MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Głogów

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[55]

KALENDARZ
[72]

RANKING
[6]

DYSKUSJE
[7]

NEWSY
[9]

	2024.11.11 XIII Bieg Gęsi
	2024.10.26 Cross Baby Jagi
	2024.4.28 XIV Cross Straceńców
	2024.3.17 2 Zakręcona Marzanna
	2024.2.11 X Walentynkowy Cross Straceńców
	2023.11.11 XII Bieg Gęsi
	2023.10.7 Bieg Pokoju
	2023.10.7 ParkRun Głogów # 250
	2023.9.30 ParkRun Głogów # 249 to już 6 lat !
	2023.9.10 3 Bieg Obrońców Głogowa 1109
	2022.12.10 Parkrun Głogów # 206
	2022.11.11 XI Bieg Gęsi
	2022.9.4 2. Bieg Obrońców Głogowa 1109
	2022.4.23 XII Cross Straceńców
	2022.3.20 II Maraton Natura Leśna Dolina
	2022.3.20 II Maraton Natura
	2021.11.11 X Bieg Gęsi
	2021.11.6 Parkrun Głogów 150
	2021.9.18 IV Cross Baby Jagi
	2021.7.17 Parkrun Głogów
	2021.6.5 IV Duathlon Pęcław
	2021.3.21 Maraton NATURA
	2020.10.10 III Duathlon Pęcław
	2020.10.4 Kotlactiv Forest Run 3 Bieg Katorżniczy
	2020.5.24 3. Bieg Katorżniczy. KotlActive Forest Run
	2019.9.28 Parkrun Głogów #102 drugie urodziny
	2019.9.7 Parkrun Głogów #100
	2019.8.31 Bieg Obrońców Głogowa 1109
	2019.6.9 III Półmaraton Biegam i Wspieram Piknik Sportowo Rodzinny
	2019.5.18 Bieg Katorżniczy KotlActive Forest Run
	2019.4.27 Cross Straceńców
	2018.11.10 VII Bieg Gęsi 100. Rocznica Odzyskania Niepodległości
	2018.10.20 Duathlon Pęcław
	2018.9.29 ParkRun Głogów #52 TO JUŻ ROCZEK !
	2018.5.6 KotlActive Forest Run - Bieg Katorżniczy
	2018.5.3 5 Bieg o Puchar Wójta Gminy Grębocice
	2018.4.21 Cross Straceńców
	2018.2.24 parkrun Głogów
	2017.11.11 VI Bieg Gęsi
	2017.10.7 Mistrzostwa Polski Cross Nordic Walking MP Strefy Zachodniej W Motocrossie
	2017.9.30 ParkRun Głogów # 1
	2017.9.16 Cross Baby Jagi
	2017.5.3 4 Bieg o Puchar Wójta Gminy Grębocice
	2017.4.23 Cross Straceńców
	2017.2.11 Walentynkowy Zimowy Półmaraton Trening Crossu Straceńców
	2016.11.11 V Bieg Gęsi
	2016.4.23 VI Cross Straceńców III Mistrzostwa Polski 1 Mistrzostwa Polski w Cross Nordic Walking
	2015.11.11 IV Bieg Gęsi
	2015.11.11 IV Bieg Gęsi
	2015.8.23 I Wbieg Na Wieżę Ratuszową
	2015.4.25 V Cross Straceńców Bieg Małego Straceńca
	2014.11.11 III Bieg Gęsi
	2014.5.3 I Bieg o puchar Wójta Gminy Mistrzostwa Uniwersytetów trzeciego Wieku
	2014.4.26 IV Cross Straceńców Mistrzostwa Polski Cross Straceńców
	2013.11.11 II Bieg Gęsi
	2013.4.28 III Cross STRACEŃCÓW 2013 Bieg Hutników o Tarczę Świętego Floriana Mistrzostwa KGHM w Crossie Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Głogowa Bieg Małego Straceńca
	2012.10.7 II Cross Straceńców I Bieg Małego Straceńca II Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Głogowa Szkół Podstawowych,Gimnazjum
	2011.9.18 I Cross Straceńców
	2009.6.14 XI Bieg Szlichtyngów
	2008.4.25 Bieg przełajowy w Dobromilu
	2007.1.27 VIII Zimowa Krajowa Wystawa Psów Rasowych - National Dog Show (CAC)
	2006.7.30 VIII Bieg Szlichtyngów
	2006.1.21 Wystawa Psów Rasowych
	2006.1.1 Bieg Noworoczny
	2005.11.27 Grand Prix Głogowa 2005
	2005.10.16 Grand Prix Głogowa 2005
	2005.9.25 Grand Prix Głogowa 2005
	2005.8.7 Wystawa Psów Rasowych
	2001.6.3 Mistrzostwa Polski 3-12-1.5
	1994.5.1 III Otwarte Mistrzostwa Polski w Duathlonie
	1988.2.23 Mistrzostwa Szkół Rolniczych w Biegach Przełajowych
	1985.1.3 IV Bieg Sylwestrowy

Ostatnio zalogowani

00:23

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |