Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

                  
Kraków: PZU zgarnia wszystko !

PZU będzie sponsorem tytularnym wszystkich największych imprez biegowych organizowanych przez Gminę Miejską Kraków. W czwartek, 30 lipca 2015 roku Prezydent Miasta Krakowa Jacek Majchrowski i Prezes PZU Andrzej Klesyk podpisali porozumienie o współpracy. Podczas konferencji prasowej w siedzibie Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie podpisy na dokumencie złożyli także Dyrektor ZIS Krzysztof Kowal i...
BLOG: Bawaria 2015

To że nie tylko biegam człowiek żyje niech świadczy fakt iż regeneracja też jest potrzebna i po odpowiedniej odnowie wracają siły witalne by rozprawić się czy to z rekordem życiowym czy też podtrzymać jak najdłużej i tak już wyśrubowane swoje bardzo dobre wyniki. Chciałbym wszystkich namówić do aktywnego spędzania wypoczynku. Najlepiej oczywiście połączyć to z jakimś startem, gorzej tylko jak w danym okresie...
Zaproszenie Dyrektora Wojciecha Gęstwy na 33. PKO Wrocław Maraton

Drodzy Biegacze! 13 września o godz. 9.00 na wrocławskie ulice wybiegnie 33. PKO Wrocław Maraton. Chciałbym gorąco zaprosić Państwa do udziału w tym wydarzeniu. Dlaczego warto z nami biegać? Wrocław ma jedną z najpiękniejszych tras maratońskich. Prowadzi ona szlakiem najciekawszych wrocławskich zabytków. Po drodze mijamy Uniwersytet...
Ruda Śląska - gotowi do startu!

Ruda Śląska stolicą biegania! Ponad 1100 osób za nieco ponad 24 godziny wyruszy na trasę Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego. Wśród nich ok. 350 rudzian, a także zawodnicy z Niemiec, Holandii, Francji, Rosji, Ukrainy oraz Kenii. Na biegaczy czekać będzie na trasie 1000 litrów wody, 150 litrów izotoników oraz 20 kg ciastek. Start biegu 1 sierpnia o godz. 21:00. - Jesteśmy zbudowani tak dużym...
Przesyłka za 0 zł + wyprzedaż w runnersclub.pl

Od soboty 1 sierpnia do poniedziałku 10 sierpnia w runnersclub.pl przesyłka gratis. Sklep dla biegaczy organizuje darmową dostawę. Każdy kto zrobi zamówienie na stronie internetowej za minimum 100 zł, nie zapłaci za dostarczenie paczki. Kupuj szybko i wygodnie bez żadnych dodatkowych opłat. Akcja obejmuje cały asortyment biegowy: od butów, koszulek, spodenek, czapek z daszkiem, okularów przeciwsłonecznych...
Kolekcja Kalenji - bieganie w terenie 2015

Nastało lato, wakacje i upały, więc postanowiłem uzupełnić swoją biegową szafę. Z racji tego, że jestem bardzo wymagający pod względem funkcjonalności i techniczności, szukałem produktów, które spełnią moje wymagania w 120%. Nie chciałem iść na żaden kompromis, chciałem kupić to, co mnie zadowoli, będzie mi się podobać pod względem kolorystycznym i będzie mi „pomagać” w bieganiu. Znalazłem kilka...
Wygraj pakiet startowy 5. Półmaratonu im. Janusza Kusociński

Do 5. Półmaratonu im. Janusza Kusocińskiego organizowanego 23 sierpnia br. został już mniej niż miesiąc! Bieg, którego start zlokalizowany jest w Błoniu, a meta w Borzęcinie Dużym (12 kilometrów od granicy Warszawy), w tym roku zgromadzi śmietankę biegaczy ultra - na trasie możemy spodziewać się między innymi takich zawodników jak Paweł Szynal...
BLOG:Trzynasty z czterdziestu - góry i przyjaciele!

W nim jest sama radość z biegania. Emanuje z niego przy każdym pokonanym metrze, a trochę już tych metrów przebył. To niesamowita osobowość polskiego biegowego światka. Brzmi to jak światek przestępczy, ale fakty są takie, że gdy ja stawiałem swoje pierwsze biegowe kroki, to on z kilkoma jeszcze biegaczami taki mafijny klimat w bieganiu tworzył. Pani Jadwiga...
Biegiem przez Kolumbię i Francję

Kenijczyk Stanley Biwott zwyciężył w rozegranym minionej niedzieli półmaratonie w Bogocie - biegu rozegranym w ramach IAAF Gold Label Road Race. Z czasem 1:03:15 nie dał szans innym utytułowanym rywalom z Kenii i Etiopii. Biwott to najszybszy półmaratończyk w 2015 roku - jego wynik z Hagi - 59:20 wciąż daje mu pozycję lidera na listach światowych. Bieg rozgrywany w Bogocie ma specyficzny mikroklimat. Stolica Kolumbii...
CityTrail – wysoki poziom sportowy

Największy cykl biegów w Polsce – City Trail rozrósł się w ciągu kilku ostatnich lat do niebywałych rozmiarów. Rozgrywane w dziesięciu miastach kraju Grand Prix jesienno – zimową porą gromadzi na starcie nawet 4-cyfrową liczbę uczestników (Poznań – 1064)! Organizatorzy, z których każdy jeden wywodzi się ze środowiska biegowego swoją uwagę poświęcają najdrobniejszym szczegółom dzięki czemu dostajemy produkt najwyższej...
BLOG: Japońska szkoła treningowa

Niewiele nacji jest w stanie obecnie rywalizować w biegach długich na równi z Kenią i Etiopią. Jednym z nich z pewnością jest Japonia, kraj unikatowy zarówno jeśli chodzi o styl życia, kulturę, dietę i obyczaje życia codziennego. Ta fascynująca odmienność Japończyków, idealnie odwzorowująca ich sposób bycia i charakter odzwierciedla się również w maratonie. Nie ma wątpliwość, ze w Kraju Kwitnącej Wiśni ludzie kochają...
Ćwiczenia wzmacniające a bieganie cz. III

Wydawałoby się, że największym problemem biegaczy w stosunku do treningu siłowego są kwestie technicznego wykonywania ćwiczeń, doboru obciążeń czy ilości serii i powtórzeń. Obserwując od kilku lat ten amatorski, często wyczynowy z punktu widzenia codziennych obowiązków, świat treningu biegowego mam wrażenie odmienne. Trudności z umiejscowieniem dodatkowych zajęć z ciężarem w planie treningowym...
Pielgrzymka Biegowa Bytów-Częstochowa: niespodziewane spotkanie

W poniedziałkowe późne popołudnie jadąc samochodem z Torunia do Chełmży minąłem grupę biegnących z naprzeciwka biegaczy. Zaintrygowany zawróciłem, a że miałem pod ręką tylko telefon komórkowy, to powstał film - może nie najlepszej jakości, ale za ta bardzo ciekawy... do którego obejrzenia oczywiście zapraszam :-) Uczestnicy sztafety wybiegli 26 lipca z Bytowa...
II edycja biegu 5-10-15 Run w Wyrach 13 września

Już 13 września ponownie spotkamy się w otoczeniu wyrskich lasów, pól i jeziora. Przed nami II edycja biegu 5-10-15 Run! Tak jak w tamtym roku na biegaczy będzie czekać rozbudowana strefa finiszera z masażami, basenem regeneracyjnym i całym mnóstwem atrakcji. W tej edycji szczególne miejsce dzieci, dla których przygotowaliśmy dwie główne atrakcje...
Zapraszamy na Biegu Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny

W dniach 26.08-29.08.2015r. odbędzie się XXVIII edycja Międzynarodowego Biegu Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny. Organizatorem biegu jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zamościu. Honorowy Patronat nad biegiem objął Prezydent Miasta Pan Andrzej Wnuk i Marszałek Województwa Lubelskiego Sławomir Sosnowski. Przypominamy wszystkim zainteresowanym...
BLOG: 42,195km bez driftu

„Za górami, za lasami, za dolinami, Żyli byli trzej górale nie krasnale ,Trzech ich było, trzech z fasonem, Dwóch wesołych, jeden smutny bo miał żonę” I tak właśnie zaczyna się opowieść o niezwykłej przygodzie z dystansem maratonu. Tym razem z lekkim nachyleniem w pionie, dlaczego? Becouse, flat is boring - Jak głosi reklama jednego ze sponsorów Maratonu Podhalańskiego. Ano właśnie, wyjazd zaplanowany...
XXV Bieg Powstania Warszawskiego - relacja, filmy, wyniki

Już po raz XXV biegacze z całego kraju zjechali do stolicy, aby złożyć hołd rodakom, którzy 71 lat temu stanęli do heroicznej walki z okupantem. Bieg oprócz oczywistych wartości sportowych stał się w ostatnich latach niezwykłą i wzniosłą lekcją historii. Jeżeli wśród uczestników minionej edycji istnieli tacy, którzy o Powstaniu Warszawskim mieli mgliste pojęcie, to...
Brooks Running zaprezentował nowe modele na sezon 2015

Nowy Ghost 8 łączy w sobie trzy najważniejsze cechy buta do biegania: równowagę, amortyzację i niską wagę. Zaprojektowana na nowo siateczka mesh ułatwia dopasowania buta, chroniąc stopę i jednocześnie zapewniając przewiewność, kiedy jest naprawdę gorąco. Do tego jest całkowicie bezszwowa, co znacznie ogranicza możliwość otarć i sprawia, że czujesz...
BLOG: ubywa nam zawodniczek

Ostatnie doniesienia prasowe spowodowały wielki chaos w środowisku biegowym a to za sprawą dyskwalifikacji Sylwii Ejdys. Przypomnijmy iż 20 czerwca 2015 roku Sylwia wystartowała w Nocnym Półmaratonie we Wrocławiu gdzie z wynikiem 1:15:05 zajęła drugie miejsce bijąc jednocześnie rekord życiowy i zainkasowałaby 7000PLN. W wyniku kontroli antydopingowej przeprowadzonej wyrywkowo wśród zawodników...
Zapraszamy na rajd na orientacje Katorżnicza Nawigacja

Przypominamy że już 8 sierpnia rusza kolejna odsłona Pucharu KAMIKADZE – Katorżnicza Nawigacja. Mimo drastycznego spadku poziomu wód powierzchniowych i tak nie będzie łatwo. Błota i wody będzie pod dostatkiem. Zapewnimy także kilka niespodzianek związanych zarówno z nawigacją jak i mapami. Nie ominie was także zadanie specjalne. Tradycyjnie już...
Sukces Patrycji Bereznowskiej w Austrii i rekord Polski w biegu 6-godzinnym

Aktualna wicemistrzyni Europy w biegu 24-godzinnym z Turynu i rekordzistka Polski (233,395km) startowała 18 lipca w austriackim Prambachkirchen. Wyjazd miał na celu uporanie się z rekordem Polski w biegu 6-dzinnym ustanowionym 18 lat temu przez Elżbietę Czerniak (65,950km). Treningi i biegi kontrolne wskazywały, że można spodziewać się rezultatu w granicach 70-72km...
Kultowy zimowy cykl powraca w lecie! Sprawdź się na trasach CITY TRAIL

W poniedziałek, 27 lipca rusza letnia edycja CITY TRAIL – największego cyklu biegów w Polsce. CITY TRAIL onTour potrwa do 7 sierpnia. W tym czasie w każdym z 10 miast, w których dotychczas były organizowane starty zimowe, odbędzie się jeden bieg wakacyjny. Dobra informacja dla czekających na jesienno-zimową edycję – znany jest już kalendarz cyklu Grand Prix...
25. Bieg Powstania Warszawskiego już w tę sobotę!

Bieg Powstania Warszawskiego to lekcja historii wkomponowana w sportową rywalizację. To jeden ze sposobów na pokazanie, czym dla Warszawy i warszawiaków był zryw wolnościowy z sierpnia 1944 roku. Tegoroczna – 25. edycja – wystartuje już w tę sobotę w stolicy. ASICS przygotował specjalną koszulkę techniczną na to wydarzenie. W każdym pakiecie...
Kaszuby Biegają w Lipuszu

25 lipca o godzinie 16 w Lipuszu odbędzie się VI bieg z cyklu Kaszuby Biegają 2015 pn. „Pętla Tuszkowska Matka ”. Trasa biegu o dystansie 11280 m przebiega po bardzo dobrze utrzymanych drogach szutrowych po przepięknych terenach leśnych. Start i meta usytuowana jest na stadionie w Lipuszu. Przez cały dzień odbywać się będzie święto Gminy Lipusz z licznymi atrakcjami. Biuro zawodów, szatnie oraz natryski...
 Pozostałe wiadomosci
I Rudzki Półmaraton na ostatniej prostej...
Kaszuby Biegają w Lipuszu...
25. Bieg Powstania Warszawskiego już w t...
Sylwia Ejdys-Tomaszewska zdyskwalifikowa...
XV Półmaraton WTÓRPOL - dobiegnij do met...
Zapraszamy na V Szamotuły SAMSUNG Półmar...
Żar lejący się z nieba nad Chrzypskiem W...
Relacja z trasy super trial dfbg 2015...
Skarpety IronMan – nie do zdarcia ...
BLOG: upokorzony...
Zwiedzamy trasę 16. PKO Poznań Maratonu ...
Firma Przyjazna Bieganiu - nowa inicjaty...
BLOG: mój K-B-L...
Zmiany opłat startowych na 22. Bieg św. ...
Biegiem przez Belgię i USA...
2. PZU Cracovia Półmaraton Królewski: im...
Wystartowały zapisy do ORLEN Warsaw Mara...
Mistrzostwa Polski w LA – dzień II...
Sztafeta Pokoleń na 25. Biegu Powstania ...
Zapraszamy na IV Nocny Bieg Uliczny...






NAJBLIŻSZE IMPREZY
4
LubliniecMP w biegu tyłem
ZGŁ
5
LubliniecXI Bieg Katorżnika
ZGŁ
5
LubliniecIX Bieg Małego Katorżnika
ZGŁ
5
Młochów3 Cross Maraton Nadarzyn
ZGŁ
5
WdzydzeIII Półmaraton Stolema
ZGŁ
5
SzczecinekSzczecinecki Weekend Biegowy
ZGŁ
5
HenrykówPółmaraton Henrykowski
ZGŁ
6
Dąbrowa Górnicza2 Cross Maraton Pustyni Błędowskiej
ZGŁ
12
KobylinXXIV Bieg im.Marszałka J. Piłsudskiego
ZGŁ
12
WłocławekI Bieg Cudu nad Wisłą
ZGŁ
13
Rzyki k.WadowicI Wadowicki Półmaraton Górski
ZGŁ
18
ElblągIII Enduro Man
ZGŁ
19
SobótkaBieg Niezłomnych - Pamięci Żołnierzy Wyklętych
ZGŁ
19
PoliceMiędzynarodowy Dziki Weekend
ZGŁ
19
KrasnystawIV Półmaraton Chmielakowy
ZGŁ
19
Skarżysko-KamiennaXV Półmaraton WTÓRPOL
ZGŁ
20
ZawojaIII Perły Małopolski
ZGŁ
20
Błonie5 Półmaraton im.Janusza Kusocińskiego
ZGŁ
20
TczewII Dycha nad Wisłą
ZGŁ
20
WałbrzychXVI Półmaraton Wałbrzych
ZGŁ
23
ZamośćXXVIII Czteroetapowy Bieg Pokoju
ZGŁ
26
Jaworzno20 Bieg Uliczny
ZGŁ
26
KolbudyKolbudzka 10
ZGŁ
26
JastarniaVI Bałtycki Maraton / Półmaraton
ZGŁ
26
GóraVI Bieg z Policją
ZGŁ
26
ŁódźV Bieg Fabrykanta
ZGŁ
27
PyzdryXXXIV Bieg Kazimierzowski
ZGŁ
27
Namysłów12 Nestle Bieg Namysłowian
ZGŁ
27
SiedlceVI Bieg Siedleckiego Jacka
ZGŁ
27
Szczecin36. PKO Szczecin Półmaraton
ZGŁ
27
Racibórz1 Rafako Półmaraton Racibórz
ZGŁ
27
SuwałkiSuwalski Ekspres Maraton
ZGŁ
27
PoznańMistrzowska Dycha
ZGŁ
27
BlachowniaPrzełajowa Ósemka
ZGŁ
33
Czerwionka-LeszczynyIV Nocny Bieg Uliczny
ZGŁ
33
LubiewoVIII Bieg Szlakiem Trzech Wież
ZGŁ
34
KietrzI Graniczna Jedenastka
ZGŁ
34
Piła25 Półmaraton Philipsa
ZGŁ
34
RadomSłoneczny Bieg
ZGŁ
34
OławaVIII Bieg Koguta
ZGŁ
34
LubaczówII Półmaraton Lubaczowski
ZGŁ
34
ChorzówParkowy Półmaraton
ZGŁ
39
Krynica ZdrójFestiwal Biegowy Forum Ekonomicznego
ZGŁ
40
Usti nad LabemMattoni Usti nad Labem Half Marathon
ZGŁ
40
Gdańsk53 Bieg Westerplatte
ZGŁ

pokaż następne

ARTYKUŁY
Kolekcja Kalenji - bieganie w terenie 2015
Nastało lato, wakacje i upały, więc postanowiłem uzupełnić swoją biegową szafę. Z racji tego, że jestem bardzo wymagający pod względem funkcjonalności i techniczności...
CityTrail – wysoki poziom sportowy
Największy cykl biegów w Polsce – City Trail rozrósł się w ciągu kilku ostatnich lat do niebywałych rozmiarów. Rozgrywane w dziesięciu miastach kraju Grand Prix jesienno – zimową...
Ćwiczenia wzmacniające a bieganie cz. III
Wydawałoby się, że największym problemem biegaczy w stosunku do treningu siłowego są kwestie technicznego wykonywania ćwiczeń, doboru obciążeń czy ilości serii...
Relacja z trasy super trial dfbg 2015
Nigdy nie przypuszczałem że podczas jednego biegu można mieć tyle wzlotów i upadków, na 34km można płakać po czym na 42km pędzić po punktu kontrolnego co sił w nogach wyprzedzając kolejno...
Hej góry. Ach te góry
Kto raz pokochał klimat górskich wędrówek ten często wraca w te miejsca. Czasami przerwa ta może trwać dość długo ale ducha pierwotnego wędrowca trudno wyzbyć się. Osamotnienie w zmaganiu...
By było bezpiecznie na ścieżkach biegowych...
By było bezpiecznie na ścieżkach biegowych – akcja funkcjonariuszy SW i Policji. Zakład Karny w Rawiczu jest nie tylko znany w środowisku biegowym z organizacji największego w Polsce...
Czy CrossFit jest dla kobiet?
Nie tylko samym biegiem, kondycję i formę zdobędziemy. To prawda. Uklepywaniem drogi wyników nie poprawimy, ale nie tylko o wyniki chodzi. Bieganie będzie korzystnie wpływało na...
Kolekcja Kalenji Lato 2015- damskie spodnie do biegania
Pogoda za oknem nie pozwala siedzieć w domu! Mimo przelotnych kropli deszczu aż chce się wyjść i pobiegać. Tylko… co ja mam na siebie założyć? Wydaje się śmieszne? Przypomnij...
Ćwiczenia siłowe a bieganie - część 2
Ciekawy byłem przyjęcia poprzedniego tekstu wstępnego na temat ćwiczeń siłowych w bieganiu. Wbrew moich oczekiwaniom nie wywołał żadnego oddźwięku. Przypuszczam, że albo dlatego...
Goworowo rok do roku kipi słońcem
Znalazłam taką małą, ale świecącą wielkim blaskiem perełkę wśród imprez biegowych. Bieg Uliczny o Puchar Wójta Gminy Goworowo odbył się po raz czwarty, dla mnie po raz drugi. I gorrrąco wierzę...
PE w Wielobojach – Inowrocław 2015
Inowrocław. 4-5 lipca. Najgorętszy weekend trwającego od dwóch tygodni lata. Stadion im. Inowrocławskich Olimpijczyków zamienił się w istną, pogodową „patelnię”. 35 stopni w cieniu! W tych...
ZERMATT MARATHON – maraton z widokiem na Matterhorn
W 2013 roku w ramach rodzinnej wakacyjnej wyprawy camperem po Szwajcarii odwiedziłem także Zermatt. To miasteczko, a właściwie kurort u podnóża przepięknej góry...


Impreza
Nazwisko




 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
skawka
Uwaga na osy!!!... małe stworzonko o zabarwieniu czarno-żółtym, mierzące ok 10-20 mm – może uczynić tak wiele szkód. Od nie...

sojer
"Jak kochanka" (zdjęcia pod linkiem) 5 km. Grześ Perlik mówi, że nie startuje na takich dystansach bo rozgrzewa się dopiero po...

Varia
Zanim zabrałam się do opowieści o poprzednim weekendzie, nadszedł następny. A ja ciągle nie wiem, jak to ugryźć... Nie chcę z...

Krzysiek_biega
To że nie tylko bieganiem człowiek żyje niech świadczy fakt iż regeneracja też jest potrzebna i po odpowiedniej odnowie wracają ...

Kamel24.pl
A miało być tak pięknie... planowałem wybieg na 25km ale niestety nie udało mi się wykonać kolejnego biegu, a co za tym idzie nie...

wojtgora
.. drugi raz na Biegu Św. Dominika .. pogoda i kibice dopisali .. medal super , pakiet startowy ok ,.. do zobaczenia za rok

Lu Kas
Niska opłata - za jedyne(!) 30 PLN otrzymujemy: dobrze zabezpieczona przez służby trasa, koszulka, dużo wody na trasie, w

szepit
było piknie, a biegi dzieci superrrrr

nifares69
trasa przepiękna,organizacja na plus

tatamak
Bieg Opalińskich to wielki organizacyjny skok do przodu. Dla mnie było perfekcyjnie, tym bardziej, że po sąsiedzku i ze znajomymi

maiesky
Profil trasy, jeśli kogoś to interesuje: http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/pl/?topo_id=46536 ...

emka64
Fajnie było ?...

emka64
Nie uwierzysz , w zupełności się z Tobą zgadzam. Wyjątkowo :)...

emka64
Edyta ma , chyba :)...

Tenzing
Dominiku impreza super. A co do poprawy: - uważam że lepiej można byłoby oświetlić strefę zmian - numerki startowe muszą być z ...

 Ostatnio zalogowani
Norbert
06:32
platat
06:31
alan_pinkerton
06:31
piotrhierowski
06:27
Cześ
06:09
nifares69
06:01
Tenzing
05:45
RyszardB
05:43
koziak
05:42
oksykort
05:35
ab
05:32
xxAgent07xx
05:30
marianzielonka
05:19
zabka1975
05:16
marzap
03:17
Kenenisa Bekele
03:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |