MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Jarosław

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[13]

KALENDARZ
[123]

RANKING
[16]

DYSKUSJE
[11]

NEWSY
[6]

	2024.7.20 X Bieg Czterolistnej Koniczynki
	2023.10.7 VIII Bieg BiegamBoLubię LASY
	2023.10.7 VIII Bieg BiegamBoLubię Lasy
	2023.7.22 IX Bieg Czterolistnej Koniczynki
	2023.6.17 Galicya Trail
	2022.10.8 BiegamBoLubię Lasy
	2022.9.25 Jarosławskie Święto Biegowe
	2022.7.23 VIII Bieg Czterolistnej Koniczynki - Dziwny jest ten świat
	2022.6.12 Galicya Trail
	2021.11.7 Zabiegam o czysty Jarosław
	2021.9.26 Jarosławskie Święto Biegowe
	2021.7.24 VII Bieg Czterolistnej Koniczynki
	2021.4.24 Rokietnicki Bieg im Dominiki
	2020.11.22 Galicya Trail
	2019.10.20 Bieg im. Czesławy Romany Puzon ps. „Baśka”
	2019.10.20 Jarosławskie Świeto Biegowe
	2019.9.28 V Bieg BiegamBoLubię Lasy
	2019.9.14 Bohaterom czasu wojny Bieg osiemdziesięciolecia Polskiej Wojny Obronnej
	2019.7.20 V Bieg Czterolistnej Koniczynki
	2019.7.13 II Bieg im. Generała Wiktora Jarosza-Kamionki
	2018.9.30 Ćwierć Galicja Maraton
	2018.9.29 IV Bieg BiegamBoLubię Lasy
	2018.9.8 Bieg 100-lecia Niepodległości
	2018.7.22 Bieg Czterolistnej Koniczynki
	2017.12.9 Bieg Dla Życia
	2017.10.22 Rodzinny Bieg po Zdrowie
	2017.9.30 III Bieg - Biegam Bo Lubię Lasy
	2017.9.3 Ćwierć Galicja Maraton IV Mini Galicja Maraton I Jarosławski bieg na rolkach
	2017.7.23 III Bieg Czterolistnej Koniczynki
	2017.2.26 Bieg Pamięci - Tropem Wilczym Jarosław 2017
	2016.9.10 Jubileuszowy Bieg 1050-lecia Chrztu Polski
	2016.7.24 II Bieg Czterolistnej Koniczynki
	2015.12.26 Jarosławska Piona
	2015.12.19 Jarosławska Piona
	2015.12.12 Jarosławska Piona
	2015.12.5 Jarosławska Piona Mikołajkowa Piona
	2015.11.28 Jarosławska Piona
	2015.11.21 Jarosławska Piona
	2015.11.15 Jarosławska Piona
	2015.11.14 BiegamBoLubię LASY
	2015.11.8 Jarosławska Piona
	2015.10.31 Jarosławska Piona
	2015.10.24 Jarosławska Piona
	2015.10.18 Przemyska Piona
	2015.10.17 Jarosławska Piona
	2015.10.10 Jarosławska Piona
	2015.10.3 Jarosławska Piona
	2015.9.26 Jarosławska Piona
	2015.9.19 Jarosławska Piona
	2015.9.13 Jarosławska Piona
	2015.9.12 IV Półmaraton Benedyktyński
	2015.9.5 Jarosławska Piona
	2015.8.29 Jarosławska Piona
	2015.8.22 Jarosławska Piona
	2015.8.15 Jarosławska Piona
	2015.8.8 Jarosławska Piona
	2015.8.1 Jarosławska Piona
	2015.7.26 Bieg Czterolistnej Koniczynki
	2015.7.25 Jarosławska Piona
	2015.7.18 Jarosławska Piona
	2015.7.12 Jarosławska Piona
	2015.7.4 Jarosławska Piona
	2015.6.28 Jarosławska Piona
	2015.6.27 III Maraton Benedyktyński
	2015.6.20 Jarosławska Piona
	2015.6.13 Jarosławska Piona
	2015.6.6 Jarosławska Piona
	2015.5.30 Jarosławska Piona
	2015.5.24 Jarosławska Piona
	2015.5.23 II Mini Maraton Benedyktyński
	2015.5.16 Jarosławska Piona
	2015.5.9 Jarosławska Piona
	2015.5.2 Jarosławska Piona
	2015.4.25 Jarosławska Piona
	2015.4.18 Jarosławska Piona
	2015.4.11 Jarosławska Piona
	2015.4.4 Jarosławska Piona
	2015.3.28 Jarosławska Piona
	2015.3.21 Jarosławska Piona
	2015.3.14 Jarosławska Piona
	2015.3.7 Jarosławska Piona
	2015.2.28 Jarosławska Piona
	2015.2.21 Jarosławska Piona
	2015.2.14 Jarosławska Piona
	2015.2.7 Jarosławska Piona
	2015.1.31 Jarosławska Piona
	2015.1.24 Jarosławska Piona
	2015.1.17 Jarosławska Piona
	2015.1.10 Jarosławska Piona
	2015.1.3 Jarosławska Piona
	2014.12.27 Jarosławska Piona
	2014.12.20 Jarosławska Piona
	2014.12.13 Jarosławska Piona
	2014.12.6 Jarosławska Piona (Mikołajkowa)
	2014.11.29 Jarosławska Piona
	2014.11.22 Jarosławska Piona
	2014.11.15 Jarosławska Piona
	2014.11.8 Jarosławska Piona
	2014.11.2 Jarosławska Piona
	2014.10.25 Jarosławska Piona
	2014.10.18 Jarosławska Piona
	2014.10.11 Jarosławska Piona
	2014.10.4 Jarosławska Piona
	2014.9.27 Jarosławska Piona
	2014.9.20 Jarosławska Piona
	2014.9.13 III Półmaraton Benedyktyński
	2014.9.6 Jarosławska Piona
	2014.8.30 Jarosławska Piona
	2014.8.23 Jarosławska Piona
	2014.8.16 Jarosławska Piona
	2014.8.9 Jarosławska Piona
	2014.8.2 Jarosławska Piona
	2014.7.26 Jarosławska Piona
	2014.7.19 Jarosławska Piona
	2014.7.12 Jarosławska Piona
	2014.6.28 II Maraton Benedyktyński Przemyśl - Jarosław
	2014.4.21 Bieg Emaus Wielkanocny Bieg po Szczęście
	2013.9.21 II Półmaraton Benedyktyński Pielgrzymka Biegowa Tuligłowy - Jarosław
	2013.7.27 Maraton Benedyktyński
	2012.9.15 Półmaraton Benedyktyński Pielgrzymka Biegowa
	2007.3.10 II Krajowa Wystawa Owczarków Niemieckich
	2006.3.12 Wystawa Psów Rasowych
	2005.9.2 Mityng Jarosławski

Ostatnio zalogowani

00:23

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |