MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kaczorowski Radosław	Sezonów startowych	9	2011-2019	100 km
Słupca	Zarejestrowanych startów	52	rekordowo: 2015 (9)	42.195 km
	Kilometrów w startach	519.097	rekordowo: 2015 (86)	21.097 km	01:58:53 Gniezno (2013)
ur. 1978-10-29	Czas na zawodach (brutto)	43:27:2	rekordowo: 5:3:8 (2013)	10 km	00:46:40 Słupca (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:23:39 Warszawa (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	46	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.09.22	Witkowo k.Gniezna	Witkowska Dycha	10	00:48:19 00:48:07	4:50/km 4.49/km	84/257 24/61 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.08.03	Słupca	XI Bieg o Laur Św Wawrzyńca	10	00:48:01 00:47:57	4:48/km 4.48/km	85/219 19/52 69/159	POL	100-999
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:50:30 00:50:23	5:03/km 5.02/km	2038/7943 531/1437 1855/4877	POL	1000+
	2019.06.16	Strzałkowo	V Bieg Strzałkowo dobry kie...	10	00:49:23 00:49:15	4:56/km 4.56/km	51/101 21/28 ?/?	POL	100-999
	2019.05.18	Konin	XXI Bieg Milowego Słupa	10	00:49:41 00:49:34	4:58/km 4.57/km	81/235 27/62 ?/?	POL	100-999
	2019.04.28	Września	XXXVI Bieg Kosynierów	10	00:49:43 00:49:17	4:58/km 4.56/km	264/462 75/128 ?/?	POL	100-999

	2018.09.23	Witkowo k.Gniezna	Witkowska Dycha	10	00:47:23 00:47:13	4:44/km 4.43/km	107/282 29/61 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.16	Strzałkowo	IV Biegi Uliczne - Strzałko...	10	00:49:10 00:49:07	4:55/km 4.55/km	43/121 16/37 ?/?	POL	100-999
	2018.04.29	Września	XXXV Bieg Kosynierów	10	00:50:20 00:49:59	5:02/km 5.00/km	272/594 81/158 ?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Gniezno	XVI Bieg Europejski	10	00:49:42	4:58/km	608/1540 195/409 555/1150	POL	1000+

	2017.09.24	Witkowo k.Gniezna	Witkowska Dycha	10	00:48:51 00:48:36	4:53/km 4.52/km	153/362 54/103 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.08.05	Słupca k.Konina	IX Bieg o Laur Św. Wawrzyńc...	10	00:47:22 00:47:17	4:44/km 4.44/km	94/277 32/70 80/205	POL GEO.	100-999
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:49:31	4:57/km	1998/6968 751/1905 1809/4802	POL	1000+
	2017.07.02	Nekla	IV Bieg do Lata	10	00:48:31 00:48:23	4:51/km 4.50/km	174/401 58/112 ?/?	POL	100-999
	2017.06.17	Strzałkowo	Bieg Strzałkowo - dobry kie...	10	00:49:10 00:48:58	4:55/km 4.54/km	67/115	POL	100-999
	2017.04.30	Toruń	Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...	10	00:51:28 00:49:40	5:09/km 4.58/km	635/1741 245/507 592/1237	POL	1000+
	2017.04.08	Gniezno	XV Bieg Europejski	10	00:50:29	5:03/km	736/1439 ?/? 649/1095	POL	1000+

	2016.09.25	Witkowo	I Witkowska Dycha	10	00:48:31 00:48:28	4:51/km 4.51/km	87/282 35/90 ?/?	POL	100-999
	2016.08.06	Słupca	VIII Bieg o Laur Św.Wawrzyń...	10	00:46:42 00:46:40	4:40/km 4.40/km	90/234 26/70 76/172	POL	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:48:48	4:53/km	1760/8342 705/2273 1623/5592	POL	1000+
	2016.05.14	Konin	XVIII Bieg Milowego Słupa	10	00:48:39 00:48:33	4:52/km 4.51/km	103/215 37/71 95/176	POL	100-999
	2016.04.24	Września	XXXIII Bieg Kosynierów	10	00:49:42 00:49:18	4:58/km 4.56/km	365/701 128/212 ?/?	POL	100-999
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	00:49:48	4:59/km	668/1446 229/410 602/1092	POL	1000+
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	00:54:18 00:51:51	5:26/km 5.11/km	2694/4671 1030/1438 2355/3329	POL	1000+

	2015.08.30	Poznań	Mistrzowska Dycha	10	00:51:52 00:50:58	5:11/km 5.06/km	219/619 74/185 200/440	POL	100-999
	2015.08.29	Poznań	Bieg Po Zdrowie	10	00:51:31 00:50:58	5:09/km 5.06/km	205/537 98/194 194/389	POL	100-999
	2015.08.08	Słupca	VII Bieg o Laur Św.Wawrzyńc...	10	00:51:41 00:51:35	5:10/km 5.10/km	118/281 41/67 107/214	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:50:20 00:50:20	5:02/km 5.02/km	1767/5465 661/1606 1615/3895	POL	1000+
	2015.05.23	Kleczew	IV Memoriał im. H.Warwasa	10	00:47:51 00:47:44	4:47/km 4.46/km	83/152 19/27 76/121	POL	100-999
	2015.05.10	Swarzedz	4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	00:50:46 00:49:13	5:05/km 4.55/km	1585/3711 311/578 1438/2709	POL	1000+
	2015.04.26	Września	32. Bieg Kosynierów	10	00:49:33 00:49:10	4:57/km 4.55/km	323/669 131/225 292/519	POL	100-999
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	00:53:23 00:51:34	5:20/km 5.09/km	2094/3705 830/1203 1839/2686	POL	1000+

	2014.10.05	Kalisz	34. Międzynarodowy Bieg Pto...	10	00:47:07 00:47:07	4:43/km 4.43/km	336/920 133/298 317/740	POL	1000+
	2014.08.09	Słupca	VI Bieg o Laur Św. Wawrzyńc...	10	00:49:51 00:49:44	4:59/km 4.58/km	124/324 40/84 112/238	POL	100-999
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:49:43 00:49:43	4:58/km 4.58/km	1658/5659 684/1809 1560/4228	POL	1000+
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:49:47	4:59/km	439/818 150/239 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Września	XXXI Bieg Kosynierów	10	00:49:26 00:49:13	4:57/km 4.55/km	313/604 113/206 287/488	POL	100-999
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:53:01 00:51:53	5:18/km 5.11/km	1786/3156 720/1054 1582/2337	POL	1000+

	2013.08.10	Słupca	5. Bieg św. Wawrzyńca	10	00:48:41	4:52/km	140/313 53/? 129/238	POL	100-999
	2013.05.18	Konin	XV Bieg Milowego Słupa	10	00:53:15	5:20/km	106/146	POL	100-999

	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:49:01	4:54/km	208/375 62/101 ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Pyzdry	XXXI Bieg Kazimierzowski	10	00:49:08 00:49:01	4:55/km 4.54/km	101/144 40/64 ?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:52:13	5:13/km	201/272 70/85 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Konin	XIV Bieg Milowego Słupa	10	00:54:43 00:54:35	5:28/km 5.28/km	86/116	POL	100-999

	2011.08.27	Pyzdry	XXX Bieg Kazimierzowski	10	00:51:14 00:51:06	5:07/km 5.07/km	92/117 27/36 ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Słupca	Wawrzynkowe Biegi Słupeckie	10	00:52:29	5:15/km	131/210 42/63 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:25

08:24

08:04

07:58

07:36

07:12

07:08

06:53

06:36

06:30

05:33

01:54

22:41

22:14

21:48

| Redakcja | Reklama | Regulamin |