Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Puck
ARTYKUŁY
[8]
WYNIKI
[75]
KALENDARZ
[116]
RANKING
[20]
DYSKUSJE
[47]
NEWSY
[7]
2024.9.1
X Bieg Ziemi Puckiej
2024.7.27
XV Półmaraton Ziemi Puckiej
2024.4.13
XVI Bieg Piaśnicki
2024.2.4
IX Bieg Zaślubin Polski z Morzem
2023.7.29
XIV Półmaraton Ziemi Puckiej
2023.7.22
Otwarte Mistrzostwa gminy Puck w czwórbój rzutowym i chodzie masters
2023.6.4
Triathlon Puck
2023.5.1
II Leśniewska Dycha
ZAWODY ODWOŁANE
2022.10.8
II Leśniewska Dycha
2022.9.11
VIII Bieg Ziemi Puckiej
2022.7.30
XIII Półmaraton Ziemi Puckiej
Bieg Malucha
2022.6.12
VII Strażacki Bieg Darzlubski
2021.11.11
XV Bieg Niepodległości
2021.9.19
VII Bieg Ziemi Puckiej
2021.7.31
XII Półmaraton Ziemi Puckiej
2021.4.24
XIII Bieg Piaśnicki
2021.3.26
Ratujemy Serce Ani - bieg, rower, marsz
2020.2.16
VI Bieg Zaślubin Polski z Morzem
Od Hallera do Hallera
2019.10.19
I Leśniewska Dycha
2019.9.1
V Bieg Ziemi Puckiej
2019.7.27
XI Półmaraton Ziemi Puckiej oraz Bieg Malucha
2019.5.26
VI Bieg o Puchar Komendanta Powiatowego Policji w Pucku
2019.2.10
V Bieg Od Hallera do Hallera
2018.10.6
XXI Biegowe Grand Prix Powiatu Puckiego
Puchar Starosty Pow. Puckiego
2018.9.9
IV Bieg Ziemi Puckiej
2018.7.28
X Półmaraton Ziemi Puckiej i Bieg Malucha
2018.6.23
XXI Biegowe Grand Prix Powiatu Puckiego
Puchar Starosty Pow. Puckiego
2018.6.16
Wakacyjny Tułacz
Rajd na orientację
2018.5.27
V Bieg o Puchar Komendanta Powiatowego Policji w Pucku
2018.5.26
VI Ekstremalny Bieg Kaszubski Kaper
2018.5.19
XXI Biegowe Grand Prix Powiatu Puckiego
Puchar Starosty Pow. Puckiego
2018.4.7
XXI Biegowe Grand Prix Powiatu Puckiego
Puchar Starosty Pow. Puckiego
2018.2.11
IV Bieg Zaślubin Polski z Morzem - Od Hallera do Hallera
2017.10.7
XX Biegowe Grand Prix Powiatu Puckiego o Puchar Starosty Puckiego
2017.7.29
IX Półmaraton Ziemi Puckiej i Bieg Malucha
2017.6.24
XX Biegowe Grand Prix Powiatu Puckiego o Puchar Starosty Puckiego
2017.5.21
IV Bieg o Puchar Komendanta Powiatowego Policji w Pucku
2017.5.13
XX Biegowe Grand Prix Powiatu Puckiego o Puchar Starosty Puckiego
2017.4.15
XX Biegowe Grand Prix Powiatu Puckiego o Puchar Starosty Puckiego
2017.2.12
III Bieg Zaślubin Polski z Morzem - od Hallera do Hallera
2016.10.8
XIX Biegowe Grand Prix Pow. Puckiego
2016.7.23
VIII Pólmaraton Ziemi Puckiej
2016.7.17
IV Półmaraton Wrotkarski o Puchar Wójta Krokowej
2016.6.25
XIX Biegowe Grand Prix Pow. Puckiego
2016.6.4
IV Bieg Ekstremalny Kaszubski Kaper
2016.4.16
XIX Biegowe Grand Prix Pow. Puckiego
2016.2.7
II Bieg Zaślubin Polski z Morzem
Od Hallera do Hallera
2015.10.10
XVIII Grand Prix Powiatu Puckiego o Puchar Starosty
2015.9.27
I Bieg Ziemi Puckiej
2015.7.25
7. Pólmaraton Ziemi Puckiej
2015.7.5
Tauron Lang Team Race
2015.7.4
Skandia MTB Maraton
2015.6.27
XVIII Grand Prix Powiatu Puckiego o Puchar Starosty
2015.6.13
III Ekstremalny Bieg Kaszubski Kaper
2015.4.18
XVIII Grand Prix Powiatu Puckiego o Puchar Starosty
2014.10.11
XVII Grand Prix Powiatu Puckiego
o Puchar Starosty Powiatu Puckiego
2014.8.16
XIV Marsz Śledzia
2014.7.26
VI Półmaraton Ziemi Puckiej
2014.7.12
II Półmaraton Wrotkarski o puchar burmistrza Pucka
2014.4.26
XVII Grand Prix Powiatu Puckiego
o Puchar Starosty
2013.10.12
Grand Prix Powiatu Puckiego
2013.7.27
V Półmaraton Ziemi Puckiej
2013.6.29
Grand Prix Powiatu Puckiego
2013.5.25
Grand Prix Powiatu Puckiego
2013.4.27
Grand Prix Powiatu Puckiego
2012.10.20
Grand Prix Ziemi Puckiej
o Puchar Starosty Puckiego
2012.7.28
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
2012.6.23
Grand Prix Ziemi Puckiej
o Puchar Starosty Puckiego
2012.5.26
Grand Prix Ziemi Puckiej
o Puchar Starosty Puckiego
2012.4.28
Grand Prix Ziemi Puckiej
o Puchar Starosty Puckiego
2011.10.22
Biegowe Grand Prix Ziemi Puckiej
Bieg 7
2011.7.30
III Półmaraton Ziemi Puckiej
2011.6.25
Biegowe Grand Prix Ziemi Puckiej
Bieg 3
2011.4.30
Biegowe Grand Prix Ziemi Puckiej
Bieg 1
2010.10.23
Biegowe Grand Prix Ziemi Puckiej
2010.7.31
II Półmaraton Ziemi Puckiej
2010.6.19
Biegowe Grand Prix Ziemi Puckiej
2010.4.24
Biegowe Grand Prix Ziemi Puckiej
2009.12.4
XI Zlot Przodowników
Krajowa Narada Aktywu Imprez na Orientacje
2009.8.28
Grand Prix Pomorza
2009.7.25
I Półmaraton Ziemi Puckiej
2008.7.26
XXV Jubileuszowy Maraton Ziemi Puckiej
VIII Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Maratonie
2008.1.19
Urodzinowy Bieg Janusza Łęgowskiego
2006.7.29
23 Maraton Ziemi Puckiej
2006.5.4
Puchar PZŻ kl.AOC
2005.9.23
Meczowe Mistrzostwa Polski kl.LAS, F ; Mistrzostwa Polski kl.Europa ;
Puchar Jesieni w klasach LAR, 470, LAS 4,7
2005.9.8
Mistrzostwa Polski Klas Olimpijskich
2005.8.25
Mistrzostwa Polski kl.Z8
2005.8.19
Mistrzostwa Polski Katamaranów
2005.7.30
22 Maraton Ziemi Puckiej
2004.7.31
21 Maraton Ziemi Puckiej
2003.7.26
XX Maraton Ziemi Puckiej
2002.7.27
XIX Maraton Ziemi Puckiej
2001.7.28
XVIII Maraton Ziemi Puckiej
2000.7.29
Maraton Ziemi Puckiej
1999.7.31
XVI Maraton Ziemi Puckiej
1998.7.25
XV Maraton Ziemi Puckiej
1997.7.26
XIV Maraton Ziemi Puckiej
1996.7.27
XIII Maraton Ziemi Puckiej
1995.7.29
XII Maraton Ziemi Puckiej
1994.8.13
XI Maraton Ziemi Puckiej
1994.6.18
Bieg Olimpijski.
1993.6.26
X Maraton o Błękitną Wstęgę Zatoki Puckiej
1992.5.9
IX Maraton O Błękitną Wstęgę Zatoki Puckiej
1991.5.11
Maraton O Błękitną Wstęgę Zatoki Puckiej
1989.4.23
VII Maraton o Blękitną Wstęgę Zatoki Puckiej
1988.4.23
6 Międzynarodowy Maraton o Błękitną Wstęge Zatoki Puckiej
1987.4.18
V Maraton o Blękitna Wstęgę Zatoki Puckiej
1985.6.15
Maraton O Błękitną Wstęgę Zatoki Puckiej
1985.5.25
Miting Chodu Sportowego
1984.7.29
Miting Chodu Sportowego
1984.7.1
Miting Chodu Sportowego
1984.5.12
II Maraton Obrońców Helu o Błękitną Wstęge Zatoki Puckiej
1983.5.22
I Maraton o Błękitną Wstęgę Zatoki Puckiej
1982.5.13
Miting Chodu Sportowego w Pucku
1980.7.22
Międzynarodowy Mały Maraton Biegowy
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|