2012-11-19
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| NIcnierobienie? (czytano: 360 razy)
Nie jest łatwo nie biegać, kiedy biegało się niemal codziennie. Okres, tzw. roztrenowania, to szczególny czas dla biegacza. Tym bardziej, że za oknem ostatnie dni w miarę ciepłej i słonecznej jesieni. No bo jak, zaanektować ten wolny czas, który raptem pojawił się w momencie, kiedy buty zawisły na kołku. Co robić? W tamtym roku był to miesiąc typowego „lb”, czyli „nicnierobienia”. W tym roku zdecydowałem się nieco zmodyfikować swój czas roztrenowania. Moje biegowe ADHD nie pozwoliło mi na błogie lenistwo. Nie pozwoliła na nie również moja druga połówka. Wie dobrze, że jak sobie nie pobiegam, to mnie nosi. A, że nie biegam, więc kazała mi coś sobie znaleźć. I znalazłem. Razem z moją drugą połówką trzy razy w tygodniu okupujemy siłownię. Właściwie, to cała rodzinka w jednym czasie poskramia swojego osiołka – ciało. Córka pokonuje kolejne długości basenu, a my pozbawiamy się nadmiaru potu chodząc, pedałując, wiosłując itd. itp. Przyjemne z pożytecznym. W poprzednim sezonie zabrakło mi trochę mocy w nogach i ogólnego przygotowania siłowego. Bo nie lubię siłowni. Muszę ją jednak polubić, jeśli chcę coś zdziałać więcej ze swoim bieganiem. A okazja już się nadarzyła. Więc może ten okres odpoczynku od biegania wcale nie będzie taki trudny? A jak wy "odpoczywacie" od biegania?
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
jacdzi (2012-11-19,20:28): Swietny pomysl i bardzo dobry dla relacji w rodzinie, wszyscy w tym samym czasie cos cwicza. Tez tak bym chcial.
Mijagi (2012-11-19,20:30): A jak żoneczka mnie mobilizuje
marek100384 (2012-11-19,21:26): ja dzisiaj musiałem wyjść i zrobiłem 14km. Do końca miesiąca o odpoczynku od biegania nie myślę...no i na początku grudnia też nie :)
Mijagi (2012-11-19,21:30): Mareczku, to ty w ogóle nie odpoczywasz? Czy po Mikołajach zalegniesz w zimowy sen?
marek100384 (2012-11-19,21:34): może nie w sen,ale dopiero teraz zacząłem biegać treningi w tygodniu. długo tego nie robiłem,a skoro chęci są to nie będę z tego rezygnował ;)
Mijagi (2012-11-19,21:36): No fakt! I mam nadzieję, że zobaczymy się na jakiś dłuuuugich biegach!!!
marek100384 (2012-11-19,21:58): Jak najbardziej TAK!!!
|
