|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | wojtek kasiński (2014-05-03) | | Ostatnio komentował | lechu93 (2014-05-19) | | Aktywnosc | Komentowano 60 razy, czytano 971 razy | | Lokalizacja | | | Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona: 1 2 3 |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2014-05-03, 14:06
Recenzja ksiażki pt. Ultramaratony
Cieszę się że w końcu pojawiła się książka która systematyzuje wiedzę o biegach ultra.Na pewno stanie się podstawą do dalszej dyskusji i pogłębiania wiedzy o przygotowaniu się do tej dyscypliny sportu uprawianej w Polsce już przez tysiące ludzi.
Brawa dla autora.Książkę już zamówiłem. |
| | | | | |
|
2014-05-03, 15:30
| to jak przeczytasz to koniecznie się podziel wrażeniami :) |
| | | | |
| | | | | |
|
2014-05-03, 16:52
tematyczny artykuł
| LINK: http://www.treningbiegacza.pl/ultramaraton-od-srodka |
Bardzo dobrze że taka książka się pojawiła. Zanim jednak książka do nas dotrze warto zapoznać się z tematycznym artykułem (załączony w powyższym linku). Miłej lektury.
PS. pojawia się 4Deserts :) "Dla najtwardszych wśród ludzi są biegi rozgrywane etapami, jak Bieg Czterech Pustyń (4 Deserts Race Series), w którym uczestnicy mają do pokonania w ciągu jednego roku cztery pustynie (Gobi, Atakama, Sahara, Antarktyda), gdzie każdy z biegów ma 250 km." Miło nam. |
| | | | | |
|
2014-05-04, 00:06
portal trening biegacza
| Rzeczywiście,na portalu trening biegacza znalazłem dwa bardzo wartościowe ,merytoryczne artykuły dotyczące treningów w biegach ultra.Zaraz też je sobie wydrukowałem.Za link do strony dziękuję |
| | | | | |
|
2014-05-04, 15:33
a propos ultra
a propos ultra - oglądam sobie Wings for Life. Najlepsi na świecie już minęli 5o km. Bardzo widowiskowa sprawa - bardzo. no i chyba historyczny moment w Polsce - TVN24 już 3,5h mówi cały czas o bieganiu :)))) Miło |
| | | | | |
|
2014-05-06, 22:47
Oczywiście
2014-05-03, 15:30 - Magda napisał/-a:
to jak przeczytasz to koniecznie się podziel wrażeniami :) |
Magdo,
książkę zamówiłem przez neta.Jak tylko przyjdzie zaraz ją przeczytam i podzielę się z tobą i innymi moimi wrażeniami.
Mam mnóstwo kserówek z artykułów z neta i pisma BIEGANIE na temat ultra.Zebrało się tego przez lata.Teraz czekam na książkę.Co do praktyki-przebiegłem TDS-a w tamtym roku. |
| | | | | |
|
2014-05-08, 16:06
Recenzja
Książkę dostałem wczoraj,przeczytałem ją jednym tchem czytając od końca do początku.Bo końcowe rozdziału były najfajniejsze.
Jest tam mnóstwo przydatnych informacji o ultra.Autor naprawdę się przyłożył i potraktował temat całościowo.
Czy są jakieś minusy?Myślę że nie chociaż współredagowanie rozdziału o treningach z takim na przykład Marcinem Świercem mogłoby jeszcze bardziej uchylić rąbka tajemnicy dotyczącej metodologii treningów.
Książkę zdecydowanie polecam. |
| | | | |
| | | | | |
|
2014-05-09, 09:39
Każda propozycja powinna mieć następującą formę (propozycje jej niespełniające będą usuwane)
1. Nazwa biegu, kraj, dystans, adres www
2. Nazwa biegu, kraj, dystans, adres www
3. Nazwa biegu, kraj, dystans, adres www
...
10. Nazwa biegu, kraj, dystans, adres strony |
| | | | | |
|
2014-05-09, 10:32
1. Transvulcania, Hiszpania, 83km, http://www.transvulcania.net/
2. Grand to Grand Ultra, US, 273km, http://www.g2gultra.com/
3. Dolomiti Extreme Trail, Włochy, 53km, http://www.dolomitiextremetrail.com/
4. Ultra-Trail du Mont-Blanc, Francja, 168km, http://www.ultratrailmb.com/
5. Antarctic 100k Ultra Race, Antarktyda, 100km, http://www.icemarathon.com/
6. The Jungle Ultra, Brazylia, 254km, http://junglemarathon.co.uk/
7. Spartathalon, Grecja, 245,3km, http://www.spartathlon.gr/
8. Marathon des Sables, Maroko, 230km, http://www.marathondessables.com/en/
9. Bieg 7 Szczytów, Polska, 240km, http://www.dfbg.pl/
10. West Highland Way Race, Szkocja, 160km, http://westhighlandwayrace.org/ |
| | | | | |
|
2014-05-09, 10:50
1. Transvulcania, Hiszpania, 73km, http://www.transvulcania.net/
2. Ultra-Trail du Mont-Blanc, Francja, 168km, http://www.ultratrailmb.com/
3. Antarctic 100k Ultra Race, Antarktyda, 100km, http://www.icemarathon.com/
4. The North Face Ultra-Trail Mount Fuji, Japonia, 100Mil, http://www.ultratrailmtfuji.com/en/
5. Spartathalon, Grecja, 245km, http://www.spartathlon.gr/
6. Badwater, USA, 135Mil, http://www.badwater.com/
7. Rzeźnik, Polska, 77,7km, http://www.biegrzeznika.pl/
8. Bieg 7 Szczytów, Polska, 240km, http://www.dfbg.pl/
9. Sudecka setka, Polska, 100km, http://www.osir-boguszow.eu/index.php/kalendarz-wydarzen/icalrepeat.detail/2014/06/20/32/-/26-sudecka-100
10. Beskidy Ultra Trail, Polska, 251km, http://www.beskidyultratrail.com |
| | | | | |
|
2014-05-09, 10:55
Moje propozycje to:
1.Spartathlon, Grecja, 246km, http://www.spartathlon.gr/en.html
2.Comrades Marathon, RPA, 87-89km, http://www.comrades.com/
3.Canadian Death Race, Kanada, 125km, http://www.canadiandeathrace.com/
4.Two Oceans Marathon, RPA, 56KM, http://www.twooceansmarathon.org.za/
5.Marathon des Sables, Maroko, 230km, http://www.darbaroud.com/fr/
6.Biel/Bienne, Szwajcaria, 100 km, http://www.100km.ch/index.php/en/
7.Hardrock Hundred Mile Endurance Run, USA, 160km, http://hardrock100.com/
8.Bieg Rzeźnika, Polska, 80km, http://www.biegrzeznika.pl/
9.Lake Balaton Supermarathon, Węgry, 194km, http://www.budapestmarathon.com/en/balatonsupermarathon/
10.Bieg 7 Szczytów, Polska, 240km, http://www.dfbg.pl/?pl_bieg-7-szczytow-240-km,127
Pozdrawiam. |
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:04
Konkurs
1. Ultra-Trail du Mont-Blanc, Francja, 168km, http://www.ultratrailmb.com/
2. Badwater Ultramarathon, USA, 135mil, www.badwater.com/
3. Spartathlon, Grecja, 246km, http://www.spartathlon.gr/
4. Leadville Trail 100, USA, 100mil, www.leadvilleraceseries.com
5. Marathon des Sables, Maroko, ok 230km, http://www.darbaroud.com/fr/
6. Ultra-Trail Mt. Fuji, Japonia, 168km, www.ultratrailmtfuji.com
7. Comrades Marathon, RPA, 89km, www.comrades.com/
8. La Ultra The High, Indie, 222km, thehigh.in
9. Hardrock Hundred Mile Endurance Run, USA, 160km, http://hardrock100.com/
10. TransGranCanaria, Gran Canarai Hiszpania, 125km, www.transgrancanaria.net/
|
| | | | |
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:06
1. The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc, Francja,Włochy,Szwajcaria, 168 km,http://www.ultratrailmb.com/
2.Marathon des Sables,Maroko(Sahara),230 km, http://www.darbaroud.com/en/
3.Spartathlon, Grecja, 246 km ,http://www.spartathlon.gr/
4.Badwater Ultramarathon, , USA(Dolina Śmierci), 217 km http://www.badwater.com/
5.Western States Endurance Run, USA, 100 mil, http://www.wser.org/
6.Hardrock 100 Endurance Run, USA, 100 mil, http://hardrock100.com/
7.The North Face Lavaredo Ultra Trail, Włochy, 119 km, http://www.ultratrail.it/en/
8.The North Face Transgrancanaria, Hiszpania, 127 km, http://www.transgrancanaria.net/
9. Beskidy Ultra Trai, Polska, 251 km, http://www.beskidyultratrail.com/
10. Vibram Hong Kong 100, Chiny, 100 km, http://www.hk100-ultra.com/
|
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:12
1. Badwater Ultramaraton, USA, 217km, http://www.badwater.com
2. Cliff Young Australian 6-day race, Australia, bieg 6-dniowy, http://www.sixdayrace.com.au
3. Marathon des Sables, Maroko, ok. 230-240km, http://www.darbaroud.com
4. Spartathlon, Grecja, 246km, http://www.spartathlon.gr
5. UTMB, Francja, 166km, http://www.ultratrailmb.com
6. Jungle Ultra, Peru, 230km, http://www.beyondtheultimate.co.uk/jungle-ultra.asp
8. Self-Transcendence 3100, USA, 4989km (od 1997 roku), http://www.3100.ws
9. Beskidy Ultra Trail, Polska, 251 km, http://www.beskidyultratrail.com/
10. Antarctica Last Desert, Antarktyda, 250km, http://www.4deserts.com |
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:15
10 najsłynniejszych biegów
1.Comrades Marathon, RPA, 89km, www.comrades.com
2. Marathon des Sable, Maroko, 240km www.darbaroud.com/en/
3. Antarctic 100 Ultra Race, Antarktyda, 100km,www.icemarathon.com
4. Badwater Ultramarathon, USA 217km, www.badwater.com
5. UTMB, Włochy-Francja, 166km, www.ultratrailmb.com
6. Spartathlon, Grecja, 245,3km, www.spartathlon.gr
7. Bieg Ultra Granią Tatr, Polska, 70km, www.graniatatr.pl (nie możemy doczekać się kolejnej edycji!)
8. Western States Endurance Run, USA, 100 mil, www.wser.org
8. Transvulcania, Hiszpania, 83km www.transvulcania.net.
9. The Jungle Ultra, Brazylia, 254km, www.junglemarathon.co.uk
10. Bieg Rzeźnika, Polska, 79km, www.biegrzeznika.pl |
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:24
10 ultramaratonów
1.Ultramarathon Badwater, USA, 217 km, badwater.com
2.Marathon des Sables, Maroko (Sahara),250,7km, darbaroud.com
3.THE HIGH LA ULTRA, Himalaje, 222 km, laultrathehigh.wordpress.com
4.Spartathlon, Grecja, 246km, spartathlon.gr
5.Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB), Francja, 166km, ultratrailmb.com
6.Jungle Maraton, Brazylia, 250 km, junglemarathon.co.uk
7.Brasil 135, Brazylia, 217km, brazil135.com.br
8.Hardrock 100 Endurance Run, USA, 160 km, hardrock100.com
9.Maraton Barkley, USA, 161 km, barkleymarathons.com
10.100 miles of Istria, Chorwacja, 166,6 km, istria100.com
|
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:26
1. Badwater Ultramarathon, USA, 135 mil, www.badwater.com
2. Marathon des Sables, Maroko, 240km, www.darbaroud.com
3. Spartathalon, Grecja, 246 km, www.spartathlon.gr
4. Ultra-Trail du Mont-Blanc, Francja-Szwajacara-Włochy, 168km, www.ultratrailmb.com
5. Western States Endurance Run, USA 100 min, www.wser.org/
6. Grand to Grand Ultra, USA, 273km, www.g2gultra.com
7. Lake Balaton Supermarathon, Wegry, 195.4 km, www.budapestmarathon.com/en/balatonsupermarathon
8. Self-Transcendence 3100 Mile Race, USA, 3100mil, www.3100.ws/
9. Transvulcania, Hiszpania, Wyspy kanaryjskie, 83,3km, www.transvulcania.net
10. Hardrock 100, USA, 100.5 mil, hardrock100.com
|
| | | | |
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:45
lista
1. Badwater Ultramarathon, USA, 217km, www.badwater.com
2. Spartathlon, Grecja, 246km, www.spartathlon.gr
3. Ultra-Trail du Mont-Blanc, Francja-Szwajacara-Włochy, 168km, www.ultratrailmb.com
4. The Jungle Ultra, Brazylia, 254km, www.junglemarathon.co.uk
5.Marathon des Sables, Maroko, 230km, www.darbaroud.com
6.Hardrock 100 Endurance Run, USA, 160 km, www.hardrock100.com
7. Antarctic 100 Ultra Race, Antarktyda, 100km,www.icemarathon.com
8. Western States Endurance Run, USA, 100 mil, www.wser.org
9. Comrades Marathon, RPA, 89km, www.comrades.com
10.Bieg 7 Szczytów, Polska, 240km, www.dfbg.pl |
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:53
Siódme miejsce zjadło mi :D
Raz jeszcze :)
1. Badwater Ultramaraton, USA, 217km, http://www.badwater.com
2. Cliff Young Australian 6-day race, Australia, bieg 6-dniowy, http://www.sixdayrace.com.au
3. Marathon des Sables, Maroko, ok. 230-240km, http://www.darbaroud.com
4. Spartathlon, Grecja, 246km, http://www.spartathlon.gr
5. UTMB, Francja, 166km, http://www.ultratrailmb.com
6. Jungle Ultra, Peru, 230km, http://www.beyondtheultimate.co.uk/jungle-ultra.asp
7. G2G, USA, 273km, http://www.g2gultra.com
8. Self-Transcendence 3100, USA, 4989km (od 1997 roku), http://www.3100.ws
9. Beskidy Ultra Trail, Polska, 251 km, http://www.beskidyultratrail.com
10. Antarctica Last Desert, Antarktyda, 250km, http://www.4deserts.com |
| | | | | |
|
2014-05-09, 11:54
1. Badwater 135, USA, 135 mil, http://www.badwater.com
2. Western States Endurance Run, USA, 100 mil, http://www.ws100.com/home.html
3. Ultra Trail du Mont Blanc, Francja, 168 km, http://www.ultratrailmb.com
4. HURT 100 Mile Endurance Run, Hawaje, 100 mil, http://www.hurt100trailrace.com
5. Leadville Trail 100 Run, USA, 100 mil, http://www.leadvilleraceseries.com/run/leadvilletrail100run/
6. Bieg Rzeźnika, Polska, 77,7km, http://www.biegrzeznika.pl/
7. Bieg 7 Szczytów, Polska, 240km, http://www.dfbg.pl/
8. Sudecka 100, Polska, 100km, http://www.osir-boguszow.eu/index.php/kalendarz-wydarzen/icalrepeat.detail/2014/06/20/32/-/26-sudecka-100
9. Bieg Ultra Granią Tatr, Polska, 70km, http://www.graniatatr.pl
10. Beskidy Ultra Trail, Polska, 251km, http://www.beskidyultratrail.com |
|
|
|
| |
|
