Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

                 
Idea City Trail - blisko domu biegają też najlepsi ultrasi

Możesz biegać na 100km, wygrywać najważniejsze zawody ultra w kraju, zdobywać medale Mistrzostw Świata w Biegach Górskich ale gdy niedaleko domu są zawody w leśnym terenie na 5km - jedziesz tam z radością! Magda Łączak i Paweł Dybek (Salomon Suunto Team) to niesamowita para biegaczy, tak w życiu prywatnym, jak i sportowym. Razem trenują, razem jeżdżą...
Biegowa przyszłość Polski z perspektywy 2007 roku

Kiedy na początku 1987 roku (w poprzednim sezonie biegowym padł wspaniały rekord Polski – 6 kwiecień w Dębnie Antoni Niemczak 2:10:34) padł kolejny znakomity wynik naszego reprezentanta w Londynie (10 maj - 2:10:26 – Bogusław Psujek) zadałem sobie pytanie. Czy jest możliwe, że Polacy będą biegali dystans maratonu poniżej 2 godzin i 10 minut? Przeanalizowałem wówczas...
Wywiad z Agnieszką Szwarnóg

Mizuno zaprasza Was do wywiadu z Agnieszką Szwarnóg, ambasadorem marki Mizuno, olimpijką i reprezentantką Polski. Agnieszko, jak podsumujesz swój sezon 2014? Minął kolejny sezon. Rok 2014 różnił się znacznie od poprzednich lat moich poczynań sportowych. Początek roku zapowiadał się bardzo dobrze. Zimowe przygotowania przebiegały zgodnie z planem i celem jaki wyznaczyliśmy sobie wraz z Trenerem Wacławem...
Bieg na Fali i warsztaty naukowo - treningowe w Dolinie Charlotty

BIEG NA FALI i warsztaty naukowo - treningowe w Dolinie Charlotty to formuła połączonej crossowej imprezy biegowej z płaszczyzną szkoleniową służącą optymalnemu poznaniu własnego organizmu i czerpaniu maksimum przyjemności z uprawiania sportu. Liczymy na to, że 12 kilometrowy BIEG NA FALI będzie świetną okazją do sprawdzenia formy tuż przed...
BLOG: Frankfurt Marathon - mój 10 maraton

Frankfurt Marathon miał być i był moim 10 maratonem. Szykowałem się do niego dość sporo i jako, że czasem lubię cyferkomagiologię zapragnąłem, żeby ten "dziesiąty" był jakiś taki szczególny i wyjątkowy, w nowym ciekawym miejscu i w ogóle wszystko och i ach. Podwaliny robiłem spore, chociaż teraz twierdzę, że są nadal nikłe i właściwie nic nie wiem - znowu jestem smarkaczem biegowym :) To miała być...
Bełchatowska Piętnastka coraz bliżej

Za trzy tygodnie biegacze wystartują w 18. edycji „BEŁCHATOWSKIEJ PIĘTNASTKI”. Na starcie sportowcy spotkają się 23 listopada o godz. 12:00. Blisko osiemset osób zgłosiło się już do startu w „Bełchatowskiej Piętnastce”. Lista z pewnością wzbogaci się o kolejne nazwiska. Internetowe zapisy potrwają bowiem do 18 listopada. Po tym terminie zgłoszenia będą przyjmowane jeszcze w dniu biegu, tj...
Samotność długodystansowca czy towarzyskie party biegowe

Zdjął koszulkę, rzucił ją gdzieś obok, nie zwracając uwagi gdzie spadnie i natychmiast zaczął biec. Już po kilku sekundach poczuł jak drobny piasek masuje mu stopy. Zazwyczaj biegał w butach pokonując wiele kilometrów leśnych ścieżek lub asfaltowych dróg. Tym razem postanowił potrenować boso. Biegł rytmicznie dostosowując się do miarowego szumu morza...
Biegiem przez Niemcy, Kanadę, Maroko, Słowenię, Czarnogórę

Aberu Kebede zwyciężyła minionej niedzieli w maratonie we Frankfurcie, rozgrywanym w ramach cyklu IAAF Gold Label Race. Osiągnęła znakomity czas 2:22:21 czym przyćmiła wydarzenia z biegu męskiego oraz wszystkich innych atrakcji jakie tego dnia przygotowali organizatorzy. Przez większą część biegu wydawało się, że Etiopka jest na jak najlepszej drodze...
Ruszają zapisy na Puchar DOZ Maratonu Łódź

W środę, 29 października o godzinie 12:00 ruszają zapisy do trzeciej edycji Pucharu DOZ Maratonu Łódź. Pierwszy bieg na dystansie 5 km odbędzie się 16 listopada na terenie Arturówka i Lasu Łagiewnickiego w Łodzi. W ramach Pucharu odbędzie się łącznie 5 biegów. Puchar DOZ Maratonu Łódź to możliwość comiesięcznego sprawdzenia swojej formy w czasie przygotowań do DOZ Maratonu Łódź - mówi Michał Drelich, dyrektor...
BLOG: o prawdziwkach...

Początek lat dziewięćdziesiątych to początek mego liceum. I początek fascynacji muzyką metalową. I właśnie w świecie fanów metalu spotkałem się po raz pierwszy z „prawdziwkami”. Prawdziwki – czyli prawdziwi metalowcy. Prawdziwi metalowcy, którzy nie słuchali zespołów, które się sprzedały ( czyli komercji ), którzy nie ubierali niektórych rzeczy ( a niektóre koniecznie ubierali ), którzy mieli metal w sercu...
BLOG: Jekyll i Hyde

Ostatnio byłem jak ta nasza pogoda w zeszłym tygodniu. Z aury pochmurnej deszczowej, wręcz czasami zimnej przeszedłem do ciepłej i słonecznej. A wszystko za sprawą maratonu poznańskiego, który po zostawił mi osłabienie, wyczerpanie, a w konsekwencji łatwość „łapania” infekcji. Miotany więc fizyczną słabością nie wiedziałem, czy mam już zakończyć ten sezon, czy może jeszcze zebrać się w sobie i pobiec...
Dokąd biegnie rynek biegowy?

O modzie na bieganie mówią już wszyscy, a kolejne marki dołączają do grona sponsorów biegów lub w inny sposób starają się wykorzystać fenomen "biegającej Polski". W całym kraju w tym roku zostanie przeprowadzonych blisko 2500 imprez biegowych, w samej Warszawie około 130. Na biegowym rynku robi się jednak coraz tłoczniej - powstają kolejne sklepy, produkty, biegi i portale biegowe. Podaż powoli zaczyna przerastać...
Moje UTMB 2014

Pod koniec 2013r dojrzałem w końcu do decyzji aby w następnym wystartować w biegu o którym marzyłem od kilku lat. Czułem że psychicznie i sportowo jestem już gotowy aby zmierzyć się z tym Mega wyzwaniem. Zapragnąłem spróbować swoich sił w jednym z najtrudniejszych i najbardziej wymagających a bez wątpienia najbardziej prestiżowym górskim ultramaratonie świata - UTMB. The North Face Ultra Trail...
BLOG: debata Polsko - Kenijska

Ostatnio na różnych portalach pojawiła się plaga artykułów na temat biegów ulicznych z udziałem Kenijczyków, ale czy faktycznie jest tak źle jak autor Sebastian Ogórek to przedstawił? Dodam że jest to osoba zajmująca się ekonomią i ze sportem nie ma za wiele wspólnego poza tym że sam rekreacyjnie brał udział w kilku biegach. Pamiętam jak to było dawniej. Pojechałem na bieg imieniem Bronka...
Setki Mikołajów pobiegnie na zdrowie dzieciom!

Już 7 grudnia Warszawa i Poznań wypełnią się Świętymi Mikołajami! Co więcej, każdy z nich weźmie udział w dobroczynnym biegu na 10 km, z którego dochód przekazany będzie na pomoc chorym dzieciakom. Motto jak na Mikołajów przystało, skierowane jest ku niesieniu pomocy dzieciakom: Biegniemy na zdrowie po zdrowie dzieci! Choć Mikołajowie w Poznaniu jeszcze nie biegali, nie jest to pierwsza edycja zmagań...
Półmaraton Złota Setka - bieg ku wolności

Piąty Jubileuszowy Półmaraton Złota Setka "Bieg ku wolności" zakończony. 26 października w niedzielne przedpołudnie ruszyła V Złota Setka i równocześnie III Rawicki Półmaraton. Na starcie "zamkniętego biegu" stanęło 35 osadzonych. W tym roku po raz pierwszy w biegu wolnościowym uczestniczyło 5 naszych osadzonych. To przykład dla innych, że bieganie zmienia życie ludzi pozwalając "wybiec im...
Maraton - marzenia są po to by je spełniać

26.10.2014 r. to jest i będzie pamiętna dla mnie data w moim życiu. Pamiętam jak dziś, kiedy dokładnie cztery lata temu tj. w roku 2010 zapragnąłem przebiec maraton. Wtedy mój stan psychiczny i fizyczny był bardzo kiepski (był nawet gorszy). Własnie wtedy pojawiła się myśl przebiegnięcia w swoim życiu maratonu, dystansu który nie wszystkim jest pisany. Ja chciałem być tym, którym...
Maraton Kukuczki - mój pierwszy raz!

Przedwczoraj udało mi się dotrzeć do ostatniego etapu tegorocznych wyzwań biegowych. Droga była kręta, bo prowadziła przez wszystkie dystanse biegów ulicznych, a w międzyczasie pojawiły się także przełaje i triathlon. Nie obyło się bez trudności zdrowotnych, zwątpienia, ale wczoraj dopięłam swego i zadebiutowałam w maratonie. :) Cały tydzień trzymałam emocje w ryzach, jednak w sobotni wieczór poczułam stres...
BLOG: biegowa jesień - we Wrocławiu

W minioną sobotę miałem przyjemność wystartować w 1. Półmaratonie Piastowskim we Wrocławiu. Miała to być zarazem pierwsza wizyta w tym mieście nie-przelotem, jak dotąd miałem tam co najwyżej przesiadki. A znajomi zapraszają już od kilku lat... Pora roku piękna. Jesienne słońce, niezwykle plastycznie upiększające krajobraz, spadające kolorowe liście, fajna temperatura, itp. itd. W takich warunkach aż nie...
BLOG: grand prix City Trail start

26 października 2014 roku. City Trail w Bydgoszczy ruszył z kopyta. Jeszcze wiosną zawody zwały się zBiegiemNatury, ale organizujące ekipy postanowiły wziąć rozwód, Warszawa nie oddała nazwy (a może nie przekazała?) stąd mamy obco brzmiące siti trail (jak próbuje to wymówić moja sześcioletnia Weronika). Na cykl czekam i nie czekam. No dobra czekam, ale z nutą smutku, bo postanowiłem, że tylko dwa razy pobiegnę...
1. PZU Półmaraton Królewski przeszedł do historii

Wczoraj odbył się 1. PZU Cracovia Półmaraton Królewski, w którym po zakończeniu zmagań ze sobą, dystansem i trasą na mecie zameldowało się 3744 uczestników. Jaki był ten debiut? Udany! Miało być pięknie, po świetnie przygotowanej i zabezpieczonej trasie, po najpiękniejszych miejscach Krakowa i miało być ciepło. A ja było? A było pięknie...
AmberExpo Półmaraton Gdańsk – fantastyczny debiut imprezy!

Od ostatniej, październikowej niedzieli Gdańsk ma swój półmaraton. Wielki, odpowiadający skalą blisko półmilionowemu miastu. Organizacyjny debiut AmberExpo Półmaratonu Gdańskiego stał się historią, jakże zresztą wspaniałą! Blisko dwa tysiące zawodników i zawodniczek minęło metę zlokalizowaną wewnątrz AmberExpo Areny! Wynik iście...
XXXII Maraton Toruński: wyniki, filmy, zdjęcia

Genialne warunki atmosferyczne, relatywnie płaska trasa oraz wysoka (biorąc pod uwagę liczbę rozgrywanych tego dnia biegów w Polsce) frekwencja - tak można w skrócie scharakteryzować XXXII Maraton Toruński, który odbył się w minioną niedzielę w Toruniu. Na początku trzeba zaznaczyć, że Maraton Toruński nie jest typowym maratonem miejskim. Start odbywa się wprawdzie na toruńskim Starym Rynku, ale...
Praska Dycha: Emil po raz drugi

