|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | Kravis (2015-10-29) | | Ostatnio komentował | patrycjaxxx (2016-09-19) | | Aktywnosc | Komentowano 3 razy, czytano 356 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2015-10-29, 20:04
Uszkodzenie kolana - zerwane więzadło krzyżowe i łąkotka
| LINK: http://www.facebook.com/MateuszRunner | Powoli wychodzę na prostą po zerwaniu ACL i uszkodzeniu łąkotki. Cały rok bez biegania - oj ciężko.
Chciałbym wam jednak pokazać jak to było u mnie, jak się zaczęło, oraz jak to przebiega znajdziecie mnie na FP www.facebook.com/MateuszRunner (zapraszam do polubienia)
Początek był załamujący, nie wiedziałem co mi jest:
http://mateuszrunner.blogspot.com/…/zerwanie-wiezada-krzyzo…
Operacja też nie lepsza, a po wyjściu do domu nie wolno popadać w dołek
http://mateuszrunner.blogspot.com/…/zerwanie-wiezada-krzyzo…
Kolejne części są w drodze.. Mam nadzieję, że historia zaciekawi.
Powrót do sportu musi być na 200%!
Pozdrawiam |
| | | | | |
|
2016-08-10, 10:38
;)
| Ja też zerwałam wiązadła w kolanie, jednak do biegania już nie powróciłam. Inne sporty owszem, ale nie bieganie :( |
| | | | |
| | | | | |
|
2016-09-19, 11:58
| Ja ostatnio też nabawiałam się kontuzji kolana stosuje żelu chłodzącego dip rilif i na razie pomaga, nie czuć bólu z dnia na dzień widać poprawę mam nadzieje że uda mi się szybko wrócić do biegania. |
|
|
|
| |
|
