Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
i_cyt (, )
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-11-11
Kraków
Krakowski Bieg Niepodległości
2015-04-17
Kraków
Bieg Nocny - 10 km
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2016-11-27
Katowice
Altus Cup
2012-09-15
Głuchołazy
X Ogólnopolski Bieg Służb Mundur
2011-09-17
Głuchołazy
IX Bieg Uliczny Służb Mundurowyc
2012-05-01
Krapkowice
XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bie
2011-05-01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny
2014-07-12
Złoty Stok
IV Bieg na Jawornik
2013-07-13
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
2011-07-16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
2012-07-07
Opole
X Bieg Opolski
2012-05-06
Opole
Maraton Opolski
2011-07-02
Opole
IX Bieg Opolski
2013-09-22
Strzelin
Strzelińska Dziesiątka
2012-07-21
Bielawa
4 Bieg po Schodach Wieży Kościoł
2011-07-30
Bielawa
III Bieg po Schodach Wieży Kości
2011-04-09
Zamek Ksią
VIII Biegowy Turniej Rycerski
2013-07-21
Sosnówka
XI Bieg Górski Do Dobrego Źródła
2011-08-07
Siedlec
1 Mistrzostwa Europy w Biegu Pus
2016-10-16
Oława
IV Dolnośląski Bieg po Zdrowie d
2013-10-19
Oława
I Dolnośląski Bieg po zdrowie dl
2013-06-16
Oława
VI Bieg Koguta
2012-06-03
Oława
V Bieg Koguta
2015-08-22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
2015-03-21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężański
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-10-13
Sobótka
Cross Coutry Nordic Walking
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2014-06-21
Strzegom
III Strzegomska Dwunastka
2012-06-30
Strzegom
Strzegomska 12
2013-05-03
Jelenia Gó
I Półmaraton Jeleniogórski
2020-02-28
Jakuszyce
Bieg Piastów
2018-03-02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
2017-03-03
Jakuszyce
41 Bieg Piastów Festiwalu Narcia
2016-03-05
Jakuszyce
40 Bieg Piastów
2015-02-28
Jakuszyce
XXXIX Bieg Piastów
2013-03-01
Jakuszyce
XXXVII Bieg Piastów
2018-05-26
Wrocław
Sky Tower Run 2018
2018-02-10
Wrocław
18. Zimowy Bieg Piasta Bieg Wale
2017-06-17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2017-05-20
Wrocław
Sky Tower Run
2017-02-25
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2017-02-04
Wrocław
II Bieg Karnawałowy
2017-01-28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2016-12-17
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2016-12-04
Wrocław
Bieg Mikołajowy
2016-11-12
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2016-10-15
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2016-10-08
Wrocław
XIV edycja Przewietrz się na Oli
2016-05-21
Wrocław
Sky Tower Run
2016-04-17
Miękinia
Runner’s World Super Bieg
2016-02-27
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2016-02-13
Wrocław
16. Zimowy Bieg Piasta
2016-02-06
Wrocław
Bieg Karnawałowy
2016-01-30
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2016-01-02
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2015-12-06
Wrocław
Bieg Mikołajowy
2015-11-21
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2015-11-14
Wrocław
XXVI Mały Maraton Złotnicki
2015-10-24
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2015-10-17
Wrocław
Bieg Trzech Wzgórz
2015-07-29
Wrocław
CITY TRAIL on Tour
2015-06-20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2015-05-23
Wrocław
Sky Tower RUN
2015-03-28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2015-03-15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
2015-02-28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2014-12-06
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2014-11-15
Wrocław
XXV Mały Maraton Złotnicki
2014-11-08
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-08-30
Wrocław
II Grand Prix Parków Wrocławskic
2014-06-14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
2014-04-26
Wrocław
26 Złotnickie Biegi Przełajowe
2014-03-30
Wrocław
II Grand Prix Parków Wrocławskic
2014-02-08
Wrocław
14 Zimowy Bieg Piasta
2013-11-16
Wrocław
XXIV Mały Maraton Złotnicki
2013-06-29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
2013-05-19
Nadolice W
V Bieg wokół Rancza
2012-10-13
Wrocław
Bieg Gerharta Hauptmanna
2012-06-06
Wrocław
VI Dziesiątka Artemisu
2011-08-21
Wrocław
10. Bieg pod Powodziową Falę
2014-09-28
Kąty Wrocł
X Bieg o Puchar Burmistrza
2013-11-10
Kąty Wrocł
III Bieg Bystrzycki
2017-06-04
Jawor
XXIII Półmaraton Jaworski o Puch
2016-06-05
Jawor
XXII Półmaraton Jaworski o Pucha
2015-06-07
Jawor
XXI Półmaraton Jaworski
2014-06-01
Jawor
XX Półmaraton Jaworski o Puchar
2013-06-02
Jawor
XIX Półmaraton Jaworski o Puchar
2012-05-27
Jawor
XVIII Półmaraton Jaworski
2014-03-01
Jakuszyce
XXXVIII Bieg Piastów
2017-11-11
Kępno
IV Bieg Uliczny św. Marcina
2015-11-11
Kępno
II Bieg Uliczny św. Marcina
2014-11-11
Kępno
Bieg Uliczny św. Marcina
2015-08-15
Oleśnica
V Bieg do Pani Fatimskiej
2014-08-15
Oleśnica
IV Bieg do Panie Fatimskiej
2012-09-22
Oleśnica
28 Bieg Uliczny o Memoriał Bogus
2017-05-02
Wołów
III Bieg Flagi Narodowej - Wołow
2016-06-25
Prusice
6. Bieg III Wież
2016-05-02
Wołów
II Bieg Flagi Narodowej - Wołows
2015-06-27
Prusice
V Bieg Trzech Wież
2015-05-02
Wołów
I Bieg Flagi Narodowej
2012-06-23
Prusice
II Bieg Trzech Wież
2017-04-02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
2016-04-03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
2013-04-21
Ostrzeszów
Półmaraton im.Mirosława Zaremby
2012-04-15
Ostrzeszów
Półmaraton Ostrzeszowski
2014-09-21
Twardogóra
XX Bieg Uliczny o Puchar Przewod
2014-12-31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2016-06-11
Żmigród
7. Żmigrodzki Bieg Smoka
2011-06-11
Żmigród
II Żmigrodzki Bieg Smoka
2013-11-11
Góra
XX Bieg Niepodległości
2012-11-11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
2012-08-25
Góra
III Bieg z Policją
2011-11-11
Góra
XVIII Bieg Niepodległości
2011-08-27
Góra
II Bieg z Policją
2016-03-20
Leszno
I Półmaraton Leszczyński Duda Ca
2014-04-06
Bukówiec G
29 Bieg Sokoła
2015-10-04
Rakoniewic
V Dycha Drzymały
2014-10-05
Rakoniewic
IV Dycha Drzymały
2013-10-06
Rakoniewic
III Dycha Drzymały
2012-10-07
Rakoniewic
II Dycha Drzymały
2015-09-27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
2014-10-12
Poznań
15.Poznań Maraton
2015-04-12
Dębno
42 Maraton Dębno
2015-08-30
Ciechocine
IV Półmaraton Uzdrowisko Ciechoc
2014-08-24
Ciechocine
Półmaraton Ciechocinek
2015-05-09
Gdynia
Bieg Europejski
2014-05-10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2013-05-11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
Ostatnio zalogowani
11:52
11:44
11:30
11:30
11:21
11:01
10:46
10:23
10:06
09:59
09:40
09:35
09:14
09:14
09:12
08:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
