Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2490 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
maste
22:31
rebkow
22:18
j68
22:17
alex
21:40
Wojciech
21:29
Citos
21:25
sanikem
21:11
pagand
20:58
Henryk W.
20:51
Rainwater
20:25
."RoBsoN".
20:17
Jest Lepiej
20:05
Stonechip
20:03
entony52
19:29
Lektor443
18:51
Ziuju
18:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |