|
|
2017-11-09, 08:04
50 lokalizacji parkrun w Polsce
Już to kiedyś pisałem. Parkrun to najlepsza inicjatywa biegowa na świecie. Biegający regularnie mogą sobie co tydzień przeprowadzić trening szybkościowy czy po prostu trening. Niebiegający mogą zacząć biegać, czy się ruszać. Społecznicy mogą się wykazać w pomocy organizacji biegu. Można też spróbować wszystkiego. Szkoda, że mam kawałek do najbliższej lokalizacji, bo bym startował co tydzień. Mam do parkrun Świnoujście 30 km i połączyłem trening rowerowy z treningiem szybkościowym. 60 km rowerem i 5 km biegu, to jest solidna porcja wysiłku.
Wielu biegaczy i niebiegaczy mówi, że godzina 9 to za wcześnie. Też tak sądzę. Ale co ja mam powiedzieć? Muszę wyjechać o godzinie 6, więc to jest dopiero wcześnie.
Pozdrawiam wszystkich parkrunowców i zapraszam na niepodległościowy parkrun Świnoujście, w którym przewidziane są medale dla uczestników. |
|
