Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Derda Robert
Sezonów startowych
11
2004-2014
100 km
08:21:36
Blizanów (2014)
Szczecin
Zarejestrowanych startów
261
rekordowo: 2011 (42)
42.195 km
02:54:39
Warszawa (2014)
TT Szczecin
Kilometrów w startach
8671.46
rekordowo: 2011 (1873)
21.097 km
01:21:17
Szczecin (2013)
ur. 1972-09-25
Czas na zawodach (brutto)
840:0:53
rekordowo: 193:23:1 (2011)
10 km
00:36:31
Myślibórz (2013)
Trofea (podium)
61 (open)
40 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
20
2
1
1
24
100-999 osób
10
2
23
1
11
12
26
85
10-99 osób
22
17
8
5
1
82
5
140
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
1
6
2
12
RAZEM
32
3
62
1
21
18
2
115
7
261
35
63
21
20
122
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
04:18:18
04:15:18
6:07/km
6.03/km
?/?
POL
1000+
2014.09.27
Kliniska Wielkie
Maraton Puszczy Goleniowski...
42.195
03:08:04
4:27/km
5/71
2/19
?/?
POL
10-99
2014.09.06
Świnoujście
XXXV Maraton Uznamski
42.195
03:06:43
4:26/km
5/254
2/33
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:00:31
03:00:31
4:17/km
4.17/km
116/5378
38/1278
?/?
POL
1000+
2014.05.04
Kołobrzeg
II Kołobrzeg Maraton
42.195
03:02:13
4:19/km
6/360
3/?
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:54:45
02:54:39
4:08/km
4.08/km
120/5816
25/1441
?/?
POL
1000+
2014.02.15
Kalisz
10. Cross Maraton Koleżeńsk...
42.195
03:27:31
4:55/km
7/81
1/?
?/?
POL
10-99
2013.09.07
Świnoujście-Wolgast
XXXIV Maraton Świnoujście -...
42.195
03:45:27
5:21/km
65/?
POL
100-999
2013.05.05
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
02:55:58
4:10/km
2/161
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:57:53
02:57:49
4:13/km
4.13/km
121/3951
27/1008
?/?
POL
1000+
2013.02.02
Kalisz
9. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
03:26:34
4:54/km
5/61
2/22
?/?
POL
10-99
2012.10.28
Koszalin
Nocna Ściema 2012
42.195
03:00:55
03:00:42
4:17/km
4.17/km
6/116
3/?
?/?
POL
100-999
2012.09.01
Świnoujście
XXXIII Maraton Świnoujście ...
42.195
03:28:46
4:57/km
33/243
7/39
?/?
POL
1000+
2012.07.13
Świnoujście
42 maratony w 42 dni
42.195
03:46:48
5:23/km
?/?
POL
?
2012.07.12
Stargard Szczeciński
42 maratony w 42 dni
42.195
03:44:33
5:19/km
?/?
POL
?
2012.05.26
Kalisz
100. Maraton Mariusza Mirzy...
42.195
03:33:21
5:03/km
7/70
2/?
?/?
POL
10-99
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:57:36
03:56:48
5:38/km
5.37/km
1217/3013
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:19:27
03:19:12
4:44/km
4.43/km
184/1091
POL
1000+
2012.02.04
Kalisz
8. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
03:41:51
5:15/km
19/60
POL
10-99
2012.01.15
Bydgoszcz
46 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:33:33
5:04/km
7/42
POL
10-99
2012.01.14
Bydgoszcz
45 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:25:00
4:52/km
10/59
POL
10-99
2011.12.10
Bydgoszcz
43 Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:19:37
4:44/km
6/48
POL
100-999
2011.11.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (42)
42.195
03:18:44
4:43/km
3/60
POL
10-99
2011.11.12
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (41)
42.195
03:24:22
4:51/km
6/74
POL
10-99
2011.11.11
Bydgoszcz
Pierwszy bieg Trójmaratonu ...
42.195
03:08:01
4:27/km
3/50
POL
10-99
2011.10.30
Koszalin
Nocna Ściema
42.195
03:12:29
4:34/km
5/99
POL
100-999
2011.09.03
Świnoujście
XXXII Maraton Świnoujście-W...
42.195
03:25:10
4:52/km
23/220
POL
100-999
2011.08.06
Szrenica-Śnieżka-Szr...
III Maraton Karkonoski
42.195
04:34:54
6:31/km
43/327
POL
GEO.
100-999
2011.06.19
Lębork
XX Maraton Ekologiczny pam....
42.195
03:06:35
4:25/km
35/232
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:05:41
03:05:24
4:24/km
4.24/km
161/3197
55/971
154/2893
POL
1000+
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
02:56:31
02:56:23
4:11/km
4.11/km
36/806
13/306
?/?
POL
1000+
2011.03.13
Bydgoszcz
40 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
42.195
03:12:10
4:33/km
3/50
POL
10-99
2011.03.12
Bydgoszcz
39 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
42.195
03:08:59
4:29/km
4/50
POL
10-99
2010.09.04
Świnoujście-Wolgast
Maraton Świnoujście-Wolgast
42.195
02:56:41
4:11/km
6/243
2/35
6/232
POL
100-999
2010.07.31
Szczecin
V Iron Triatlon eXtremalna ...
42.195
03:03:47
4:21/km
?/?
POL
10-99
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:00:54
03:00:47
4:17/km
4.17/km
103/2416
40/750
?/?
POL
1000+
2010.04.18
Spreewald
Spreewald-Marathon e.V.
42.195
03:12:32
03:12:20
4:34/km
4.33/km
17/372
3/?
17/330
GER
100-999
2010.03.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
42.195
03:14:20
4:36/km
3/26
POL
10-99
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:07:07
03:06:51
4:26/km
4.26/km
205/4018
81/1286
200/3698
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:18:44
03:18:39
4:43/km
4.42/km
228/3164
107/1169
225/2882
POL
1000+
2009.09.05
Świnoujście - Wolgas...
XXX Maraton Świnoujście - W...
42.195
03:15:35
4:38/km
23/249
5/35
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Szrenica-Śnieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
05:17:33
7:32/km
85/185
23/48
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:36:12
03:35:38
5:07/km
5.07/km
398/1786
133/526
384/1656
POL
1000+
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:59:06
03:58:27
5:40/km
5.39/km
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:30:02
03:29:37
4:59/km
4.58/km
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:07:00
03:06:49
4:26/km
4.26/km
159/2640
63/919
151/2434
POL
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
03:25:15
03:24:59
4:52/km
4.51/km
154/1042
22/144
?/?
POL
1000+
2008.09.06
Świnoujście - Wolgas...
XXIX Maraton Świnoujście - ...
42.195
03:52:34
5:31/km
65/195
9/21
?/?
POL
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:59:19
03:58:52
5:40/km
5.40/km
517/713
POL
100-999
2008.03.09
Bydgoszcz
X Bydgoszcz BEER Maraton
42.195
03:19:22
4:43/km
4/?
POL
10-99
2008.03.08
Bydgoszcz
IX Bydgoszcz BEER Maraton
42.195
03:20:51
4:46/km
4/?
POL
10-99
2008.02.02
Kalisz / Kościelna W...
4 Cross Maraton Koleżeński ...
42.195
03:20:43
4:45/km
15/98
5/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:59:35
03:58:30
5:41/km
5.39/km
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:06:51
03:07:23
4:26/km
4.26/km
125/2121
41/119
?/1969
POL
1000+
2007.09.01
Świnoujście
XXVIII Maraton Świnoujście...
42.195
03:07:57
03:07:57
4:27/km
4.27/km
19/222
4/24
?/?
POL
100-999
2007.06.23
Gdynia
II Nocny Maraton Świętojańs...
42.195
03:13:51
03:13:46
4:36/km
4.36/km
19/239
4/53
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
42.195
02:58:26
02:58:09
4:14/km
4.13/km
54/1065
16/296
?/?
POL
1000+
2007.04.15
Dębno
34 Maraton Dębno
42.195
03:10:21
03:10:18
4:31/km
4.31/km
86/450
34/115
?/?
POL
100-999
2006.09.02
Świnoujście
XXVII Maraton Świnoujście -...
42.195
04:18:32
6:08/km
?/?
POL
100-999
2006.02.05
Kalisz
2. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
03:58:36
03:58:36
5:39/km
5.39/km
8/?
POL
10-99
2005.09.03
Świnoujście
26 Maraton Świnoujście -Wol...
42.195
03:41:02
03:41:02
5:14/km
5.14/km
88/259
11/22
?/?
POL
100-999
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
03:01:50
03:01:45
4:19/km
4.18/km
160/1973
27/248
?/?
POL
1000+
2004.09.04
Świnoujście-Wolgast
25 Maraton Świnoujście-Wolg...
42.195
03:15:42
03:15:42
4:38/km
4.38/km
25/320
3/30
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|