Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Wadowice
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[49]
KALENDARZ
[88]
RANKING
[13]
DYSKUSJE
[27]
NEWSY
[24]
2023.9.10
datasport.pl
Bieg Dobroczynno¶ci Veritatis Splendor - open
2023.8.27
chronotex.pl
IV Bieg na Zaporę - open
2022.9.18
datasport.pl
Bieg Dobroczynno¶ci - open
2022.8.28
chronotex.pl
III Bieg Na Zaporę - open
2022.8.7
time-sport.pl
VII Bieg Lucka - 5 2 km
2022.8.7
time-sport.pl
VII Bieg Lucka - 14 km
2021.9.12
Datasport
5. Bieg Dobroczynno¶ci Veritatis Splendor - open
2021.8.8
Time-Sport
VI Bieg Lucka - 4 2 km
2021.8.22
Chronotex
II Bieg na Zaporę - open
2021.8.8
Time-Sport
VI Bieg Lucka - 14 km
2020.7.26
Timekeeper
Wadowickie Biegi Górskie - Łysa gora trail
2020.7.26
Timekeeper
Wadowickie Biegi Górskie - open
2020.7.26
Timekeeper
Wadowickie Biegi Górskie - maraton
2020.7.26
Timekeeper
Wadowickie Biegi Górskie - polmaraton z gorka
2019.6.2
Paweł Franczak
1 Bieg na Zaporę
2018.9.8
Datasport
Bieg Dobroczynno¶ci Veritatis Splendor - kateg.
2018.9.8
Datasport
Bieg Dobroczynno¶ci Veritatis Splendor - OPEN
2017.9.16
Krzysztof Skibicki
Bieg Dobroczynno¶ci Veritatis Splendor - kategorie
2017.9.16
Krzysztof Skibicki
Bieg Dobroczynno¶ci Veritatis Splendor - OPEN
2017.5.20
Organizator
III Bieg Wadowicki
2016.7.24
Organizator
II Wadowicki Półmaraton Górski
2016.5.21
Pulsarsport
II Bieg Wadowicki - kobiety
2016.5.21
Pulsarsport
II Bieg Wadowicki - OPEN
2016.5.21
Pulsarsport
II Bieg Wadowicki - nordic walking
2015.9.20
Ultimasport
36. Bieg Powsinogi - 21 km kobiety
2015.9.20
Ultimasport
36. Bieg Powsinogi - 5 km OPEN
2015.9.20
Ultimasport
36. Bieg Powsinogi - 5 km kobiety
2015.9.20
Ultimasport
36. Bieg Powsinogi - 21 km OPEN
2015.8.16
Organizator
I Wadowicki Półmaraton Górski
2015.5.17
Jarosław Jaworski
XV Bieg na Groń Jana Pawła II
2015.5.16
PulsarSport
I Bieg Wadowicki
2013.9.15
Paweł Żak
XXXIV Bieg Powsinogi - kategorie
2013.9.15
Paweł Żak
XXXIV Bieg Powsinogi - OPEN
2012.9.16
DataSport
XXXIII Bieg Powsinogi - półmaraton
2012.9.16
DataSport
XXXIII Bieg Powsinogi - 5km
2010.9.12
Michał Gromada
XXXI Bieg Powsinogi - 15km
2010.9.12
Michał Gromada
XXXI Bieg Powsinogi - 5km
2009.9.13
Maciej Cyran
30 Jubileuszowy Bieg Powsinogi 2009
2008.10.15
Mateusz
VII Bieg Wadowickimi ¦ladami Ojca ¦więtego JPII
2007.10.16
organizator
IV Bieg ¦ladami Ojca ¦więtego Jana Pawła II
2006.10.16
Jakub Czerwiński
V Bieg ¦ladami Jana Pawła II
2006.9.10
Krzysztof Gondek
27 Bieg Powsinogi
2005.10.15
Marian Bukowczan
IV Bieg Uliczny
2005.9.11
Mirosław Kolonko
XXVI Bieg Powsinogi
2004.10.16
Janusz Szafarczyk
III Bieg Uliczny
2004.9.12
Marian Bukowczan
Bieg Powsinogi
Ostatnio zalogowani
05:45
04:28
00:04
23:57
23:13
23:07
22:56
22:32
22:25
22:08
21:56
21:41
21:35
21:31
21:30
21:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|