MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Obodecki Bartek	Sezonów startowych	10	2008-2017	100 km
Łódź	Zarejestrowanych startów	106	rekordowo: 2011 (22)	42.195 km	04:06:04 Łódź (2014)
	Kilometrów w startach	1512.01	rekordowo: 2011 (271)	21.097 km	01:41:52 Pabianice (2014)
ur. 1977-02-09	Czas na zawodach (brutto)	138:12:13	rekordowo: 24:46:36 (2014)	10 km	00:43:12 Łódź (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			11		5		6		1		23
100-999 osób					7		28		36		71
10-99 osób							7		4		11
1-9 osób
nieznana frekwencja							1				1
RAZEM			11		12		42		41		106
RAZEM			11		12		42		41		106
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.06.23	Piotrków Trybunalski	III Nocny Półmaraton Piotrk...	21.097	01:47:58 01:47:58	5:07/km 5.07/km	277/613 81/171 251/510	POL	100-999

	2016.03.06	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:23:24 00:23:13	4:41/km 4.39/km	123/287	POL	100-999
	2016.01.10	Łódź	Puchar Maratonu-bieg III	15	01:20:50 01:20:50	5:23/km 5.23/km	125/292 ?/? 117/215	POL	100-999

	2015.12.06	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:23:45 00:23:36	4:45/km 4.43/km	126/318	POL	100-999
	2015.03.21	Łódź	I Wiosenny Cross	10	00:48:06 00:48:00	4:49/km 4.48/km	43/164 20/43 43/131	POL	100-999
	2015.02.15	Łódź	Puchar DOZ Maratonu Łódź	20	01:49:23 01:49:23	5:28/km 5.28/km	96/209 37/68 89/167	POL	100-999
	2015.01.25	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:23:49 00:23:42	4:46/km 4.44/km	94/261 34/62 88/182	POL	100-999
	2015.01.18	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	15	01:15:36 01:15:36	5:02/km 5.02/km	91/266 37/97 88/213	POL	100-999
	2015.01.11	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:23:19 00:23:09	4:40/km 4.38/km	111/293 40/73 102/203	POL	100-999

	2014.12.14	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:22:50 00:22:42	4:34/km 4.32/km	111/300 33/73 100/207	POL	100-999
	2014.11.30	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:22:57 00:22:41	4:35/km 4.32/km	116/349 37/90 105/241	POL	100-999
	2014.11.16	Łódź	Puchar Łódź Maratonu Dbam o...	5	00:24:36 00:24:36	4:55/km 4.55/km	102/271 44/91 96/200	POL	100-999
	2014.11.16	Łódź	Decathlon Run	8	00:38:59 00:38:55	4:52/km 4.52/km	59/156 ?/? 54/120	POL	100-999
	2014.10.26	Łódź	V Półmaraton Szakala	21.097	01:53:27 01:53:09	5:23/km 5.22/km	257/542	POL	100-999
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:42:25 01:41:52	4:51/km 4.50/km	348/860 125/280 335/747	POL	100-999
	2014.03.02	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	25	02:13:09 02:13:04	5:20/km 5.19/km	129/220 52/80 119/184	POL	100-999
	2014.02.02	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	20	01:45:35 01:45:29	5:17/km 5.16/km	97/202 32/69 87/166	POL	100-999
	2014.01.05	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	15	01:16:00 01:15:54	5:04/km 5.04/km	117/250 40/82 108/206	POL	100-999

	2013.12.01	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	10	00:47:18 00:47:15	4:44/km 4.44/km	92/276 33/98 85/218	POL	100-999
	2013.11.24	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	5	00:22:17 00:22:11	4:27/km 4.26/km	89/258	POL	100-999
	2013.11.10	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	81/256 27/87 76/197	POL	100-999
	2013.06.02	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:49:24 00:49:19	4:56/km 4.56/km	41/117 17/34 ?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Wiączyń Dolny	III Majowy Piknik Sportowy	10	00:48:12 00:48:05	4:49/km 4.49/km	84/297 22/67 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Justynów - Janówka	Dycha Justynów - Janówka	10	00:45:56 00:45:56	4:36/km 4.36/km	61/310	POL	100-999
	2013.03.03	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:22:59 00:22:55	4:36/km 4.35/km	80/231 22/58 ?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Dobra	Bieg Powstańca	10	00:51:03 00:51:00	5:06/km 5.06/km	61/152 ?/? 59/140	POL	100-999
	2013.02.10	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:22:55 00:22:47	4:35/km 4.33/km	72/230 27/66 ?/?	POL	100-999
	2013.01.06	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:23:38 00:23:31	4:44/km 4.42/km	93/294 28/71 ?/?	POL	100-999

	2012.06.03	Krzepice	XIX Bieg Krzepkich	10	00:45:36 00:45:36	4:34/km 4.34/km	107/196 26/39 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Konin	XIV Bieg Milowego Słupa	10	00:47:04 00:47:04	4:42/km 4.42/km	45/121	POL	100-999
	2012.05.13	Wiączyń	II Majowy Piknik Sportowy	10	00:45:44 00:45:44	4:34/km 4.34/km	80/206 37/83 76/172	POL	100-999
	2012.05.12	Łódź	XXXIII Bieg po Lesie Łagiew...	10	00:44:56 00:44:56	4:30/km 4.30/km	56/134 ?/? 49/110	POL	100-999
	2012.05.01	Włocławek	XXX Bieg Kujawiaka	10	00:50:22 00:50:20	5:02/km 5.02/km	?/? 13/38 54/143	POL	100-999
	2012.04.28	Justynów - Janówka	IV Dycha Justynów - Janówka	10	00:49:38 00:49:38	4:58/km 4.58/km	88/314	POL	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:44:46 01:44:46	4:58/km 4.58/km	263/645 83/186 251/576	POL	100-999
	2012.03.11	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:24:24 00:24:24	4:53/km 4.53/km	106/235 40/74 ?/?	POL	100-999
	2012.02.19	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:24:21 00:24:21	4:52/km 4.52/km	115/259 40/76 ?/?	POL	100-999
	2012.01.15	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:22:32 00:22:32	4:30/km 4.30/km	82/301 30/92 ?/?	POL	100-999

	2011.11.27	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012	5	00:22:11 00:22:11	4:26/km 4.26/km	100/272	POL	100-999
	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:43:23 00:43:23	4:20/km 4.20/km	119/280 28/69 99/235	POL	100-999
	2011.10.16	Łódź - Arturówek	II Półmaraton Szakala Dooko...	21.097	01:48:20 01:48:20	5:08/km 5.08/km	98/258 26/75 ?/?	POL	100-999
	2011.07.31	Łódź	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	01:43:27 01:43:27	5:10/km 5.10/km	?/? 10/19 ?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:45:23 00:45:20	4:32/km 4.32/km	221/617 66/155 208/528	POL	100-999
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	00:45:14 00:45:04	4:31/km 4.30/km	78/640 ?/? 75/511	POL	100-999
	2011.05.22	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:45:25 00:45:21	4:33/km 4.32/km	156/553 50/153 144/470	POL	100-999
	2011.05.07	Łódź-Arturówek	XXXII TextilCross 2011	10	00:44:35 00:44:35	4:28/km 4.28/km	57/157 ?/? 54/140	POL	100-999
	2011.05.03	Łódź	3 Majowy Piknik Sportowy	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	87/194 25/44 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Konstantynów Łódzki	V Bieg Wdzięczności	6	00:27:01 00:27:01	4:30/km 4.30/km	80/157	POL	100-999
	2011.04.09	Częstochowa	3 Bieg Częstochowski	10	00:49:20 00:49:17	4:56/km 4.56/km	405/794 116/200 388/704	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:56:07 01:56:07	5:30/km 5.30/km	339/529 106/168 321/478	POL	100-999
	2011.03.27	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	84/187 ?/? 78/150	POL	100-999
	2011.03.06	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:23:32 00:23:32	4:42/km 4.42/km	89/194 ?/? 83/156	POL	100-999
	2011.02.13	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:23:36 00:23:36	4:43/km 4.43/km	102/215 ?/? 94/173	POL	100-999
	2011.01.30	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:24:13 00:24:13	4:51/km 4.51/km	?/? 24/53 79/163	POL	100-999

	2010.11.07	Łódź - Arturówek	VII Światowy dzień biegania	10	00:48:43 00:48:43	4:52/km 4.52/km	?/? 15/39 52/125	POL	100-999
	2010.10.24	Koło	30. Bieg Warcieński im. Zdz...	10	00:46:12 00:46:12	4:37/km 4.37/km	137/252 36/59 127/219	POL	100-999
	2010.10.10	Jedlicze k.Łodzi	Bieg solidarności	10	00:47:56 00:47:56	4:48/km 4.48/km	48/141 ?/? 44/118	POL GEO.	100-999
	2010.09.05	Tomaszów Mazowiecki	29. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:46:52 00:46:52	4:41/km 4.41/km	100/217 32/62 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:38:32 00:38:32	4:49/km 4.49/km	210/385 57/89 ?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Łódź	IV Bieg Świętojański	15	01:19:47 01:19:47	5:19/km 5.19/km	79/131 26/40 79/131	POL	100-999
	2010.06.06	Krzepice	17 Bieg Krzepkich	10	00:51:17 00:51:17	5:08/km 5.08/km	81/121 16/23 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:49:54 00:49:46	4:59/km 4.59/km	372/652 80/135 357/578	POL	100-999
	2010.05.08	Arturówek	Textilcross - 2010	10	00:49:48 00:49:48	4:59/km 4.59/km	112/186 ?/? 104/158	POL GEO.	100-999
	2010.05.01	Justynów	II Dycha Justynów - Janówka	10	00:49:42 00:49:42	4:58/km 4.58/km	110/182 ?/? 101/151	POL	100-999
	2010.04.25	Konstantynów Łódzki	IV Bieg Wdzięczności	6	00:28:06 00:28:06	4:41/km 4.41/km	85/125 24/33 ?/?	POL	100-999

	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:38:34	4:49/km	203/400 47/79 ?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Arturówek	III Bieg Lata	10	00:48:28	4:51/km	84/124	POL	100-999
	2009.08.08	Pustynia Siedlecka (...	I Bieg Pustynny Pustynna 10	5	00:37:56 00:37:51	7:35/km 7.34/km	15/35 4/6 ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Łódź	mBank Łódź Maraton - Półmar...	21.097	02:00:06 01:59:10	5:42/km 5.39/km	299/441 56/79 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Arturówek	Textilcross	10	00:51:06	5:07/km	106/140	POL	100-999

	2008.06.21	Arturówek	II Bieg Świętojański	14	01:11:35	5:07/km	83/122 27/37 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:34

22:32

22:19

22:18

22:01

21:58

21:37

21:13

20:59

20:54

20:42

20:36

20:27

20:23

20:16

20:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |