Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Maratończyk (Henryk, Sobczak)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2021-10-23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail 150km
2019-01-26
Cisna
V Zimowy Ultramaraton Bieszczadz
2018-10-13
Cisna
VI ultraMaraton Bieszczadzki
2018-05-30
Cisna
IV Festiwal Biegu Rzeźnika
2022-06-24
Krynica-Zd
II Europejski Festiwal Biegowy
2018-09-07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
2016-09-10
Krynica-Zd
Bieg 7 Dolin
2015-09-12
Krynica Zd
Bieg 7 Dolin-ultramaraton,
2014-09-05
Krynica Zd
Festiwal Biegowy
2013-09-07
Krynica Zd
Bieg 7 Dolin
2012-09-08
Krynica-Zd
Bieg Siedmiu Dolin
2022-04-22
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
2018-04-21
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
2016-08-20
Kluszkowce
IceBug Summer Trail
2016-04-23
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
2015-05-31
Szczawnica
III Perły Małopolski
2015-04-25
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
2022-09-24
Zakopane
Tatrzański Bieg pod Górę
2022-07-23
Kościelisk
Tatrzański Festiwal Biegowy
2022-07-16
Zakopane
IX Otwarte Mistrzostwa Zakopaneg
2022-07-02
Zakopane
Zakopiański weekend biegowy
2018-10-20
Zakopane
XI Alpin Sport Tatrzański Bieg P
2017-10-21
Zakopane
Alpin Sport Tatrzański Bieg pod
2017-06-03
Zakopane
Bieg Marduły
2016-06-04
Zakopane
Wysokogórski Bieg im dh Francisz
2015-08-15
Zakopane
II Bieg Ultra Granią Tatr
2015-06-06
Zakopane
Wysokogórski Bieg im. dh. Franci
2012-12-31
Gorlice
XXII Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2011-12-31
Gorlice
XXI Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2010-12-31
Gorlice
XX Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2022-09-09
Piwniczna-
13 Festiwal Biegowy
2012-08-19
Koninki k.
II Gorczański Bieg Górski
2010-10-10
Nowy Sącz
III Sądecka Dycha o Puchar Newag
2022-12-04
Nowy Targ
Podhalański Bieg Mikołajkowy
2022-08-06
Ochotnica
Gorce Ultra-Trail
2020-02-09
Nowy Targ
Turbacz Winter Trail
2018-02-10
Nowy Targ
Icebug Winter Trail 2018
2018-02-04
Obidowa
Obidowa Głuszec Półmaraton Górsk
2017-10-08
Obidowa k
Obidowa Głuszec Półmaraton
2017-02-11
Nowy Targ
Icebug Winter Trail 2017
2015-11-08
Kluszkowce
ICEBUG Summer Trail
2015-07-26
Nowy Targ
I Maraton Podhalański
2015-02-14
Nowy Targ
Icebug Winter Trail 2015
2014-02-15
Nowy Targ
Icebug Winter Trail 2014
2011-09-03
Nowy Targ
VII Maraton Gorce
2010-09-04
Nowy Targ
VI Maraton Gorce
2012-09-29
Limanowa,
II Półmaraton Forrest
2011-09-24
Pasmo Łoso
I Półmaraton Forrest
2011-07-03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
2010-07-04
Limanowa
II. LIMANOWA FORREST - bieg glow
2015-03-15
Myślenice
I Myślenicki Bieg Uliczny
2015-08-23
Zawoja
III Perły Małopolski Babiogórski
2012-09-22
Zawoja k.N
Bieg na Babią Górę
2015-03-29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jeziora Ż
2014-03-30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jeziora Ży
2022-04-10
Bielsko-Bi
Goniacka
2018-03-03
Szczyrk
RMD Winter Run
2015-06-27
Bielsko-Bi
I Otwarte Mistrzostwa Bielska-Bi
2015-06-27
Bielsko Bi
I Otwarte Mistrzostwa Bielska Bi
2011-05-29
Bielsko -
19 Bieg Fiata
2010-06-13
Bielsko-Bi
V Bieg Ku Słońcu
2010-05-30
Bielsko-Bi
18 Bieg Fiata
2011-05-14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skawiński
2010-05-15
Skawina k
VIII Bieg Skawiński
2016-07-24
Jaroszowic
II Wadowicki Półmaraton Górski
2010-09-12
Wadowice
XXXI Bieg Powsinogi
2012-10-14
Tarnów
XXI Tarnowski Bieg Leliwitów
2011-10-16
Tarnów
XX Tarnowski Bieg Leliwitów
2010-10-17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitów
2017-12-31
Kraków
14. Krakowski Bieg Sylwestrowy
2015-04-12
Skała
III Perły Małopolski
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2013-10-06
Kraków
Bieg Trzech Kopców
2012-10-07
Kraków
VI Międzynarodowe Mistrzostwa Kr
2012-05-20
Kraków
VII Bieg z okazji 92 urodzin Bło
2012-05-13
Kraków
I Bieg Akademii Górniczo-Hutnicz
2011-10-02
Kraków
V Międzynarodowe Mistrzostwa Kra
2011-09-11
Liszki k.K
VIII Bieg Siemaszki
2011-05-22
Kraków - S
VI Bieg Kraków - Skotniki z okaz
2010-10-03
Kraków
IV Otwarte Mistrzostwa Krakowa
2010-08-29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Kraków - S
2010-06-06
Kraków
Cracovia Interrun
2009-10-04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Krakowa
2009-05-24
Kraków-Sko
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-Skotn
2011-08-06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uliczny
2010-08-07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
2015-08-01
Ruda Śląsk
I Rudzki Półmaraton
2013-12-08
Rybnik
IX Bieg Barbórkowy
2012-12-02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
2012-07-07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Księżyco
2011-12-04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
2011-06-25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księżycow
2010-12-12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
2010-06-26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton Księ
2009-12-06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009
2009-04-26
Cieszyn -
Cieszyński Fortuna Bieg
2022-06-19
Katowice
Bieg Bohaterów
2021-10-03
Katowice
13. Silesia Marathon
2020-10-04
Katowice
12. Silesia Marathon
2019-10-06
Katowice
11 Silesia Marathon
2018-10-07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
2017-10-01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
2016-10-02
Katowice
PKO Silesia Marathon
2015-10-04
Katowice
PKO Silesia Marathon
2014-10-05
Katowice
Silesia Marathon 2014
2013-05-12
Katowice -
V Silesia Marathon
2013-04-21
Katowice -
XX Bieg Uliczny im.Wojciecha Kor
2012-05-03
Katowice
Silesia Marathon
2012-04-22
Katowice -
XIX Bieg Uliczny im. Wojciecha K
2011-05-03
Katowice
Silesia Marathon
2011-04-17
Katowice -
XVIII Bieg Uliczny im. Wojciecha
2010-05-03
Silesia
Silesia Marathon
2010-03-21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie Wios
2009-05-03
Chorzów -
Silesia Marathon
2009-03-15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
2022-10-02
Chorzów
Silesia Marathon
2014-09-28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Uliczny
2016-07-30
Międzygórz
24. Śnieżnicki Bieg Górski
2011-09-18
Busko-Zdró
X Bieg Zdrojowy
2013-12-21
Strzelce O
24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza
2012-12-22
Strzelce O
XXIII Strzelecki Bieg Uliczny
2011-12-17
Strzelce O
XXII Strzelecki Bieg Uliczny im.
2012-06-17
Nysa
II Bieg Nyski
2011-06-18
Nysa
I Bieg Nyski
2022-11-19
Sokolec
Półmaraton Górski Orzeł
2021-11-20
Sokolec
Półmaraton Górski Orzeł
2011-08-28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława N
2011-07-16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
2010-07-17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
2018-05-13
Jedlina -
5. Wodociągi Półmaraton Górski J
2011-04-09
Częstochow
3 Bieg Częstochowski
2010-05-22
Częstochow
2 Bieg Częstochowski
2020-03-07
Karpacz
VII Zimowy Ultramaraton Karkonos
2022-09-18
Wieruszów
II Półmaraton Aleją Dębów Czerwo
2021-09-19
Wieruszów
Półmaraton Aleją Dębów Czerwonyc
2014-03-09
Radom
VII Bieg Kazików
2013-03-03
Radom
VI Bieg Kazików
2012-04-01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZHP
2011-04-03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
2013-11-17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
2011-11-19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
2010-11-20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętnastka
2010-11-07
Ostrów Wie
48 Bieg Niepodległości
2011-10-09
Rakoniewic
Dycha Drzymały
2018-11-10
Warszawa
Supermaraton Stulecia
2013-10-27
Chełmno k.
33 Bieg Warciański
2012-10-28
Koło
32. Bieg Warciański
2011-10-23
Koło
31 Bieg Warciański im.Zdzisława
2010-10-24
Koło
30. Bieg Warcieński im. Zdzisław
2016-09-25
Swarzędz
1. Półmaraton Szpot Swarzędz
2022-11-11
Poznań
7. Bieg Niepodległości RunPoland
2021-11-11
Poznań
Bieg Niepodległości RunPoland
2020-11-11
Poznań
V Bieg Niepodległości RunPoland
2019-11-11
Poznań
4. Bieg Niepodległości RunPoland
2018-11-11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległości
2017-11-11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodległości
2016-11-11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległości
2010-03-28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
2009-03-29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
2019-09-01
Trzemeszno
IV Letni Bieg Trzech Jezior
2018-09-02
Trzemeszno
III Letni Bieg Trzech Jezior
2017-09-03
Trzemeszno
II Letni Bieg Trzech Jezior
2016-09-04
Trzemeszno
I Letni Bieg Trzech Jezior
2011-02-19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezior
2010-02-20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2009-02-14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2013-10-26
Tuchola
IV Bieg św. Huberta
2012-10-27
Tuchola
III Bieg Św.Huberta
2010-10-23
Tuchola
I Bieg św. Huberta w Tucholi
2015-05-17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
2015-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2015-06-19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2015-05-09
Gdynia
Bieg Europejski
2015-02-21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2014-02-08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2013-11-11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
2012-11-11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległości
2011-11-11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
2010-11-11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
2009-02-22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
Ostatnio zalogowani
06:58
06:35
06:32
01:53
22:51
22:43
22:30
21:44
21:40
21:30
21:30
21:11
21:02
20:57
20:50
20:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|