Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

          
Historia Nike Structure 20

Wraz ze wzrostem popularności biegania w USA w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku, ewoluowały również potrzeby sportowców dotyczące obuwia. Rozwojowi technologii stosowanej w butach biegowych towarzyszył wzrost wiedzy o nadmiernej pronacji (zjawisku przetaczania stopy na zewnątrz po dotknięciu podłoża), które pozwoliły Nike na stworzenie butów z wysokim poziomem stabilizacji. Najbardziej...
Najnowsze informacje z 34.Toruń Marathon

Już tylko niespełna miesiąc pozostał do 34 edycji najstarszego maratonu w Polsce, i jednego z najstarszych tego rodzaju biegów na naszym kontynencie - Toruń Maratonu. Maraton, wtedy jeszcze na dystansie 37.5 km) po raz pierwszy został zorganizowany 15 czerwca 1924 roku (!!!) a tegoroczna edycja odbędzie się 23 października, czyli za 25 dni. Z tej okazji w miniony wtorek została zorganizowana konferencja prasowa...
VII Hajnowska Dwunastka już w ten weekend

Już za kilka dni, 1 października, zawodnicy będą mieli do pokonania 12 kilometrów po leśnych ścieżkach Puszczy Białowieskiej. - Każdy kilometr trasy zostanie oznaczony, a na 6 km umiejscowiony będzie punkt odżywczy z wodą. O pomiar czasu zadba firma Pulsar Sport z Zielonej Góry. - Biuro organizacyjne biegu będzie się mieściło na terenie Nadleśnictwa, ul. Kolejki Leśne w Hajnówce. Podczas weryfikacji należy podczas weryfikacji...
Przesyłka za 0 zł + wyprzedaż w runnersclub.pl

Od środy 28 września do poniedziałku 17 października w runnersclub.pl przesyłka gratis. Sklep dla biegaczy organizuje darmową dostawę. Każdy kto zrobi zamówienie na stronie internetowej za minimum 99 zł, nie zapłaci za dostarczenie paczki. Kupuj szybko i wygodnie bez żadnych dodatkowych opłat. Akcja obejmuje cały asortyment biegowy od butów, koszulek, spodni, bluz, czapek, po skarpetki, pasy...
XXIX Ogólnopolski Bieg Zbąskich – moc adrenaliny i endorfin

W niedzielę 25 września wystartował w Zbąszyniu 29. Ogólnopolski Bieg Zbąskich - 10. Półmaraton, zaliczany do Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie 2016 oraz do IV Grand Prix Powiatu Nowotomyskiego w Otwartych Biegach Ulicznych. Startującym w biegu głównym towarzyszyło tego dnia piękne słońce (które niekiedy okazywało się mordercze), orzeźwiający wietrzyk...
8 Sądecka Dycha za nami

Już po raz 8 Sądecka Dycha zawitała na ulicach Starego i Nowego Sącza. Tym razem biegł odbył się na delikatnie zmienionej trasie ze względu na remont ulicy Kolejowej. Ale nie przeszkodziło to zawodnikom i w biegu wystartowało ponad 300 osób. Warunki do biegania były bardzo dobre. Kilkanaście stopni ciepła oraz delikatnie przebijające się promienie słoneczne spowodowały, że zawodnicy mogli powalczyć o...
I Poland Korfu Summer Marathon 2016

Jedną z najprzyjemniejszy stron biegania jest możliwość połączenia tej pasji ze zwiedzaniem. Wyjazdy na zawody to doskonała okazja do poznawania nowych miejsc, ludzi, zwyczajów. Początkowo zwiedzamy Polskę, odwiedzając miejscowości w których organizowane są ciekawe imprezy biegowe, wcześniej czy później trafiamy także w końcu poza granice naszego kraju. W pewnym momencie naszej nowej pasji, czyli biegowego zwiedzania...
Polskie 100 km w Katmandu i promocyjne pakiety na Bieg Niepodległości w Warszawie

Od powstania pomysłu zorganizowania biegu na dystansie 100 kilometrów w stolicy Nepalu Katmandu minęły już dwa lata. Do biegu zostały kolejne dwa - impreza ma odbyć się w dniach 15-22 października 2018 roku. Co nowego dzieje się w temacie organizacji tego wydarzenia? Zainteresowanie udziałem wyraziło wstępnie około dwóch tysięcy osób, przy czym prawdopodobnie...
I Półmaraton Szpot Swarzędz za nami

Niedziela 25 września 2016 roku przeszła do historii Swarzędza jako dzień organizacji pierwszego w niemal 380-letniej historii tego miasta biegu półmaratońskiego. Organizatorem I Półmaraton Szpot Swarzędz było Miasteczko Samochodowe Szpot przy współpracy Miasta i Gminy Swarzędz. Punktualnie o godzinie 10-tej wystrzał z armaty Swarzędzkiego Bractwa Kurkowego dal sygnał do startu...
Już tylko tydzień do trzeciej odsłony cyklu Four Colours Grand Prix Inowrocławia

Orange Run odbędzie się 1 października 2016 o godzinie 18.00 w Inowrocławiu a więc będzie to bieg nocny. Przygotowaliśmy dla Was przepiękną trasę biegową składającą się z pętli 5cio kilometrowej biegnącej prawie w całości w pięknej scenerii Parku Solankowego. Uczestnicy biegu na 10 km będą pokonywali trasę dwukrotnie. Start i meta na...
38.PZU Maraton Warszawski: relacja, wyniki, filmy, zdjęcia..

Zwycięzcą 38. PZU Maratonu Warszawskiego został Omullo Ezekial, który dystans 42 km 195 m pokonał w czasie 02:08:55. Na podium stanęli także: Chebii Douglas Kipsanai z czasem 02:11:26 oraz Kimwetich Dominic Kangor, który trasę maratonu pokonał w 02:11:49. Najszybszą kobietą 38. PZU Maratonu została Kibiwott Gladys (Bahrajn), która na metę...
Berlin Maraton: Bekele otarł się o rekord świata

Maraton w Berlinie jak zwykle dostarczył wielkich emocji i niezapomnianych wrażeń kibicom, zarówno tym zgromadzonym licznie przy trasie jak i przed telewizorami. Niedzielny poranek i przedpołudnie w stolicy Niemiec należały do fenomenalnego Etiopczyka Kenenisy Bekele, który wygrał z czasem 2:03:03 ustanawiając nowy rekord Etiopii i osiągając drugi w historii wynik na dystansie...
Wystartował cykl CITY TRAIL

CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden to największy cykl biegów przełajowych w naszym kraju. Piąta ogólnopolska edycja tych zawodów rozpoczęła się w niedzielę, 25 września w Gdańsku. Spośród blisko 300 uczestników, którzy stawili się na linii startu najlepszym okazał się Michał Rolbiecki. Wśród pań triumfowała Ewelina Paprocka, która poprawiła rekord trasy kobiet. Michał Rolbiecki to zawodnik doskonale znany...
Wysoki poziom sportowy I Biegu Arasmusa

W obszernym krajowym kalendarzu imprez biegowych, rozgrywanych na atestowanych trasach zawodnicy dysponują szeroką ofertą przede wszystkim dystansów dziesięciokilometrowych i półmaratońskich. Wciąż brakuje jednak „piątek”, zwłaszcza tych dokładnie wymierzonych, gdzie bez użycia gps-ów można notować oficjalne rekordy życiowe. Atesty tras pięciokilometrowych można policzyć na...
Sztuka zwycięstwa czyli historia firmy NIKE, która już stała się bestsellerem w USA

Firmy Nike nie trzeba nikomu przedstawiać - to jeden z najpotężniejszych graczy na rynku odzieży, obuwia i sprzętu sportowego, z roczną sprzedażą rzędu 30 miliardów dolarów. Nie każdy jednak wie, kim jest Phil Knight - człowiek, który stworzył tę markę za garść dolarów pożyczonych od ojca, a potem przez dziesięciolecia kształtował jej potęgę...
Jutro widzimy się na XXIX Bieg Zbąskich

W Zbąszyniu, w niedzielę 25 września o godz. 12.00 wystartuje kilkuset zawodników na trasie zbąszyńskiego półmaratonu dookoła Jeziora Błędno. W miejscu startu trwają już gorące przygotowania, by Biegaczki i Biegacze, a także ich rodziny, znajomi, poczuli się u nas dobrze. Staropolska gościnność zobowiązuje! Kibice będą Was wspierać dopingiem, a muzyka na trasie pomoże przezwyciężyć ewentualny...
Zapraszamy na 13. Krakowski Sylwestrowy Bieg Radości

Krakowski Sylwestrowy Bieg Radości (Krakowski Bieg Sylwestrowy) jest dla jednych zakończeniem, a dla innych rozpoczęciem sezonu biegowego. Tradycją jest, że w dniu św. Sylwestra od trzynastu lat Kraków gości magiczną społeczność biegową. Podczas biegu większość uczestników przemierza trasę w fantazyjnych przebraniach , których...
W ten weekend startuje 38.PZU Maraton Warszawski

W niedzielę 25 września ulicami Warszawy pobiegną uczestnicy 38. PZU Maratonu Warszawskiego. Tegoroczna edycja imprezy będzie pod wieloma względami wyjątkowa. Tegoroczny Maraton Warszawski jest najważniejszym wydarzeniem sportowym w kalendarzu obchodów jubileuszowych Uniwersytetu Warszawskiego. W związku z uroczystościami wokół 200...
Jak utrzymać motywację do osiągania wysokich wyników – wywiad z Arturem Kozłowskim

W pierwszym odcinku "podcastu" moim rozmówcą był Artur Kozłowski, lekkoatleta z Sieradza, siedmiokrotny mistrz Polski, zwycięzca IV edycji Orlen Warsaw Marathon, reprezentant Polski na tegorocznych igrzyskach olimpijskich w Rio. Artur Kozłowski wziął również udział w badaniu motywacji osiągnięć. Poznanie własnych motywów do osiągania celów ma umożliwić...
Prezentujemy wyjątkowy medal 1 Poznańskiego Biegu Niepodległości

Oto pierwszy, historyczny medal 1 Poznańskiego Biegu Nieodległości, który uczestnicy biegu otrzymają na mecie największego biegu niepodległości w Wielkopolsce! Do biegu zapisało się już 3500 osób i wszystko wskazuje na to, że w debiucie będziemy świadkami jednej z największych imprez biegowych w kraju. Skąd tak innowacyjna forma medalu? Jak wiemy, biegacz...
Reminiscencje z Krynicy – skrajnie subiektywny reportaż z całego Festiwalu Biegowego

Tym razem z Festiwalu Biegowego w Krynicy oprócz reportaży i galerii z poszczególnych biegów przywieźliśmy dla Was jeszcze jedną rzecz. Reportaż o tym, jak wyglądała nasza praca w Krynicy od momentu przyjazdu, przez pracę na miejscu, do momentu powrotu do domu i obróbki zebranych materiałów już daleko od deptaka i pasma Jaworzyny Krynickiej...
Dołącz do wyścigu na największej siłowni na Świecie

Stadium Gym Race to wyścig w którym do pokonania masz 1200 schodów pod górę i drugie tyle w dół, a wszystko przeplatane minimum dwunastoma stacjami ćwiczeń. Stań na starcie i pokaż efekty swojej pracy na treningach. Czego możesz się spodziewać? Wyścig nie będzie klasyczną imprezą gdzie staruje jedna masa uczestników. Zawodnicy będą wypuszczani na trasę...
Odpowiedz na pytanie i wygraj pakiet startowy na IV Półmaraton Bydgoski

W dniach 13-16 lipca 2017 roku Bydgoszcz będzie gospodarzem kolejnej dużej imprezy lekkoatletycznej - Mistrzostw Europy U23 w Lekkiej Atletyce. Europejski czempionat to drugie tej rangi mistrzostwa - po tegorocznych MŚ w LA U20 - rozgrywane na odnowionym Stadionie Zawiszy. Z tej okazji mamy dla Was prezent - 5 pakietów startowych na IV Półmaraton Bydgoski...
Zbieramy Na Maxa Dla Maxa na 38. Maratonie Warszawskim

Do najważniejszego w tym roku wydarzenia biegowego w Polsce - 38. Maratonu Warszawskiego pozostało już tylko 4 dni. W trakcie wydarzenia można będzie również przyłączyć się do akcji Na Maxa Dla Maxa. Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału, zarówno w postaci zawodników jak i kibiców. W najbliższą niedzielę, tj...
III Bieg Instytutu Lotnictwa – sztafety na start

W dniu 9 października w Warszawie odbędzie się III Bieg Instytutu Lotnictwa. Zawodnicy rywalizować będą na dystansie 5 km oraz w biegu sztafetowym. Trasa biegu wytyczona będzie po zamkniętych na co dzień dla zwiedzających terenach Instytutu Lotnictwa. Bieg Instytutu Lotnictwa to jedyna okazja, żeby pobiegać po nietypowej trasie wzdłuż której znajdują się zabytkowe samoloty. Podczas imprezy...
Znamy terminy Garmin Iron Triathlon 2017! Zapisy od 14 listopada

Garmin Iron Triatlon to najstarszy i jeden z największych cykli triathlonowy w Polsce. Co roku startuje w nim kilka tysięcy uczestników, którzy mają do wyboru jeden z dwóch dystansów: 1/4 IM (0,95 km pływania, 45 km jazdy na rowerze, 10,55 km biegania) lub o połowę krótszy 1/8 IM. Triathloniści na powyższych dystansach mogą wystartować indywidualnie lub...
BLOG: północ

Niektórzy mówią, żeby się rozwijać trzeba iść do przodu. Tkwienie w miejscu nic nie daje. Wszędzie wokół panuje nomenklatura zmiany. Rewolucja, reforma, wymiana. Nawet klimat się zmienia... Czasem się zastanawiam, kiedy coś we mnie pęknie, kiedy coś w środku powie dość, niczym u Chylińskiej zanucę "kiedy powiem sobie doooość"? ;) Z jednej strony nie lubię monotonii, trochę jestem leniem, nie lubię być dziwnie zaskakiwany...
BLOG: trzydziesty trzeci i czwarty z czterdziestu - u źródła

Powoli doganiam swoje marzenia i coraz częściej zastanawiam się co dalej. Osiąganym, choć wciąż nieosiągniętym celem jest ukończenie czterdziestu maratonów przed czterdziestymi urodzinami. Celem trudnym, ale nie niemożliwym - brzmi jak z jakiegoś wiecu przedwyborczego... Wszystko zaczęło się w lipcu 2014 roku, a pomysł "czterdzieści...
Ultramaratończyk nie musi lubić biegać - wywiad z Danielem Lewczukiem

Daniel Lewczuk, mimo że przebiegł ponad 1000 kilometrów w ekstremalnych warunkach na czterech pustyniach, deklaruje, że nie lubi biegać. Nam opowiedział o tym, dlaczego zdecydował się ruszyć z kanapy i jaką rolę w osiąganiu celów odgrywa głowa. Mówisz otwarcie o tym, że nie lubisz biegać? Nie lubię i nigdy nie lubiłem. Nigdy w życiu nie brałem udziału w...
Biegiem przez Kopenhagę, Sydney, Usti, Porto, Oslo

Miniony weekend w Europie i na świecie obfitował w bardzo ciekawe biegi uliczne. Koniec fali upałów na Starym Kontynencie z pewnością pomógł zawodnikom w osiąganiu doskonałych wyników i walce o nowe rekordy życiowe. Tak było w Kopenhadze, gdzie w niedzielę w półmaratonie w tym mieście ścigali się mocni zawodnicy z Afryki, jak i z innych kontynentów. Organizatorzy...
Czas na przełaje! Rusza cykl CITY TRAIL

W najbliższą niedzielę, 25 września w Gdańsku rozpocznie się piąta ogólnopolska edycja przełajowego cyklu Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Zawody będą odbywać się w 10 lokalizacjach, poza wspomnianym Trójmiastem, także w Bydgoszczy, Katowicach, Lublinie, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Szczecinie, Warszawie i Wrocławiu. Kalendarz cyklu to aż 60 biegów – po 6 w każdej lokalizacji. Zapisy...
1. Bieg Arasmusa na Pomorzu – ogromne zainteresowanie biegami w Kiełpinie

Już w najbliższą sobotę wystartuje 1. edycja Biegu Arasmusa. Pięknie położona, duża wieś kaszubska k. Kartuz, Kiełpino, w tym roku po raz pierwszy przywita setki biegaczy z różnych rejonów Pomorza, Kujaw, a nawet całego kraju. Łącznie w Kiełpinie pobiegnie blisko tysiąc osób! Zainteresowanie imprezą przeszło najśmielsze oczekiwania organizatorów...
Już za miesiąc w Żorach wielkie bieganie

Już tylko miesiąc pozostał do największej imprezy biegowej w Żorach, która od dziewięciu lat organizowana jest przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Zegar umieszczony na stronie biegu bieguliczny. zory.pl/ nieuchronnie odlicza czas który pozostał miłośnikom biegania na przygotowanie się do startu w IX Żorskim Biegu Ulicznym. Przypominamy że zawodnicy i zawodniczki 16 października będą mogli...
Jastrzębska Dziesiątka, czyli jak biega się w nocy na Śląsku

Zapraszamy Was do zanurzenia się w klimat sobotniej nocnej dziesiątki w Jastrzębiu Zdroju. Przypomnijmy sobie, jak to jest, gdy Polak zrywa szarfę zwycięstwa na mecie, gdy ważne w mieście osoby wręczają finisherom medale, gdy każda kobieta dostaje na mecie różę, gdy zadowoleni z biegu uczestnicy przekazują na gorąco swoje impresje czy pozdrawiają...
3. Gdańsk Maraton – wyjątkowa trasa, w wyjątkowym mieście

Już 20 września br. wystartują zapisy do 3. edycji Gdańskiego Maratonu. Warto już dziś zaplanować start w imprezie, która odbędzie się 9 kwietnia 2017 roku, bowiem pierwsi uczestnicy zapłacą za rejestrację jedynie 59 PLN! W tym roku organizatorzy Miasto Gdańsk i Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku oprócz biegu głównego, proponują uczestnikom wiele...
SKLEPBIEGOWY.com razem z ASCIS na 38. PZU Maratonie Warszawskim

Już 24 września rozpoczyna się EXPO 38 PZU Maratonu Warszawskiego. W dniach 24-25 września znajdziecie nas na stoisku ASICS/SKLEPBIEGOWY.com. Eksperci SKLEPUBIEGOWEGO.com udzielą Wam fachowych porad dotyczących doboru butów oraz odzieży. Dodatkowo SKLEPBIEGOWY.com organizuje dla Was konkurs „Wytypuj Wynik...
III Półmaraton Sowiogórski już 25 września

Nasz nowy cykl biegowy wraca po wakacyjnej przerwie i przed nami kolejne, ostatnie już biegi - oba w jesiennej aurze, w sam raz na zakończenie sezonu. Przypomnijmy, górskie biegi zaliczane do RWSB mieliśmy już w tym roku w Wiśle, Bielawie, Szklarskiej Porębie i Świeradowie oraz Polanicy - Zdroju. Do tego trudne uliczne półmaratony w Jeleniej Górze i Zdzieszowicach oraz otwierający sezon półmaraton w podwrocławskiej...
1. Półmaraton Szpot Swarzędz - tylko godziny dzielą nas od startu

Bez żadnej przesady można użyć tytułowego stwierdzenia, bowiem dosłownie godziny dzielą organizatorów, uczestników i widzów od startu historycznego biegu w Swarzędzu. Historycznego, gdyż będzie to pierwszy w niemal 380-letniej historii tego miasta i gminy półmaraton. I Półmaraton Szpot Swarzędz, bo taka jest oficjalna nazwa biegu...








NAJBLIŻSZE IMPREZY
3
InowrocławOrange Run
ZGŁ
3
HajnówkaVII Hajnowska Dwunastka
ZGŁ
3
Starogard Gdański25 Bieg Kociewski
ZGŁ
4
KatowicePKO Silesia Marathon
ZGŁ
4
GrójecVI Grójecka Dycha
ZGŁ
4
Kraków10. PZU Bieg Trzech Kopców
ZGŁ
11
Świeradów - ZdrójGórski Półmaraton Świeradów-Zdrój
ZGŁ
11
RzeszówIV PKO Maraton Rzeszowski
ZGŁ
11
Poznań17. PKO Poznań Maraton
ZGŁ
11
WłocławekIII Włocławek Półmaraton
ZGŁ
11
WarszawaIII Bieg Instytutu Lotnictwa
ZGŁ
17
Dolina CharlottyMud Max
ZGŁ
17
Przyjaźń k.ŻukowaIV Bieg Przyjaźni - Kaszuby Biegają
ZGŁ
17
LesznowolaBieg po Dynie
ZGŁ
18
GdańskAmber Expo Półmaraton Gdańsk
ZGŁ
18
SzamotułyVI Szamotuły SAMSUNG Półmaraton
ZGŁ
18
UniejówX Bieg do Gorących Źródeł
ZGŁ
18
Kraków3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski
ZGŁ
18
ŻoryIX Żorski Bieg Uliczny
ZGŁ
25
Toruń34 Toruń Marathon
ZGŁ
25
BydgoszczIV Półmaraton Bydgoski
ZGŁ
25
Ostrów Wielkopolski54 Bieg Republiki Ostrowskiej
ZGŁ
31
TucholaVII Bieg św. Huberta
ZGŁ
38
Świdnica2 RST Półmaraton Świdnicki
ZGŁ
38
ŁebaV Duathlon na Wydmach
ZGŁ

pokaż następne

NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2016-09-28
Koniec przyjmowania elektronicznych zgłoszeń
Starogard Gdański, 25. Kociewski Bieg z Polpharmą
2016-09-30
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Szamotuły, VI Szamotuły SAMSUNG Półmaraton
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 110 na 130 pln
Toruń, XIV Półmaraton św. Mikołajów
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 100 na 200 pln
Poznań, 17. PKO Poznań Maraton
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 35 na 40 pln
Kępno, III Bieg Uliczny św. Marcina
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 60 na 70 pln
Włocławek, Włocławek Półmaraton 2016
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 50 na 70 pln
Uniejów, X Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln
Goleniów, XXVIII Goleniowska Mila Niepodległości
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 60 na 80 pln
Łeba, 5. Duathlon Na Wydmach
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 59 na 69 pln
Kraków, Krakowski Bieg Niepodległości
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 50 na 100 pln - płatność w Biurze Zawodów
Żory, IX Żorski Bieg Uliczny
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 65 na 75 pln
Wrocław, Get Back Stadium Gym Race
2016-09-30
Zmiana opłaty startowej z 35 na 40 pln
Bełchatów, 20 Bełchatowska Piętnastka
2016-09-6:
miana opłaty startowej z 70 na 100 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Kraków, 10. PZU Bieg Trzech Kopców
2016-10-02
Zmiana opłaty startowej z 99 na 150 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Rzeszów, 4. PKO Maraton Rzeszowski
2016-10-03
Zmiana opłaty startowej z 70 na 100 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Kraków, 3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Ultramaratończyk nie musi lubić biegać
Daniel Lewczuk, mimo że przebiegł ponad 1000 kilometrów w ekstremalnych warunkach na czterech pustyniach, deklaruje, że nie lubi biegać. Nam opowiedział o tym, dlaczego zdecydował...
Poznałem ciekawego człowieka, część 4
Maj 1994. Pięknie, słonecznie i ciepło. Stadion w Spale. Również piękny, słoneczny i ciepły w odbiorze - jeśli można tak mówić o obiekcie sportowym. Z autobusu, sztandarowej marki "Autosan", rocznik 1978...
ONmove 220 od Geonaute już w sprzedaży
Pod koniec sierpnia tego roku pojawił się w sieci sklepów Decathlon nowy zegarek GPS marki Geonaute – ONmove 220. Jego cena – 369,99 złotych – wydaje się bardzo atrakcyjna...
Andrzej Radzikowski - przygotowania do Spartathlonu
Jestem już zmęczony. Wiem, że praca jaką włożyłem w treningi zaowocuje na Spartathlonie. Bardzo się denerwuję, ponieważ wiem...
Trenowanie psychiki biegacza
Każdy człowiek niezależnie od tego czym się zajmuje, przeżywa sytuacje stresowe, niepokój, zwątpienie, ale też radość, dumę oraz poczucie pewności siebie. Zawsze dobry wynik podczas zawodów, czy też...
Wywiad: Zygmunt Berdychowski - nieprzypadkowa Krynica
W dniach 9-11 września w Krynicy Zdroju już po raz siódmy biegacze z całej Polski rywalizować będą w Festiwalu Biegowego Forum Ekonomicznego. Z tej okazji spotkaliśmy...
Zjazd do boksu, czyli jak się schodzi z trasy
Nie milkną echa olimpijskiego maratonu w Rio de Janeiro. Środowisko biegowe dyskutuje na temat występu trzech naszych muszkieterów, którzy zaprezentowali trzy różne postawy...
Biegowe ćwiczenia na mięśnie czworogłowe
Bardzo ważne dla biegacza są te części naszego organizmu, które w najbardziej znaczący sposób decydują o tym w jakim tempie pokonamy dany dystans. Stanowią też o jakości biegu...
Tajemnica Mont Ventoux
Mont Ventoux czyli, w niedosłownym tłumaczeniu, Wietrzna Góra, położona we francuskich Prealpach, w departamencie Vaucluse w Prowansji, wznosi się na 1911 (według niektórych źródeł 1912) metrów...
Z Decathlonem na bieg do Wilna!
Nie masz jeszcze pomysłu na ciekawy, wrześniowy start? Co powiesz na dychę, półmaraton albo maraton w Wilnie? To nic, że nie masz jeszcze numeru startowego, opłaconego przejazdu i hotelu, a i ze...
Letni Bieg Piastów: Walka ze skurczami wygrana!
Nie określę tego biegu jako bieg zwyczajny. Choćby dlatego, że jest on zaliczany do rangi ultramaratonów. 50 km - dystans dla może wielu ultrasów mały a dla innych...
Swiss Alpine Marathon - relacja
Rok temu brałem udział w ZERMATT MARATHON w Szwajcarii i zakochałem się w alpejskich maratonach górskich. Postanowiłem wrócić na górskie szlaki tego kraju. Tak jak poprzednio zaplanowałem...


Impreza
Nazwisko




 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Magda
Rzeczy roztropnie przygotowałam dzień wcześniej. Jakoś tak zajęły całe łóżko. Przy czym gdy tylko odseparowałam ciuchy, w których...

kasjer
szczęście Kokury Budzik zadzwonił o 5:45. Włączyłem czajnik i szybko do łazienki. Rzeczy do biegania przygotowałem już ...

Hung
Rozwiązanie mojego dylematu z poprzedniego wpisu nie powiodło się. Nadal nie wiedziałem, czy cel uświęca środki, i co jest właści...

wel37
Dziś 23 września - zaczyna się to o czym marzyłem przez cały rok. Wyruszamy zdobyć jeden z najważniejszych na świecie, a dla mnie...

wel37
21 dni do Berlina :0) Dziś 4 września-Nareszcie nadeszła długo wyczekiwana informacja, 47318 to mój nr startowy Berlin Maratonu ...

goldi73
Rewelacja:)

honda666
Super impreza, nie mam zastrzeżeń do organizacji. Wielki plus za izo i wodę na każdym punkcie żywieniowym oraz szybkość wolontari

szczypiorek
Mocny debiut

Wąski
Po prostu na tym biegu trzeba być i tyle.SUPER

sywan
bardzo dobry bieg, parę minusów, ale na zachętę daje maxa, zależy mi aby bieg miał kontynuacje

proch
Witam, szukam transportu z południa Polski (Kraków, Katowice, ew. in., w ostateczności z Lublińca) na BONK w Kokotku w czwartek,...

Magda
a propos chipów- to są biegi, gdzie owszem, są wolontariusze, którzy od niego uwalniają- robią to tnąc nożyczkami sznurówki :D...

alinakujawa@wp.pl
Hej. Mam pytanie do osób, które biegły Maraton Komandosa w Lublińcu. Macie jakieś wypróbowane konkretne buty i plecak? Chodzi o t...

Henryk W.
Boisko przy Gimnazjum w Nowym Dworze?...

thorunczyk
Nie jestem może bywalcem światowych maratonów, w swojej karierze mam je dopiero 3, ale ani w Poznaniu, ani na Orlen Maratonie nie...

 Ostatnio zalogowani
Jaworek
20:40
Wojtek57
20:38
miodek74
20:38
vattghern
20:34
emka64
20:26
boro079
20:24
Lewy
20:20
proch
20:19
StaryCop
20:16
slasib
20:16
Mirek73
20:14
Graficar
20:12
strzała74
20:11
Mirek Wira
20:10
runner
20:08
Morion
20:03
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |