| | | |
|
| 2011-03-22, 20:27
2011-03-22, 20:02 - Kuba1985 napisał/-a:
Dzięki Tomku :) W imieniu Pogoria Biega pozdrawiamy OSIR Strzelce Opolskie :) To jeśli tak się znam to kilka słów do Żywca :) Może komuś z sporej listy Pogorian się to przyda. Spokojny początek w Żywcu to podstawa. Pierwszy stromy podbieg jest koło 5 km, później jest poprawiony podbiegiem na 7 km (chyba najbardziej stromym na całej trasie). Później kilka kilometrów zbiegu, gdzie po prawej stronie mamy cudowne widoki na Jezioro Żywieckie, Górę Żar... Po przebiegnięciu przez tamę mamy teren pagórkowaty - trochę pod górę, trochę w dół. Najtrudniejsze momenty, gdy mamy już ponad 15 km w nogach to podbiegi na 17 i 19 km (każdy prawie kilometrowy). Później ostro w dół i do mety na rynku już po płaskim :)) W Żywcu trzeba jeszcze uważac na jedno - ruch jest częściowo zamknięty więc zwracajcie uwagę na samochody :) Polecam jazdę do Żywca drogą przez Oświęcim, Kęty, Międzybrodzie (droga nr 948) bo po przejeździe przez tamę jedziemy trasą Półmaratonu - małe rozpoznania będzie w sam raz :) To chyba tyle :) Może się komuś to przyda :) |
Kuba wszystko i obrazowo opisał .Chciałbym tylko dodac że dla wszystkich jest to test prawdy, jak pracowałem nad formą zimową porą.Częśc grupy była w Skarżysku to wie o co chodzi.Powodzenia. |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:28
2011-03-22, 19:37 - shadoke napisał/-a:
Tu mnie po prostu zabiłeś;)))) |
Oj, zgadzam się z Tobą:)
Popełniłaś małe "fo pa" pisząc o małej frekwencji Pogoriańskich Dusz w Żywcu, łobuz!!!
P.S. Nawet ja wybieram się do Żywca... |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:34
2011-03-22, 20:28 - adamus napisał/-a:
Oj, zgadzam się z Tobą:)
Popełniłaś małe "fo pa" pisząc o małej frekwencji Pogoriańskich Dusz w Żywcu, łobuz!!!
P.S. Nawet ja wybieram się do Żywca... |
Małe to by było, jakby dwie osoby startowały;)
Ja nie wiem, gdzie mam się podziać ze wstydu;)
...a właściwie z niewiedzy!!!!
Teraz pozostaje mi tylko powiedzieć:
Walczcie Pogorianie!!! |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:40
2011-03-22, 20:34 - shadoke napisał/-a:
Małe to by było, jakby dwie osoby startowały;)
Ja nie wiem, gdzie mam się podziać ze wstydu;)
...a właściwie z niewiedzy!!!!
Teraz pozostaje mi tylko powiedzieć:
Walczcie Pogorianie!!! |
Niewiedzy czy lenistwa?:)
Wiedza tu żadna nie była potrzebna, wystarczyło posortować sobie listę startową wg klubów; jedno kliknięcie:) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:41
2011-03-22, 20:28 - adamus napisał/-a:
Oj, zgadzam się z Tobą:)
Popełniłaś małe "fo pa" pisząc o małej frekwencji Pogoriańskich Dusz w Żywcu, łobuz!!!
P.S. Nawet ja wybieram się do Żywca... |
Mirku oczywiście jak co roku Żywiec rekreacyjnie? |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:42
2011-03-22, 20:40 - adamus napisał/-a:
Niewiedzy czy lenistwa?:)
Wiedza tu żadna nie była potrzebna, wystarczyło posortować sobie listę startową wg klubów; jedno kliknięcie:) |
To jest coś takiego????;))) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:43
2011-03-22, 20:41 - Kuba1985 napisał/-a:
Mirku oczywiście jak co roku Żywiec rekreacyjnie? |
Ja poprzestanę na wychyleniu żywca przed Dąbrową ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:47
2011-03-22, 20:43 - Jasiek napisał/-a:
Ja poprzestanę na wychyleniu żywca przed Dąbrową ;) |
A ja na obejrzeniu zdjęc z ubiegłego roku :( |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:47
2011-03-22, 20:41 - Kuba1985 napisał/-a:
Mirku oczywiście jak co roku Żywiec rekreacyjnie? |
A nawet wolniej; pobiegnę razem z dziewczynami:) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:47
2011-03-22, 20:47 - adamus napisał/-a:
A nawet wolniej; pobiegnę razem z dziewczynami:) |
Czyli nie zgłaszasz tego startu do Najambitniejszego :)) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:51
2011-03-22, 20:47 - Kuba1985 napisał/-a:
Czyli nie zgłaszasz tego startu do Najambitniejszego :)) |
Oficjalnie to nie. Ale wytrzymać 2 godzinki z Agą i Anią to też nie jest łatwe zadanie:)) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:51
2011-03-22, 20:47 - Kuba1985 napisał/-a:
Czyli nie zgłaszasz tego startu do Najambitniejszego :)) |
..ale przecież za ten start dostanie całe mnóstwo punktów:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:54
2011-03-22, 20:51 - shadoke napisał/-a:
..ale przecież za ten start dostanie całe mnóstwo punktów:) |
No coś za coś. Punkty będą, ale współczynnik zajętego miejsca będzie niski - więc Mirkowi w tej klasyfikacji o to chyba chodzi by był jak najwyższy :) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:57 Żywiec c.d.
Jeszcze kilka słów do Półmaratonu. Warto w nim wystartowac jeszcze z jednego powodu. Ten start umożliwia zaliczenie kolejnej edycji "Złotej 50-tki". Pięc biegów, w sumie 50 km. Półmaraton, szybka i ciekawa 10-tka w Jeleśni i trzy biegi górskie. POLECAM!!! Świetna okazja na wzmocnienie siły biegowej, a i widoki rewelacyjne :)) Oczywiście jak pogoda dopisze :) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:58
2011-03-22, 20:28 - adamus napisał/-a:
Oj, zgadzam się z Tobą:)
Popełniłaś małe "fo pa" pisząc o małej frekwencji Pogoriańskich Dusz w Żywcu, łobuz!!!
P.S. Nawet ja wybieram się do Żywca... |
Rzeczywiście spora ekipa do tego Żywca jedzie, zazdroszczę, z opisu Kuby trasa wydaje się niezwykle ciekawa, a do tego jeszcze takie miłe towarzystwo :) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 20:59
2011-03-22, 20:12 - shadoke napisał/-a:
...ale wcześniej wrzuć nam jakieś zdjęcie...oczy chociaż nacieszymy:) |
Chętnie wrzucę ale mam fotkę tylko na telefonie bo nie mam aparatu ze sobą w Łańcucie., a nie mogę włączyć Bluetooth-a. Jutro w pracy spróbuję to zgrać i wrzucić fotkę. A zawsze można je będzie zobaczyć na Połówce w Dąbrowie ;]
http://allegro.pl/buty-nike-lunarglide-366644-019-roz-45-i1495671297.html zresztą tu macie linka ze strony na której je kupiłem. Zdjęcia jak kropla w kroplę ;] |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 21:06
2011-03-22, 20:59 - $wistak napisał/-a:
Chętnie wrzucę ale mam fotkę tylko na telefonie bo nie mam aparatu ze sobą w Łańcucie., a nie mogę włączyć Bluetooth-a. Jutro w pracy spróbuję to zgrać i wrzucić fotkę. A zawsze można je będzie zobaczyć na Połówce w Dąbrowie ;]
http://allegro.pl/buty-nike-lunarglide-366644-019-roz-45-i1495671297.html zresztą tu macie linka ze strony na której je kupiłem. Zdjęcia jak kropla w kroplę ;] |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 21:06
2011-03-22, 20:59 - $wistak napisał/-a:
Chętnie wrzucę ale mam fotkę tylko na telefonie bo nie mam aparatu ze sobą w Łańcucie., a nie mogę włączyć Bluetooth-a. Jutro w pracy spróbuję to zgrać i wrzucić fotkę. A zawsze można je będzie zobaczyć na Połówce w Dąbrowie ;]
http://allegro.pl/buty-nike-lunarglide-366644-019-roz-45-i1495671297.html zresztą tu macie linka ze strony na której je kupiłem. Zdjęcia jak kropla w kroplę ;] |
Nooo, bajeranckie! :))) A dasz się w nich karnąć jedną rundkę wokół Pogorii? ;) |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 21:10
2011-03-22, 21:06 - Jasiek napisał/-a:
Nooo, bajeranckie! :))) A dasz się w nich karnąć jedną rundkę wokół Pogorii? ;) |
Zamienimy się w biegu w trakcie Dąbrowskiej Połówki ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
| 2011-03-22, 21:12
2011-03-22, 21:10 - $wistak napisał/-a:
Zamienimy się w biegu w trakcie Dąbrowskiej Połówki ;] ;] ;] |
Jestem ciekawa Damian,...ale w Jaśkowych może być Ci trochę ciasno;) |
|