Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Admin (2012-07-15)
  Ostatnio komentował  miniaczek (2013-04-09)
  Aktywnosc  Komentowano 1686 razy, czytano 16600 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-03, 22:13
 
2012-08-03, 18:43 - tomek20064 napisał/-a:

No to Grzesiu widzimy się jutro w Jaworznie.Zapowiadają +30C, a trasa łatwa nie jest.Pocieszające jest to że ostatnie 400 m z górki do samej mety.
O rany. Górki+upał=masakra.
Powodzenia. Zamiast upału zamówię dla Was delikatną mżaweczkę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-04, 08:10
 helooo
Dzisiejsza pogoda pół na pół, mam nadzieję, że do wieczora się bardziej wypogodzi. Będziemy siedzieć na wodzie podczas parady żaglowców :))
Miłego...niezbyt gorącego i niezbyt deszczowego dnia!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2012-08-04, 08:46
 
U mnie gorąco i na Wesele pobawić będzie fajnie :)
Na razie odpoczynek od startów się przyda , dopiero 18.08 i to o 12ej w samo południe wiec moze byc patelnia zobaczymy w Skarżysku :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2012-08-04, 15:08
 
Górki mają swój urok. Zawsze dają w kość, ale też ogromną satysfakcję z pokonania dystansu.
Dzisiaj machnąłem 29km. Maraton coraz bliżej, nie ma już czasu na obijanie.

Pozdrawiam, powodzenia w startach!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-04, 15:34
 
2012-08-04, 15:08 - Silver108 napisał/-a:

Górki mają swój urok. Zawsze dają w kość, ale też ogromną satysfakcję z pokonania dystansu.
Dzisiaj machnąłem 29km. Maraton coraz bliżej, nie ma już czasu na obijanie.

Pozdrawiam, powodzenia w startach!
Uwielbiam wszystkie górki byle nie w maratonie i półmaratonie :))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2012-08-04, 23:03
 
2012-08-04, 15:34 - agawa napisał/-a:

Uwielbiam wszystkie górki byle nie w maratonie i półmaratonie :))))))
Ja już po starcie w Jaworznie nabiegałem 1:03:12.Fajnie się biegło choć duchota straszliwa.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-05, 06:54
 
2012-08-04, 23:03 - tomek20064 napisał/-a:

Ja już po starcie w Jaworznie nabiegałem 1:03:12.Fajnie się biegło choć duchota straszliwa.
Gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-08-05, 08:42
 
2012-08-04, 23:03 - tomek20064 napisał/-a:

Ja już po starcie w Jaworznie nabiegałem 1:03:12.Fajnie się biegło choć duchota straszliwa.
W Jaworznie standard...wymagająco i parno. Ale się zakręciłem z tą 15-ką. Zupełnie zapomniałem że już wcześniej biegałem ten dystans. I to dwa razy! Ja nie wiem co się ze mną dzieje ha ha. Demencja starcza? ;)) Była przecież Eco Silesia...ale dawno i może dlatego. No i Skotniki. O tych zapomniałem bo i chciałem zapomnieć bo to było potworne. Patelnia z piekła rodem.
Wczoraj w Jaworznie życiówka. Dzięki radom Kuby pierwsze 8km pobiegłem spokojniej by po nawrocie zostały siły na podbiegi. No i jakoś poszło.
Dziś wieczorem małe rozbieganko

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2012-08-05, 11:24
 
2012-08-04, 23:03 - tomek20064 napisał/-a:

Ja już po starcie w Jaworznie nabiegałem 1:03:12.Fajnie się biegło choć duchota straszliwa.
Po Twoim czasie wcale nie widać, że była trudna trasa, ja bym miał pewnie problem z wykręceniem takiego czasu na płaskim :P
No i oczywiście gratulacje dla wszystkich, którzy startowali.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-05, 15:34
 
2012-08-05, 08:42 - grześ71 napisał/-a:

W Jaworznie standard...wymagająco i parno. Ale się zakręciłem z tą 15-ką. Zupełnie zapomniałem że już wcześniej biegałem ten dystans. I to dwa razy! Ja nie wiem co się ze mną dzieje ha ha. Demencja starcza? ;)) Była przecież Eco Silesia...ale dawno i może dlatego. No i Skotniki. O tych zapomniałem bo i chciałem zapomnieć bo to było potworne. Patelnia z piekła rodem.
Wczoraj w Jaworznie życiówka. Dzięki radom Kuby pierwsze 8km pobiegłem spokojniej by po nawrocie zostały siły na podbiegi. No i jakoś poszło.
Dziś wieczorem małe rozbieganko
Grzegorz gratulacje!!! Wynik bardzo fajny a w takiej spiekocie tym bardziej wartościowy.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2012-08-05, 18:33
 
z cyklu "pff"
ja - A dlaczego senpai "Gniewko"?
Senpai Marek - Bo on się tak nazywa.
ja - Eee?
Senpai Robert - No, Gniewomir.


