2013-11-02
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Maraton Toruński, podium o włos (czytano: 1041 razy)
Co za pech mnie prześladuje w Toruniu, ilekroć szykowałem się na dobry występ to zawsze coś wyjdzie nie tak. Pamiętam jak byłem w życiowej formie robiąc w maju 2004 roku rekord życiowy (2:23.47) nadchodzi maraton w Toruniu i na dzień przed maratonem doznaję gorączki..jest prawie wtedy 30 stopni na dworze a mną telepie jakby to był środek zimy..., innym razem na tydzień przed maratonem ulegam wypadkowi kiedy to jadąc na ścieżce rowerowej z drogi podporządkowanej wyjeżdża auto i z impetem wjeżdża we mnie,
lekko poturbowany wychodząc z tego ale już o bieganiu nie może być mowy, czy też innym razem doznaje mocnego urazu kolana na kilka dni przed biegiem, na tyle ból upierdliwy że nie jestem w stanie normalnie chodzić a jak było w tym roku..?
Przesunięcie terminu na Jesień uważam że było rozsądne co po frekwencji można sądzić że było zapotrzebowanie na realizację organizacji biegu maratońskiego w tym terminie. Ja wprawdzie po maratonie w Sofii (szósty w tym roku) zadeklarowałem że kończę sezon, ale po rozmowie z dyrektorem zostałem nieco przekonany żeby jeszcze pobiec u siebie. Tak więc treningowo było z tym różnie, po występie z Bułgarii biegałem 4-5 razy w tygodniu 10-15km/trening. po dwóch tygodniach zrobiłem test na 13.5km i
wyszło po 3.36/km jak na mnie bardzo dobrze i na tej podstawie wiedziałem że jestem w stanie zmierzyć się z wynikiem 2:25. W biurze zawodów napotykam grupę Białorusinów i Ukraińców, ma być też Kamil Sieracki i Bartek Mazerski. Zatem zapowiadało się bardzo mocno jak na skalę tego biegu, nawet zbyt mocno.
Tygodniowa rozłąka z rodziną też ma jakiś wpływ i w miarę możliwości jak najwięcej czasu spędzałem z synem który z utęsknieniem niekiedy wypatruje mnie w oknie. Niestety pobyt w wojsku ma plusy i minusy gdzie kosztem stabilizacji zawodowej w domu bywamy gościem..., i ciężko jest to wytłumaczyć dziecku, dlatego nie potrafiłbym wyjechać powiedzmy na pół roku do Anglii w celach zarobkowych. Tak więc mimo że start zapasem to nie przejmowałem się tym co mnie czeka dnia następnego, do startu podchodziłem całkowicie bezstresowo. Nadchodzi niedziela. Przesunięcie czasu letniego na czas zimowy miało na pewno swój plus że mogłem godzinkę dłużej sobie pospać. Ok. siódmej jadłem śniadanie kiedy to w chlebie napotykam na coś nieprzyjemnego, wyjmuję z ust włos, na pewno nie był to mój ani żony zatem zastanawiam się czy wyciągnąłem cały. Jak się później okaże miało to kluczowe znaczenie w przebiegu rywalizacji gdyż najprawdopodobniej przy krojeniu chleba włos został poćwiartowany i jakąś
jego część dostała się do mojego organizmu.
Pogodę mieliśmy idealna na wyniki i nie m co narzekać. Do startu z domu miałem ok kilometra więc bezpośrednio z mieszkania ruszyłem na start. Tutak okazuje się że zawodnicy chyba zaczęli kalkulować i połowa z nich nie przebierała się w strój sportowy. Tuż po starcie od razu ruszyłem do przodu i spokojnie objąłem prowadzenie. Na szóstym kilometrze miałem ok pół minuty przewagi nad Kamilem Sieradzkim i dwójką Ukraińców. Fizycznie czułem się doskonale tylko zaczął odzywać się żołądek i miałem
wrażenie jakbym zaraz miał nawet wymiotować, niespotykane dotąd dziwne ciśnieni na wysokości splotu. Miałem przez to mocny problem z oddychaniem, zaczynam zwalniać. Na 10km daje dogonić się trójce zawodników i tutaj też na kilka sekund staje, po czym próbuję jeszcze walczyć, ubiegam kilkaset metrów i znów staje. Gdyby były jakieś okrążenia to sądzę żebym zszedł z trasy bo dalsza rywalizacja dla mnie nie miała sensu. Przewagę miałem ogromną nad pozostałymi zawodnikami z tym że 4 miejsce nie było dla mnie celem w tym biegu więc i brak motywacji robił swoje. Zacząłem delikatnie biec, cały czas mam problemy oddechowe, trasa mało atrakcyjna, jedynym plusem było to że cześć trasy wiodła ścieżka rowerową i nie koligowała z kierowcami, ale z drugiej strony zauważalny dużo mniejszy brak kibiców, w zasadzie byli tylko Ci co przyjechali z osobami towarzyszącymi. Na zachodzie jest to normą, ale u nas raczej jest to ewenemen że maratończycy biegną ścieżka rowerową a nie ulicą. Wiejskie klimaty mają coś w sobie i w dwóch miejscach był taki zapach że jeszcze bardziej przez chwile buzowało mi żołądku
Nic na trasie poza zwykłą wodą nie piłem, nawet pragnienie miałem nieco większe niż normalnie, miałem wrażenie jakby coś mi utkwiło w przełyku i poprzez wodę chcę żeby to coś spłynęło, dopiero na 38km poczułem jakąś swobodę i na czwartej pozycji dobiegłem do mety. Później jeszcze 3-4 godziny dochodziłem do siebie, brałem herbatki miętowe żeby sobie ulżyć, ten maraton pamiętam jak przez mgłę, jakby jakiś zły sen gdzie rano wstaje i wszystko dopiero przede mną, a tu niestety, możliwy bieg w lepszym scenariuszu możliwy dopiero za rok..
