Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kulik Jacek
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Grodzisk Mazowiecki
Zarejestrowanych startów
141
rekordowo: 2019 (16)
42.195 km
03:19:07
Warszawa (2018)
Kilometrów w startach
1910.18
rekordowo: 2018 (226)
21.097 km
01:25:24
Wiązowna (2022)
ur. 1963-12-22
Czas na zawodach (brutto)
143:13:42
rekordowo: 16:10:24 (2018)
10 km
00:38:47
Warszawa (2022)
Trofea (podium)
2 (open)
42 (kat.wiek.)
5 km
00:18:59
Nowy Dwór k.Warszawy (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
14
22
7
48
100-999 osób
23
41
9
73
10-99 osób
1
9
12
22
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
5
38
72
28
143
5
38
72
28
Nie wpisano wyniku
1
6
4
11
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.01
Brwinów
Maraton Miast Ogrodów
5
00:20:11
00:20:11
4:02/km
4.02/km
8/92
POL
10-99
2024.05.03
Warszawa
32 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:19:31
00:19:14
3:54/km
3.51/km
140/4931
1/134
?/?
POL
1000+
2023.09.03
Brwinów
Żółwińska Piątka
5
00:20:07
4:01/km
6/90
POL
10-99
2023.05.03
Warszawa
31 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:19:06
00:19:02
3:49/km
3.48/km
128/3703
POL
1000+
2022.05.03
Warszawa
XXX Bieg Konstytucji
5
00:19:42
00:19:39
3:56/km
3.56/km
93/2981
?/?
93/1927
POL
1000+
2021.09.18
Michałowice
III Półmaraton Lasy nad Utr...
5
00:20:13
00:20:13
4:03/km
4.03/km
7/97
1/?
6/?
POL
100-999
2021.08.29
Żyrardów
Żyrardów w biegu
5
00:18:56
00:18:56
3:47/km
3.47/km
8/50
1/2
8/35
POL
100-999
2020.10.18
Grodzisk Mazowiecki
6. Grodziskie Biegi Rodzinn...
5
00:19:21
3:52/km
11/61
POL
10-99
2019.10.13
Podkowa Leśna
Maraton Miast Ogrodów
5
00:19:27
3:53/km
10/84
POL
10-99
2019.09.21
Sękocin Stary k.Wars...
IV Bieg Instytutu Badawczeg...
5
00:19:53
00:19:53
3:59/km
3.59/km
3/81
POL
10-99
2019.09.08
Brwinów - Żółwin
Maraton Miast Ogrodów
5
00:20:18
4:04/km
7/70
POL
GEO.
10-99
2019.04.28
Grodzisk Mazowiecki
5. Grodziskie Biegi Rodzinn...
5
00:19:44
00:19:44
3:57/km
3.57/km
9/39
POL
10-99
2019.04.14
Milanówek
Maraton Miast Ogrodów
5
00:20:44
00:20:44
4:09/km
4.09/km
10/77
POL
10-99
2019.03.24
Podkowa Leśna
Maraton Miast Ogrodów
5
00:20:20
00:20:20
4:04/km
4.04/km
13/84
POL
10-99
2019.03.03
Żyrardów
Tropem Wilczym
5
00:19:32
00:19:28
3:54/km
3.54/km
12/180
?/?
12/134
POL
100-999
2018.09.22
Sękocin Stary k.Wars...
III Bieg Instytutu Badawcze...
5
00:20:24
00:20:21
4:05/km
4.04/km
8/71
POL
GEO.
10-99
2018.08.25
Nowy Dwór k.Warszawy
Piąteczka dla każdego
5
00:19:01
00:18:59
3:48/km
3.48/km
19/298
1/21
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.07.01
Nowy Dwór k.Warszawy
Półmaraton Trzech Rzek
20.5
01:26:37
01:26:30
4:14/km
4.13/km
10/296
1/25
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.03.04
Żyrardów
Tropem Wilczym
5
00:19:40
00:19:37
3:56/km
3.55/km
15/171
?/?
15/129
POL
100-999
2018.01.21
Warszawa
XXXV Bieg Chomiczówki
15
01:04:25
01:04:25
4:18/km
4.18/km
215/1277
13/127
203/1004
POL
1000+
2017.09.17
Grodzisk Mazowiecki
3. Otwarte Mistrzostwa Grod...
5
00:19:30
00:19:30
3:54/km
3.54/km
9/41
?/?
9/32
POL
10-99
2017.06.17
Teresin
Bieg Uliczny V Maksy Mila
16.617
01:15:11
01:15:11
4:31/km
4.31/km
28/99
?/?
27/73
POL
100-999
2017.02.26
Żyrardów
Bieg Tropem Wilczym
5
00:20:32
00:20:28
4:06/km
4.06/km
26/192
?/?
26/141
POL
100-999
2015.02.14
Grodzisk Mazowiecki
1. Grodziski Bieg Par
5
00:22:38
00:22:35
4:32/km
4.31/km
10/89
1/1
6/47
POL
10-99
2012.05.03
Warszawa
XXII Bieg Konstytucji 3 Maj...
5
00:22:23
00:22:23
4:29/km
4.29/km
333/2065
74/339
322/1503
POL
1000+
2011.05.03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:22:46
00:22:33
4:33/km
4.31/km
382/1740
84/258
367/1343
POL
1000+
2009.01.11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzyc...
5
?
---
?/?
POL
1000+
2008.11.09
Grodzisk Mazowiecki
Bieg Niepodległości
5
00:20:59
4:12/km
60/99
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|