Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
schlanda (Sebastian, Chłanda)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-01-31
Berest k.K
Bieg po Dom
2024-04-19
Szczawnica
XI Pieniny Ultra Trail
2023-04-21
Szczawnica
X Pieniny Ultra Trail
2024-06-15
Zakopane
Tatra Fest Bieg
2023-07-01
Zakopane
XV Wysokogórski Bieg im. druha F
2023-06-25
Zakopane
Tatra Race Run Chód Tatrzański
2022-07-02
Zakopane
Zakopiański weekend biegowy
2021-07-24
Kościelisk
Tatrzański Festiwal Biegowy
2021-06-27
Zakopane
Tatra Race Run
2021-06-12
Zakopane
XIII Wysokogórski Bieg im. Druha
2016-06-05
Palenica B
Bieg im. Władysława hr. Zamoyski
2016-06-04
Zakopane
Wysokogórski Bieg im dh Francisz
2016-06-03
Kuźnice k.
Bieg Sokoła
2013-10-19
Zakopane
VI Alpin Sport Tatrzański Bieg P
2019-02-23
Iwonicz-Zd
Łemkowyna Winter Trail
2021-08-13
Krempna
Ultramaraton Magurski
2015-02-01
Chyrowa
Bieg Górski ZimoweWyzwanie.pl
2013-09-22
Dukla k.Kr
XIV Bieg Górski Na Cergową
2010-10-16
Dukla
XI Górski Bieg na Cergową
2023-06-04
Wapienne
Perły Małopolski
2022-06-19
Wapienne
X Perły Małopolski - Wapienne
2021-08-01
Gorlice
Bieg Pamięci
2021-05-22
Sękowa
Perły Małopolski
2019-12-31
Gorlice
XXIX Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2018-12-31
Gorlice
XXVIII Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2015-09-20
Szymbark
IX Bieg o Puchar Szymbarskiego K
2014-12-31
Gorlice
XXIV Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2014-09-21
Szymbark
VIII Bieg o Puchar Szymbarskiego
2013-12-31
Gorlice
XXIII Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2013-09-15
Szymbark
VII Bieg o Puchar Szymbarskiego
2013-01-13
Gorlice
Bieg WOŚP
2012-12-31
Gorlice
XXII Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2012-01-08
Gorlice
Bieg WOŚP
2011-12-31
Gorlice
XXI Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2010-12-31
Gorlice
XX Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2010-05-08
Gorlice
VIII Bieg Naftowy
2009-05-09
Gorlice
VII Bieg Naftowy
2015-03-01
Wierchomla
Bieg Górski ZimoweWyzwanie.pl
2012-12-08
Rytro
II Bieg Mikołajkowy Sądeczanina
2014-11-11
Nowy Sącz
II Bieg Niepodległości
2014-10-05
Nowy Sącz
VI Sądecka Dycha o Puchar Newagu
2010-10-10
Nowy Sącz
III Sądecka Dycha o Puchar Newag
2022-08-06
Ochotnica
Gorce Ultra-Trail
2024-04-28
Rymanów
Zamczyska Trail
2021-11-11
Krosno
XXV Bieg Niepodległości
2020-08-14
Krempna
VI Ultramaraton Magurski
2020-06-13
Rymanów-Zd
Zamczyska Trail
2017-10-01
Folusz k.J
Bieg Beskidnika
2013-11-11
Krosno
XVII Bieg Niepodległości
2012-11-11
Krosno
XVI Bieg Niepodległości
2012-02-19
Jasło
XIV Bieg Walentynkowy
2011-02-13
Jasło
XIII Walentynkowy Bieg Uliczny
2022-10-22
Lipinki
Bieg Uliczny im. Kazimierza Świe
2019-10-19
Lipinki
XIII Bieg Uliczny im. Kazimierza
2016-10-22
Lipinki
X Bieg im. Kazimierza Świerzowsk
2015-11-11
Biecz
I Biecki Bieg Służb Mundurowych
2015-10-17
Lipinki
IX Bieg Uliczny im. Kazimierza Ś
2011-10-22
Lipinki
V Bieg im.Kazimierza Świerzowski
2010-10-23
Lipinki
IV Bieg im. Kazimierza Świerzows
2014-09-20
Zawoja k.N
Mammut - Bieg na Babią Górę , Za
2013-10-05
Zawoja k.Ż
Memoriał Wojtka Kozuba
2019-11-03
Jodłówka T
Pogórzański Bieg Niepodległości
2022-07-24
Jaroszowic
Wadowickie Biegi Górskie
2022-05-22
Ptaszkowa
II Półmaraton Jaworze
2024-08-31
Łańcut
9. Łańcucka Piątka
2024-06-22
Rzeszów
Nocna Piątka
2023-11-11
Rzeszów
11 Bieg Niepodległości
2023-10-01
Rzeszów
8 Bieg o Puchar
2019-11-11
Rzeszów
7 PKO Bieg Niepodległości
2018-11-11
Rzeszów
6 Bieg Niepodległości
2018-11-10
Frysztak k
Bieg 100-lecia we Frysztaku
2016-11-11
Rzeszów
4. PKO Bieg Niepodległości
2014-10-18
Rzeszów
Bieg na Piątkę
2013-11-09
Rzeszów
I Bieg Niepodległości
2016-11-06
Tarnów
Tarnowska Dyszka
2016-10-09
Tarnów
XXV Tarnowski Bieg Leliwitów
2015-11-22
Tarnów
Tarnowska Dyszka 2015
2014-10-12
Tarnów
XXIII Tarnowski Bieg Leliwitów
2011-10-16
Tarnów
XX Tarnowski Bieg Leliwitów
2010-10-17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitów
2015-10-24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2014-10-26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2012-03-18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Marzanny
2008-09-21
Katowice
Półmaraton 4energy
2024-09-22
Wrocław
6 H2O Wrocław Półmaraton
2018-12-15
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2024-09-07
Warszawa
9 Nocny Półmaraton Praski
2023-03-26
Warszawa
17. Nationale-Nederlanden Półmar
2021-10-24
Warszawa
Botaniczna Piątka Warszawa ̵
2021-10-23
Warszawa
Bieg Flagi Narodowej
2019-11-23
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
2019-01-13
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TRAIL
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
Bieg Olimpijski
2024-09-01
Szczecin
45. PKO Półmaraton Szczecin
2023-08-27
Szczecin
44. PKO Półmaraton Szczecin
Ostatnio zalogowani
22:51
22:43
22:30
21:44
21:40
21:30
21:30
21:11
21:02
20:57
20:50
20:41
20:40
20:37
20:32
20:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|