I na koniec jedno zdanie co do wątku o Poznaniu: drugi zawodnik z Poznania jechał na maraton do Zagrzebia, na granicy Słowenia-Chorwacja ich nie wpuścili iż niby nie mają odpowiedniej wizy a pozostało im zaledwie jakieś 40km do Zagrzebia, mimo zaproszenia od organizatora musieli nawrócić, jechali przez Graz, tam też był maraton (Zagrzeb, Graz i Poznań w tym samym dniu), jak usłyszeli że jest siedmiu z Kenii w tym jeden z wynikiem 2:07. to uciekli do Poznania (w Graz pierwszy miał zaledwie
2:16.08 jak się okazało..), zatem w Poznaniu też się nadział i za wygranie w Graz dostałby 2000 euro, tutaj za drugie ma nieco mniej. w Zagrzebiu wystarczyło pobiec 2:19.04 i dostałby 3000 euro... Tak więc jak podaje tutaj przykład nie tylko nasi kalkulują ale i oni szukają dogodnych dla siebie startów, wszak Kenijczyk też człowiek:)
Poniżej lista moich ukończonych maratonów
1-7. " 4 Morawsky Ultramarathon" 1995 rok w Czechach, polegający na przebiegnięciu 7 maratonów w 7 dni, łączny dystans 294km , czas łączny 26 godzin i 20 minut, trasa maratonów bez atestu
8 " XVI Ekologiczny Maraton Świnoujście - Wolgast" (3.09.1995 rok) 3:08.32 (17 miejsce/134 sklasyfikowanych)
9 "XVII Maraton Warszawski" (24.09.1995 rok) 3:25.29 (286/779)
10 "I Łomżyński Maraton EKO95" (08.10.1995 rok) 3:29.13 (17/35)
11 "14 Maraton Wrocław" (28.04.1996) 3:30.10 (326/434)
12 "14 Maraton Chełmno-Toruń" (25.05.1996)3:03.17 (57/257)
13 "V Maraton Ekologiczny" (30.06.1996-Lębork) 3:15.33 (84/186)
14 "II Maraton Solidarności" (15.08.1996-Gdańsk) 3:27.54 (137/257)
15 "XVII Maraton Świnoujście - Wolgast" (7.09.1996) 3:15.26 (25/150)
16 "18 Maraton Warszawski" (29.09.96-Warszawa)2:55.29 (69/658)
17 "Międzynarodowy Maraton Pokoju" (20:10.1996-Koszyce) 3:14.11 (172/400)
18 "Dunajski Maraton " (26.04.1997 - Bratysława) 2:48.58 (68/276)
19 "24 Maraton Berlin" (28.09.1997) 2:30.14 (89/15500)
20 "Lausanne marathon" (19.10.1997 -Lozanna) 2:45.49 (32/1315)
21 "3M Marathon Leiden" (14.06.1998) 2:34.17 (9/591)
22 "XIX Maraton Świnoujście-Wolgast" (5.09.1998) 2:50.33 (8/407)
23 "13 Kaiser.s Plus Budapest Marathon" (4.10.1998) 2:28.11 (8/407)
24 "17 Maraton Wrocław" (25.04.1999)2:42.17 (38/603)
25 "18 Maraton Juranda" (31.07.1999) 2:50.23 (8/116)
26 "XX Maraton Świnoujście-Wolgast" (4.09.1999) 2:54.03 (5/308)
27 "XXVII Chribski Maraton" (30.10.1999-Kromeriz/Czechy) 2:40.55 (6/68)
28 "XVII Steinfurter Marathon" (18.03.2000) 2:59.52
29 "III Oberelbe Marathon (Konigdtein-Drezno 9.04.2000) 2:47.10
30 "XVIII Marathon Chełmno-Toruń" (27:05.2000) 2:59.37 (8/192)
31 "XIX Maraton Juranda (23.07.2000-Szczytno) 2:48.33
32 "XVII Międzynarodowy Maraton Ziemi Puckiej" (29.07.2000) 2:59.50 (36/206)
33 "Wachau Marathon" 17.09.2000-Krems/Austria) 2:27.39 (3 miejsce)
34 "19 Maraton Chełmno-Toruń" (26.05.2001) 2:42.34 (14/232)
35 "X Maraton Ekologiczny Pamięci T.Hopfera (17.06.2001-Lębork)2:43.58
36 "VII Maraton Solidarności" (15.08.2001) 2:54.50
37 "Wachau Maratohon (16.09.2001 -Krems/Austria) 2:36.03
38 "XXII Marathon Warszawski (30.09.2001) 2:40.25 (20/564)
39 "BLOHM +Vass Elbtunnel Marathon (27.01.2002-Hamburg) 3.03.05
40 "1 OMV Linz Marathon (14.04.2002-Linz/Austria) 2:38.26
41 "XX Maraton Toruński (25.05.2002) 2:35.47 (14/265)
42 "Marathon Leiden (09.06.2002) 2:56.45
43 "II Rekreacyjny Cross maraton" (18.08.2002) 2:50.52 (1/77)
44 "Wachau Marathon" (15.09.2002-Krems/Austria) 2:27.33 (6 miejsce)
45 "35 Schwarzwald Marathon (13.10.2002-Braunlingen/Niemcy) 2:33.39 (3 miejsce)
46 "XXI Maraton Toruński (31.05.2003) 2:41.04 (5/208)
47 "II Rekreacyjny Cross Maraton (5.07.2003-Toruń)2:48.10 (1/44)
48 "XX Międzynarodowy maraton Ziemi Puckiej (26.07.2003)2:35.02 (4/215)
49 "IX Maraton Solidarności (15.08.2003-Gdańsk) 2:26.02 (4 miejsce)
50 "Munster Marathon" (09.2003-Munster/Niemcy) 2:35.49 (4 miejsce)
51 "Porubski Maraton" (13.03.2004-Ostrawa/Czechy) 2:29.16 (1 miejsce)
52 "Maasmarathon de La Meuse" (02.05.2004-Vice/Belgia) 2:23.47 (3 miejsce)
53 "XXII Maraton Toruński (29.05.2004) 2:33.31 (9/231)
54 "Leiden Marathon (13.06.2004) 2:31.02 (1 miejsce)
55 "Novi Sad Nis Marathon (10.10.2004) 2:29.59 (1 miejsce)
56 "24 Marathon de la Ville Echternach" (17.10.2004/Luxemburg) 2:26.44 ( 2 miejsce)
57 "24 Marathon Citta di Livorno" (14.11.2004/Włochy) 2:36.15 (12/293)
58 "20 Plitvicki Marathon" (4.06.2005/Chorwacja) 4:57.21 (151/195)(na 18km doznałem kontuzji)
59 "XXIV Maraton Juranda" (17.07.2005-Szczytno) 2:48.06
60 "XX Maraton Ciudad de Sevilla (11.02.2007/Hiszpania) 3:02.23 (172 miejsce)
61 "Glitnir Oslo Marathon (30.09.2007/Norwegia) 3:41.10 (304/932)
62 "7 Poznań Maraton" (14.10.2007) 3:17.04 (314/2327)
63 "Maraton de Barcelona (02.03.2008/Hiszpania) 2:53.49 (156/7628)
64 "Leiden Marathon" (18.05.2008)2:31.47 (1/251)
65 "XXIV Maraton Ziemi Puckiej (26.07.2008) 2:46.14 (4/185)
66 Rejkjavik Glitnis Marathon (23.08.2008/Islandia) 2:35.34 (3/552)
67 "III Nocny Maraton Świętojański (21.06.2008-Gdynia) 2:41.44 (2/153)
68 "1 Toyota Romanian int. Marathon (12.10.2008-Bukareszt/Rumunia) 3:02.00 (20/89)
69 "39 New York City Marathon" (2.11.2008/USA) 2:52.10 (439msc/37790)
70 "Midwinter Marathon" (01.02.2009-Apeldoorn/Holandia) 2:37.49 (7/574)
71 "Bratisława Marathon" (29.03.2009/Słowacja) 2:31.38 (2/337)
72 "Silesia Marathon" (03.05.2009-Katowice)2:30.27 (3/646)
73 "Leiden Marathon" (17.05.2009/Holandia) 2:48.30 (9/244)
74 "Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz" (07.06.2009) 2:47.31 (28/497)
75 "IV Visegrad Maraton" (21.06.2009-Rytro) 2:30.29 (1/245)
76 "XV Energa Międzynarodowy Maraton Solidarności" (15.08.2009.Gdańsk) 2:25.47 (7/506)
77 "I Kijev Marathon" (6.09.2009/Ukraina) 2:32.51 (1/40)
78 "3 Viborg Marathon" (13.09.2009/Dania) 2:31.05 (1/299)
79 "7 Marathon de Jura Alsacien (04.10.2009-Ferrette/Francja) 2:27.34 (1/168)
80 " V Visegrad Marathon" (20.06.2010) 2:36.04 (2/258)
81 "Helsinki City Marathon" (14.08.2010/Finlandia) 2:48.04 (13/5049)
82 "9 Mitteldeutscher Marathon" (05.09.2010-Halle/Niemcy) 2:31.56 (2/220)
83 "37 Maraton Dębno" (24.10.2010) 2:37.50 (17/976)
84 "XXX Liptovsky Mikulas Marathon" (13.11.2010-Słowacja) 2:37.46 (1/129)
85 "VI Visegrad Marathon (19.06.2011-Rytro) 2:44.40 (2/205)
86 "XXXII int. Usedom Marathon" (Świnoujście) 2:41.51 (2/220)
87 "Łódź maraton" (15.04.2012) 2:57.40 (pace maker 3.00)
88 "Opole maraton" (06.05.2012) 2:30.38 (3/160)
89 "Plitvice marathon" (02.06.2012/Chorwacja) 2:39.25 (4/183)
90 "38 Kysucky Maraton" (09.06.2012-Cadca/Słowacja) 2:29.31 (2/99)
91 "XXI Maraton Ekologiczny im. T.Hopfera"(17.06.2012-Lębork) 2:32.46 (3/219)
92 "XVIII Energa Maraton Solidarności" (15.08.2012-Gdańsk) 2:27.46 (4/630)
93 "Forchheim Marathon" (02.09.2012/Niemcy) 2:30.27 (1/213)
94 "Danske Bank Vilnius Marathon" (09.09.2012-Wilno/Litwa) 2:31.22 (2/450)
95 "30 Wrocław Maraton" (16.09.2012) 2:27.48 (6/3900)
96 "Jersey Marathon" (07.10.2012-Saint Helier/GB) 2:35.02 (4/429)
97 "13 Poznań Maraton" (14.10.2012) 2:37.15 (19/5420)(pace maker 2:33)
98 "20 Lausanne Marathon" (28.10.2012) 2:36.42 (2/1274)
99 "Cork City Marathon" (03.06.2013-Cork/Irlandia) 2:44.50 (12/1200)
100 " II MCI Maraton Mazury (15.06.2013) 2:43.26 (1/161)
101 " VIII Visegrad Marathon (23.06.2013) Podoliniec-Rytro 2:46.23 (3/144)
102 "XXXIV Usedom Marathon (07.09.2013) Świnoujście-Wolgast 2:39.42 (1/197)
103 "XXXI Wrocław Maraton" (15.09.2013) 2:33.00 (5/3445)
104 "35 PZU Maraton Warszawski (29.09.2013) 2:30.30 (17/8509)
105 "Sofia Marathon (6.10.2013) 2:30.53 (8/121)
106 "XXXI Maraton Toruński (27.10.2013) 2:38.57 (4/663)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
paulo (2013-11-03,13:53): jesteś Wielki Krzysztofie! Zwykły biegacz może sobie tylko o takich wynikach pomarzyć. Gratuluję!
jachu (2013-11-03,16:45): Fotkę zrobiłem Ci na ok. 13 km - wyglądałeś "boleśnie"!. Na 29 km na (moje oko) byłeś w lepszej formie.
Krzysiek_biega (2013-11-03,16:53): No po trzydziestym czułem się lepiej, ale też i znacznie zwolniłem
filips1 (2013-11-03,19:36): Do Paulo i wszystkich innych biegaczy - nie ma co marzyć tylko trzeba trenować . Patrząc na wyniki Krzyśka zaczął maratony z poziomu 3h30m i poprawił się o godzinę ale jestem pewien , że doszedł do tego ciężką pracą , a nie marzeniami chociaż biorąc pod uwagę liczbę startów to nie wiem kiedy ten facet trenuje i się regeneruje . pozdrawiam
Kaja1210 (2013-11-04,12:30): Gratuluję ukończenia w świetnym czasie mimo tylu przeciwności. Też tam biegłam i niestety złapałam kontuzję stopy.
|
