|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | gieri87 (2020-01-19) | | Ostatnio komentował | snipster (2020-01-20) | | Aktywnosc | Komentowano 2 razy, czytano 775 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2020-01-19, 18:43
Ból w okolicy pięty na krawedzi
Cześć, mam problem od kilku miesięcy, po każdym mocnym treningu na drugi dzień czuje ból w okolicy piety, wewnętrzna krawędź. Pojawiło się to od nadmiernego startowania w zawodach w startówkach, biegam na śródstopiu(ląduje na śródstopiu.
Jakie badanie byście polecili. USG coś pokarze ? |
| | | | | |
|
2020-01-20, 15:27
miałem chyba podobną sprawę - tylko u mnie ból był z tyłu pięty - to był przyczep Achillesa.
Załatwiłem go biegając z bolącym Achillesem kilka tygodni... no i w trakcie ostrego biegania po ostrych górkach poczułem ukłucie i to był koniec.
Przerwa od aktywności ponad 10 tygodni, potem truchtanie przez pół roku. Ból towarzyszył mi jeszcze sporo czasu po...
Zrób prześwietlenie aby wykluczyć np. pęknięcie którejś z kości, oraz USG.
Anyway z czystym sumieniem na pewno proponuję zluzowanie łydy i zrobienie porządnej przerwy od aktywności do czasu zagojenia + powyższe + kontakt z lekarzem oraz fizjo.
|
|
|
|
| |
|
