|
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | Dyscyplina | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | Wątek założył | SENSEI (2016-11-26) | Ostatnio komentował | andrzejgraczyk (2016-11-29) | Aktywnosc | Komentowano 9 razy, czytano 982 razy | Lokalizacja | | POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
| | | | |
| 2016-11-26, 17:42 Ból w lędźwiach.
Witam. Sportem zajmuję się amatorsko od wielu lat. Czasami pobolewał mnie kręgosłup w okolicy lędźwiowej, ale od wiosny ból uniemożliwił bieganie. Rano problemem jest wstanie z łóżka, umycie się, ubranie. Ortopeda skierował mnie do neurochirurga, po wcześniejszym wykonaniu rezonansu mag.i kilku zdj. rentgenowskich. Lekarz stwierdził zapadnięcie się kręgów L 4 i 5. I dalej nic. Przepisane zabiegi rehabilitacyjne nic nie dają. Od maja nie przebiegłem nawet 1 km. Może ktoś może pomóc, doradzić, co robić by wrócić do biegania. Pozdrawiam. |
| | | | | |
| 2016-11-26, 21:48
Wojtku, kilka uwag.
Pierwsza zasada którą stosuję to konsultacje w dwóch miejscach,...w przypadku poważnych problemów.
Druga zasada, chodzę do specjalistów którzy diagnozują i leczą sportowców. Nie znam takiej kliniki w Twojej okolicy ale te które znam i korzystałem to,...
- Poznań - RehaSport,
- Warszawa - Carolina Medical Center,
RehaSport to ośrodek pracujący na rzecz PKOl
Masz marne szanse na poradę portalową, to zbyt poważny problem aby opierać się na opiniach biegaczy.
Od pewnego czasu, modna i nawet reklamowana przez znanych biegaczy jest terapia ARP WAVE. Z tego co wiem, to jest taki gabinet w Warszawie, Wrocławiu, Krakowie i na Śląsku. Od razu zaznaczam, mnie nie pomogli ale są osoby które twierdzą, że im bardzo. Kłopot z dojazdem raczej wyklucza tą metodę. Trzeba tego sobie zaaplikować x10.
Co więcej, w Warszawie jest klinika rehabilitacyjna ORTOREH. To grupa specjalistów-biegaczy, którzy popatrzą na wyniki i Cię pokierują. Reklamują się hasłem,...MY NIE MÓWIMY PACJENTOM ABY PRZESTALI BIEGAĆ. Coś w tym jest ponieważ znakomita większość specjalistów-ortopedów, zaczyna poradę od hasła NIE BIEGAĆ. Oczywiście, nie będziesz do nich jeździł na rehabilitację ale odpowiednio Cię ukierunkują.
Niestety, za tymi moimi wskazówkami idą pieniądze ale inaczej się nie da.
O problemach i metodach leczenia poczytaj na stronie
www.mariuszsmigiel.pl
To na Śląsku znany ortopeda-traumatolog ze Sport Kliniki w Żorach.
Kontaktując się z prywatnymi klinikami należy mieć czujność. Obok wysokich kwalifikacji mają zwyczaj "wrabiania" pacjenta w zabiegi operacyjne. Na tym zarabiają. |
| | | | |
| | | | | |
| 2016-11-27, 01:34
Muszę się zainteresować tym Arpwave. Opinie pacjentów jak tego rugbisty : " Wyrok: zerwane ACL. Po 11 sesjach ARPwave mogę biegać i grać, strzelam chorą nogą i robię „ruletkę”." wprawiają mnie w zdumienie.
|
| | | | | |
| 2016-11-27, 08:10
Dziwę ludziom, których boli a biegają. Organizm wysyła wyraźny sygnał, więc trzeba go posłuchać. Mnie na wiosnę po dłuższym biegu zaczęła boleć pięta. Odpuściłem sobie.
Mój kolega - biegał zamrażając sobie bolące miejsce. Już nie biega.
Jak boli, to trzeba koniecznie coś zrobić, żeby przynajmniej nie bolało przy chodzeniu. O bieganiu najlepiej zapomnieć, przynajmniej do czasu całkowitego wyleczenia.
Pozdrawiam i życzę wyleczenia.
|
| | | | | |
| 2016-11-27, 08:24
2016-11-27, 01:34 - emka64 napisał/-a:
Muszę się zainteresować tym Arpwave. Opinie pacjentów jak tego rugbisty : " Wyrok: zerwane ACL. Po 11 sesjach ARPwave mogę biegać i grać, strzelam chorą nogą i robię „ruletkę”." wprawiają mnie w zdumienie.
|
Krzysztof, rozumiem, że temu rugbyści najpierw zrekonstruktowano więzadło. Jeżeli nie, to oznacza to, że wchodzimy w wyższy obszar manipulacji. Metodę reklamował, min. Mariusz Giżyński.
Metoda polega na podpięcia elektrod w chorą okolicę i traktowaniem tego prądem stałym. Równolegle pacjent wykonuje określone ruchy a operator urządzenia podkręca napięcie. Po pierwszym "zabiegu", nie wiedzieć czemu, przyszedł mi na myśl "Lot nad kukułczym gniazdem". Zabieg jest nie przyjemny. Będąc "pod ścianą", pacjent zje żabę. Czytałem sporo opini pozytywnych. Te od biegaczy-celebrytów odrzucam. Oni odpowiednio zmotywowani są gotowi twierdzić, że biegając z garnkiem na głowie, poprawia im się koncentracja.
Urządzenie jest na "wszystko", czyli na,...
Zastanawiam się również, dlaczego tak rewelacyjnego urządzenia nie mają uznane kliniki ortopedyczne w całym kraju. Poszli idiocie w jakieś lasery i artro-kombinacje gdy rozwiązanie problemów jest na wyciągnięcie ręki.
Co jest pozytywnego w moim kontakcie to to, że operator od razu przyznał że nie jest ani lekarzem ani terapeutą-rehabilitantem. Po czasie wygląda mi to na jad afrykańskiej żaby. Należy jednak mieć na uwadze, że każdy z nas inny. Jednemu to pomaga, drugiemu nie. Ja brałem Interferon i biegałem po 10 km, inni nie mają sił podnieść się z łóżka. |
| | | | | |
| 2016-11-27, 18:11
2016-11-27, 08:10 - Jarek42 napisał/-a:
Dziwę ludziom, których boli a biegają. Organizm wysyła wyraźny sygnał, więc trzeba go posłuchać. Mnie na wiosnę po dłuższym biegu zaczęła boleć pięta. Odpuściłem sobie.
Mój kolega - biegał zamrażając sobie bolące miejsce. Już nie biega.
Jak boli, to trzeba koniecznie coś zrobić, żeby przynajmniej nie bolało przy chodzeniu. O bieganiu najlepiej zapomnieć, przynajmniej do czasu całkowitego wyleczenia.
Pozdrawiam i życzę wyleczenia.
|
Słusznie jak boli to ja też odpuszczam na parę dni albo zmniejszam ilość km. Dlatego biegam od 8 lat bez kontuzji. |
| | | | | |
| 2016-11-27, 19:02
2016-11-27, 08:24 - Ryszard N napisał/-a:
Krzysztof, rozumiem, że temu rugbyści najpierw zrekonstruktowano więzadło. Jeżeli nie, to oznacza to, że wchodzimy w wyższy obszar manipulacji. Metodę reklamował, min. Mariusz Giżyński.
Metoda polega na podpięcia elektrod w chorą okolicę i traktowaniem tego prądem stałym. Równolegle pacjent wykonuje określone ruchy a operator urządzenia podkręca napięcie. Po pierwszym "zabiegu", nie wiedzieć czemu, przyszedł mi na myśl "Lot nad kukułczym gniazdem". Zabieg jest nie przyjemny. Będąc "pod ścianą", pacjent zje żabę. Czytałem sporo opini pozytywnych. Te od biegaczy-celebrytów odrzucam. Oni odpowiednio zmotywowani są gotowi twierdzić, że biegając z garnkiem na głowie, poprawia im się koncentracja.
Urządzenie jest na "wszystko", czyli na,...
Zastanawiam się również, dlaczego tak rewelacyjnego urządzenia nie mają uznane kliniki ortopedyczne w całym kraju. Poszli idiocie w jakieś lasery i artro-kombinacje gdy rozwiązanie problemów jest na wyciągnięcie ręki.
Co jest pozytywnego w moim kontakcie to to, że operator od razu przyznał że nie jest ani lekarzem ani terapeutą-rehabilitantem. Po czasie wygląda mi to na jad afrykańskiej żaby. Należy jednak mieć na uwadze, że każdy z nas inny. Jednemu to pomaga, drugiemu nie. Ja brałem Interferon i biegałem po 10 km, inni nie mają sił podnieść się z łóżka. |
Tu jest kolejna opinia , szkoda, że nie powiedzieli tego naszemu Milikowi : )
"....trafiłem na stronę ARPwave z hasłem: „Zerwałeś ACL, nie rób operacji”. Brzmiało to zupełnie niewiarygodnie. Ku mojemu zaskoczeniu w odpowiedzi na maila zadzwonił Giuseppe Gueli z Mediolanu, doświadczony fizjoterapeuta, który pracował w takich klubach jak AC Milan czy FC Fiorentina. Kilka dni później znalazłem się w Mediolanie. W ciągu 24 godzin zrobiliśmy 4 sesje rehabilitacyjne metodą ARPwave. Efekt wstrząsający ". |
| | | | |
| | | | | |
| 2016-11-27, 19:16
2016-11-27, 19:02 - emka64 napisał/-a:
Tu jest kolejna opinia , szkoda, że nie powiedzieli tego naszemu Milikowi : )
"....trafiłem na stronę ARPwave z hasłem: „Zerwałeś ACL, nie rób operacji”. Brzmiało to zupełnie niewiarygodnie. Ku mojemu zaskoczeniu w odpowiedzi na maila zadzwonił Giuseppe Gueli z Mediolanu, doświadczony fizjoterapeuta, który pracował w takich klubach jak AC Milan czy FC Fiorentina. Kilka dni później znalazłem się w Mediolanie. W ciągu 24 godzin zrobiliśmy 4 sesje rehabilitacyjne metodą ARPwave. Efekt wstrząsający ". |
Aha. To są opinie ze strony ARPwave.
Na poważnie to , na moich studiach ktoś kiedyś powiedział, że "ból jest największym przyjacielem człowieka" Może to nadużycie w pewnych złych chorobach, ale coś w tym jest, że nas informuje o zagrożeniu. Myślę, że kolega Sensei musi się uzbroić w cierpliwość , poczekać na konsultację neurochirurga lub udać się do tych Żor.
I coś może trochę smutnego, ale też optymistycznego - istnieje życie bez biegania ! |
| | | | | |
| 2016-11-29, 23:49
Trzeba sobie odpocząć od biegania, gdy pojawia się ból, w przeciwnym razie mogą pojawić się komplikacje, które uniemożliwią w przyszłości kontynuowanie tego sportu. |
|
|
|
| |
|