Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Admin (2012-07-15)
  Ostatnio komentował  miniaczek (2013-04-09)
  Aktywnosc  Komentowano 1686 razy, czytano 16599 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Przemes6
Przemysław Stupnowicz

Ostatnio zalogowany
---


 2013-03-30, 14:21
 
2013-03-30, 14:09 - tomek20064 napisał/-a:

Chodzi o ten dziwny ból z lewej strony brzycha.Kurka nie mogę tego wyczuć jest to ewidentnie spowodowane bieganiem bo tylko wtedy mni dopada zazwycza w okolicach 8 km.Kiedy się zatrzymam ból ustaje i znowy mogę biec.Nie pomaga oddychanie przeponą ucisk bolącego miejsca.
Dzisiaj znowu zrobiłem trening na 8km musiałem przystanąć ból ustał i pozostałe 5 km pobiegłem po 4:04,4:14.
Po Dębnie muszę iść do lekarza i zrobić prześwietlenie.Samo chyba nie minie.
Z lewej strony na dole ? Początek przepukliny ?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (15 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2013-03-30, 19:15
 
2013-03-30, 14:21 - Przemes6 napisał/-a:

Z lewej strony na dole ? Początek przepukliny ?
Objawy niby podobne ale nie do końca.Jeżeli to przepuklina to czeka mnie obowiązkowa operacja.Sama niestety nie przejdzie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2013-04-01, 10:30
 
Mój kolega właśnie niedawno przeszedł operację na przepuklinę i ma 3 miesiące przerwy od biegania.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Przemes6
Przemysław Stupnowicz

Ostatnio zalogowany
---


 2013-04-01, 10:36
 
2013-03-30, 19:15 - tomek20064 napisał/-a:

Objawy niby podobne ale nie do końca.Jeżeli to przepuklina to czeka mnie obowiązkowa operacja.Sama niestety nie przejdzie.
Trzeba iść do chirurga na badanie palpacyjne i ultrasonograf i będzie wyjaśnione.Najwyżej,że to dopiero sam początek przepukliny to jeszcze można mieć problemy aby ją zdiagnozować.Życzę zdrowia ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (15 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2013-04-01, 22:38
 
2013-04-01, 10:36 - Przemes6 napisał/-a:

Trzeba iść do chirurga na badanie palpacyjne i ultrasonograf i będzie wyjaśnione.Najwyżej,że to dopiero sam początek przepukliny to jeszcze można mieć problemy aby ją zdiagnozować.Życzę zdrowia ;)
Dzisiaj 14 km po 5:00 Nic mnie nie bolało ale było fajnie

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2013-04-02, 17:58
 
2013-04-01, 22:38 - tomek20064 napisał/-a:

Dzisiaj 14 km po 5:00 Nic mnie nie bolało ale było fajnie
Tomciu , trzymam kciuki i niech idą w cholerę wszelki dolegliwości. A kysz...

A wczoraj właśnie minęło 4 lata od kiedy jestem z wami. Ale zleciało ho ho:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2013-04-02, 22:48
 
2013-04-02, 17:58 - grześ71 napisał/-a:

Tomciu , trzymam kciuki i niech idą w cholerę wszelki dolegliwości. A kysz...

A wczoraj właśnie minęło 4 lata od kiedy jestem z wami. Ale zleciało ho ho:)
Dzięki Grzesiu.Lecą te lata strasznie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2013-04-03, 09:12
 
nie straszcie mi Tomka, bo się zamknie w sobie i jeszcze przestanie biegać:)
pozwodzenia mistrzu:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2013-04-03, 12:25
 
2013-04-03, 09:12 - miniaczek napisał/-a:

nie straszcie mi Tomka, bo się zamknie w sobie i jeszcze przestanie biegać:)
pozwodzenia mistrzu:)
Nie przestanę tak szybko biegać o nie.Na razie zaczynam miec cykora przed niedzielą.Lubię to uczucie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2013-04-05, 15:25
 
muszę sobie gdzieś ulżyć


jakoś tak wyszliśmy rozmową od wydarzeń na Broad Peak, zahaczyliśmy o Martynę Wojciechowską, i normalnie zalała mnie krew gdy usłyszałam "wchodzenie na everest jest jak wchodzenie na babią górę, wszystko robią za ciebie"

nikt tam nikogo nie wnosi, nawet jeśli szerpowie wnoszą sprzęt to i tak ciśniesz sam, a jeśli nie dasz rady i z jakiegoś powodu ci się zemrze po drodze to zostajesz tam na górze
choćby w tym roku w którym była Martyna na evereście zginęło 16 osób, faktycznie, kuźwa, babia góra!

