|
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | Dyscyplina | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | Wątek założył | rogul (2010-02-14) | Ostatnio komentował | sxi555 (2010-02-18) | Aktywnosc | Komentowano 34 razy, czytano 122 razy | Lokalizacja | | Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona: 1 2 | POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
| | | | |
| 2010-02-15, 18:18
może jeszcze coś dodam, po tym końcowym prysznicu, żadnych mydeł nie trzeba używać, skóra doskonale się sama oczyściła, więc nie ma potrzeby,
na ławce bez ręcznia i tak chyba niewiele osób by wysiedziało- jeżeli jest to fińska,
no i nago się korzysta, nie w strojach kąpielowych, czy opatuleni ręcznikiem kąpielowym, w końcu chodzi o to aby ciepło było odprowadzane a nie zatrzymywane w ciele ;) |
| | | | | |
| 2010-02-15, 18:21
2010-02-15, 18:12 - tedmaj napisał/-a:
Z prawdziwej sauny fińskiej, wskakuje się prosto do przerębli. |
no no tylko nie próbuj tego w polskim spa
skupiłam sie na saunie suchej |
| | | | |
| | | | | |
| 2010-02-15, 18:31
2010-02-15, 18:18 - sxi555 napisał/-a:
może jeszcze coś dodam, po tym końcowym prysznicu, żadnych mydeł nie trzeba używać, skóra doskonale się sama oczyściła, więc nie ma potrzeby,
na ławce bez ręcznia i tak chyba niewiele osób by wysiedziało- jeżeli jest to fińska,
no i nago się korzysta, nie w strojach kąpielowych, czy opatuleni ręcznikiem kąpielowym, w końcu chodzi o to aby ciepło było odprowadzane a nie zatrzymywane w ciele ;) |
Musze sie nie zgodzic:
1. Intensywne pocenie w saunie powoduje wydalanie 3/4 wszystkich toksyn z organizmupoprzez pory skóry. Wiem, ze nie jest to sama woda a "rózne" świństwa. NIe zmyjemy ich samą wodą, jednak warto użyc żelu.
2.Odnoszę sie do sauny suchei nie wyobrazam sobie siedzenia lub leżenia na ławce po kims innym, nawet gdyby to był tylko mój pot to nie jest to higieniczne.
3. Według mojej wiedzy temperatura ciała w saunie jest niższa od tempwratury otoczenia wiec nie jest możliwe aby organizm o niższej temperaturze wydalał ciepło do otoczenia o temperaturze wyzszej.
|
| | | | | |
| 2010-02-15, 19:08
2010-02-15, 17:42 - edytaedyta napisał/-a:
Marcinku Kochanie, proszę przejdź na inny wątek tam sie poobrazamy nie rób smietnika z powaznego wątka. |
Nie ja pierwszy "rzuciłem rękawice",ale "topór zakopany" i żadnego obrażania się nawzajem już nie będzie! |
| | | | | |
| 2010-02-16, 00:11
1. nie wiem, czy były przeprowadzane badania na ten temat, a jak nawet były- nie znam ich wyników, więc przyznaję powtórzyłam tylko to, co mi samej kiedyś mówiono i że dobrze wtedy solarium i maseczki chwytają, bo skóra oczyszczona
2. sauna sucha to właśnie sauna fińska, czyli tem. do 120 stopni i bardzo mała wilgotność, nie napisałam aby nie siedzieć na ręczniku, tylko nie wyobrażam sobie aby ktoś wytrzymał siedzenia na rozgrzanych deskach, jeżeli sauna jest dobrze nagrzana, pomijam już względy higieniczne, bo te są oczywiste
3. rzeczywiście, trochę źle się wyraziłam, w saunie rzeczywiście jest problem z oddawaniem ciepła, temperatura ciała może się zwiększyć do 38 stopni, dlatego aby bardziej nie utrudniać- w kożuchach nie siedzimy ;) |
| | | | | |
| 2010-02-16, 00:30
3. a jednak jest możliwe obniżenie temperatury ciała, nawet w cieplejszym otoczeniu i mówię o poceniu się, a jak jest pocenie się to i jest parowanie, woda parując odbiera skórze pewne ilości ciepła, równoważne ciepłu parowania wody ;) |
| | | | | |
| 2010-02-16, 09:32
2010-02-16, 00:11 - sxi555 napisał/-a:
1. nie wiem, czy były przeprowadzane badania na ten temat, a jak nawet były- nie znam ich wyników, więc przyznaję powtórzyłam tylko to, co mi samej kiedyś mówiono i że dobrze wtedy solarium i maseczki chwytają, bo skóra oczyszczona
2. sauna sucha to właśnie sauna fińska, czyli tem. do 120 stopni i bardzo mała wilgotność, nie napisałam aby nie siedzieć na ręczniku, tylko nie wyobrażam sobie aby ktoś wytrzymał siedzenia na rozgrzanych deskach, jeżeli sauna jest dobrze nagrzana, pomijam już względy higieniczne, bo te są oczywiste
3. rzeczywiście, trochę źle się wyraziłam, w saunie rzeczywiście jest problem z oddawaniem ciepła, temperatura ciała może się zwiększyć do 38 stopni, dlatego aby bardziej nie utrudniać- w kożuchach nie siedzimy ;) |
Tak, sauna sucha to to samo co fińska, z niewiadomych przyczyn pomyliłam z parową, mam nadzieje że nie wpłynęło to na w zanczący sposób na sens wypowiedzi.