W niedzielę 26 października biegacze po raz siódmy pokonywali malowniczą trasę w warszawskim Parku Skaryszewskim w ramach VII Praskiej Dychy. Na trasie nie zabrakło muzycznych hitów na życzenie, za metą atrakcyjnych nagród dla niemal każdego, no i rekordowych wyników. W rywalizacji mężczyzn drugie zwycięstwo z rzędu odniósł Emil Dobrowolski. Wicemistrz Polski w maratonie już na półmetku wypracował...
 Pozostałe wiadomosci
Grand Prix CITY TRAIL bije kolejne rekor...
V Hubertus przeszedł do historii...
Praska Dycha: Emil po raz drugi...
XXXII Maraton Toruński: wyniki, filmy, z...
Udany 15 Poznań Maraton i prapremiera Ka...
Podsumowanie targów sportowych POZNAŃ SP...
Ostatnia szansa, aby zapisać się na Bieg...
Zestawienie bluz biegowych...
Słupsk zaprasza na Bieg Niepodległości...
DOZ Maraton Łódź 2015 z certyfikatem IAA...
GDAŃSK BIEGA przyciągnął tysiące fanów r...
Niecałe 48 godzin do startu Maratonu Tor...
BLOG: Za każdy uśmiech twój...
BLOG: XV Poznań Marathon...
Forum: Korona Półmaratonów Polski...
W weekend Polska biega wzdłuż Wisły...
Konferencja prasowa PZU Cracovia Półmara...
Gdańsk Biega 2014 - aktywnie, rodzinnie,...
Runnersclub.pl w Gdańsku - otwarcie nowe...
Zmienić wizerunek imprez biegowych...






NAJBLIŻSZE IMPREZY
12
Biały KościółIII Niepodległościowa Jedenastka
ZGŁ
12
GoleniówXXVI Goleniowska Mila Niepodległości
ZGŁ
12
SkawinaI Górski Bieg Niepodległości
ZGŁ
12
SłupskBieg Niepodległości
ZGŁ
12
ŁubiankaXVIII Bieg Niepodległości
ZGŁ
12
KępnoBieg Uliczny św. Marcina
ZGŁ
12
ZakopaneI Zakopiański Bieg Niepodległości
ZGŁ
12
Oborniki Wlkp.Bieg Niepodległości
ZGŁ
12
WarszawaXXVI Bieg Niepodległości
ZGŁ
12
GdyniaBieg Niepodległości
ZGŁ
16
ŁebaDuathlon na Wydmach
ZGŁ
24
BełchatówBełchatowska Piętnastka
ZGŁ
24
Dolina CharlottyBieg na Fali
ZGŁ
30
ŁebaBałtyckie Mistrzostwa w biegach przełajowych
ZGŁ
30
Łeba2 Bałtyckie Mistrzostwa Nordic Walking
ZGŁ
37
PoznańBieg Mikołajkowy
ZGŁ
38
ToruńXII Półmaraton św. Mikołajów
ZGŁ
38
WarszawaWarszawski Bieg Mikołajów
ZGŁ
38
PoznańPoznański Bieg Mikołajów
ZGŁ

pokaż następne

ARTYKUŁY
Biegowa przyszłość Polski z perspektywy 2007 roku
Kiedy na początku 1987 roku (w poprzednim sezonie biegowym padł wspaniały rekord Polski – 6 kwiecień w Dębnie Antoni Niemczak 2:10:34) padł kolejny znakomity wynik naszego...
Samotność długodystansowca czy towarzyskie...
Zdjął koszulkę, rzucił ją gdzieś obok, nie zwracając uwagi gdzie spadnie i natychmiast zaczął biec. Już po kilku sekundach poczuł jak drobny piasek masuje mu...
Moje UTMB 2014
Pod koniec 2013r dojrzałem w końcu do decyzji aby w następnym wystartować w biegu o którym marzyłem od kilku lat. Czułem że psychicznie i sportowo jestem już gotowy aby zmierzyć się z tym Mega wyzwaniem...
Maraton Kukuczki - mój pierwszy raz!
Przedwczoraj udało mi się dotrzeć do ostatniego etapu tegorocznych wyzwań biegowych. Droga była kręta, bo prowadziła przez wszystkie dystanse biegów ulicznych, a w międzyczasie pojawiły...
Dokąd biegnie rynek biegowy?
O modzie na bieganie mówią już wszyscy, a kolejne marki dołączają do grona sponsorów biegów lub w inny sposób starają się wykorzystać fenomen "biegającej Polski". W całym kraju w tym roku zostanie...
Maraton - Marzenia są po to by je spełniać
26.10.2014 r. to jest i będzie pamiętna dla mnie data w moim życiu. Pamiętam jak dziś, kiedy dokładnie cztery lata temu tj. w roku 2010 zapragnąłem przebiec maraton. Wtedy...
Zestawienie bluz biegowych
Jesień szybko przekształciła się w zimę. Warto więc zaopatrzyć się w cieplejszy sprzęt do biegania. Dzisiaj wraz ze sklepem sklepbiegacza.pl przedstawiamy Wam kilka propozycji ciekawych bluz biegowych...
Wywiad z Arturem Kernem
Biegaczem był zawsze dobrym. Od zawsze również był, co nie dla wszystkich stanowiło sprawę oczywistą. W pewnym momencie zniknął. Wrócił po kilku latach i wzbudził niemałe zamieszanie wśród...
Roztrenowanie a triathlon
Na wynik sportowy składa się kilka czynników. Większość sportowców wie, że są to m.in. trening, dieta czy odpoczynek. Każdy z tych elementów odgrywa równie ważną role i nie są to spekulacje, a faktyczny stan rzeczy...
Biegaj pewnie jesienią, czyli jak się ubrać
Wbrew pozorom jesień to jedna z ulubionych pór roku biegaczy. Nie jest już tak gorąco, jak latem, a jeszcze nie ma przeszywających mrozów, jak zimą. Pogody co prawda nie...
Co słychać u Antka Cichończuka?
W ostatnim czasie ukazało się wiele publikacji na temat śmierci Anny Przybylskiej. Pisano o samej aktorce jak również o raku trzustki i prognozach dla osób które zachorowały na tą chorobę. Jakkolwiek media rozpisywały...
Loch Ness Marathon 2014
Od dawna wiedziałem, ze maraton wzdłuż jeziora Loch Ness należy do tych wyjątkowo urokliwych. Namówiłem córkę Magdę oraz jej narzeczonego Marcina na tę imprezę. Dla nich miał być to pierwszy maraton w życiu...


Impreza
Nazwisko




 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
sieradzbiega
Łemkowyna Ultra Trail , czyli 150 km po Beskidzie Niskim. Nie wiem jak to się stało, ale jednak zapisałem się. Pewnie odruch bezw...

kobietynamedal
Zaspałam! Obudziło mnie dopiero coś mokrego na moim policzku. Kudłata przyjaciółka trącała mnie mokrym nosem dając sygnał, że już...

snipster
Frankfurt Marathon miał być i był moim 10 maratonem. Szykowałem się do niego dość sporo i jako, że czasem lubię cyferkomagiologię...

Namorek
Powoli odechciewa się mi biegać . Aby biec trzeba oddychać . Niestety tam gdzie mieszkam nastąpiła eksplozja spalania wszystkie...

vi olka
Bieg testowy w nowych Nike Free Flyknit (nagroda pocieszenia, którą ufundowałam sobie za strat w biegu wiosny). Skarpety na podes...

monsun.com.pl
Fajna leśna trasa :-)

J@rek
Minus za płatny parking przy AMBEREXPO

ŻaRun
super organizacja, super atmosfera, no i bieg w moim ulubionym miejscu:) bezwzględnie polecam!

1223
Fajna trasa,dobra organizacja maratonu,

irecki76
10 - choć za nawrotki/zakręty na ostatnich kilkuset metrach powinno być niżej

tomchem
Musi wykonać pomiary, a pomiary mają swój błąd pomiaru. A skąd się biorą błędy pomiaru, ano zobacz: 1. Klasa przyrządu pomiarowe...

kolor70
Z moich uwag to przede wszystkim szkoda, że takie ładne miasto jak Toruń robi maraton całkowicie poza miastem. Przez to maraton j...

KKFM
Organizator podając dystans biegu /jak nie ma atestu/,powinien zrobić wszystko by błąd był jak najmniejszy. W tym wypadku organiz...

Andrzej Bukowczan
Zapraszamy. Już w nim jesteś....

Ann93
Kobiety mają w sobie siłę i determinację w dążeniu do celu. Mierzymy swoje siły i rzeczywiście nie dajemy się porwać emocjom i ry...

 Ostatnio zalogowani
Grzegorz Szober
15:24
thinspoon
15:22
RobertG10
15:22
Muzzy
15:21
Yanek
15:19
Kondziu_91
15:18
gup-szy
15:18
Bystry1983
15:15
kris64
15:14
tofik39
15:11
tarzi
15:09
jarecky75
15:08
Krzysiek.W
15:08
tlasz
15:04
desino
15:04
van
15:00
|    O nas      |    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |