Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dobosz Krzysztof
Sezonów startowych
25
1999-2024
100 km
Gliwice
Zarejestrowanych startów
186
rekordowo: 2003 (25)
42.195 km
03:23:27
Dębno (2004)
AKMB Pędziwiatr Gliwice
Kilometrów w startach
5752.43
rekordowo: 2003 (614)
21.097 km
01:29:01
Kraków (2004)
ur. 1970----
Czas na zawodach (brutto)
556:58:25
rekordowo: 53:35:20 (2003)
10 km
00:41:20
Knurów (2002)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:04
Warszawa (2003)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
39
2
3
1
1
46
100-999 osób
1
40
1
19
14
30
105
10-99 osób
2
11
1
5
4
17
40
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
1
1
3
5
RAZEM
5
91
5
27
19
51
198
5
96
27
19
51
Nie wpisano wyniku
2
4
3
2
8
19
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.06
Chorzów
16 Silesia Marathon
42.195
?
04:14:14
---
6.02/km
1055/?
88/?
956/?
POL
1000+
2024.05.01
Katowice
Silesia Półmaraton
5
00:35:38
7:08/km
?/?
POL
1000+
2024.04.14
Kraków
21 Cracovia Maraton
42.195
05:05:10
7:14/km
4692/5449
542/666
?/?
POL
1000+
2023.10.01
Chorzów
15. Silesia Marathon
42.195
?
04:04:19
---
5.47/km
787/1621
84/196
727/1417
POL
1000+
2023.04.23
Kraków
20. Cracovia Maraton
42.195
?
04:37:51
---
6.35/km
?/?
POL
1000+
2022.10.22
Gliwice
8. PKO Półmaraton Gliwicki
21.097
01:54:25
01:54:25
5:25/km
5.25/km
307/736
POL
1000+
2022.10.02
Chorzów
Silesia Marathon
42.195
04:15:27
04:15:27
6:03/km
6.03/km
816/?
100/?
?/?
POL
1000+
2022.04.24
Kraków
19 Cracovia Maraton
42.195
04:34:05
04:34:05
6:30/km
6.30/km
2325/2951
348/456
2054/2515
POL
1000+
2021.10.03
Katowice
13. Silesia Marathon
42.195
04:22:36
04:22:36
6:13/km
6.13/km
1397/2162
138/234
?/?
POL
1000+
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:21:07
04:21:07
6:11/km
6.11/km
3678/5183
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
04:34:11
04:33:14
6:30/km
6.29/km
4340/?
529/?
?/?
POL
1000+
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:59:24
04:53:39
7:06/km
6.58/km
?/?
POL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
42.195
04:07:47
04:06:47
5:52/km
5.51/km
?/?
POL
1000+
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:37:58
04:37:58
6:35/km
6.35/km
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:50:37
03:50:14
5:28/km
5.27/km
?/?
POL
1000+
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:15:24
04:15:24
6:03/km
6.03/km
?/?
POL
1000+
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:08:29
5:53/km
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
04:25:26
04:24:59
6:17/km
6.17/km
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:47:54
04:47:54
6:49/km
6.49/km
?/?
POL
1000+
2015.06.07
Chorzów
Park ¦l±ski Maraton
42.195
05:08:40
05:08:21
7:19/km
7.18/km
155/185
POL
1000+
2015.05.17
Opole
V Maraton Opolski
42.195
04:20:14
6:10/km
?/?
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
04:17:23
6:06/km
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
04:15:09
6:03/km
845/1201
POL
1000+
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
04:25:50
04:25:50
6:18/km
6.18/km
2220/3840
380/599
1982/3277
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
04:11:59
04:11:59
5:58/km
5.58/km
3331/5378
880/1279
3070/4698
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:40:30
04:37:20
6:39/km
6.34/km
3640/4415
938/1068
3286/3876
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:29:49
6:24/km
2160/?
562/?
?/?
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:23:48
04:22:19
6:15/km
6.13/km
2363/3197
646/810
2200/2893
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:41:48
04:40:05
6:41/km
6.38/km
2076/2420
570/637
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:07:39
04:06:30
5:52/km
5.51/km
2142/4007
713/1277
2041/3680
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:29:21
04:28:49
6:23/km
6.22/km
2045/3166
790/1170
?/?
POL
1000+
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
10
02:19:52
13:59/km
120/172
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:41:14
04:40:21
6:40/km
6.39/km
1449/1786
440/526
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:34:32
5:05/km
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:33:29
4:26/km
184/1131
67/361
?/?
POL
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
03:33:28
5:04/km
259/1042
44/144
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:53:02
5:31/km
731/1360
207/387
?/?
POL
1000+
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
42.195
04:33:23
6:29/km
921/1065
263/296
?/?
POL
1000+
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:53:50
5:24/km
?/?
POL
1000+
2006.05.06
Kraków
V Cracovia Maraton
42.195
04:21:57
6:12/km
730/1024
199/274
?/?
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
03:41:44
5:15/km
?/?
POL
1000+
2005.09.18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:48:16
5:25/km
?/?
POL
1000+
2004.10.31
Frankfurt n. Menem
Eurocity Marathon Messe Fra...
42.195
03:39:04
5:12/km
?/?
GER
1000+
2003.10.05
Poznań
4 Poznań Maraton
42.195
03:27:06
4:54/km
?/?
POL
1000+
2003.09.14
Warszawa
25 Maraton Warszawski
42.195
03:35:24
5:06/km
?/?
POL
1000+
2000.09.10
Berlin
27. Real,- Berlin-Marathon
42.195
04:03:31
5:46/km
?/?
GER
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|