MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Gostyń

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[17]

KALENDARZ
[85]

RANKING
[1]

DYSKUSJE
[4]

NEWSY
[1]

	2024.4.21 Nasza Dycha
	2023.8.12 III Kosowski Bieg Przełajowy
	2023.4.23 Nasza Dycha
	2022.11.26 Parkrun Gostyń
	2022.8.13 II Kosowski Bieg Przełajowy
	2022.4.23 VIII Bieg Nasza Dycha
	2022.2.5 Parkrun Gostyń 270
	2021.10.3 VII Bieg Nasza Dycha
	2021.9.11 Parkrun Gostyń #250
	2020.5.17 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy - głód
	2020.4.25 VII bieg Nasza Dycha
	2019.10.5 Parkrun Gostyń #213
	2019.9.7 V Tradycyjny Półmaraton Biskupiański
	2019.8.24 I Kosowski Bieg Przełajowy
	2019.5.31 VI Gostyński Mleczny Bieg
	2019.5.25 XXXVI Bieg im. bł. Edmunda Bojanowskiego Bieg Bojanowskiego
	2019.5.3 2 Bieg Konstytucji 3 Maja
	2019.4.21 IV Bieg do Pustego Grobu
	2018.9.8 IV Tradycyjny Półmaraton Biskupiański
	2018.8.18 parkrun Gostyń
	2018.7.21 parkrun Gostyń
	2018.6.1 III Gostyński Maraton-Drużynowy Bieg Łączony V Gostyński Mleczny Bieg
	2018.5.26 XXXV Bieg im. Bł. E. Bojanowskiego
	2018.5.26 ParkRun Gostyń#142
	2018.5.5 Parkrun Gostyń #139
	2018.4.28 Parkrun Gostyń #138
	2018.4.14 parkrun Gostyń
	2018.4.8 V Bieg Nasza Dycha
	2018.1.1 V Gostyński Mleczny Bieg
	2017.11.25 parkrun Gostyń
	2017.9.9 III Tradycyjny Półmaraton Biskupiański
	2017.6.18 IV Masowy Gostyński Mleczny Bieg
	2017.4.29 parkrun Gostyń
	2017.4.22 parkrun Gostyń
	2017.4.15 parkrun Gostyń
	2017.4.9 IV Bieg Nasza Dycha
	2017.4.8 parkrun Gostyń
	2017.4.1 parkrun Gostyń
	2017.3.25 parkrun Gostyń
	2017.3.18 parkrun Gostyń
	2017.3.11 parkrun Gostyń
	2017.3.4 parkrun Gostyń
	2017.2.25 parkrun Gostyń
	2017.2.18 parkrun Gostyń
	2017.2.11 parkrun Gostyń
	2017.1.28 parkrun Gostyń
	2017.1.21 parkrun Gostyń
	2017.1.14 parkrun Gostyń
	2017.1.7 parkrun Gostyń
	2016.12.31 parkrun Gostyń
	2016.12.24 parkrun Gostyń
	2016.12.17 parkrun Gostyń
	2016.12.10 Parkrun Gostyń # 69
	2016.10.22 Parkrun Gostyń
	2016.10.8 Parkrun Gostyn # 60
	2016.9.10 II Tradycyjny Półmaraton Biskupiański Otwarte Mistrzostwa Powiatu Gostyńskiego Nauczycieli w Półmaratonie
	2016.7.30 Parkrun
	2016.6.19 III Masowy Gostyński Mleczny Bieg
	2016.5.28 parkrun Gostyń
	2016.5.21 parkrun Gostyń
	2016.4.3 III Nasza Dycha
	2016.4.2 Parkrun
	2016.3.26 Parkrun
	2016.2.27 parkrun Gostyń
	2015.12.26 Parkrun Gostyń
	2015.11.11 Gostyński Bieg Niepodległości
	2015.10.31 Parkrun Gostyń
	2015.9.12 I Tradycyjny Półmaraton Biskupiański
	2015.9.5 parkrun Gostyń
	2015.4.19 II Bieg Nasza Dycha
	2014.4.27 Nasza Dycha
	2013.5.26 VII Masowy Bieg Gostyński Gostyńska Liga Biegowa - bieg 1
	2013.5.25 30 Bieg im.błogosławionego Edmunda Bojanowskiego
	2012.11.11 VI Masowy Bieg Gostyński
	2012.5.26 29 Bieg im. Błogosławionego Edmunda Bojanowskiego
	2011.5.28 28 Bieg im. bł. Edmunda Bojanowskiego
	2010.5.29 27 Bieg im. Błogosławionego Edmunda Bojanowskiego
	2009.5.30 XXVI Bieg im. Edmunda Bojanowskiego
	2008.5.31 25.Ogólnopolski Bieg im. Błogosławionego Edmunda Bojanowskiego.
	2007.5.26 XXVII Bieg im. Bł. Edmunda Bojanowskiego
	2006.10.21 MP Juniorów w WL
	2006.10.7 Mistrzostwa Polski Par i Mixtów Zawodników Niezrzeszonych
	2006.5.4 II Mistrzostwa w MC o Puchar Wojewody
	2005.10.15 Mistrzostwa Polski powyżej 45 lat
	1984.6.23 V Bieg Czarnoleski

Ostatnio zalogowani

23:14

22:56

22:45

22:30

22:23

22:08

21:54

21:48

21:39

21:33

21:25

21:13

20:55

20:54

20:49

20:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |