Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
2 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Walka (czytano: 395 razy)



Dzi¶ mam jeszcze do zrobienia jeden trening. Po całym tygodniu pracy jako¶ wlaczę ze sob± by wieczorkim pobiegać. Mam do zrobienia 6km rozgrzewki (5:00-5:10min/km), a następnie 10x100/100 (4:40-4:50min/km) i słodzienie 4km. Walka trwa. Zobaczymy co z tego bedzie jak Michal za¶nie....

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kasjer
22:05
Jerzy Janow
21:25
Andrea
21:20
Seba7765
21:18
Prezol
21:17
milosz2007
21:09
widziu
21:08
andreas07
21:08
janeta75
21:06
AdamP
20:51
ksieciuniu1973
20:45
bobparis
20:33
tomasso023
20:21
JuLLaSS
20:16
edik19
19:59
GRZE¦9
19:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |