Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  tarzi (2010-09-28)
  Ostatnio komentował  shadoke (2011-03-09)
  Aktywnosc  Komentowano 2085 razy, czytano 13475 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2011-02-02, 17:48
 
2011-02-02, 17:39 - Kuba1985 napisał/-a:

Ja niestety nie mam możliwości biegania z rana bo o 7 to ja już w pracy sobie siedzę :) No dobra mógłbym wstać o 4, ale to przesada... :)
No to faktycznie też bym nie biegał ;] ja mam niby na 9 ale parę spraw musiałem pozałatwiać dziś jeszcze. Jak będę robił zwykłe rozbieganie to wystarczy że wstanę o 5.30 i wyjdę o 6.15. Ale przy dłuższych treningach takich jak jutro siłka muszę wyjść już o 5.40 czyli wstać muszę o 5... Szczerze mówiąc nigdy tak nie wstawałem no poza sporadycznymi wypadkami ale wieczorami mi się już jakoś nie chce biegać...

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-02, 18:22
 
2011-02-02, 17:29 - $wistak napisał/-a:

A ja zacząłem od dziś robotę w krakowie i powiem wam że wstałem o 5:15. 5:45 wyszedłem na trening. 15km i o 7 byłem już z powrotem w domu ;] ostro
Gratulacje Damian! Teraz i Ty będziesz już wiedział, co to znaczy łączyć przyjemne z pożytecznym ;)

Ja też wolę biegać rano, ale nie zawsze mogę sobie na ten luksus pozwolić.
Z utęsknieniem czekam lata i wspominam, jak o 6:00 mijaliśmy się z Piotrem na Pogorii 4:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2011-02-02, 18:26
 
2011-02-02, 18:22 - shadoke napisał/-a:

Gratulacje Damian! Teraz i Ty będziesz już wiedział, co to znaczy łączyć przyjemne z pożytecznym ;)

Ja też wolę biegać rano, ale nie zawsze mogę sobie na ten luksus pozwolić.
Z utęsknieniem czekam lata i wspominam, jak o 6:00 mijaliśmy się z Piotrem na Pogorii 4:)
A no latem to jest inna bajka ;] ranek to wtedy najlepsza pora na bieganie, bo nie jest duszno i poranny wiaterek tak fajnie chłodzi ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-02, 18:29
 
2011-02-02, 17:39 - Kuba1985 napisał/-a:

Ja niestety nie mam możliwości biegania z rana bo o 7 to ja już w pracy sobie siedzę :) No dobra mógłbym wstać o 4, ale to przesada... :)

Kuba,

O 4.15 to ja codziennie wstaję i idę do pracy!!!
A żeby pobiegać przed pracą musiałbym wstawać przed 2, dopiero to byłaby przesada:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-02, 18:30
 
2011-02-02, 18:26 - $wistak napisał/-a:

A no latem to jest inna bajka ;] ranek to wtedy najlepsza pora na bieganie, bo nie jest duszno i poranny wiaterek tak fajnie chłodzi ;]

A tak na marginesie, nie wiem czy wiesz ale w kulturze amerykańskiej dziś mamy DZIEŃ ŚWISTAKA:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2011-02-02, 19:57
 
2011-02-02, 18:30 - adamus napisał/-a:


A tak na marginesie, nie wiem czy wiesz ale w kulturze amerykańskiej dziś mamy DZIEŃ ŚWISTAKA:))
no to już wiem czemu dziś nie miałem problemu z wstawaniem ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2011-02-02, 20:00
 
2011-02-02, 18:29 - adamus napisał/-a:


Kuba,

O 4.15 to ja codziennie wstaję i idę do pracy!!!
A żeby pobiegać przed pracą musiałbym wstawać przed 2, dopiero to byłaby przesada:))
Ja pier...dziele... Lekkie to to życie nie jest ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-02, 20:09
 
2011-02-02, 15:14 - Jasiek napisał/-a:

Czyli co?... że niby jesteś bez serca? ;)

haha :) Pani nie wiedziała, że coś trenuje, musiałam uświadomić...za tydzień lekarz sportowy .... trochę się boję hi ;P ....


  NAPISZ LIST DO AUTORA


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-02, 20:31
 
2011-02-02, 18:29 - adamus napisał/-a:


Kuba,

O 4.15 to ja codziennie wstaję i idę do pracy!!!
A żeby pobiegać przed pracą musiałbym wstawać przed 2, dopiero to byłaby przesada:))
No to Mirek ja w takim razie siedzę cicho :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-02, 20:40
 
2011-02-02, 20:09 - Dalija napisał/-a:


haha :) Pani nie wiedziała, że coś trenuje, musiałam uświadomić...za tydzień lekarz sportowy .... trochę się boję hi ;P ....

I jak tu iśc do lekarza :)
Ja też miałem ciekawą sytuacje w czasie robienia badań do pracy, kiedy lekarz medycyny pracy po zbadaniu mojego pulsu dziwnie spojrzał na mnie, później zamilkł i dopiero jak usiadł zapytał, czy nie uprawiam jakiegoś sportu, bo mam dziwnie niskie tętno poniżej 50 uderzeń na minutę :)) A później sam mnie pytał o biegi, treningi i na sam koniec życzył mi życiówki w maratonie :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-02, 20:47
 
2011-02-02, 20:40 - Kuba1985 napisał/-a:

I jak tu iśc do lekarza :)
Ja też miałem ciekawą sytuacje w czasie robienia badań do pracy, kiedy lekarz medycyny pracy po zbadaniu mojego pulsu dziwnie spojrzał na mnie, później zamilkł i dopiero jak usiadł zapytał, czy nie uprawiam jakiegoś sportu, bo mam dziwnie niskie tętno poniżej 50 uderzeń na minutę :)) A później sam mnie pytał o biegi, treningi i na sam koniec życzył mi życiówki w maratonie :))
A to ciekawe... bo w poniedziałek mój lekarz powiedział, że jak na chorą, to mam niskie tętno, ale on już wie, że ja biegam i nawet zaczął mi doradzać nurkowanie, żeby jeszcze obniżyć tętno spoczynkowe;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-02, 20:57
 
2011-02-02, 20:47 - shadoke napisał/-a:

A to ciekawe... bo w poniedziałek mój lekarz powiedział, że jak na chorą, to mam niskie tętno, ale on już wie, że ja biegam i nawet zaczął mi doradzać nurkowanie, żeby jeszcze obniżyć tętno spoczynkowe;)

ja lekarza sportowego mam za tydzień, i nie wiem czy mam się bać...a dziś czuje się że "umieram" mam "zgona" czuje się "zajechana" ehh ;/ ale bywa czasem....
jutro mam wyniki krwi i nie wiem czy mam się bać...bo trenerowi mam poslać ....

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-02, 20:59
 
2011-02-02, 20:47 - shadoke napisał/-a:

A to ciekawe... bo w poniedziałek mój lekarz powiedział, że jak na chorą, to mam niskie tętno, ale on już wie, że ja biegam i nawet zaczął mi doradzać nurkowanie, żeby jeszcze obniżyć tętno spoczynkowe;)
No bo wszystko robimy by nasze serducho było zdrowe i biło mocno jak dzwon :) Tymi ostatnimi słowami wspomniany przeze mnie lekarz ocenił moje serce - bije mocno, równo i jak dzwon :)
A Iwona wykres będzie jak się uporam z tłumaczeniem bo do 15 lutego muszę przetłumaczyć blisko 100 stron :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-02, 21:01
 
2011-02-02, 20:59 - Kuba1985 napisał/-a:

No bo wszystko robimy by nasze serducho było zdrowe i biło mocno jak dzwon :) Tymi ostatnimi słowami wspomniany przeze mnie lekarz ocenił moje serce - bije mocno, równo i jak dzwon :)
A Iwona wykres będzie jak się uporam z tłumaczeniem bo do 15 lutego muszę przetłumaczyć blisko 100 stron :)
To wyjaśnia wszystko! Ale, aż tak się nie pali;)))
To może Ty coś Oli podrzuć???;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-02, 21:02
 
2011-02-02, 20:57 - Dalija napisał/-a:


ja lekarza sportowego mam za tydzień, i nie wiem czy mam się bać...a dziś czuje się że "umieram" mam "zgona" czuje się "zajechana" ehh ;/ ale bywa czasem....
jutro mam wyniki krwi i nie wiem czy mam się bać...bo trenerowi mam poslać ....
Dalia! A co Ty taka bojaźliwa jesteś??
Treeeenera się boisz??? ;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-02-02, 21:03
 
2011-02-02, 21:02 - shadoke napisał/-a:

Dalia! A co Ty taka bojaźliwa jesteś??
Treeeenera się boisz??? ;)))

od dziś tak ... może na mnie pokrzyczeć .... ale zobaczymy wyniki jutro ... ehh

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-02, 21:05
 
2011-02-02, 21:01 - shadoke napisał/-a:

To wyjaśnia wszystko! Ale, aż tak się nie pali;)))
To może Ty coś Oli podrzuć???;)))
Hehe nie wiem czy Ola byłaby zadowolona z tłumaczenia instrukcji obsługi wytłaczarki dwuślimakowej :) A w sobotę mi pasuje :) Może 11?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-02, 21:07
 
2011-02-02, 21:05 - Kuba1985 napisał/-a:

Hehe nie wiem czy Ola byłaby zadowolona z tłumaczenia instrukcji obsługi wytłaczarki dwuślimakowej :) A w sobotę mi pasuje :) Może 11?
Myślę, że Ola będzie się musiała dostosować;) i zdążyć wyspać;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-02-02, 21:10
 
2011-02-02, 21:07 - shadoke napisał/-a:

Myślę, że Ola będzie się musiała dostosować;) i zdążyć wyspać;)))
Ale mam nadzieję, że tym razem nie przeszkodzę wam w śniadaniu :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-02, 21:13
 
2011-02-02, 21:10 - Kuba1985 napisał/-a:

Ale mam nadzieję, że tym razem nie przeszkodzę wam w śniadaniu :))
...ale wtedy była 9-ta;))) i nie byłyśmy już w piżamach;))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |