| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | $wistak | | | Imie i Nazwisko | Damian Chwistek | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1986-11-14 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | D±browa Górnicza/Kraków/Łańcut | | | E-mail roboczy | damian.chwistek@o2.pl | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | --- | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | Pogoria Biega | | | Trener | sam sobie rzepkę skrobie ;] | | | Sponsor | szukam chętnych ;] | | | Strona klubu | www.pogoriabiega.pl | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Swoj± przygodę z bieganiem rozpocz±łem będ±c jeszcze w gimnazjum. Z pocz±tku były to jedynie starty w międzyszkolnych zawodach sztafetowych i epizodyczne pobiegiwanie pomiędzy nimi. Za namow± jednego z moich najlepszych przyjaciół w styczniu 2002r rozpocz±łem regularne treningi... i do tej pory przebiegłem już ok 40 000 km (stan na kwiecień 2013r). Na przestrzeni parunastu lat treningu stopniowo poznawałem teorię i praktykę tego sportu i "wydłużałem się" by w kwietniu 2012r ukończyć swój pierwszy Cracovia Maraton z czasem poniżej magicznych 3h. Obecnie trenuję pod dystanse od 5km do Maratonu z my¶l± o ci±głym rozwoju i poprawie swoich życiówek. Na co dzień staram się ł±czyć trening biegowy z prac± zawodow± geologa na pełnym etacie. | | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | Za swoje ważniejsze osi±gnięcia uważam:
1. 3m-ce - Drużynowy br±zowy medal Akademickich Mistrzostw Polski Szkół Wyższych w Biegach Przełajowych w Chorzowie jako AGH (ok.5km - 12.04.2008)
2. 1m-ce - "Patera Trybuny ¦l±skiej" (8 biegów ok.3-6km - Edycja 2008)
3. 1m-ce - "I-sze Otwarte Mistrzostwa Sosnowca w Biegu Górskim" (ok.5km - 18.10.2008)
4. 1m-ce - Drużynowy złoty medal Akademickich Mistrzostw Polski Szkół Wyższych w Biegach Przełajowych w Łodzi jako AGH (ok.5km - 19.04.2009)
5. 1m-ce - "Patera Trybuny ¦l±skiej" (7 biegów ok.3-6km - Edycja 2009)
6. 2m-ce - "Półmaraton Katowice" (21,097km - 18.10.2009)
7. 3m-ce - "VI Krakowski Bieg Sylwestrowy" (10km - 31.12.2009)
8. 3m-ce - "VII Krakowski Bieg Sylwestrowy" (10km - 31.12.2010)
9. 2m-ce - "VIII Półmaraton Marzanny" Kraków (21,097 - 19.03.2011)
10. 2m-ce - "I Bieg Aktywnych" D±browa Górnicza (10km -04.11.2012)
| | | | | | | Rekordy | Bieżnia:
100m - 12,47 (14.06.2003 - Chorzów)
400m - 54,65 (07.06.2003 - Bielsko-Biała)
800m - 2:04,80 (17.05.2003 - Chorzów)
1000m - 2:46,80 (07.09.2003 - Bielsko-Biała)
1500m - 4:17,47 (05.06.2009 - Warszawa)
3000m - 9:19,71 (06.06.2009 - Warszawa)
5000m - 16:47,01 (07.05.2006 - Kraków)
TEST COOPERA - 3725m (17.05.2008 - CzeladĽ)
Ulica:
5km - 16:26 (25.05.2013 - Kraków)
10km - 34:39 (19.06.2011 - Bukowno) ATEST
15km - 54:19 (20.01.2013 - Warszawa) ATEST
21,097km - 1:16:45 (04.11.2007 - Bochnia) ATEST
42,195km - 2:53:22 (29.09.2013 - Warszawa) ATEST | | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | --- | | | | | | Starty
zagraniczne | ok.5km - Słowacja - Bańska Bystrzyca (06.01.2012) | | | | | | | Zainteresowania | SPORT: bieganie, rower, pływanie, duathlon, triathlon, biegi narciarskie, skoki narciarskie, siatkówka i jeszcze parę by się znalazło ;]
Poza sportem: geologia, paleontologia, geotechnika | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2011-01-21 | | | Ostatnie logowanie | 2024-05-15,14:14 | | | Liczba logowań | 748 | | | Liczba wypowiedzi | 1020 | | | Wyswietleń wizytówki | 12368 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
