Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zagranica - Belgia
ARTYKUŁY
[7]
WYNIKI
[4]
KALENDARZ
[147]
RANKING
[1]
DYSKUSJE
[26]
NEWSY
[19]
2025.5.18
Beer Lovers Marathon
2024.11.3
Brussels Marathon & Half Marathon
2024.10.6
Brugia Maraton
2023.10.28
Bear Trail
2023.10.1
Brussels Airport Marathon
Brussels Airport Half Marathon
2023.5.28
20 km de Bruxelles
20 km door Brussel
2023.5.7
Great Breweries Marathon
2022.5.22
Beer Lovers Marathon
2022.3.27
Sofico Gent Marathon
2021.9.26
8. Alpro Leiemarathon
2021.9.11
Antwerp Night Marathon
2020.11.7
3. Vuvuzela Run Marathon
2020.10.18
3. Linker Oevert Marathon Antwerp
2020.10.18
4. Athora Great Bruges Marathon
2020.9.26
2. Village Marathon
2020.9.12
1. Antwerp Night Marathon
2020.9.5
EcoTrail Brussels
2020.6.19
41. Nacht van West-Vlaanderen Renault-Marathon
2020.5.17
Beer Lovers Marathon
2020.5.10
Great Breweries Marathon
2020.5.10
22. Maasmarathon de la Basse-Meuse
2020.4.19
Namur International Marathon 2020
2020.3.29
4. Marathon van Gent
2019.10.27
Marathon van Gent
2019.10.6
Brussels Marathon & Half Marathon 2019
2019.9.7
EcoTrail Brussels
2019.6.9
Beer Lovers Marathon
2019.5.19
20 km of Brussels 2019
2019.5.12
Namur Marathon
2019.4.28
AG Antwerp 10 Miles & Marathon
Short Run
2018.10.28
Brussels Marathon
2018.5.20
Beer Lovers Marathon
2017.10.1
Belfius Brussels Marathon
2017.8.26
Dwars door Turnhout
2017.6.18
Great Breweries Marathon
2017.6.4
Beer Lovers Marathon
2016.10.9
Dwars Door Hasselt
2016.8.27
Dwars door Turnhout
2016.6.5
Great Breweries Marathon
2016.4.17
Antwerp 10 Miles & Marathon
Antwerp Marathon
2015.9.20
Drie Provinciën Natuurloop
2015.8.29
Dwars door Turnhout
2014.12.21
Brussels 10K & 5K Gaston Roelants
2014.10.5
Belfius Brussels Marathon
2014.5.18
20 km de Bruxelles
2014.4.27
29. DVV Antwerp Marathon
2013.10.6
Brussels Marathon
Brussels Half Marathon
2013.8.11
3rd World Outgames Antwerp 2013
2013.5.26
20 km de Bruxelles
20 km door Brussel
2013.5.12
Maasmarathon
2013.5.1
Knokke 10k
DVV Runningtour
2013.4.28
Les 15km de Woluwe-Saint-Lambert
Zatopek Urban Tour
2013.4.21
DVV Antwerp 10 Miles & Marathon
Antwerp 10 Miles
2013.2.3
33 Hivernales du Racing Club de Bruxelles
2012.10.7
Brussels Marathon
Brussels Half Marathon
Brussels Mini-Marathon 4 km - men
Ladies Run 4 km - women
Chiquita Kids Run 1 km
2012.9.23
GvA Dwars door Mechelen
2012.8.19
Trail des Fantomes
TRAIL DES FANTÔMES
2012.6.10
Scott Loop
2012.6.3
Marathon Nature La Roche
2012.5.27
20 km de Bruxelles
2012.4.22
DVV Antwerp Marathon
2011.12.18
Brussels 10K Gaston Roelants
2011.10.2
Brussels Marathon
2011.8.14
Avondloop
2011.5.29
20 km de Bruxelles
2011.5.8
Dwars door Brugge
2011.5.1
Knokke 10k
2011.2.6
31. Hivernales du Racing Club de Bruxelles
2010.10.10
Brussels Marathon & Half Marathon
2010.10.3
Foulées des Flosses
2010.5.30
20 km de Bruxelles
2010.5.23
10 km Uccle
2010.5.23
Bieg górski Ardeny
2010.5.9
Maasmarathon
Marathon de la Basse Meuse
2010.5.1
Knokke
Carrefour Running Tour
2009.10.4
Brussels Marathon
Brussels Marathon & Half Marathon
2009.9.13
Groene Halve Marathon
2009.8.14
16de Bocholter Avondloop
2009.5.31
20 km de Bruxelles
2009.4.26
Antwer marathon
2007.10.14
ING Brussels Marathon
2007.5.13
Maasmarathon
2006.12.17
Iris Lotto Cross Cup Brussels
2006.11.26
Lotto Crosscup van de Provincie West-Vlaanderen
2006.11.5
Lotto Cross Cup Vlaanderen
2006.10.29
Lotto Cross Cup Relays Gent
2006.9.30
Coastal Marathon
2006.8.27
ING Brussels Marathon
2006.7.29
Flanders Cup Meeting - Memorial Rasschaert
2006.7.22
KBC Night of Athletics
2006.7.20
World Rowing Under 23 Championships
2006.7.20
World Rowing Under 23 Regatta
2006.7.19
Meeting International de la Province de Liége
2006.7.16
Flanders Cup Meeting - Nacht van de Gentse Feesten
2006.7.15
Flanders Cup Combined Events
2006.7.14
Flanders Cup Meeting - Kortrijkse Guldensporenmeeting
2006.7.8
National Championships
2006.7.5
National Championships 10.000m - Steeple
2006.7.1
Flanders Cup Meeting - Memorial Leon Buyle
2006.6.29
Atletissima Namur
2006.6.24
Meeting International Nivelles
2006.6.17
National Championships Mountain Running
2006.6.17
National Mountain Running Championships BEL / NED
2006.6.16
National Championship 100 km
2006.6.11
Meeting Puttemans Emiel
2006.6.10
Flanders Cup Meeting - Atletiekmeeting Voor Mon
2006.6.3
Internationale Atletiek@Vlaanderen
2006.5.27
Flanders Cup Meerkampen
2006.5.25
Flanders Cup Meeting - Internationale Peugeot Meeting
2006.5.21
Flemish Championships
2006.5.21
Championnats LBFA
2006.5.6
28th Int. Belgian Senior Champs(Trophy R. Rombaut)& 3rd Int Flemish Junior Champs(Trophy CityofGent
2006.4.15
29th International Spring Regatta, 16th Belgian Championships and 6th Internatioanal Championships
2006.3.19
National Championships Cross Country Masters
2006.3.18
Student Championships
2006.3.12
National Championships - Cross Country
2006.2.26
Flanders Indoor Meeting
2006.2.19
Lotto Cross Cup Dour
2006.2.19
National Championships Indoor
2006.2.18
Masters Championships
2006.2.18
AA-Drink Senior Championships
2006.2.18
Youth Championships
2006.2.12
IDSF Junior I Open Latin
2006.2.12
IDSF International Open Standard
2006.2.12
IDSF Senior I Open Standard
2006.2.12
IDSF Senior I Open Latin
2006.2.12
IDSF Youth Open Latin
2006.2.12
IDSF Junior II Open Latin
2006.2.12
National Indoor Championships Youth
2006.2.11
IDSF Junior II Open Standard
2006.2.11
IDSF World Senior Standard
2006.2.11
IDSF Youth Open Standard
2006.2.11
IDSF International Open Latin
2006.2.11
IDSF Senior II Open Standard
2006.2.11
IDSF Junior I Open Standard
2006.2.4
National Championships of Combined Events
2006.2.4
National Indoor Championships - Combined Events
2006.1.29
Lotto Crosscup de Hannut
2006.1.29
Flemisch Championships Indoor
2006.1.28
LBFA Championships Indoor
2006.1.22
Flemisch Championships Youth
2006.1.15
Lotto Cross Cup Provincie Antwerpen
2006.1.6
Victor Badminton Cup 2006
2005.10.9
Marathon De Beloeil
2005.9.18
Int'l Brussels Marathon
2005.8.28
ING Brussels Marathon
2002.8.21
Vierdaagse van de IJzer
Cztery Dni Izery
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|