Shinkendo nawet fajne jest :)




Mój organizm wrócił już jako tako do normy i zaczynam od początku, przerwa była za długa. Jeszcze kwestia jak będzie na wyjeździe z bieganiem, nie będzie mnie ponad tydzień.
Maraton w Wawie... no nie wiem, zobaczymy. Pobiec pobiegnę, co z tego wyjdzie...zobaczymy na mecie ;P

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2012-08-05, 20:41
 
LINK: http://demotywatory.pl/3788915/Wszystko-mozna-osiagnac
jest po prostu boski, musiałam się tym podzielić ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-06, 07:41
 Helooo
Wstawać!!!
U mnie dzisiaj deszczowo ale nie przeszkodzi mi to w wieczornym bieganiu mam nadzieję.
Miłego dnia i owocnych treningów!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2012-08-06, 07:47
 
2012-08-06, 07:41 - agawa napisał/-a:

Wstawać!!!
U mnie dzisiaj deszczowo ale nie przeszkodzi mi to w wieczornym bieganiu mam nadzieję.
Miłego dnia i owocnych treningów!
Łeeeee Aga nawet nie dasz kawy dopić :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-06, 07:56
 
W Borowym jakaś straszna wichura wczoraj była. Mam nadzieję, że u Marysi wszystko OK.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-05-23
18:31

 2012-08-06, 08:52
 
Wczoraj w Tarnowie odbyła się pierwsza w Polsce, a i chyba pierwsza w Europie impreza na dystansie 20km, gdzie na starcie staneli biegacze i konnie!!! Tak, tak dobrze czytacie - wyścig koń kontra człowiek.
Trasa 20km po polnych drogach, szutrze i lesie.
Zwycieżył niestety koń, który osiągnał średnia prędkość 18km/h.
Pierwszy biegacz (Białorusin)zanotował 8 pozycję :)
Udało mi się wyprzedzić 4 lub 5 koników :)
Świetna impreza - polecam!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-08-06, 18:05
 
2012-08-06, 08:52 - Zikom napisał/-a:

Wczoraj w Tarnowie odbyła się pierwsza w Polsce, a i chyba pierwsza w Europie impreza na dystansie 20km, gdzie na starcie staneli biegacze i konnie!!! Tak, tak dobrze czytacie - wyścig koń kontra człowiek.
Trasa 20km po polnych drogach, szutrze i lesie.
Zwycieżył niestety koń, który osiągnał średnia prędkość 18km/h.
Pierwszy biegacz (Białorusin)zanotował 8 pozycję :)
Udało mi się wyprzedzić 4 lub 5 koników :)
Świetna impreza - polecam!!!
Jak to możliwe, że koniki dały się wyprzedzić???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2012-08-06, 18:53
 
2012-08-06, 18:05 - agawa napisał/-a:

Jak to możliwe, że koniki dały się wyprzedzić???
Bo na długich dystansach człowiek nie ma sobie równych w świecie zwierząt :) No, może poza wielbłądami :P

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


ikusia
Angelika Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2014-07-19
20:32

 2012-08-06, 19:20
 100 lat dla Kowala
chyba dawno tu nie zaglądał ale ma dziś urodzinki - Najlepszego :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


ikusia
Angelika Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2014-07-19
20:32

 2012-08-06, 19:21
 
2012-08-06, 08:52 - Zikom napisał/-a:

Wczoraj w Tarnowie odbyła się pierwsza w Polsce, a i chyba pierwsza w Europie impreza na dystansie 20km, gdzie na starcie staneli biegacze i konnie!!! Tak, tak dobrze czytacie - wyścig koń kontra człowiek.
Trasa 20km po polnych drogach, szutrze i lesie.
Zwycieżył niestety koń, który osiągnał średnia prędkość 18km/h.
Pierwszy biegacz (Białorusin)zanotował 8 pozycję :)
Udało mi się wyprzedzić 4 lub 5 koników :)
Świetna impreza - polecam!!!
właśnie prawie na nią pojechaliśmy jednak prawie robi wielką różnicę ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |