Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
=Andrzej=
Pamiętnik internetowy
2018

Andrzej
Urodzony: 1965-02-22
Miejsce zamieszkania: STRZELCE OPOLSKIE

Liczba wpisów - 68
2017-03-12
Dębno 2017 (czytano: 635 razy)

Najdłuższa jednostka treningowa do maratonu w Dębnie 2017 już "w nogach" ( 31,110km , 3h/03 sek) ."Biegowa pielgrzymka" - SO - GÓRĘ ¶w.ANNY - SO - była "wisienk± na torcie" ...teraz już będzie z górki!...https://www.youtube.com/watch?v=RenFSO_OoZk ....zajebisty kawałek :)...

2016-08-05
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2016-06-07
..nie narzekam nigdy ,ale pomarudze trochę ...:D:D:D (czytano: 1191 razy)

...chodzi mi o organizację
" Urodzinowa Szóstka Auchan
Półmaraton Szlakiem Papieskim"...po primo : dzieciaki wolontariusze polewaj±cy wodę nie miały pojęcia jak to się robi !...na dwóch wodopojach wiatr porywał im puste kubki a oni "polewali" z butli 5-cio litrowej po stole kiedy byłem 2 metry od "wodopoju" :) ...niestety nie miałem czasu aby zatrzymać się i poczekać na poczęstunek :D...moi...

2016-06-06
...bieganie uczy pokory... (czytano: 1004 razy)

...a ja CZUŁEM SIĘ "MOCNY" :D... moje "biegowe 1/2 roku w skrócie (ok 2500km)...Czteromiesięczne przygotowania do ORLEN Maratonu w WAW-ie zakończone 2 tygodniowym przeziębieniem i rezygnacj± ze względów zdrowotnych.Pierwszy start w maratonie po dwóch latach przerwy i cierpienia na PZU Maratonie w KRAKOWIE- z powodu kontuzji łydki, dwa tygodnie przed maratonem leczenie i reha = zero treningów ! - ...

2016-03-22
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2016-01-03
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2015-12-19
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2015-11-12
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2015-06-21
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2015-06-12
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU

ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA




 Ostatnio zalogowani
Bystry1983
11:53
JolaPe
11:40
pawko90
11:25
Zedwa
11:15
kirc
10:46
bielu72
10:44
bunioz
10:34
rys-tas
10:33
emka64
10:28
stanlej
10:05
irek998
09:59
Ty-Krys
09:40
cichy1981
09:36
lachu
09:34
Mikesz
09:04
Admin
08:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |