Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Kalisz
ARTYKUŁY
[18]
WYNIKI
[111]
KALENDARZ
[273]
RANKING
[46]
DYSKUSJE
[62]
NEWSY
[46]
2021-06-22
Ostatnie godziny zapisów na XVII Bieg ¦więtojański "Od zmierzchu do ¦witu"
2021-05-24
Kalisz: XVII Nocny Bieg ¦więtojański Od zmierzchu do ¶witu już 26 czerwca!
2017-11-06
Za nami Mistrzostwa Polski w Biegu na 100km - 33.Supermaraton Kalisia
2015-11-09
Dwa rewelacyjne biegi naszych zawodniczek w biegu na 100 km
2014-11-05
Moja pierwsza setka (i nie ostatnia)
2011-09-14
FORUM: Kaliska Setka 2011 w wersji light
2010-12-27
Biegali cał± noc w 15-stopniowym mrozie
2009-11-30
Kalisz 2009
2009-10-27
25 Supermaraton Kalisia - wygrał amator
2009-10-22
Już w najbliższ± sobotę 25 Supermaraton Kalisia
2009-09-18
Wyniki Pucharu Polski w ultramaratonach po 2 biegach
2009-08-01
Puchar Polski w ultramaratonach
2009-07-15
5 Bieg Charytatywny od Zmierzchu do ¦witu
2009-07-07
Zapraszamy na bieg od Zmierzchu do ¦witu
2008-12-22
Rekordowa frekwencja w Kaliszu
2008-10-27
Wyniki 24 Supermaratonu Kalisia
2008-02-05
Dyplomy z XXIII Supermaratonu Kalisia
2008-02-02
Wyniki 4 Cross Maratonu Koleżeńskiego
2007-12-15
Biegiem przez 15 godzin, 56 minut
2007-10-28
Ultrasi w Kaliszu dobiegli do mety
2007-09-25
23 Supermaraton Kalisia
2007-06-17
Wyniki 3 Biegu od Zmierzchu do ¦witu
2007-04-29
Biegnij 7 godzin 38 minut !!!
2007-03-19
Wyniki 2 biegu cyklu Grand Prix
2007-03-11
Wyniki Grand Prix Kalisza
2007-02-12
Zimowy Cross Maraton Koleżeński im. A. Walczaka
2007-02-11
Wyniki 3 CrossMaratonu Koleżeńskiego M.Walczaka
2006-12-17
Żółkowski wygrał wigilijny maraton
2006-11-03
Po raz siedemnasty - Kalisz 2006
2006-10-29
Wyniki i zdjęcia 22 Supermaratonu Kalisia
2006-10-02
Wyniki XXVI Biegu im.Klaudiusza Ptolemeusza
2006-09-10
22 Supermaraton Kalisia: zapowiedĽ
2006-07-03
Wyniki II Biegu ¦więtojańskiego w Kaliszu
2006-01-30
2 Cross Maraton koleżeński im Adama Walczaka (5.2.2006)
2005-12-19
Wyniki Biegu Wigilijnego od Zmierzchu do ¦witu
2005-12-16
Bieg Wiligijny od Zmierzchu do ¦witu
2005-10-30
Mój powtórny debiut...
2005-10-25
Galeria zdjęć z 21 Supermaratonu Kalisia
2005-10-23
Wyniki 21 Supermaratonu Kalisia
2005-09-14
XXI Supermaraton Kalisia
2005-07-26
Wyniki 7 Biegu o GP Kalisza
2005-06-28
Wyniki biegu od Zmierzchu do ¦witu
2005-06-14
Bieg od Zmierzchu do ¦witu
2005-04-04
Grand Prix Kalisza
2005-03-11
Bieg o GP Kalisza
Ostatnio zalogowani
19:29
19:18
19:04
18:52
18:34
18:29
18:26
18:02
17:49
17:46
17:20
17:15
16:49
16:49
16:47
16:44
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|