ale nie przegadasz, on wie lepiej

pytam, w jakich wysokich górach był? żadnych
ja byłam powyżej 4000m n p m i pamiętam jak się zasapałam po pokonaniu 5 schodków, jak kręciło się w głowie, jaka słaba byłam, a gdzie tam drugie tyle?


mam szacunek do ludzi, nawet tych którzy płacą, za wejście na tę górę, bo jednak trzeba się do tego przygotować, mam szacunek i pokorę wobec matki natury i wysokich gór, i jeszcze większy do osób, które jak Martyna, dążą z sukcesem do wszystkich celów, jakie sobie postawią

i wkurza mnie durne gadanie, wkurza podwójnie gdy słyszę to od osoby którą też chciałabym szanować, a jakoś teraz nie potrafię

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


darwojt
Dariusz Wojtkowski

Ostatnio zalogowany
2023-05-10
13:25

 2013-04-05, 21:26
 ból łydki i pod kolanem
Nie wiem czy to poważna kontuzja? Ból ścięgna pod kolanem i łydki z prawej strony. Ból ujawnia się po 5 km., ewentualnie po 10 km jeżeli dłużej nie biegałem. Czy można to jakoś rozbiegać?. Nie chce robić dłuższej przerwy od biegania.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2013-04-05, 22:07
 
2013-04-05, 21:26 - darwojt napisał/-a:

Nie wiem czy to poważna kontuzja? Ból ścięgna pod kolanem i łydki z prawej strony. Ból ujawnia się po 5 km., ewentualnie po 10 km jeżeli dłużej nie biegałem. Czy można to jakoś rozbiegać?. Nie chce robić dłuższej przerwy od biegania.
Zalecam odpoczynek.Może to jakieś przeciążenie. Organizm daje ci sygnały że coś jest nie tak.
Może też masz wyjechaną amortyzację w butach.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2013-04-05, 22:09
 
2013-04-05, 22:07 - tomek20064 napisał/-a:

Zalecam odpoczynek.Może to jakieś przeciążenie. Organizm daje ci sygnały że coś jest nie tak.
Może też masz wyjechaną amortyzację w butach.
W niedziele Dębno start o 11:00 trzymajcie kciuki.Pozdro

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2013-04-06, 15:03
 
Będę trzymać kciuki za tych co w Dębnie i ta tych co w Berlinie i Poznaniu.
Wszyscy gdzieś dzisiaj pojechali a ja się ostałam i kuruję ten cholerny kaszel.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2013-04-06, 16:44
 
Ja też ani dzisiaj ani w najbliższym czasie nie planuję żadnych startów :) Dzisiaj całkiem przyjemną 20-stke zaliczyłem.

Pozdrawiam i trzymam kciuki za startujących dzisiaj i jutro!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2013-04-06, 17:11
 
Jadę jutro do Morska na cross. 18km. Czeka nas ,,ciapraka,, ha ha.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2013-04-06, 18:37
 
2013-04-06, 17:11 - grześ71 napisał/-a:

Jadę jutro do Morska na cross. 18km. Czeka nas ,,ciapraka,, ha ha.
Cross przez błotko to jest to! Cała frajda na tym polega :P To takie moje drobne zboczenie z czasów gdy po lasach na orientację łaziłem.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)

 



miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2013-04-07, 10:30
 
2013-04-06, 15:03 - agawa napisał/-a:

Będę trzymać kciuki za tych co w Dębnie i ta tych co w Berlinie i Poznaniu.
Wszyscy gdzieś dzisiaj pojechali a ja się ostałam i kuruję ten cholerny kaszel.
my też zostaliśmy w domciu a miała być połówka w Pabianicach:( cóż, za tydzień na 100% Cz-wa i Łódź:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2013-04-07, 14:52
 
Ciekawe jak tam Tomuś? Warunki do biegania były b.dobre

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2013-04-08, 08:26
 
2013-04-07, 14:52 - grześ71 napisał/-a:

Ciekawe jak tam Tomuś? Warunki do biegania były b.dobre
Melduję się jest nowa życiówka 3:14:22.Niestety od 33km coś osłabłem zabrakło wytrzymałości biegowej.
Pogoda faktycznie była super.Trochę wiało na odcinku do Dęba ale nie na się co czepiać jakby człowiek był lepiej przygotowany to i wynik by był inny.
Teraz regeneracja.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |