MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pękala Jarosław	Sezonów startowych	12	2007-2018	100 km
Zgierz	Zarejestrowanych startów	120	rekordowo: 2010 (25)	42.195 km	03:31:35 Warszawa (2013)
JASTRZĄB - 32.BLT Łask	Kilometrów w startach	2512.02	rekordowo: 2010 (522)	21.097 km	01:36:42 Piła (2009)
ur. 1970-02-12	Czas na zawodach (brutto)	238:23:45	rekordowo: 50:10:21 (2010)	10 km	00:42:28 Uniejów (2012)
	Trofea (podium)	1 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:21:08 Warszawa (2011)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	120	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.06.30	Łódź	Nocny Bieg z Gwiazdami	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.11	Poznań	Poznańska Wieczorna Dyszka ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.02.25	Dobra	Bieg Powstańca	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.12.17	Zgierz	Second Froxen Battle	?	?	---	?/?	POL	?
	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:52:12 00:52:12	5:13/km 5.13/km	3056/8967 708/6331 247/2636	POL	1000+
	2016.10.23	Łódź - Las Łagiewnic...	VII Półmaraton Szakala dook...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.10.16	Uniejów	X Ekologiczny Bieg do Gorąc...	10	00:47:57 00:47:57	4:48/km 4.48/km	448/1322 126/241 37/282	POL	1000+
	2016.09.18	Iłża	IV Iłżecki Półmaraton	10	00:48:00 00:48:00	4:48/km 4.48/km	25/249	POL	100-999
	2016.08.27	Łódź	VI Bieg Fabrykanta	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.01.09	Zgierz	First Frozen Battle (zimowa...	?	?	---	?/?	POL	?

	2015.12.12	Zamek Grodziec k. Zł...	III Zimowy Bieg Szlakiem Wy...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.12.06	Wrocław	Bieg Mikołajowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.28	Kokotek	XII Maraton Komandosa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Wrocław	Bieg Niepodległości... z wą...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.18	Uniejów	IX Bieg do Gorących Żródeł	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.10.02	Lubliniec - Kokotek	19 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Iłża	III Iłżecki Półmaraton Char...	21.097	01:44:12 01:44:12	4:56/km 4.56/km	35/?	POL	100-999
	2015.09.13	Plichtów k.Łodzi	II Bieg na Wzniesieniach	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.13	Zielona Góra	IV NOVITA Półmaraton Zielon...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:44:26 01:44:26	4:57/km 4.57/km	1296/3091 354/2443 101/643	POL	1000+
	2015.06.21	Złotoryja	VI Bieg Szlakiem Wygasłych ...	13	02:30:11	11:33/km	278/513	POL	100-999
	2015.06.13	Ozorków	VII Supermaraton 25/50 km	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Zgierz	XXXII Bieg o Srebrne Czółen...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.04.25	Justynów	VII Dycha Justynów-Janówka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:48:47 03:48:47	5:25/km 5.25/km	515/1169 135/300 40/137	POL	1000+
	2015.04.11	Książ	12 Biegowy Turniej Rycerski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.97	01:47:36 01:47:36	4:54/km 4.54/km	552/1109 143/246 48/187	POL	1000+
	2015.02.22	Dobra	III Bieg Powstańca	10	00:47:44 00:47:29	4:46/km 4.45/km	100/360 ?/? 4/75	POL	100-999
	2015.01.31	Ozorków	I Bieg Księżycowy Cross	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.11.29	Lubliniec - Kokotek	XI Maraton Komandosa	42.195	04:54:29	6:59/km	132/431 ?/? 4/21	POL	100-999
	2014.11.11	Łódź	Łódzki Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Łódź	V Półmaraton Szakala	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Go...	10	00:45:43	4:34/km	319/1358 78/229 20/352	POL	1000+
	2014.10.03	Kokotek	18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:52:15	5:14/km	179/595 23/86 ?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Plichtów k.Łodzi	I Bieg na Wzniesieniach	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.31	Iłża	II Iłżecki Półmaraton Chary...	21.97	01:45:47 01:45:21	4:49/km 4.48/km	28/106 ?/? 2/11	POL	100-999
	2014.07.05	Pasterka	V Maraton Gór Stołowych	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Złotoryja	V Bieg Szlakiem Wygasłych W...	13	01:44:45	8:03/km	69/589	POL	100-999
	2014.06.07	Piątkowisko k.Pabian...	Dycha na Piątkę	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.31	Zgierz	XXXI Bieg o Srebrne Czółenk...	10	00:45:08 00:45:08	4:31/km 4.31/km	15/89 ?/? 1/16	POL	10-99
	2014.05.31	Rzeszów	Ultramaraton Podkarpacki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:45:27 00:45:27	4:33/km 4.33/km	520/2952 99/435 25/803	POL	1000+
	2014.05.11	Konstantynów Łódzki	VII Bieg Wdzięczności	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	RunMageddon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:47:27 03:45:37	5:23/km 5.21/km	680/1638 207/427 39/164	POL	1000+
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.97	01:41:50 01:40:48	4:38/km 4.35/km	332/861 104/219 13/113	POL	100-999
	2014.02.23	Dobra	II Bieg Powstańca	10	00:46:09 00:46:03	4:37/km 4.36/km	92/363 ?/? 2/51	POL	100-999
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5	?	---	?/?	POL	1000+

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.95	01:48:42	4:57/km	1056/3669 143/403 68/822	POL	1000+
	2013.11.30	Lubliniec	10 Maraton Komandosa	42.195	05:06:56	7:16/km	122/423 ?/? 3/19	POL	100-999
	2013.10.20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:47:24 00:47:24	4:44/km 4.44/km	425/1106 107/217 27/226	POL	1000+
	2013.09.15	Iłża	I Iłżecki Półmaratom Charyt...	21.97	01:42:39 01:42:34	4:40/km 4.40/km	27/92 ?/? 1/15	POL	100-999
	2013.05.25	Zgierz	XXX Bieg o Srebrne Czółenko...	10	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:44:18 00:44:18	4:26/km 4.26/km	335/1672 74/284 17/351	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:32:28 03:31:35	5:02/km 5.01/km	869/3954 238/1008 27/335	POL	1000+
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	00:42:31 00:42:31	4:15/km 4.15/km	105/1609 11/189 11/457	POL	1000+
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.97	01:38:46 01:38:46	4:30/km 4.30/km	74/485 24/117 4/53	POL	100-999
	2013.02.16	Warszawa	IV Półmaraton Komandosa	21.97	02:01:47 02:01:47	5:33/km 5.33/km	35/186 ?/? 1/14	POL	100-999

	2012.11.24	Lubliniec	9 Maraton Komandosa	42.195	05:30:47 05:30:47	7:50/km 7.50/km	144/324 5/8 ?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Uniejów	VI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:42:28 00:42:28	4:15/km 4.15/km	142/792 30/153 10/140	POL	100-999
	2012.10.05	Lubliniec - Kokotek	16 Bieg o Nóż Komandosa im ...	10	00:51:45 00:51:45	5:11/km 5.11/km	183/476 7/17 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:50:18 03:48:35	5:27/km 5.25/km	1083/3896 149/481 43/417	POL	1000+
	2012.08.04	Łódź	Biegowa Bitwa o Łódź	12	01:05:12	5:26/km	25/108 ?/? 2/19	POL	100-999
	2012.06.23	Złotoryja	III Bieg Szlakiem Wygasłych...	14	01:35:13 01:35:04	6:48/km 6.47/km	53/492 7/69 5/101	POL	100-999
	2012.06.16	Ozorków	IV Supermaraton	25	02:05:00 02:05:00	5:00/km 5.00/km	21/113 ?/? 2/49	POL	100-999
	2012.06.03	Łódź	Biegam po Łodzi	10	00:45:28 00:45:28	4:33/km 4.33/km	41/131 9/27 2/25	POL	100-999
	2012.05.26	Łódź	10 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:44:45 00:44:33	4:29/km 4.27/km	198/860 37/128 9/168	POL	1000+
	2012.04.28	Justynów - Janówka	IV Dycha Justynów - Janówka	10	00:50:44 00:50:44	5:04/km 5.04/km	108/314 ?/? 6/44	POL	100-999
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.04.20	Czarna Woda	Harpagan 43	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	00:45:57 00:45:31	4:36/km 4.33/km	120/937 15/? 9/245	POL	1000+
	2012.04.15	Wałbrzych	Turniej Rycerski - dzień 2	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.04.14	Wałbrzych	Turniej Rycerski - dzień 1	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:44:59 01:44:54	4:59/km 4.58/km	269/645 76/158 ?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:49:43 01:49:22	5:12/km 5.11/km	1063/2953 132/341 40/284	POL	1000+
	2012.03.10	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	36.721	03:00:00 03:00:00	4:54/km 4.54/km	30/61	POL	10-99
	2012.03.03	Gryfino	Włóczykij Trip Extreme 2012	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.02.19	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:25:05 00:25:05	5:01/km 5.01/km	145/259 21/? ?/?	POL	100-999
	2012.02.11	Warszawa	III Połówka Komandosa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	00:25:00 00:25:00	5:00/km 5.00/km	?/3000	POL	1000+

	2011.12.31	Łódź - Arturówek	XXVII Łódzki bieg sylwestro...	10	00:48:00 00:48:00	4:48/km 4.48/km	392/1300	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:33:12 04:32:31	6:28/km 6.28/km	1281/2773 163/323 35/296	POL	1000+
	2011.08.07	Siedlec	1 Mistrzostwa Europy w Bieg...	10	01:28:00 01:28:00	8:48/km 8.48/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	5	00:21:20 00:21:08	4:16/km 4.14/km	104/1274 6/75 9/463	POL	1000+
	2011.06.24	Boguszów-Gorce	23 Sudecka 100	72	10:41:04 10:41:04	8:54/km 8.54/km	10/21 2/4 1/2	POL	10-99
	2011.06.18	Złotoryja	II Bieg Szlakiem Wygasłych ...	12	01:33:59 01:33:59	7:50/km 7.50/km	62/420 9/60 3/83	POL	100-999
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:15:55 04:15:14	6:04/km 6.03/km	271/494 76/139 ?/?	POL	100-999
	2011.05.28	Zgierz	XXVIII Bieg O Srebrne Czółe...	10	00:45:36 00:45:36	4:34/km 4.34/km	?/? 6/16 ?/?	POL	10-99
	2011.05.03	Sztum	XXI Sztumski Bieg Solidarno...	10	00:42:52 00:42:52	4:17/km 4.17/km	114/304 23/47 9/50	POL	100-999
	2011.04.30	Justynów	III Dycha Justynów-Janówka	10	00:44:22 00:44:22	4:26/km 4.26/km	54/264 ?/? 3/31	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:44:46 03:43:31	5:20/km 5.18/km	1011/3205 305/811 43/304	POL	1000+
	2011.04.16	Warszawa	III Bieg Dookoła ZOO	10	00:43:37 00:43:30	4:22/km 4.21/km	92/1000 18/? ?/?	POL	1000+
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:38:12 01:38:12	4:39/km 4.39/km	106/529 31/128 5/51	POL	100-999
	2011.03.27	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:23:01 00:23:01	4:36/km 4.36/km	73/150 ?/? 6/36	POL	100-999
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	38.72	03:00:00 03:00:00	4:39/km 4.39/km	19/59	POL	10-99
	2011.03.06	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	93/194 ?/? 6/38	POL	100-999
	2011.02.27	Skała Kmity	III Bieg ku Rogatemu Ranczu	8	00:43:11 00:43:11	5:24/km 5.24/km	98/270	POL	100-999
	2011.02.13	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:24:14 00:24:14	4:51/km 4.51/km	112/215 ?/? 9/42	POL	100-999
	2011.02.12	Warszawa	II Półmaraton Komandosa	21.097	02:03:45 02:03:45	5:52/km 5.52/km	20/102	POL	100-999
	2011.01.30	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:23:01 00:23:01	4:36/km 4.36/km	47/203 9/31 6/40	POL	100-999
	2011.01.09	Warszawa	Policz się z cukrzycą	5	00:21:53 00:21:53	4:23/km 4.23/km	?/?	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:47:20 01:46:30	5:05/km 5.03/km	304/1328 59/221 11/196	POL	1000+
	2010.11.27	Lubliniec	VII Maraton Komandosa	42.195	05:13:42 05:13:42	7:26/km 7.26/km	119/298 ?/? 2/9	POL	100-999
	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:10:22 01:10:13	4:41/km 4.41/km	130/307 34/68 12/39	POL	100-999
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:48:00 00:47:19	4:48/km 4.44/km	1154/5756 205/839 41/1134	POL	1000+
	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:43:24 00:43:20	4:20/km 4.20/km	151/518 33/110 6/74	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:48:18 03:48:45	5:25/km 5.25/km	1126/3871 152/457 36/373	POL	1000+
	2010.10.08	Lubliniec - Kokotek	Bieg o Nóż Komandosa	13	01:08:05 01:08:05	5:14/km 5.14/km	114/262 71/139 ?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Łódź - Arturówek	I Półmaraton Szakala Dookoł...	21.097	01:45:24	5:00/km	50/172 ?/? 3/16	POL	100-999
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:48:11 03:47:26	5:24/km 5.23/km	943/3323 193/624 ?/?	POL	1000+
	2010.09.19	Łowicz	XXIX Łowicki Półmaraton Jes...	21.097	01:42:54 01:42:54	4:53/km 4.53/km	104/239 24/54 7/32	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:39:49 01:39:36	4:44/km 4.43/km	146/547 38/106 7/67	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:39:10 01:39:01	4:42/km 4.42/km	582/1721 131/324 34/200	POL	1000+
	2010.08.15	Lubliniec-Kokotek	VI Bieg Katorżnika	8	01:10:27 01:10:27	8:48/km 8.48/km	53/212	POL	1000+
	2010.08.08	Pustynia Siedlecka (...	Mistrzostwa Polski w Biegu ...	21.097	03:24:00 03:23:51	9:40/km 9.40/km	2/6	POL GEO.	10-99
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	00:45:06 00:44:56	4:31/km 4.30/km	311/2076 70/351 11/304	POL	1000+
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:27:36 01:27:36	5:50/km 5.50/km	211/527 51/107 19/61	POL	100-999
	2010.06.19	Złotoryja	I Bieg szlakiem wygasłych w...	16	01:47:53 01:47:53	6:45/km 6.45/km	38/189 8/47 ?/?	POL	100-999
	2010.06.04	Bieszczady	VII Bieg Rzeźnika	32	04:33:03 04:33:03	8:32/km 8.32/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.30	Mińsk Mazowiecki	XV Mazowiecka Piętnastka	15	01:10:41 01:10:33	4:43/km 4.42/km	100/186 28/45 ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Justynów	II Dycha Justynów - Janówka	10	00:44:08 00:44:08	4:25/km 4.25/km	61/182	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:11:48 04:11:48	5:58/km 5.58/km	1542/2416 457/636 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:45:22 01:45:22	5:00/km 5.00/km	348/716 84/166 ?/?	POL	100-999
	2010.03.05	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg...	38.7	02:50:00 02:50:00	4:24/km 4.24/km	25/61	POL	10-99
	2010.02.28	Zabierzów	II Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8	00:44:38 00:44:38	5:35/km 5.35/km	111/261	POL	100-999
	2010.01.10	Warszawa	Bieg Policz się z Cukrzycą	5	00:21:00 00:21:21	4:12/km 4.16/km	?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:52:03 01:51:10	5:19/km 5.16/km	627/1390 224/432 599/1196	POL	1000+
	2009.11.28	Lubliniec	6. Maraton Komandosa	42.195	05:33:22 05:33:03	7:54/km 7.54/km	140/264 ?/? 138/253	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:59:07 03:57:59	5:40/km 5.38/km	1853/4018 610/1286 1773/3695	POL	1000+
	2009.09.26	Warszawa	5 Sztafeta Maratońska Ekide...	42.195	04:01:13 04:00:16	5:43/km 5.42/km	1294/3164 487/1169 1242/2882	POL	1000+
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	04:03:48 04:02:46	5:47/km 5.45/km	965/1733 148/290 910/1583	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:36:49 01:36:42	4:35/km 4.35/km	445/1449 154/497 419/1303	POL	1000+
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	00:46:58 00:46:14	4:42/km 4.37/km	366/1655 142/554 354/1425	POL	1000+
	2009.06.21	Podolinec-Rytro	IV Visegrad Maraton	42.195	04:20:10 04:19:55	6:10/km 6.10/km	188/245 21/26 175/222	POL GEO.	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:47:49 01:46:53	5:07/km 5.04/km	450/1121 158/335 ?/?	POL	1000+
	2009.05.31	Fałków	3 Bieg o Puchar Wójta Gmin...	10	00:44:52 00:44:52	4:29/km 4.29/km	35/70	POL GEO.	10-99
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	03:46:59 03:46:04	5:23/km 5.21/km	207/? 41/? 198/?	POL	100-999
	2009.05.03	Warszawa	19 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:22:37 00:22:20	4:31/km 4.28/km	246/1394 93/352 240/1070	POL	1000+
	2009.05.02	Justynów-Janówka	1 Dycha Justynów-Janówka	10	00:45:35	4:34/km	17/?	POL GEO.	10-99
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:39:29 03:38:50	5:12/km 5.11/km	356/751 115/218 334/689	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:47:32 00:47:15	4:45/km 4.44/km	265/575 65/142 250/516	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:54:18 01:53:53	5:25/km 5.24/km	923/1701 307/537 880/1516	POL	1000+
	2009.02.28	Skała Kmity	Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8	00:47:51 00:47:51	5:59/km 5.59/km	87/198	POL	100-999
	2009.01.11	Warszawa	3 Bieg Policz się z Cukrzyc...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:46:28 01:46:28	5:03/km 5.03/km	410/? 118/? ?/386	POL	1000+
	2008.11.22	Lubliniec	V Maraton Komandosa	42.195	05:44:38 05:44:38	8:10/km 8.10/km	147/? ?/? 147/147	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	42.195	04:19:49 04:18:23	6:09/km 6.07/km	1763/? 644/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.17	Brody k.Kielc	IX Bieg im. St. Staszica	10	00:48:10 00:48:10	4:49/km 4.49/km	94/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:46:48 01:45:43	5:04/km 5.01/km	612/? 196/? ?/?	POL	1000+
	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	42.195	04:21:14 04:20:35	6:11/km 6.11/km	324/? 46/? ?/304	POL	1000+
	2008.05.02	Węgorzewo	VIII Półmaraton Węgorza	21.097	01:51:33 01:51:33	5:17/km 5.17/km	205/? 79/? ?/199	POL	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:59:51 01:59:51	5:41/km 5.41/km	454/? 101/? ?/?	POL	100-999
	2007.10.20	Toruń	5 Kamus Maraton	21.097	01:46:26 01:46:26	5:03/km 5.03/km	82/? 22/? ?/?	POL	100-999
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2007.09.30	Łowicz	26 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:49:11 01:49:11	5:11/km 5.11/km	143/? 56/? ?/?	POL	100-999
	2007.08.12	Brody	VIII Bieg im.Stanisława Sta...	10	00:43:18 00:43:18	4:20/km 4.20/km	69/? 16/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:57:14 01:56:42	5:33/km 5.32/km	693/? 207/? ?/661	POL	100-999
	2007.05.02	Węgorzewo	VII Półmaratonu Węgorza	21.097	01:46:33 01:46:33	5:03/km 5.03/km	258/? 83/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:20

09:17

09:16

08:50

08:12

08:11

08:01

07:33

07:32

07:30

07:27

07:17

06:58

06:11

05:34

00:16

| Redakcja | Reklama | Regulamin |