|
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | Dyscyplina | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | Wątek założył | biegofanka (2016-08-13) | Ostatnio komentował | mateuszhyski (2016-08-13) | Aktywnosc | Komentowano 2 razy, czytano 171 razy | Lokalizacja | | POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
| | | | |
| 2016-08-13, 13:11 Letni Bieg Piastów: Walka ze skurczami wygrana!
Gratuluję ukończenia pomimo skurczy:)) Musisz spróbować wyeliminować je, jeśli będziesz chciał dłuższe dystanse pokonywać. Magnez na trasie nic nie pomoże. Trzeba dużo wcześniej odpowiednio "doładowywać się" potasem i innymi składnikami, każdy musi wypróbować na sobie, co mu pomaga. W każdym razie ja tego problemu nie mam bez względu na dystans:) Pozdrawiam:)) |
| | | | | |
| 2016-08-13, 14:04
2016-08-13, 13:11 - biegofanka napisał/-a:
Gratuluję ukończenia pomimo skurczy:)) Musisz spróbować wyeliminować je, jeśli będziesz chciał dłuższe dystanse pokonywać. Magnez na trasie nic nie pomoże. Trzeba dużo wcześniej odpowiednio "doładowywać się" potasem i innymi składnikami, każdy musi wypróbować na sobie, co mu pomaga. W każdym razie ja tego problemu nie mam bez względu na dystans:) Pozdrawiam:)) |
:) Bardzo dziękuje. To był nie tylko magnez, ale również i potas oraz inne brakujące na trasie mikroelementy. Mimo, oczywiście, że trzeba popracować :), bo w planach większe dystanse. |
|
|
|
| |
|