 | | | |
|
|
2012-07-06, 08:02
Konkurs: Bieganie metodą Gallowaya
| LINK: mp_index.php?dzial=6&action=18&code=48 | Zapraszamy Was do wzięcia udziału w konkursie, w którym do wygrania jest 10 najnowszych książek Jeffa Gallowaya pt. "Bieganie metodą Gallowaya - ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!"
Książkami nagrodzimy 5 najlepszych zdjęć oraz pięciu głosujących. Szczegóły konkursu znajdziecie w linku |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 12:12
Apel
| Proszę wszystkich dodających zdjęcia o zapoznanie się z tematem konkursu. Na 11 zgłoszonych do tej pory fotografii musiałem odrzucić aż 9 - dodawane zdjęcia prezentowały biegaczy biegnących, finiszujących, a nawet jednego siedzącego na schodach... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 12:23
| Proszę odrzucać też fotki z maszerującym Henrykiem W.:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 12:33
2012-07-06, 12:23 - Henryk W. napisał/-a:
Proszę odrzucać też fotki z maszerującym Henrykiem W.:) |
| Właśnie czytam.Fajne porady, wiele cennych uwag dla nas biegaczy. |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 14:04
:)
| Książeczka przydała by się. Wiedzy nigdy za wiele :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 22:32
Niestety nie mam praw do zdjecia
| LINK: https://picasaweb.google.com/arekk12/SilesiaMarathon2011#5602515539888682274 | Fantastyczne zdjęcia maszerujących maratończyków na zeszłorocznym Silesia Marathon.
Niestety nie ja jestem autorem i nie mam prawa do zgłoszenia tych zdjęć.
Ale jeżeli ktoś zna imiennie użytkownika "Grzmiące Kije" - to niech namówi go do udziału w konkursie.
W linku jedno ze zdjęć - w galeri kilkanaście następnych. |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 14:26
| Ciekawy konkurs, tylko co on ma wspólnego z bieganiem? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 15:20
Głosy
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 15:55
2012-07-07, 14:26 - zbig napisał/-a:
Ciekawy konkurs, tylko co on ma wspólnego z bieganiem? |
Zbyszek, to ja odwrócę pytanie. Napisz, bo taka jest Twoja sugestia, dlaczego ten konkurs nie ma nic wspólnego z bieganiem,...
|
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 19:33
2012-07-07, 14:26 - zbig napisał/-a:
Ciekawy konkurs, tylko co on ma wspólnego z bieganiem? |
| Ciekawa wypowiedź, tylko co ona ma wspólnego z konkursem? |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 19:42
Biegacz, który zamiast biegania chodzi, przestaje być biegaczem,
a staje się chodziarzem, wędrowcem, turystą, piechurem, spacerowiczem...
|
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 20:56
2012-07-07, 19:42 - zbig napisał/-a:
Biegacz, który zamiast biegania chodzi, przestaje być biegaczem,
a staje się chodziarzem, wędrowcem, turystą, piechurem, spacerowiczem...
|
| Zawodnik pokonujący trasę metodą Gallowaya w momencie, w którym przestaje iść a zaczyna biec, to jest biegaczem czy nadal spacerowiczem? Ta metoda polega na naprzemiennym chodzeniu i bieganiu, więc chyba raz jest biegaczem a raz piechurem, prawda? Czyli nie można przypisywać mu tylko jednej z tych cech ani nazywać go turystą, bo też biega. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 22:41
Zbyszku, metoda ta jest powszechnie uznana na Świecie. Nie pamiętam dokładnie jakie uzyskiwano najlepsze czasy tą metodą ale na pewno poniżej 2:40. Być może, kluczem jest tu stwierdzenie, że ktoś POKONAŁ dystans maratonu. Co więcej, być może po za Twoją intencją pojawiła się taka nutka braku uznania dla słabszych. Idąc tą drogą rozumowania należało by "kijkarzom" zakazać kijkowania, bo za przeproszeniem, co to za maratończycy,...
Przy okazji, cenię Cię jako sportowca, mamy wspólne pasje związane z poniewieraniem się po górach ( gdzie mi tam do Ciebie ) i zastanawiam się czasem po co Ci to ciągłe chodzenie "pod prąd". Ty czasem nawet masz rację ale czasem też mam wrażenie, że wymyśliłeś sobie konkurs,...Co tu zrobić aby maksymalnie dużo ludzi przestało mnie lubić,... Bez urazy. :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 23:11
2012-07-06, 22:32 - Gerhard napisał/-a:
Fantastyczne zdjęcia maszerujących maratończyków na zeszłorocznym Silesia Marathon.
Niestety nie ja jestem autorem i nie mam prawa do zgłoszenia tych zdjęć.
Ale jeżeli ktoś zna imiennie użytkownika "Grzmiące Kije" - to niech namówi go do udziału w konkursie.
W linku jedno ze zdjęć - w galeri kilkanaście następnych. |
| Jsm Ci to, we wlasnej osobie zdjęcie robiłam. Pamiętam tą Silesie :) ręce zimne jak lody! Bożena dała cynka, że ktoś nas Grzmiących poszukuje :)) |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 01:37
2012-07-07, 19:42 - zbig napisał/-a:
Biegacz, który zamiast biegania chodzi, przestaje być biegaczem,
a staje się chodziarzem, wędrowcem, turystą, piechurem, spacerowiczem...
|
człowieku w takim razie każdy zawodowiec jest mierny, gdyż robiąc przebieżki czy niektóre akcenty zatrzymuje się i wali następną... gdy będziesz biegał jak najlepsi, to dasz przykład ale jak na razie chyba nie masz ku temu podstaw (a na takiego widocznie się lansujesz)
pozdro i zalecam run 4 fun a nie "spinam się evrywhere" |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 09:52
| Moja ocena jest następująca. Absolutnie, po za konkurencją jest zdjęcię Pani w kapelusiku. Opowiada fajną historię do tego sympatyczna osoba no i ta stylizacja,... Można w mojej ocenie podkreślić zdjęcie gdzie, myślę, że zmęczony kolega opiera się na drugom koledze. Pozostałe, jakkolwiek biegaczki i biegacze mili i sympatyczni ale to tyle. |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 16:06
2012-07-08, 01:37 - 3,14 Ci w oko napisał/-a:
człowieku w takim razie każdy zawodowiec jest mierny, gdyż robiąc przebieżki czy niektóre akcenty zatrzymuje się i wali następną... gdy będziesz biegał jak najlepsi, to dasz przykład ale jak na razie chyba nie masz ku temu podstaw (a na takiego widocznie się lansujesz)
pozdro i zalecam run 4 fun a nie "spinam się evrywhere" |
Wśród zawodowców jest wielu miernych biegaczy i nie ma to nic do rzeczy. Wielu z nich (tych zawodowców) pije alkohol w hotelach przed ważnymi zawodami (mitingami LA), a potem okazuje się, że znów brak sukcesów, medali itd.
Więc tacy z nich zawodowcy.
A przebieżki biega się na treningach. Jeżeli ktoś nie rozróżnia treningu od zawodów, to ja mu tego nie wytłumaczę.
Poza tym nie każdy biegacz jest zawodowcem.
Ja na pewno nie jestem, nie byłem i nigdy nim nie będę. Jestem amatorem.
Nazywam tylko rzeczy po imieniu.
Biegacz - biega, a chodziarz - chodzi.
To proste, jak drut.
Pan Galloway robi karierę wciskając ludziom kit, że jeśli nie dają rady maratonu przebiec, mogą go naprzemiennie iść i biec i nie ma w tym nic złego.
Można go również przejechać na rowerze. Odcinkami. naprzemiennie jechać i biec.
Czy wówczas będziemy mogli o sobie powiedzieć, że jesteśmy biegaczami?
Ależ oczywiście, przecież trochę biegliśmy :-)
Co z tego, że nie cały dystans. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 18:53
Najprawidłowiej jest określic: biego-chodziarz. Jest różnica kiedy ktoś idzie bo nie ma sił biec a kiedy ktoś idzie w swojej świeżości by pokonac wyznaczony dystans. To można odróżnic. I taki "Gallowej z przymusu" byłby raczej śmieszny dlatego nie dziwię się że niektóre zdjęcia mogą się nie nadawac a nawet mogłyby byc antyreklamą biegania!
Słyszałem że ktoś pokonał "Gallowejem" maraton poniżej 3 godzin co wydaje się niemożliwe, takie zdjęcie na pewno było by wporzo! |
|
| | | |
|
|
2012-07-08, 22:50
Dystans oficjalnego maratonu można pokonać metodą Gallowaya lub tylko biec lub biec i przejść do marszu jeśli się nadszarpnęło swoje możliwości. Ale nie można na zawodach maratońskich jechać na rowerze i biec. Więc porównanie Zbyszka jest nietrafione. Wielu Galloweyowców pokonuje dystans maratoński szybciej niż niejeden zawodnik biegiem. Dlaczego ma się wyszydzać Galloweyowca, przecież często jest on szybszy od wielu innych biegaczy? A co z zasadą szerzenia kultury sportowej? Wyśmiewając tę metodę odstrasza się wielu ludzi, którzy mogliby zacząć od Galloweya a z czasem przejść na pełnodystansowy bieg. Proszę zacząć kpić z tych zawodników, którzy biegną maraton np. w pięć godzin i dłużej, bo przecież są cieniasami do takich asów z czasem np. 03:30:00. Ale dojdziemy do tego, że asy znowu są cieniasami do tych pędziwiatrów z czasem 02:45:00.
Faktycznie na zdjęciach często trudno rozróżnić czy ktoś szybko idzie czy też powoli biegnie. Podobne wątpliwości były przy innych konkursach fotograficznych ale w związku z tym trzeba do tego podejść bardziej na luzie, to ma być zabawa.
|
|
| | | |
|
|
2012-07-09, 16:28
Mój nowy trzeci faworyt
|
