudowanie siły mięśniowej (patrz w sportach wytrzymałościowych). Ta w prosty sposób przekłada się na funkcjonalność mięśni...
10000m: 27:53.61 – wczoraj i dziś
Niektóre wydarzenia w historii Królowej Sportu zdawały się być mało ważnymi w momencie ich zapisywania na lekkoatletycznych kartach. Dopiero z biegiem czasu nabrały znaczenia, a ich wartość zdecydowanie wzrosła. Tak było...


Impreza
Nazwisko




 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Krzysiek_biega
Kiedy w 1998 roku, Brazylijczyk Ronaldo da Costa przekroczył linię mety podczas maratonu w Berlinie, zaczął tańczyć sambę. Niewąt...

mamusiajakubaijasia
Tuż przed dziesiątą rano wślizgnęłam się do windy i pojechałam na trzecie piętro. Zdanie-klucz do pani recepcjonistki „Ja d...

Nurinka6
Oborniki 28 czerwca. Półmaraton zwany też Biegiem o Puchar Złotej Pyry. I miejsce w swojej kategorii. Wróciłam do domu z imponują...

Woland
Zawsze relacje maratońskie pisałem niemal natychmiast. Najdalej po kilku dniach. Teraz od maratonu minęły ponad 2 miesiące... Sta...

DamianSz
No i po urlopie ! Żony oczywiście, bo ja urlop mam na stale od kilku lat ;-) Zdążyłem już nawet przyswoić trochę „starok...

Wojtek_Tri
Kolejna edycja i kolejny sukces organizacyjny. To bieg dla biegaczy. Takiego zabezpieczenia nie ma nigdzie. Gratuluję i dziękuję

Wojtek_Tri
Kolejna edycja i kolejny sukces organizacyjny. Gratuluję. Polecam ten bieg wszystkim, którzy lubią świeże powietrze i leśne trasy

Kruk
Trasa jak najbardziej świetna. Proszę tylko by organizatorzy przejechali się do Krakowa na Maraton czy też Półmaraton i tam zoba

Gosiia
Słoneczny, upalny, skwarny, gorący... i pełen doskonałej zabawy, jak ZAWSZE. :D

Gosiia
Pierwszy, a już taki FAJNY. :) A trasa wręcz doskonała... :D

piotrhierowski
Niestety ,w tym roku zabraknie mnie na tej wspaniałej imprezie :(...

Zulus
?...

daro76
Zwiększamy limit zawodników do 200 osób. Dodaliśmy też nowe biegi. Teraz już nic nie stoi na przeszkodzie aby wystatować w No...

kmagda
Oooo! To chyba jest trafiony pomysł! "Przegonić tego smoga!". Chyba się zgłoszę! Ale to wszystko pod rozwagę... Pozdrowienia!...

jozek80
jakby ktoś chciał z Katowic lub okolic jechać na weekend to informuję że jeszcze jedno miejce w samochodzie mamy. wyjazd w sobotę...

 Ostatnio zalogowani
sławek
07:11
runner
07:09
WitSik
07:05
An_Hal
07:02
darcia39
06:56
depesz
06:54
roskate
06:48
Roberto
06:45
platat
06:40
andrzej1961
06:39
RunForFun Gdynia
06:33
johnpan
06:27
wiktor.ruben
06:27
Cześ
06:18
piotrhierowski
06:15
ojoolka
06:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |