Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Fogiel-Pawłowska Agnieszka
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
145
rekordowo: 2019 (22)
42.195 km
03:27:51
Łódź (2015)
Kilometrów w startach
5131.56
rekordowo: 2016 (798)
21.097 km
01:34:53
Ostrów Wielkopolski (2015)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
550:41:16
rekordowo: 69:10:33 (2022)
10 km
00:42:47
Jelenia Góra (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
81 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
10
5
1
2
21
100-999 osób
32
2
18
25
49
126
10-99 osób
4
1
2
2
11
20
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
1
4
7
RAZEM
41
13
25
29
66
174
41
13
25
29
66
Nie wpisano wyniku
15
1
4
5
4
12
41
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.02.10
Janowice Wielkie
Rudawy Zimowy Festiwal Bieg...
10.5
01:19:07
01:19:07
7:32/km
7.32/km
?/?
2/?
6/?
POL
100-999
2023.04.23
Spalona
Polsko - Czeski bieg górski
11.5
01:00:38
01:00:38
5:16/km
5.16/km
?/?
1/?
3/?
POL
100-999
2022.09.10
Radków
Triminator
25.5
01:38:40
01:38:40
3:52/km
3.52/km
?/?
1/?
4/?
POL
100-999
2022.08.27
Stronie Śląskie
Bieg Jaskiniowego Niedźwied...
40
05:10:51
05:10:51
7:46/km
7.46/km
?/?
2/?
5/?
POL
100-999
2022.08.15
Kowary
Super Bieg Puchar Sudetów
9.5
01:04:39
01:04:39
6:48/km
6.48/km
?/?
1/?
12/?
POL
100-999
2022.08.06
Bielawa
Bielawa Cross Triathlon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.06.24
Karłów
XIII Supermaraton Gór Stoło...
31
04:07:40
04:07:40
7:59/km
7.59/km
51/?
4/?
6/?
POL
100-999
2022.05.08
Polanica-Zdrój
Super Bieg Puchar Sudetów
11
00:59:53
00:59:53
5:27/km
5.27/km
?/?
4/?
6/?
POL
100-999
2022.01.22
Kudowa-Zdrój
Zimowy Półmaraton Gór Stoło...
31
04:07:40
04:07:40
7:59/km
7.59/km
51/?
4/?
6/?
POL
100-999
2021.11.27
Wrocław
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:22:43
4:33/km
?/?
3/?
21/?
POL
100-999
2021.11.11
Nowa Ruda
Górski Bieg Niepodległości
9.5
00:58:52
6:12/km
?/?
?/4
?/17
POL
100-999
2021.08.08
Ludwikowice Kłodzkie
12. Enervit Bieg na Wielką ...
9.7
01:03:00
01:03:00
6:30/km
6.30/km
?/?
6/?
26/?
POL
100-999
2021.07.15
Lądek-Zdrój
IX Dolnośląski Festiwal Bie...
33
04:40:59
04:40:59
8:31/km
8.31/km
?/?
7/?
17/?
POL
100-999
2021.06.12
Zakopane
XIII Wysokogórski Bieg im. ...
28
04:06:56
04:06:56
8:49/km
8.49/km
?/?
6/?
17/?
POL
100-999
2021.06.11
Zakopane
XIII Bieg Sokoła
15
01:59:27
01:59:27
7:58/km
7.58/km
?/?
6/?
10/?
POL
100-999
2021.04.24
Pokrzywna
Bieg 3 x Kopa
40
05:40:10
05:40:10
8:30/km
8.30/km
18/?
1/?
2/?
POL
100-999
2021.04.09
Kudowa-Zdrój
Kudowski Festiwal Biegowy -...
24
02:36:59
6:32/km
40/?
?/?
12/?
POL
100-999
2021.01.23
Radków
Zimowy Półmaraton Gór Stoło...
29
03:56:06
03:56:06
8:08/km
8.08/km
39/?
1/?
2/?
POL
100-999
2020.09.05
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal...
34
04:06:27
04:06:27
7:15/km
7.15/km
23/?
1/?
3/?
POL
100-999
2020.08.09
Ludwikowice Kłodzkie
11 Bieg na Wielką Sowę
9.7
01:03:15
01:03:15
6:31/km
6.31/km
202/?
6/?
25/?
POL
100-999
2020.04.25
Pokrzywna
Bieg 3 x Kopa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.02.08
Karpniki
Rudawy Zimowy Festiwal Bieg...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.09.08
Malbork
Castle Triathlon Malbork
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.08.04
Bielawa
Bielawa Cross Triathlon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.08
Lusowo
Triathlon Lwa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.04
Ludwikowice Kłodzkie
1. Sowiogórska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.27
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.01.05
Krościenko nad Dunaj...
Etapowa Triada - edycja zim...
41
05:38:42
05:38:42
8:16/km
8.16/km
81/?
2/?
12/?
POL
100-999
2018.08.18
Zakopane
Tatra Fest Bieg
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.07.08
Radków
Garmin Triminator Radków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.01
Jelenia Góra
Chojnik Karkonoski Festiwal...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.01.07
Łomnica k.Wałbrzycha
III Bieg Koliby Łomnickiej
15.5
01:49:02
7:02/km
112/?
?/?
13/?
POL
GEO.
100-999
2017.08.11
Ochotnica Górna k.Kr...
Gorce Ultra-Trail
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.14
Jedlina-Zdrój
4. Wodociągi Półmaraton Gór...
24
02:27:26
6:09/km
?/?
8/?
13/?
POL
GEO.
100-999
2016.09.24
Lądek Zdrój
BRUBECK K2 RUN
8.611
00:45:01
5:14/km
29/?
3/?
5/?
POL
100-999
2016.08.13
Ochotnica Górna k.Kr...
Gorce Ultra Trail
20
02:20:14
7:01/km
29/?
2/?
5/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.29
Wrocław
VII Bieg dla Maćka
11.5
00:49:41
00:49:41
4:19/km
4.19/km
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
2016.05.15
Wrocław
II Wrocławski Bieg Akademic...
5
00:20:24
00:20:24
4:05/km
4.05/km
13/?
1/?
4/?
POL
100-999
2015.06.21
Radków
Garmin Iron Triathlon Radkó...
28.3
?
01:47:24
---
3.48/km
?/?
2/?
5/?
POL
100-999
2015.05.23
Sobótka
XXII Bieg Górski na Ślężę
5
00:39:15
00:39:15
7:51/km
7.51/km
?/?
8/?
18/?
POL
100-999
2014.09.21
Twardogóra
XX Bieg Uliczny o Puchar Pr...
5
?
00:20:41
---
4.08/km
9/46
1/?
9/46
POL
100-999
2014.06.21
Radków
GARMIN Iron Triathlon
28.3
01:47:40
3:48/km
28/?
1/?
3/?
POL
100-999
2014.05.31
Sobótka
21 Bieg Górski na Ślężę
5
00:42:13
8:27/km
218/?
6/?
19/?
POL
100-999
2014.05.25
Jedlina Zdrój
Półmaraton Górski Jedlina-Z...
23
?
02:13:14
---
5.48/km
?/?
3/?
10/?
POL
100-999
2013.12.08
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10.2
00:45:47
00:45:47
4:29/km
4.29/km
59/267
3/35
4/85
POL
100-999
2013.11.10
Kąty Wrocławskie
III Bieg Bystrzycki
9.2
00:42:27
00:42:27
4:37/km
4.37/km
49/122
2/9
3/22
POL
100-999
2013.08.18
Ludwikowice Kłodzkie
IV Na Wielką Sowę
9.4
01:01:41
01:01:41
6:34/km
6.34/km
162/296
6/20
16/50
POL
100-999
2013.05.25
Sobótka
20 Bieg Górski na Ślężę
5
00:40:59
00:40:59
8:12/km
8.12/km
188/457
7/29
14/66
POL
100-999
2012.11.04
Kąty Wrocławskie
II Bieg Bystrzycki
11.7
00:57:51
00:57:51
4:57/km
4.57/km
55/150
2/17
2/31
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|