Reszta o czym pisze Ola również ma swoje wytłumaczenia tak więc muszę zweryfikować swoja wiedzę. |
| | | | |
| | | | | |
| 2010-02-16, 10:57
2010-02-15, 18:21 - edytaedyta napisał/-a:
no no tylko nie próbuj tego w polskim spa
skupiłam sie na saunie suchej |
aż się nie mogę powstrzymac i zapytam: czemu?
chodzi o wskakiwanie prosto z sauny do przerębli. |
| | | | | |
| 2010-02-18, 00:45
2010-02-16, 10:57 - szpaq napisał/-a:
aż się nie mogę powstrzymac i zapytam: czemu?
chodzi o wskakiwanie prosto z sauny do przerębli. |
no właśnie obawiałam sie o tę przerębel, aby napewno była ;) |
| | | | | |
| 2010-02-18, 12:42
Sauna saunie nierówna, to co dzisiaj nazywa się sauną, szczególnie w SPA czy w różnego rodzaju ośrodkach miejskich, gdzie temperatura nie może osiągnąć 85 stopni, to śmieszne i nie dziwię sie że goście siedzą po 20 min. tylko po co... |
| | | | | |
| 2010-02-18, 13:04
2010-02-18, 12:42 - rudi222 napisał/-a:
Sauna saunie nierówna, to co dzisiaj nazywa się sauną, szczególnie w SPA czy w różnego rodzaju ośrodkach miejskich, gdzie temperatura nie może osiągnąć 85 stopni, to śmieszne i nie dziwię sie że goście siedzą po 20 min. tylko po co... |
ciekawe, właśnie byłem przekonany, że idealna temperatura to 90 stopni i należy siedzieć ok. 15-20 minut...
wczoraj wyjątkowo w mojej miejskiej saunie było bardzo gorąco, tak, że po 5 minutach już było ciężko wysiedzieć, wytrzymałem 10*, bo ludzie wchodzili i powietrze "uciekało"... a potem wskoczyłem do miejskiej przerębli :)
to taki basen z lodowatą woda, czasami tam nawet lód wrzucają :)
... i chyba coś w tym jest, bo pierwszy raz na ciele dostałem wypieków... i mrowienia :D
*opisuję główny pobyt, zawsze wchodzę do sauny ok. 4 razy,
dwa pierwsze wejścia to taka rozgrzewka po której jest chłodny/zimny prysznic, potem właśnie siedzę ile mogę i wskakuję do przerębli, po której relaksuję się na leżaku i na zakończenie jeszcze na chwile do sauny wchodzę :] |
| | | | | |
| 2010-02-18, 13:15
może po prostu, wybierz inny typ sauny, nie suchą, bo ta widocznie źle na Ciebie działa,
ale pewnie słaby wybór, we Wrocku jest trochę lepiej z tymi saunami, więc zapraszam ;) |
| | | | |
| | | | | |
| 2010-02-18, 14:18
hmn... jak zapraszasz to czemu nie, to raptem tylko 2h jazdy autem... ;]
a tak propo, to Ola wyjaśnij mi proszę istotę sauny... jak się powinno poprawnie z niej korzystać... na studiach chyba Cię tego uczyli, co nie? :) |
| | | | | |
| 2010-02-18, 14:27
2010-02-18, 14:18 - szpaq napisał/-a:
hmn... jak zapraszasz to czemu nie, to raptem tylko 2h jazdy autem... ;]
a tak propo, to Ola wyjaśnij mi proszę istotę sauny... jak się powinno poprawnie z niej korzystać... na studiach chyba Cię tego uczyli, co nie? :) |
w Bochni, dobrze? ja leniwa jestem, nie chce mi się tyle pisać ;) |
|
|
|
| |
|