MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dywelski Mirek	Sezonów startowych	9	2016-2024	100 km
Tczew	Zarejestrowanych startów	333	rekordowo: 2019 (74)	42.195 km
Biegający Tczew	Kilometrów w startach	2218.37	rekordowo: 2019 (476)	21.097 km
ur. 1956-04-23	Czas na zawodach (brutto)	992:58:26	rekordowo: 555:43:46 (2023)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób							7		1		8
100-999 osób					6		51		140		197
10-99 osób							4		121		125
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM					6		62		265		333
RAZEM					6		62		265		333
Nie wpisano wyniku							2				2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.11	Malbork	XXXIII Bieg Niepodległości	10	01:02:05 01:02:05	6:13/km 6.13/km	120/? 93/? ?/?	POL	100-999
	2023.11.04	Tczew	XXXII Bieg Sambora	10	01:03:07 01:03:07	6:19/km 6.19/km	218/? 170/? ?/?	POL	100-999
	2023.10.08	Starogard Gdański	31. Bieg Kociewski	10	01:00:36 01:00:36	6:04/km 6.04/km	309/? 232/? ?/?	POL	100-999
	2023.10.01	Lubiszewo	Lubiszewska Dycha	10	01:02:47 01:02:47	6:17/km 6.17/km	103/? 69/? ?/?	POL	100-999
	2023.08.26	Tczew	Mistrzostwa Polski Kolejarz...	10	01:08:41 01:08:41	6:52/km 6.52/km	167/? ?/? 121/?	POL	100-999
	2023.06.11	Pelplin	Bieg Papieski Pelplin	10	01:10:30	7:03/km	126/? ?/? 88/?	POL	100-999

	2022.10.09	Starogard Gdański	30. Bieg Kociewski z Polpha...	10	01:06:08 01:06:08	6:37/km 6.37/km	346/? ?/? 267/?	POL	100-999
	2022.09.24	Lubiszewo	Lubiszewska Dycha	10	01:04:16 01:04:16	6:26/km 6.26/km	110/? ?/? 87/?	POL	100-999
	2022.09.03	Gniew	VIII Bieg Gniewski z Zakład...	10	01:09:24 01:09:24	6:56/km 6.56/km	119/? ?/? 95/?	POL	100-999
	2022.07.16	Osieczna	XIX Wilcza Dycha	10	01:03:14 01:03:14	6:19/km 6.19/km	244/? ?/? 168/?	POL	100-999

	2021.10.17	Skórcz	VI Bieg Jurka przez Bory Tu...	10	01:01:08 01:01:08	6:07/km 6.07/km	125/? 14/? 88/?	POL	100-999
	2021.10.03	Starogard Gdański	29 Bieg Kociewski z POLPHAR...	10	01:45:47 01:45:47	10:35/km 10.35/km	320/? 12/? 244/?	POL	100-999
	2021.10.02	Osie	XXXII Oskie Biegi - Leśna Z...	10	01:05:50 01:05:50	6:35/km 6.35/km	183/? 16/? 129/?	POL	100-999
	2021.09.04	Lubichowo	I Pomorski Bieg Walki o Pam...	10	01:06:00 01:06:00	6:36/km 6.36/km	80/? 10/? 63/?	POL	100-999
	2021.08.29	Skarszewy	XXIII Biegi im. Jana Kielas...	10	01:07:00 01:07:00	6:42/km 6.42/km	94/? 9/? 75/?	POL	100-999
	2021.08.14	Osieczna	XVIII Piknik Sportowy i Mar...	10	01:03:03 01:03:03	6:18/km 6.18/km	106/? 11/? 82/?	POL	100-999
	2021.08.07	Śliwice	5. Śliwicka Dyszka	10	01:05:56 01:05:56	6:36/km 6.36/km	246/? 20/? 177/?	POL	100-999
	2021.07.24	Ostrowite	3. Borowiacka Dycha	10	01:08:19 01:08:19	6:50/km 6.50/km	219/? 16/? 157/?	POL	100-999
	2021.07.10	Lubiszewo Tczewskie	Zawody Masters w Biegach Pr...	10	01:03:11 01:03:11	6:19/km 6.19/km	199/? 8/? 155/?	POL	100-999
	2021.06.06	Pelplin	Bieg Papieski	10	01:08:05 01:08:05	6:49/km 6.49/km	225/? 16/? 186/?	POL	100-999

	2020.10.03	Osie	XXXI Oskie Biegi im. Krzysz...	10	01:07:50 01:07:50	6:47/km 6.47/km	182/? 17/? 140/?	POL	100-999
	2020.09.26	Tczew	Mistrzostwa Polski Masters ...	10	01:03:00 01:03:00	6:18/km 6.18/km	?/? 164/? 9/?	POL	100-999
	2020.08.29	Tczew	VI Dycha nad Wisłą	10	01:04:05 01:04:05	6:25/km 6.25/km	15/? 152/? 152/?	POL	100-999

	2019.11.11	Malbork	XXIX Bieg Niepodległości	10	00:59:58 00:59:58	6:00/km 6.00/km	157/? 157/? 157/?	POL	100-999
	2019.10.06	Starogard Gdański	28 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:57:45 00:57:45	5:47/km 5.47/km	258/? 258/? 258/?	POL	100-999
	2019.10.05	Osie	XXX Oskie Biegi im. Krzyszt...	10	01:01:13 01:01:13	6:07/km 6.07/km	131/? 131/? 131/?	POL	100-999
	2019.09.21	Gniew	VI Bieg Gniewski z Zakładem...	10	00:57:51 00:57:51	5:47/km 5.47/km	138/? 138/? 138/?	POL	100-999
	2019.09.08	Tczew	V Dycha Nad Wisłą	10	01:04:43 01:04:43	6:28/km 6.28/km	163/? 163/? 163/?	POL	100-999
	2019.08.10	Śliwice	4. Śliwicka Dyszka	10	01:02:45 01:02:45	6:17/km 6.17/km	350/? 350/? 350/?	POL	100-999
	2019.06.01	Ocypel k.Starogardu ...	Leśne Wandry VI Biegaj w Oc...	10	01:03:03 01:03:31	6:18/km 6.21/km	168/? 168/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.26	Skarszewy	XXII Biegi Uliczne im. Jana...	10	00:57:28 00:57:28	5:45/km 5.45/km	97/? 97/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.18	Czersk k.Chojnic	1. Borowiacka Dycha	10	01:04:57 01:04:57	6:30/km 6.30/km	334/? 334/? 334/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.11	Pasłęk	14 Bieg Filipidesa	10	01:01:40 01:01:40	6:10/km 6.10/km	204/? 161/? 161/?	POL	100-999
	2019.05.03	Sztum	XXIX Międzynarodowy Sztumsk...	10	01:00:58 01:00:58	6:06/km 6.06/km	244/? 14/? 244/?	POL	100-999

	2018.11.03	Tczew	XXVIII Uliczny Bieg Sambora	10	01:01:57 01:01:57	6:12/km 6.12/km	248/?	POL	100-999
	2018.10.06	Starogard Gdański	27. Bieg Kociewski z Polpha...	10	01:04:26 01:04:26	6:27/km 6.27/km	265/?	POL	100-999
	2018.09.22	Gniew	V Bieg Gniewski z Zakładem ...	10	01:07:28 01:07:28	6:45/km 6.45/km	219/?	POL	100-999
	2018.09.16	Malbork	2. Parkowa 5 z Grupą Malbor...	10	01:07:51 01:07:51	6:47/km 6.47/km	135/?	POL	100-999
	2018.09.15	Pelplin	LOTTO Bieg Cysterski	10	01:07:19 01:07:19	6:44/km 6.44/km	114/?	POL	100-999
	2018.09.09	Tczew	IV Dycha nad Wisłą	10	01:03:07 01:03:07	6:19/km 6.19/km	212/?	POL	100-999
	2018.08.18	Śliwice	3 Śliwicka Dyszka	10	01:06:10 01:06:10	6:37/km 6.37/km	289/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.02	Ocypel	Leśne Wandry V	10	01:10:35 01:10:03	7:04/km 7.00/km	125/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.20	Skarszewy	XXI Biegi uliczne im. Jana ...	10	01:04:01 01:04:01	6:24/km 6.24/km	108/?	POL	100-999
	2018.05.03	Sztum	II Sztumski Festiwal Biegow...	10	01:08:14 01:08:14	6:49/km 6.49/km	178/?	POL	100-999
	2018.04.22	Linia	XIII Wojewódzki Kaszubski B...	10	01:11:58 01:11:58	7:12/km 7.12/km	114/?	POL	100-999

	2017.06.04	Pelplin	Bieg Papieski - Pelplin	10	01:05:46 01:05:46	6:35/km 6.35/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Linia	XII Wojewódzki Bieg Przełaj...	10	01:02:50 01:02:50	6:17/km 6.17/km	?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Malbork	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:57:31 00:57:31	5:45/km 5.45/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.01	Starogard Gdański	25. Kociewski Bieg z Polpha...	10	01:00:18 01:00:18	6:02/km 6.02/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.21	Tczew	III Dycha nad Wisłą	10	00:55:38 00:55:38	5:34/km 5.34/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Pelplin	Bieg Papieski - Pelplin	10	00:59:31 00:59:31	5:57/km 5.57/km	190/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:35

18:32

18:31

18:29

18:24

18:18

18:08

17:57

17:52

17:44

17:12

17:00

16:50

16:41

16:29

| Redakcja | Reklama | Regulamin |