Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Piekary ¦l±skie
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[46]
KALENDARZ
[117]
RANKING
[11]
DYSKUSJE
[14]
NEWSY
[7]
2021.7.24
KAZIMIERZ FM KORDZIŃSKI
2. PKO Nocny Piekarski Półmaraton - open 10 km
2021.7.24
KAZIMIERZ FM KORDZIŃSKI
2. PKO Nocny Piekarski Półmaraton - open polmaraton
2021.2.7
Józek Łyscarz
Nic Piekary ¦l±skie - open
2021.1.17
Józek Łyscarz
Nic Wodzisławski - 100 Ultra Józka - open
2020.5.2
Rainwater
Czterej JeĽdĽcy Apokalipsy - open
2019.9.29
Organizator
III Charytatywny Bieg Pomagamy Dur¶ - Nordic Walk.
2019.9.29
Organizator
III Charytatywny Bieg Pomagamy Dur¶ - OPEN
2019.7.20
Organizator
Piekarski Półmaraton - 21 km open
2019.7.20
Organizator
Piekarski Półmaraton - 10 km open
2018.7.14
Foxter Sport
II Nocny Półmaraton - 21 km
2018.7.14
Foxter Sport
II Nocna Dycha - 10 km
2018.6.10
Organizator
47 Masowe Biegi Przełajowe
2017.10.8
ZmierzymyCzas.pl
I Charytatywny Bieg Pomagamy Dur¶ - 5.5km
2017.10.8
ZmierzymyCzas.pl
I Charytatywny Bieg Pomagamy Dur¶ - nordic walking
2017.10.8
ZmierzymyCzas.pl
I Charytatywny Bieg Pomagamy Dur¶ - 11km
2017.7.15
Dawid Leszczyński
I Nocny Półmaraton Piekary ¦l±skie
2017.7.15
Dawid Leszczyński
I Nocna Dycha Piekary ¦l±skie - nordic walking
2017.7.15
Dawid Leszczyński
I Nocna Dycha Piekary ¦l±skie
2017.6.11
¦l±skie TKKF
46 Masowe Biegi Przełajowe
2016.10.23
Krzysztof Seweryn
X Piekarski Bieg im. Jana Pawła II
2016.6.11
Łukasz Flak
I Bieg pod Pochodniami
2016.6.12
Organizator
45 Masowe Biegi Przełajowe o Paterę
2015.10.18
Krzysztof Seweryn
IX Piekarski Bieg im. Jana Pawła II
2014.10.12
Karolina
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.10.18
Krzysztof Seweryn
VIII Piekarski Bieg - Kategorie
2014.10.18
Krzysztof Seweryn
VIII Piekarski Bieg - OPEN
2014.9.7
Karolina Planeta
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.8.3
Karolina Planeta
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.7.6
Karolina Planeta
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.6.8
Karolina Planeta
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.5.18
Karolina Planeta
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2014.4.13
Organizator
II Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.10.27
Karolina Planeta
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.9.29
Karolina Planeta
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.8.11
Karolina Planeta
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.8.18
Organizator
IV Bieg ¦wierklaniecki
2013.7.28
Karolina Planeta
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.6.30
Karolina Planeta
Piekarski Festiwal Nordic Walking
2013.6.16
Organizator
42. Masowe Biegi Przełajowe
2012.10.20
Organizator
VI Piekarski Bieg Długodystansowy - OPEN
2012.10.20
Organizator
VI Piekarski Bieg Długodystansowy - kategorie
2012.6.17
Organizator
41 Masowy Bieg o Paterę ¦l±skiego TKKF
2009.10.11
organizator
III Piekarski Bieg Jana Pawła II
2005.9.10
organizator
16 Bieg Solidarno¶ci
2004.9.5
Jerzy Goj
XV Piekarski Bieg Uliczny
2003.9.6
Jerzy Goj
XIV Bieg Uliczny SOLIDARN
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|