Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Daniel
Sezonów startowych
12
2011-2022
100 km
Bydgoszcz
Zarejestrowanych startów
46
rekordowo: 2015 (12)
42.195 km
Kilometrów w startach
591.545
rekordowo: 2013 (170)
21.097 km
ur. 1975-05-12
Czas na zawodach (brutto)
48:12:42
rekordowo: 14:57:36 (2013)
10 km
00:46:05
Bydgoszcz (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:21:20
Bydgoszcz (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
46
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.10.02
D±browa Chełmińska -...
XXXV Bieg Uliczny z D±browy...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.11.14
Bydgoszcz
Dla Biało-Czerwonej
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.10.03
D±browa Chełmińska
XXXIV Bieg Uliczny
7.5
00:36:42
00:36:42
4:54/km
4.54/km
145/310
48/75
123/214
POL
100-999
2020.10.04
Dabrowa Chelminska
XXXIII Bieg Uliczny
7.5
00:37:44
00:37:44
5:02/km
5.02/km
139/267
39/56
111/184
POL
10-99
2019.10.13
Bydgoszcz
VII Półmaraton Bydgoski i B...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.06.02
Swarzędz
8. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:55:29
00:54:43
5:33/km
5.28/km
870/2076
130/298
767/1506
POL
1000+
2019.05.12
Bydgoszcz
4. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
21.1
01:51:13
01:50:50
5:16/km
5.15/km
493/809
85/135
443/652
POL
1000+
2018.10.21
Bydgoszcz
6. Półmaraton Bydgoski
21.1
01:46:00
01:45:32
5:01/km
5.00/km
379/875
118/232
351/683
POL
100-999
2018.05.27
Bydgoszcz
3.PKO Bydgoski Festiwal Bie...
10
00:54:12
00:53:44
5:25/km
5.22/km
474/1196
71/36
414/780
POL
1000+
2017.10.22
Bydgoszcz
V Półmaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.10.08
D±browa Chełmińska -...
XXX Bieg Uliczny D±browa Ch...
7.5
00:34:31
00:34:31
4:36/km
4.36/km
96/235
19/36
85/162
POL
100-999
2017.04.30
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start!
10
00:48:25
00:48:06
4:51/km
4.49/km
205/530
58/118
196/419
POL
100-999
2017.04.01
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #117
5
00:22:21
00:22:21
4:28/km
4.28/km
35/85
4/10
8/17
POL
10-99
2016.12.04
Toruń
XIV Półmaraton ¶w. Mikołajó...
21.1
01:53:35
01:52:54
5:23/km
5.21/km
835/1758
136/254
744/1309
POL
1000+
2016.10.23
Bydgoszcz
IV Półmaraton Bydgoski
5
00:22:20
00:22:12
4:28/km
4.26/km
67/578
15/78
63/316
POL
1000+
2016.10.09
Ostromecko
XXIX Bieg Uliczny na trasie...
7.5
00:33:10
00:33:10
4:25/km
4.25/km
53/169
9/30
46/130
POL
100-999
2016.05.01
Bydgoszcz
Bydgoszcz na start
10
00:49:00
00:48:14
4:54/km
4.49/km
314/836
82/169
298/642
POL
100-999
2016.02.27
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #60
5
00:22:14
4:27/km
22/58
5/12
21/43
POL
10-99
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton ¦więtych Mi...
21.1
01:50:53
01:50:53
5:15/km
5.15/km
999/2936
151/389
915/2190
POL
1000+
2015.10.18
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.1
01:45:00
01:44:34
4:59/km
4.57/km
432/1403
97/268
408/1122
POL
1000+
2015.10.11
D±browa Chełmińska -...
XXVIII Bieg Uliczny D±browa...
7.5
00:32:13
00:32:12
4:18/km
4.18/km
66/210
12/32
57/165
POL
100-999
2015.09.06
Bydgoszcz
RockNRun
20.7
01:45:41
01:45:06
5:06/km
5.05/km
177/379
39/76
167/305
POL
100-999
2015.07.05
Bydgoszcz
4 Bieg z Łapk±
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Bydgoszcz
Bieg Nocny
9.3
00:45:02
00:44:33
4:51/km
4.47/km
302/1130
64/810
282/813
POL
1000+
2015.05.09
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:21:23
00:21:20
4:17/km
4.16/km
12/42
2/4
12/38
POL
10-99
2015.05.03
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:46:45
00:46:10
4:41/km
4.37/km
265/1224
54/201
254/905
POL
1000+
2015.03.15
Bydgoszcz
RUN My¶lęcinek
10
00:49:05
00:48:53
4:55/km
4.53/km
400/1152
80/186
370/863
POL
1000+
2015.02.28
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:21:42
00:21:41
4:20/km
4.20/km
17/45
3/10
17/40
POL
10-99
2015.01.24
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:22:25
00:22:23
4:29/km
4.29/km
13/62
3/9
13/42
POL
10-99
2015.01.10
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:22:59
00:22:58
4:36/km
4.36/km
23/81
7/16
22/56
POL
10-99
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.1
?
01:48:55
---
5.10/km
1109/3295
211/503
1019/2496
POL
1000+
2014.10.19
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.1
01:45:50
01:45:25
5:01/km
5.00/km
281/1003
123/342
273/847
POL
1000+
2014.10.12
Ostromecko
XXVII Bieg D±browa Chełmińs...
7.5
00:32:56
00:32:55
4:23/km
4.23/km
80/223
17/93
68/165
POL
100-999
2014.09.07
Bydgoszcz
Rock N Run
21.1
01:53:38
01:53:15
5:23/km
5.22/km
147/487
67/367
134/168
POL
100-999
2014.08.02
Bydgoszcz
III Bieg z Łapk±
8
00:36:40
00:36:38
4:35/km
4.35/km
23/79
?/?
20/52
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
21.1
01:48:02
01:47:45
5:07/km
5.06/km
163/360
52/102
151/308
POL
100-999
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:46:28
00:46:05
4:39/km
4.37/km
312/1131
121/357
298/949
POL
1000+
2013.12.15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:59:35
03:59:35
5:41/km
5.41/km
17/47
POL
100-999
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.1
01:51:47
01:51:47
5:18/km
5.18/km
1304/3669
222/550
1215/2847
POL
1000+
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległo¶ci
10.55
00:52:15
00:51:35
4:57/km
4.53/km
358/719
108/189
329/598
POL
100-999
2013.10.20
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.1
01:50:47
01:50:33
5:15/km
5.14/km
392/930
169/359
378/868
POL
1000+
2013.10.13
Ostromecko
XXVI Bieg Uliczny
7.5
00:34:44
00:34:41
4:38/km
4.37/km
96/178
28/52
84/148
POL
100-999
2013.08.17
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:23:10
00:23:05
4:38/km
4.37/km
48/125
12/19
46/99
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
21.1
01:51:18
01:50:55
5:16/km
5.15/km
205/339
63/100
192/297
POL
100-999
2013.06.08
Niemcz
Biegaj z Victori±
10
00:47:37
00:47:26
4:46/km
4.45/km
41/115
?/?
39/101
POL
100-999
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:48:59
00:48:38
4:54/km
4.52/km
322/835
104/240
?/?
POL
100-999
2013.03.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
21.1
01:57:24
01:57:12
5:34/km
5.33/km
8/12
POL
10-99
2012.11.11
Łubianka
XVI Bieg Niepodległo¶ci
11
00:55:05
00:54:43
5:00/km
4.58/km
313/597
97/168
299/521
POL
100-999
2012.10.14
D±browa Chełmińska
XXV Bieg Uliczny
7.5
00:36:18
00:36:17
4:50/km
4.50/km
82/125
33/46
77/110
POL
100-999
2012.08.04
Bydgoszcz
I Bieg z Łapk±
8
00:39:00
00:38:58
4:53/km
4.52/km
25/52
?/?
23/35
POL
10-99
2012.05.06
Bydgoszcz
Bydgoszcz. Na start
10
00:54:57
00:54:40
5:30/km
5.28/km
520/720
178/223
476/603
POL
100-999
2011.10.16
D±browa Chełmińska -...
Bieg Uliczny
7.5
00:36:08
00:36:07
4:49/km
4.49/km
94/132
24/31
82/103
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
13:40
13:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|