|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | Laura95 (2013-10-20) | | Ostatnio komentował | Magda (2013-10-22) | | Aktywnosc | Komentowano 21 razy, czytano 232 razy | | Lokalizacja | | | Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona: 1 2 |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2013-10-20, 13:23
pierwszy start w maratonie
Witam, mam 18 lat,biegam od ponad roku,mam za sobą liczne dziesiątki,półmaraton. Planuję start w maratonie, chcialabym wystartować w kwietniowym Orlenie w Warszawie. Co sądzicie o tym?
Pozdrawiam
Laura |
| | | | | |
|
2013-10-20, 13:49
2013-10-20, 13:23 - Laura95 napisał/-a:
Witam, mam 18 lat,biegam od ponad roku,mam za sobą liczne dziesiątki,półmaraton. Planuję start w maratonie, chcialabym wystartować w kwietniowym Orlenie w Warszawie. Co sądzicie o tym?
Pozdrawiam
Laura |
| tak, Warszawa to ładne miasto... |
| | | | |
| | | | | |
| 
2013-10-21, 08:35
...po ponad 20-stu latach ...
...startów debiut w maratonie Dopiera , a może już ...
Podpowiedz temu co założył wątek o pierwszym Maratonie skopiuj i wklej żeby wiedział iż po roku i kilku startach nie biega się debiutu w Maratonie, chyba, ze na 4,5 godz...
Za to dość przyzwoicie zadebiutował 25. letni bratanek Marcin ( przejmując od Ojca, który w Poznaniu biegał swój ostatni Maraton w karierze - pałeczkę ) na tym “Królewskim dystansie” po ok. 22. latach trenowania i kilkuset ( ok. 400 ) startów ( we wszystkich możliwych biegach ) :
- ulicznych od 5 km ( rek. życ. – 16,44 min. w Oleśnie Śl.) poprzez 10 km na którym to jego “życiówka” ze zwycięskiego Biegu “GSO” w Limassol na Cyprze wynosi – 33,15 min... do Półmaratonu ( 21,0975 km ) – z rek. życ. 1;15,39 godz. w biegu Opolskim w ub. roku.
- przełajowych – m.in. był w nich Mistrzem Opolszczyzny seniorów w 2011 r.
- w l.a. na bieżni – miał 2. kl. sportową PZLA z rek. życ. 1;53,23 min. na 800 m
- górskich – m.in. zwycięstwo w Biegu na Śnieżkę w kat. juniorów
- po schodach – starty w ME i MP
...startów ,dopiero debiut w maratonie naszego Marcina !
................................................
Po tym wszystkim przyszedł wreszcie u niego czas na Maraton...
I w Poznaniu mimo biegu z “Duszą na ramieniu” Marcin “złamał” na początek 3 godz. – 2;56,57 godz.
...Tak wiec i ja radził bym Ci abyś na maraton poczekał jeszcze z 7 – 8 lat “szlifując” swoje “życiówki” na zdecydowanie krótszych dystansach, a nie “porywać się z motyką na...” |
| | | | | |
| 
2013-10-21, 09:19
2013-10-21, 08:35 - zapis napisał/-a:
...startów debiut w maratonie Dopiera , a może już ...
Podpowiedz temu co założył wątek o pierwszym Maratonie skopiuj i wklej żeby wiedział iż po roku i kilku startach nie biega się debiutu w Maratonie, chyba, ze na 4,5 godz...
Za to dość przyzwoicie zadebiutował 25. letni bratanek Marcin ( przejmując od Ojca, który w Poznaniu biegał swój ostatni Maraton w karierze - pałeczkę ) na tym “Królewskim dystansie” po ok. 22. latach trenowania i kilkuset ( ok. 400 ) startów ( we wszystkich możliwych biegach ) :
- ulicznych od 5 km ( rek. życ. – 16,44 min. w Oleśnie Śl.) poprzez 10 km na którym to jego “życiówka” ze zwycięskiego Biegu “GSO” w Limassol na Cyprze wynosi – 33,15 min... do Półmaratonu ( 21,0975 km ) – z rek. życ. 1;15,39 godz. w biegu Opolskim w ub. roku.
- przełajowych – m.in. był w nich Mistrzem Opolszczyzny seniorów w 2011 r.
- w l.a. na bieżni – miał 2. kl. sportową PZLA z rek. życ. 1;53,23 min. na 800 m
- górskich – m.in. zwycięstwo w Biegu na Śnieżkę w kat. juniorów
- po schodach – starty w ME i MP
...startów ,dopiero debiut w maratonie naszego Marcina !
................................................
Po tym wszystkim przyszedł wreszcie u niego czas na Maraton...
I w Poznaniu mimo biegu z “Duszą na ramieniu” Marcin “złamał” na początek 3 godz. – 2;56,57 godz.
...Tak wiec i ja radził bym Ci abyś na maraton poczekał jeszcze z 7 – 8 lat “szlifując” swoje “życiówki” na zdecydowanie krótszych dystansach, a nie “porywać się z motyką na...” |
| ...a takie to były początki ( zdj. obok z przed dokładnie 20. laty - Marcin z prawej ). Jutro dodam zdj. Marcina na mecie 14. Maratonu Poznań... |
| | | | | |
|
2013-10-21, 09:54
| Laura, nie sugeruj się wypowiedziami "Zapisa", za pisanie tych herezji i etosów pochwalnych na swój temat( rzadko kiedy na temat wątku w którym się wypowiada) ma bana na maratonach. Przepracuj dobrze zimę, nie zapominaj o długich wybieganiach i spokojnie dasz radę. Przecież nie będziesz łamać 3 godzin. |
| | | | | |
|
2013-10-21, 10:57
| dokładnie tak jak pisze kolega wyżej, sumienne treningi, 30km lub nieco dłuższe wybiegania w bardzo wolnym, spokojnym tempie, poczytaj trochę nt maratonu, przetestuj różne rozwiązania, jeżeli będziesz czuła się na silach, to czemu nie spróbować, a do kwietnia jeszcze trochę czasu jest |
| | | | | |
| 
2013-10-21, 11:12
2013-10-21, 09:19 - zapis napisał/-a:
...a takie to były początki ( zdj. obok z przed dokładnie 20. laty - Marcin z prawej ). Jutro dodam zdj. Marcina na mecie 14. Maratonu Poznań... |
| LINK: http://www.piotruciechowski.zafriko.pl/str/starty/dzieci | Dotychczasowe rekordy życiowe naszego debiutanta w Maratonie : ( zdj. obok z przed ponad 10 - ciu laty )...Marcina ( ur. 1988 r.)
Dystans:
Czas
Data
Miejsce zawodów
...........
100 m
00:00.19,50
1998-09-18
Opole
200 m
00:00.25,80
2004-06-17
Opole
300 m
00:00.39,38
2009-04-25
Kędzierzyn-Koźle
400 m
00:00.51,66
2010-05-15
Wrocław
600 m
00:01.24,06
2010-04-25
Chorzów
800 m
00:01.53,23
2010-06-16
Wrocław
1000 m
00:02.49,30
2004-05-21
Opole
1500 m
00:04.06,57
2009-06-24
Wrocław
1 mila
00:04.42,36
2010-10-02
Częstochowa
1 mila ulica
00:06.20,00
1997-12-31
Warszawa
2000 m
00:06.13,90
2004-06-09
Namysłów
3000 m
00:09.50,29
2003-05-21
Wrocław
5000 m
00:16.19,85
2011-11-11
Opole
5 Km
00:16.44,00
2005-05-17
Olesno Śląskie
10 Km
00:33.15,00
2010-02-28
Limassol CYP
15 Km
00:49.53,00
2008-12-20
Strzelce Opolskie
Półmaraton
01:15.39,00
2012-05-06
Opole
Maraton
02:56.57,00
2013-10-13
Poznań
400 m ppł.
00:00.57,56
2010-06-05
Częstochowa
1000 m hala
00:02.40,33
2011-01-14
Spała |
| | | | |
| | | | | |
|
2013-10-21, 11:47
2013-10-21, 11:12 - zapis napisał/-a:
Dotychczasowe rekordy życiowe naszego debiutanta w Maratonie : ( zdj. obok z przed ponad 10 - ciu laty )...Marcina ( ur. 1988 r.)
Dystans:
Czas
Data
Miejsce zawodów
...........
100 m
00:00.19,50
1998-09-18
Opole
200 m
00:00.25,80
2004-06-17
Opole
300 m
00:00.39,38
2009-04-25
Kędzierzyn-Koźle
400 m
00:00.51,66
2010-05-15
Wrocław
600 m
00:01.24,06
2010-04-25
Chorzów
800 m
00:01.53,23
2010-06-16
Wrocław
1000 m
00:02.49,30
2004-05-21
Opole
1500 m
00:04.06,57
2009-06-24
Wrocław
1 mila
00:04.42,36
2010-10-02
Częstochowa
1 mila ulica
00:06.20,00
1997-12-31
Warszawa
2000 m
00:06.13,90
2004-06-09
Namysłów
3000 m
00:09.50,29
2003-05-21
Wrocław
5000 m
00:16.19,85
2011-11-11
Opole
5 Km
00:16.44,00
2005-05-17
Olesno Śląskie
10 Km
00:33.15,00
2010-02-28
Limassol CYP
15 Km
00:49.53,00
2008-12-20
Strzelce Opolskie
Półmaraton
01:15.39,00
2012-05-06
Opole
Maraton
02:56.57,00
2013-10-13
Poznań
400 m ppł.
00:00.57,56
2010-06-05
Częstochowa
1000 m hala
00:02.40,33
2011-01-14
Spała |
Admin, to forum zamienia się powoli prywatny album człowieka, który wciąż je zaśmieca komentując własne wpisy.
Koledze zapisowi proponuje założyć własny prywatny blog, gdzie będzie mógł się chwalić własnymi dokonaniami i wyczynami swojej rodziny. Będzie też tam mógł umieszczać dowolne statystyki, innych osób lub drużyn. Oczywiście statystyki porażek, bo zwycięstwa są zarezerwowane tylko dla członków jego rodziny. |
| | | | | |
|
2013-10-21, 13:19
2013-10-20, 13:23 - Laura95 napisał/-a:
Witam, mam 18 lat,biegam od ponad roku,mam za sobą liczne dziesiątki,półmaraton. Planuję start w maratonie, chcialabym wystartować w kwietniowym Orlenie w Warszawie. Co sądzicie o tym?
Pozdrawiam
Laura |
Witam Lauro,
moim zadaniem powinnaś się jeszcze troszeczkę powstrzymać przed maratonem. To oczywiście moje subiektywne spojrzenie, ale zalecałbym pobawić się jeszcze przez 2-3 lata krótszymi dystansami i trenować z myślą o maratonie.
Rozumiem, że magiczny dystans bardzo kusi, ale czasem warto poczekać, aż "owoc dojrzeje".
|
| | | | | |
|
2013-10-21, 13:26
2013-10-20, 13:23 - Laura95 napisał/-a:
Witam, mam 18 lat,biegam od ponad roku,mam za sobą liczne dziesiątki,półmaraton. Planuję start w maratonie, chcialabym wystartować w kwietniowym Orlenie w Warszawie. Co sądzicie o tym?
Pozdrawiam
Laura |
| Jeżeli chcesz pobiec rozrywkowo, dla zabawy i zostania maratonką, to nie ma żadnych przeciwwskazań. Natomiast jeżeli chcesz "coś nabiegać" to pewnie za wcześnie na taki debiut, aczkolwiek tego też nikt w Internecie nie jest w stanie rozsądnie osądzić :-) |
| | | | | |
|
2013-10-21, 13:58
2013-10-20, 13:49 - Neko napisał/-a:
tak, Warszawa to ładne miasto... |
| Wiedeń też jest bardzo ładny, zbliżony termin i dojazd też dogodny :-) |
| | | | | |
|
2013-10-21, 14:30
2013-10-21, 13:58 - Pawel1973 napisał/-a:
Wiedeń też jest bardzo ładny, zbliżony termin i dojazd też dogodny :-) |
| z Krakowa mamy nawet bliżej do Wiednia niż do Warszawy, ale z Rumii zdecydowanie bliżej jednak do Warszawy |
| | | | |
| | | | | |
|
2013-10-21, 15:06
Trochę rozsądku.
2013-10-21, 09:54 - mirotrans napisał/-a:
Laura, nie sugeruj się wypowiedziami "Zapisa", za pisanie tych herezji i etosów pochwalnych na swój temat( rzadko kiedy na temat wątku w którym się wypowiada) ma bana na maratonach. Przepracuj dobrze zimę, nie zapominaj o długich wybieganiach i spokojnie dasz radę. Przecież nie będziesz łamać 3 godzin. |
| Każdy rozsądny trening powie 18-latce -NIE dla maratonu w tym wieku. |
| | | | | |
|
2013-10-21, 15:13
2013-10-21, 15:06 - Lebork napisał/-a:
Każdy rozsądny trening powie 18-latce -NIE dla maratonu w tym wieku. |
| To zupełnie jak dla 50-latka. A jednak można, pod warunkiem że nie jest to start po wynik, tylko po zabawę, przeżycie, przygodę i zostanie maratończykiem. Profesjonalny maraton w tym wieku NIE, amatorski - czemu nie. |
| | | | | |
|
2013-10-21, 15:41
2013-10-21, 15:13 - Admin napisał/-a:
To zupełnie jak dla 50-latka. A jednak można, pod warunkiem że nie jest to start po wynik, tylko po zabawę, przeżycie, przygodę i zostanie maratończykiem. Profesjonalny maraton w tym wieku NIE, amatorski - czemu nie. |
| | | | | |
|
2013-10-22, 09:01
2013-10-21, 09:54 - mirotrans napisał/-a:
Laura, nie sugeruj się wypowiedziami "Zapisa", za pisanie tych herezji i etosów pochwalnych na swój temat( rzadko kiedy na temat wątku w którym się wypowiada) ma bana na maratonach. Przepracuj dobrze zimę, nie zapominaj o długich wybieganiach i spokojnie dasz radę. Przecież nie będziesz łamać 3 godzin. |
Myślę , że tu w wątku moje zapisy są na temat - niech ta pani , a raczej jeszcze dziecko wie ile lat i wyrzeczeń trzeba przejść aby przyzwoicie zadebiutować w maratonie . Po ogląda poczyta więcej będzie miała przemyśleń . Nie dopiero co się narodzić a już maraton w głowie - po kolei najpierw może zacząć od średnich dystansów itd. Z wiekiem i km przyjdzie właśnie na niego czas .
I mnie nie OBRAŻAĆ ja wolę właśnie komentować albo siebie albo dopisać - a wszystkich bolą statystyki .... A choćby wczorajszy WSPANIAŁY SUKCES Koreańczyka z Północy ( wyprzedził Chińczyka i wietnamczyka )na pomoście we Wrocławiu - Polacy oczywiście nie startowali !!! - Bo u nas jak zawsze nic się nie stało. Wolę zawsze docinać Polskim " pseudo gwiazdą " za duże pieniądze biorą za te wszystkie wielkie LIPY wielkiego naszego sportu niż komukolwiek tu z amatorów na portalu
|
| | | | | |
|
2013-10-22, 09:22
2013-10-22, 09:01 - zapis napisał/-a:
Myślę , że tu w wątku moje zapisy są na temat - niech ta pani , a raczej jeszcze dziecko wie ile lat i wyrzeczeń trzeba przejść aby przyzwoicie zadebiutować w maratonie . Po ogląda poczyta więcej będzie miała przemyśleń . Nie dopiero co się narodzić a już maraton w głowie - po kolei najpierw może zacząć od średnich dystansów itd. Z wiekiem i km przyjdzie właśnie na niego czas .
I mnie nie OBRAŻAĆ ja wolę właśnie komentować albo siebie albo dopisać - a wszystkich bolą statystyki .... A choćby wczorajszy WSPANIAŁY SUKCES Koreańczyka z Północy ( wyprzedził Chińczyka i wietnamczyka )na pomoście we Wrocławiu - Polacy oczywiście nie startowali !!! - Bo u nas jak zawsze nic się nie stało. Wolę zawsze docinać Polskim " pseudo gwiazdą " za duże pieniądze biorą za te wszystkie wielkie LIPY wielkiego naszego sportu niż komukolwiek tu z amatorów na portalu
|
| Coś sobie w ten sposób przedłużasz? Co do meritum - masz pewien pogląd (i dobrze), ale są też inne (jak widać). Na marginesie. Zainwestuj w słownik. Czasem aż oczy pękają czytając. |
| | | | |
| | | | | |
|
2013-10-22, 09:36
2013-10-22, 09:22 - ko[zuch] napisał/-a:
Coś sobie w ten sposób przedłużasz? Co do meritum - masz pewien pogląd (i dobrze), ale są też inne (jak widać). Na marginesie. Zainwestuj w słownik. Czasem aż oczy pękają czytając. |
NIE POTRZEBNY MI Żodyn słownik - od 22 lot miyszkom we wrocławskiym ( nie krakum jak łune )i zawsze godum po swojymu ( po kalisku ) . Nie popisujymy sie w życiu piynknym godaniym , ale robotum i czynami . Już trzydzieści lot robie na stanowisku kierownika poc. na kłoleji i nikumu to nie przeszkodzo .
Wiync wielgi spokuj... !
...Ę , Ą to godajum ludzie co wyży D...pe. noszum łod łba. |
| | | | | |
|
2013-10-22, 09:45
2013-10-22, 09:01 - zapis napisał/-a:
Myślę , że tu w wątku moje zapisy są na temat - niech ta pani , a raczej jeszcze dziecko wie ile lat i wyrzeczeń trzeba przejść aby przyzwoicie zadebiutować w maratonie . Po ogląda poczyta więcej będzie miała przemyśleń . Nie dopiero co się narodzić a już maraton w głowie - po kolei najpierw może zacząć od średnich dystansów itd. Z wiekiem i km przyjdzie właśnie na niego czas .
I mnie nie OBRAŻAĆ ja wolę właśnie komentować albo siebie albo dopisać - a wszystkich bolą statystyki .... A choćby wczorajszy WSPANIAŁY SUKCES Koreańczyka z Północy ( wyprzedził Chińczyka i wietnamczyka )na pomoście we Wrocławiu - Polacy oczywiście nie startowali !!! - Bo u nas jak zawsze nic się nie stało. Wolę zawsze docinać Polskim " pseudo gwiazdą " za duże pieniądze biorą za te wszystkie wielkie LIPY wielkiego naszego sportu niż komukolwiek tu z amatorów na portalu
|
Po pierwsze - nie jest to dziecko, tylko dorosła, 18-letnia osoba, więc kultura Pana obowiązuje zwracania się do czytelniczki jak do każdego innego biegacza.
Po drugie - dałby Pan sobie spokój po raz kolejny ze swoimi wywodami, których nikt nie ma ochoty czytać. Jeszcze raz zacznie Pan wypowiadać się w wątkach dyskusyjnych nie na temat, a po raz kolejny zostanie Panu zbanowane konto. Swoje mądrości dotyczące sportu proszę produkować w wątkach, które Pan sobie pozakładał np. na temat piłki nożnej. |
| | | | | |
|
2013-10-22, 14:05
| Informuję, że zgodnie z ostrzeżeniem, po zamieszczeniu przez czytelnika kilkunasttu kolejnych nie związanych z wątkiem wypowiedzi jego konto zostało po raz kolejny zbanowane. |
|
|
|
| |
|
