Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  tarzi (2010-09-28)
  Ostatnio komentował  shadoke (2011-03-09)
  Aktywnosc  Komentowano 2085 razy, czytano 13482 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-02-26, 17:34
 
2011-02-26, 16:20 - adamus napisał/-a:


Witaj więc w klubie.... niestety:((
Ja zaliczam dzisiaj 21 dzień bez biegania a końca tego okresu nie widać. Definitywnie już rezygnuję z Cracovii bo nawet jak zacznę biegać to na pewno nie byłbym w stanie powalczyć w KRK o życiówkę a tylko to mnie w maratonach na razie interesuje... Niemniej jako życiowy optymista powiem: jesień będzie moja:)))
Mam nadzieję, że szybko wrócisz do zdrowia i może jednak zdecydujesz się na Kraków, kilku miłych debiutantów będzie startować, mógłbyś im pomóc przebiec ten dystans! ;)
Wygląda na to, że i ja będę miał przerwę w bieganiu - kara za morderstwo musi być ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-26, 20:37
 
2011-02-26, 16:20 - adamus napisał/-a:


Witaj więc w klubie.... niestety:((
Ja zaliczam dzisiaj 21 dzień bez biegania a końca tego okresu nie widać. Definitywnie już rezygnuję z Cracovii bo nawet jak zacznę biegać to na pewno nie byłbym w stanie powalczyć w KRK o życiówkę a tylko to mnie w maratonach na razie interesuje... Niemniej jako życiowy optymista powiem: jesień będzie moja:)))

to na jesieni powalczymy razem, może Wrocław?

Mirek
za niedługo będzie lepiej ;)))głowa do góry, będziemy Cię wspierać ;)


Kuba- oby tak było :)) za miesiąc Akademickie ....

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-27, 10:18
 
2011-02-26, 16:20 - adamus napisał/-a:


Witaj więc w klubie.... niestety:((
Ja zaliczam dzisiaj 21 dzień bez biegania a końca tego okresu nie widać. Definitywnie już rezygnuję z Cracovii bo nawet jak zacznę biegać to na pewno nie byłbym w stanie powalczyć w KRK o życiówkę a tylko to mnie w maratonach na razie interesuje... Niemniej jako życiowy optymista powiem: jesień będzie moja:)))
Mirku ja też raczej odpuszczam Kraków, bo mam problemy z lewym piszczelem więc pewnie będę wyłączony z treningu z dwa lub trzy tygodnie :(( A miały byc tak piękne plany - życiówki na 15 km, w półmaratonie i maratonie... Eh... Cicho wierzę w to, że jeszcze uda się pobiec Silesia Maraton.
W ogóle jak tam dzisiejszy trening drodzy Pogorianie?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-27, 11:09
 

Mirek, a co z Poznaniem?


  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-27, 16:02
 
No to sobie pobiegaliśmy:) i Życiówki porobiliśmy;)

Ja się wcale nie chwalę...ja naprawdę mam talent;)

Poprawiłam czas o równe 9 minut w stosunku do poprzedniego roku:)
Już zapomniałam, że byłam chora;)))))

A Jasiek się kąpie...ale pozwolił mi się za niego pochwalić:) Poprawił się o 3 minuty:) Super!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-27, 16:14
 
2011-02-27, 16:02 - shadoke napisał/-a:

No to sobie pobiegaliśmy:) i Życiówki porobiliśmy;)

Ja się wcale nie chwalę...ja naprawdę mam talent;)

Poprawiłam czas o równe 9 minut w stosunku do poprzedniego roku:)
Już zapomniałam, że byłam chora;)))))

A Jasiek się kąpie...ale pozwolił mi się za niego pochwalić:) Poprawił się o 3 minuty:) Super!!

no to gratulacje wielkie ;)) ;**

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-27, 16:23
 
2011-02-27, 16:02 - shadoke napisał/-a:

No to sobie pobiegaliśmy:) i Życiówki porobiliśmy;)

Ja się wcale nie chwalę...ja naprawdę mam talent;)

Poprawiłam czas o równe 9 minut w stosunku do poprzedniego roku:)
Już zapomniałam, że byłam chora;)))))

A Jasiek się kąpie...ale pozwolił mi się za niego pochwalić:) Poprawił się o 3 minuty:) Super!!
Szaleństwo :)) Gratulacje!!! Widzę, że skończyliście rewelacyjnie ten wspaniały weekend dla Pogoria Biega :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-27, 16:26
 
2011-02-27, 16:23 - Kuba1985 napisał/-a:

Szaleństwo :)) Gratulacje!!! Widzę, że skończyliście rewelacyjnie ten wspaniały weekend dla Pogoria Biega :))
Dzięki! Staraliśmy się:)

Jasiek poszedł na maxa!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-27, 16:32
 
2011-02-27, 16:26 - shadoke napisał/-a:

Dzięki! Staraliśmy się:)

Jasiek poszedł na maxa!!!

warunki pogodowe chyba dobre były :))


  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-27, 16:37
 
2011-02-27, 11:09 - Dalija napisał/-a:


Mirek, a co z Poznaniem?


Rezygnuję........

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-27, 16:39
 
2011-02-27, 16:37 - adamus napisał/-a:


Rezygnuję........

uuu :(

ale wolałam się upewnić ...

  NAPISZ LIST DO AUTORA


winnicki
Tomek Skuta

Ostatnio zalogowany
2022-04-14
09:34

 2011-02-28, 08:05
 
2011-02-27, 10:18 - Kuba1985 napisał/-a:

Mirku ja też raczej odpuszczam Kraków, bo mam problemy z lewym piszczelem więc pewnie będę wyłączony z treningu z dwa lub trzy tygodnie :(( A miały byc tak piękne plany - życiówki na 15 km, w półmaratonie i maratonie... Eh... Cicho wierzę w to, że jeszcze uda się pobiec Silesia Maraton.
W ogóle jak tam dzisiejszy trening drodzy Pogorianie?
Trening spoko. Ciepło, lekki mrozik... I wszystko byłoby dobrze, gdyby nie to że za Antoniowem spotkaliśmy czarnego psa :/ Przyjacielski to on nie był - przeskoczył ogrodzenie i trochę nerwów nam zepsuł... :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2011-02-28, 09:05
 
A ja już w Łańcucie. Weekend weekend i po weekendzie ;[ w sobote miałem imprezę do 5 rano a wczoraj zrobiłem wycieczkę 31km. I tak super mi się leciało że mógłbym lecieć do 42 bez problemu ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-28, 18:40
 
2011-02-28, 09:05 - $wistak napisał/-a:

A ja już w Łańcucie. Weekend weekend i po weekendzie ;[ w sobote miałem imprezę do 5 rano a wczoraj zrobiłem wycieczkę 31km. I tak super mi się leciało że mógłbym lecieć do 42 bez problemu ;]

to widzę, że forma rośnie ;))
a ja taką siłę biegową miałam .... umieram
ale kapustka kiszona była dzisiaj ;)
jutro prawdopodobniej 2 treningi, zakres + potem sala hi ciekawie ...


  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-28, 18:42
 
2011-02-28, 18:40 - Dalija napisał/-a:


to widzę, że forma rośnie ;))
a ja taką siłę biegową miałam .... umieram
ale kapustka kiszona była dzisiaj ;)
jutro prawdopodobniej 2 treningi, zakres + potem sala hi ciekawie ...

To ja też lecę sobie pobiegać;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-28, 18:43
 
2011-02-28, 18:42 - shadoke napisał/-a:

To ja też lecę sobie pobiegać;)
miłego hasania ;))

  NAPISZ LIST DO AUTORA


psonia
Agnieszka Litwin

Ostatnio zalogowany
2024-09-21
12:31

 2011-02-28, 19:34
 
2011-02-28, 08:05 - winnicki napisał/-a:

Trening spoko. Ciepło, lekki mrozik... I wszystko byłoby dobrze, gdyby nie to że za Antoniowem spotkaliśmy czarnego psa :/ Przyjacielski to on nie był - przeskoczył ogrodzenie i trochę nerwów nam zepsuł... :)
czyżbyście spotkali go w drodze powrotnej? mnie wcześniej zaatakował i nieźle nastraszył, rzucał mi się do ręki i pozbawił mnie wody mineralnej przez co trening zakończyłam na 27 km - śniegu po drodze nie chciałam jeść :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-28, 20:43
 
2011-02-28, 19:34 - psonia napisał/-a:

czyżbyście spotkali go w drodze powrotnej? mnie wcześniej zaatakował i nieźle nastraszył, rzucał mi się do ręki i pozbawił mnie wody mineralnej przez co trening zakończyłam na 27 km - śniegu po drodze nie chciałam jeść :)
Wrrrr! Jakie straszne przygody!

Ja już rozpoczęłam nowy tydzień biegowy:) Też z przygodami...ale nie da się ich tu opowiedzieć;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-02-28, 22:12
 
2011-02-28, 19:34 - psonia napisał/-a:

czyżbyście spotkali go w drodze powrotnej? mnie wcześniej zaatakował i nieźle nastraszył, rzucał mi się do ręki i pozbawił mnie wody mineralnej przez co trening zakończyłam na 27 km - śniegu po drodze nie chciałam jeść :)
Aga! Na 27km? No to nieźle się wzięłaś do roboty! W Krakowie schodzisz poniżej 3h??? :)
A ja myślałem, że problem psów to tylko tu na wsi, choć tu głównie te malutkie za mną gonią, większe na łańcuchach(na szczęście).

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


winnicki
Tomek Skuta

Ostatnio zalogowany
2022-04-14
09:34

 2011-03-01, 00:04
 
2011-02-28, 19:34 - psonia napisał/-a:

czyżbyście spotkali go w drodze powrotnej? mnie wcześniej zaatakował i nieźle nastraszył, rzucał mi się do ręki i pozbawił mnie wody mineralnej przez co trening zakończyłam na 27 km - śniegu po drodze nie chciałam jeść :)
Nasz był inny. Nie rzucał się do nas osobiście, ale zdopingował do szybszego biegu na pewnym odcinku :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |