 | | | |
|
|
2012-05-15, 12:02
III Gliwicki Bieg Uliczny - Gliwice, 26.5.2012
| W regulaminie napisano między innymi iż zawodnicy otrzymają pamiątkowy nr startowy z II Biegu Ulicznego,myślę że powinno być III,ale to nie jest najważniejsze. |
|
| | | |
|
|
2012-05-28, 08:33
Trasę zmieniono. Według mnie była trudniejsza niżeli w zeszłym roku. Nieszczególny był ten podbieg, który trwał chyba 50% jednego okrążenia.
Według moich obliczeń przebiegłem 5,2 km (w zeszłym roku było ponoć 4,8 km ale nie wiem dokładnie bo wtedy nie miałem GPS-u).
W każdym bądź razie bieg był udany pod kątem samego biegu, ale ja nie jestem zadowolony (jestem wręcz przygnębiony i zły), bo wykręciłem jak dla mnie fatalny czas i mam wrażenie że się uwsteczniam. (miesiąc temu w Bytomiu czas był o niebo lepszy) :-(
Od wtorku systematyczne interwały wchodzą do planu treningowego - trzeba popracować nad szybkością. :-/
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-28, 12:21
Czy będą gdzieś wyniki?,
bo na razie na stronie szkoły są tylko zwycięzcy poszczególnych biegów |
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 12:48
Wyniki:
http://zsoe.gliwice.pl/download/sport/lekkoatletyka/III_bieg_komunikat_koncowy.pdf |
|
