Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kieslich Mariusz
Sezonów startowych
18
2003-2020
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
419
rekordowo: 2007 (46)
42.195 km
03:14:15
Warszawa (2014)
Brylant Kórnik
Kilometrów w startach
10606.9
rekordowo: 2012 (947)
21.097 km
01:29:00
Poznań (2012)
ur. 1962-09-23
Czas na zawodach (brutto)
884:1:44
rekordowo: 79:34:47 (2012)
10 km
00:40:30
Poznań (2016)
Trofea (podium)
4 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
00:20:01
Koło (2007)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
46
7
49
22
4
128
100-999 osób
66
60
59
20
205
10-99 osób
41
1
19
28
89
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
3
5
RAZEM
153
7
111
101
55
427
160
111
101
55
Nie wpisano wyniku
4
13
4
6
27
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.11.11
Luboń
8. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:44:42
4:28/km
256/1334
10/61
?/?
POL
1000+
2018.05.27
Kostrzyn
6 Kurdeszowa (za)dyszka!!
10
00:45:21
4:32/km
51/264
3/24
?/?
POL
100-999
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
00:43:19
4:20/km
?/?
216/1540
16/114
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:43:10
4:19/km
879/5124
37/287
?/?
POL
1000+
2018.01.21
Daszewice k.Poznań
IV Dycha z Obkładem
10
00:44:40
4:28/km
25/167
3/14
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.11.11
Luboń
7. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:43:36
4:22/km
199/1394
5/55
?/?
POL
1000+
2017.07.16
Kórnik
II Bieg Zamoyskiego
10
00:44:03
4:24/km
99/570
6/42
?/?
POL
100-999
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
?
00:41:15
---
4.08/km
648/4585
21/228
?/?
POL
1000+
2017.01.15
Daszewice
III Dycha z Obkładem
10
00:50:32
5:03/km
35/?
3/?
?/?
POL
100-999
2016.07.17
Kórnik
Bieg Zamoyskiego
10
00:43:15
4:20/km
66/399
3/35
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:40:30
4:03/km
517/4670
20/240
?/?
POL
1000+
2016.01.17
Daszewice
II Dycha z Obkładem
10
00:50:10
5:01/km
34/300
POL
100-999
2015.11.11
Luboń
5. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:42:24
4:14/km
162/1590
7/73
?/?
POL
1000+
2015.08.29
Poznań
Bieg Po Zdrowie
10
00:44:35
4:28/km
70/450
28/178
?/?
POL
100-999
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:42:50
4:17/km
508/3711
22/128
?/?
POL
1000+
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:42:47
4:17/km
179/1086
15/92
?/?
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:43:10
4:19/km
607/3705
32/204
?/?
POL
1000+
2015.01.18
Daszewice
Dycha z obkładem
10
00:50:53
5:05/km
49/299
POL
100-999
2014.12.28
Poznań
XXXI Bieg Sylwestrowy
10
00:46:12
4:37/km
74/847
3/76
?/?
POL
100-999
2014.12.06
Poznań
Bieg Mikołajkowy Poznań
10
00:43:02
4:18/km
43/1054
3/49
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Luboń
4. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:43:02
4:18/km
154/1500
6/61
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Kluczbork
II Kluczborski Bieg Przełaj...
10
00:43:46
4:23/km
39/155
8/28
?/?
POL
100-999
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:41:22
00:41:11
4:08/km
4.07/km
365/3153
22/186
?/?
POL
1000+
2013.06.15
Wołczyn
XII Bieg o Puchar Burmistrz...
10
00:42:23
4:14/km
20/94
4/21
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:42:31
4:15/km
231/1645
15/80
?/?
POL
1000+
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:43:12
4:19/km
186/885
20/99
?/?
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:42:30
4:15/km
375/2270
23/161
?/?
POL
1000+
2012.08.12
Ustka
Ustecka Dziesiątka z Hakiem
10
00:47:48
4:47/km
60/121
POL
100-999
2012.06.16
Wołczyn
XI Bieg o Puchar Burmistrza...
10
00:45:30
4:33/km
12/60
3/20
?/?
POL
10-99
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:41:17
4:08/km
127/640
15/51
?/?
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:42:47
4:17/km
318/1938
26/163
?/?
POL
1000+
2011.09.28
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:43:00
4:18/km
50/150
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:44:20
4:26/km
58/228
POL
100-999
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...
Chyża Dziesiątka
10
00:47:47
4:47/km
152/319
22/54
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:45:06
4:31/km
67/170
POL
100-999
2011.04.20
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:45:27
4:33/km
52/168
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:40:52
00:40:44
4:05/km
4.04/km
234/1434
36/259
?/?
POL
1000+
2010.10.06
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 5 ...
10
00:41:08
4:07/km
129/37
POL
10-99
2010.10.03
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:42:14
4:13/km
188/10000
POL
1000+
2010.10.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:40:55
4:06/km
57/197
7/13
?/?
POL
100-999
2010.09.15
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 4 ...
10
00:43:12
4:19/km
22/55
POL
10-99
2010.06.09
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 3 ...
10
00:44:10
4:25/km
14/53
POL
10-99
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:43:29
4:21/km
136/653
24/127
?/?
POL
100-999
2010.05.19
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 2 ...
10
00:42:45
4:17/km
23/62
POL
10-99
2010.04.21
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 1 ...
10
00:41:55
4:12/km
19/56
POL
10-99
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:42:17
4:14/km
266/1237
56/219
?/?
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
00:44:23
4:26/km
431/5244
74/699
?/?
POL
1000+
2009.09.09
Warszawa
Grand Prix Żoliborza w Bieg...
10
00:46:20
4:38/km
?/?
POL
10-99
2009.06.09
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:44:36
4:28/km
129/304
POL
100-999
2009.06.03
Warszawa
Grand Prix Żoliborza w Bieg...
10
00:43:15
4:20/km
?/?
POL
10-99
2009.05.26
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:46:02
4:36/km
160/339
POL
100-999
2009.04.08
Warszawa
Grand Prix Żoliborza w Bieg...
10
00:43:24
4:20/km
23/63
POL
10-99
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:45:34
4:33/km
192/575
37/113
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:42:34
00:42:27
4:15/km
4.15/km
274/1249
58/223
?/?
POL
1000+
2008.08.03
Opalenica
XVII Bieg Opalińskich
10
00:46:05
4:37/km
57/97
POL
10-99
2007.12.30
Poznań
24 Międzynarodowy Bieg Sylw...
10
00:46:00
4:36/km
88/337
POL
100-999
2007.10.28
Ostrów Wielkopolski
45 Bieg Uliczny Niepodległo...
10
00:41:42
4:10/km
63/152
POL
100-999
2007.09.16
Mogilno
XIV Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:44:00
4:24/km
108/245
POL
100-999
2007.09.01
Warszawa
Cztery Pory Roku [4/2007]
10
00:43:58
4:24/km
105/235
POL
100-999
2007.08.26
Pyzdry
26 Ogólnopolski Bieg Kazimi...
10
00:41:43
4:10/km
46/85
POL
100-999
2007.08.19
Widziszewo
21 Bieg Przyjaźni - Widzisz...
10
00:44:07
4:25/km
45/85
POL
100-999
2007.07.21
Dobrodzień
II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...
10
00:43:24
4:20/km
89/248
POL
100-999
2007.06.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy [5]
10
00:42:31
4:15/km
91/251
POL
100-999
2007.05.27
Janowiec Wielkopolsk...
XIX Ogólnopolski Bieg im. T...
10
00:43:58
4:24/km
73/183
POL
100-999
2007.05.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy [4]
10
00:44:08
4:25/km
93/257
POL
100-999
2007.05.06
Gniezno
5 Bieg Europejski
10
00:43:12
4:19/km
173/505
POL
100-999
2007.04.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy [3]
10
00:43:12
4:19/km
90/294
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesiątka
10
00:42:32
4:15/km
265/779
POL
100-999
2007.01.07
Mogilno
II Bieg Wielkiej Orkiestry ...
10
00:42:22
4:14/km
51/185
POL
100-999
2006.11.11
Góra
13 Bieg Niepodległości Ulic...
10
00:42:05
4:13/km
36/105
POL
100-999
2006.07.09
Kołaczkowo
26.Bieg o Złoty Kłos
10
00:46:35
4:40/km
63/113
POL
100-999
2006.07.01
Opole
IV Bieg Opolski
10
00:44:35
4:28/km
43/178
POL
100-999
2006.06.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:42:34
4:15/km
930/234
POL
100-999
2006.05.25
Warszawa
Puchar Warszawy
10
00:43:28
4:21/km
22/80
POL
10-99
2006.05.23
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:44:17
4:26/km
103/252
POL
100-999
2006.05.10
Warszawa
Puchar Warszawy
10
00:44:56
4:30/km
21/56
POL
10-99
2006.04.30
Gniezno
4. Bieg Europejski
10
00:42:59
4:18/km
142/382
POL
100-999
2006.04.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:44:39
4:28/km
112/236
POL
100-999
2006.04.12
Warszawa
Puchar Warszawy
10
00:45:51
4:35/km
34/79
POL
10-99
2006.04.01
Poznan
Bieg Wiek H.Brauma
10
01:00:02
6:00/km
28/36
POL
10-99
2006.03.18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:43:05
4:19/km
196/554
POL
100-999
2006.03.11
Warszawa
Bieg z Okazji Dnia Mężczyzn
10
00:47:23
4:44/km
22/45
POL
10-99
2006.01.07
Warszawa
Bieg Noworoczny
10
00:45:10
4:31/km
30/132
POL
100-999
2005.12.31
Poznań
22 Bieg Sylwestrowy
10
00:49:55
5:00/km
82/255
POL
100-999
2005.08.28
Pyzdry
25 Bieg Kazimierzowski
10
00:45:20
4:32/km
75/96
POL
10-99
2005.06.28
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:43:58
4:24/km
103/205
POL
100-999
2005.06.22
Warszawa
Bieg Spółdzielni Mieszkanio...
10
00:47:00
4:42/km
46/83
POL
10-99
2005.06.07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:43:40
4:22/km
112/197
POL
100-999
2005.05.25
Warszawa
Bielański piknik biegowy w ...
10
00:47:44
4:46/km
57/102
POL
100-999
2005.05.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:45:44
4:34/km
109/193
POL
100-999
2005.05.11
Warszawa
Bieg K.U. Filar i SBM Wardo...
10
00:45:31
4:33/km
48/96
POL
10-99
2005.05.01
Gniezno
III Bieg Zjednoczonej Europ...
10
00:49:15
4:56/km
203/350
POL
100-999
2005.04.19
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:44:13
4:25/km
101/192
POL
100-999
2005.04.13
Warszawa
Puchar Warszawy
10
00:46:04
4:36/km
42/77
POL
10-99
2005.03.19
Poznań
I Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:43:36
4:22/km
247/415
POL
100-999
2004.12.31
Poznań
XXI OGÓLNOPOLSKI BIEG SY...
10
00:49:02
4:54/km
82/192
POL
100-999
2004.09.14
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:44:48
4:29/km
63/?
POL
100-999
2004.07.11
Kołaczkowo
XXIV Bieg o Złoty Kłos
10
00:46:58
4:42/km
71/71
POL
100-999
2004.06.20
Wręczyca k.Częstocho...
IV Bieg Odlewnika
10
00:45:20
4:32/km
238/238
POL
GEO.
100-999
2004.05.02
Gniezno
II Bieg Zjednoczonej Europy
10
00:55:07
5:31/km
220/244
POL
100-999
2004.04.03
Poznań
21 Bieg Henryka Brauna
10
00:52:30
5:15/km
86/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:24
01:11
23:16
23:08
23:05
22:57
22:25
22:17
21:58
21:49
21:43
21:29
21:24
21:06
20:56
20:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|