Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Rogasch Stanisław
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
Kraków
Zarejestrowanych startów
1063
rekordowo: 2018 (129)
42.195 km
BBL Kraków
Kilometrów w startach
8660.26
rekordowo: 2016 (1066)
21.097 km
01:29:48
Kraków (2016)
ur. 1965----
Czas na zawodach (brutto)
690:33:9
rekordowo: 82:26:14 (2016)
10 km
00:39:15
Kraków (2016)
Trofea (podium)
13 (open)
623 (kat.wiek.)
5 km
00:18:51
Kraków (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
21
15
18
61
100-999 osób
51
93
299
443
10-99 osób
13
87
392
492
1-9 osób
2
38
40
nieznana frekwencja
4
23
27
RAZEM
7
85
201
770
1063
7
85
201
770
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.15
Dolina Będkowska
XVIII EKO Bieg po Dolinie B...
6
00:35:27
00:35:27
5:55/km
5.55/km
57/128
7/12
?/?
POL
100-999
2024.09.08
Zielonki
10 Bieg Marchewkowy
13.8
01:16:17
01:16:17
5:32/km
5.32/km
29/42
?/?
23/29
POL
100-999
2024.07.07
Limanowa
XIII Bieg Górski Limanowa F...
7
00:48:41
00:48:27
6:57/km
6.55/km
115/247
8/18
103/172
POL
100-999
2024.06.08
Kraków
9 Bieg AGH
4
00:19:38
00:19:38
4:55/km
4.55/km
102/287
POL
100-999
2024.05.25
Kraków
8 Family Run
5
00:24:28
00:24:28
4:54/km
4.54/km
23/65
?/?
20/42
POL
100-999
2024.05.12
Tarnów
5 Bieg im. Rektora Stanisła...
5
00:23:08
00:23:08
4:38/km
4.38/km
37/114
POL
100-999
2024.05.11
Kraków
parkrun Kraków Błonia Krako...
5
00:22:51
00:22:51
4:34/km
4.34/km
64/260
5/11
59/169
POL
100-999
2024.03.16
Kraków
Parkrun Kraków #506
5
00:22:23
00:22:23
4:29/km
4.29/km
39/208
2/9
36/143
POL
100-999
2024.03.03
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
11.6
01:10:16
01:10:16
6:03/km
6.03/km
156/289
11/24
130/210
POL
100-999
2024.02.25
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:28:19
00:24:47
5:40/km
4.57/km
159/410
4/5
137/253
POL
100-999
2024.02.04
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
11.6
01:14:22
01:13:50
6:25/km
6.22/km
140/273
12/30
?/?
POL
100-999
2024.01.28
Kraków
11 Bieg Wielkich Serc
5
00:25:45
00:25:45
5:09/km
5.09/km
329/?
22/?
?/?
POL
100-999
2024.01.28
Kraków
Bieg Twierdzy Kraków Fort K...
5
00:29:40
00:29:32
5:56/km
5.54/km
20/69
?/?
16/48
POL
100-999
2024.01.07
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
11.6
01:16:29
01:16:02
6:36/km
6.33/km
179/281
17/31
148/206
POL
100-999
2024.01.06
Kraków
Parkrun Kraków #496
5
00:23:39
00:23:39
4:44/km
4.44/km
38/162
2/6
33/104
POL
100-999
2023.12.03
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
11.6
01:17:53
6:43/km
171/278
10/23
141/204
POL
100-999
2023.11.26
Liszki
IX Lisiecki Bieg Mikołajów
5
00:33:25
00:33:25
6:41/km
6.41/km
76/128
POL
100-999
2023.11.11
Kraków
parkrun Kraków Błonia Krako...
5
00:21:41
00:21:41
4:20/km
4.20/km
27/130
2/6
24/78
POL
100-999
2023.11.05
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
11.6
01:14:43
01:14:14
6:26/km
6.24/km
164/291
15/30
139/213
POL
100-999
2023.10.08
Katowice
Bieg Nie ¶pij bo Cię przegł...
4
00:17:42
00:17:42
4:26/km
4.26/km
57/246
2/?
?/?
POL
100-999
2023.09.10
Zielonki
9 Bieg Marchewkowy
13.8
01:09:39
01:09:39
5:03/km
5.03/km
19/52
?/?
19/34
POL
100-999
2023.07.30
Szczurowa
Strażmagedon - biegamy poma...
7
01:18:46
01:18:40
11:15/km
11.14/km
125/230
5/5
108/184
POL
100-999
2023.07.22
Kraków
parkrun Kraków Błonia Krako...
5
00:22:44
00:22:44
4:33/km
4.33/km
52/209
1/5
46/143
POL
100-999
2023.06.25
Niepołomice
XV Bieg w pogoni za żubrem
15
01:16:36
01:15:29
5:06/km
5.02/km
104/390
10/44
88/?
POL
100-999
2023.01.29
Kraków
10 Bieg Wielkich Serc
5
00:26:03
00:26:03
5:13/km
5.13/km
313/751
23/50
?/?
POL
100-999
2022.12.08
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:22:42
00:22:42
4:32/km
4.32/km
9/17
2/2
9/15
POL
100-999
2022.12.01
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:22:55
00:22:55
4:35/km
4.35/km
12/18
2/2
11/16
POL
100-999
2022.11.17
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:22:52
00:22:52
4:34/km
4.34/km
11/19
3/3
11/18
POL
100-999
2022.11.10
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:22:34
00:22:34
4:31/km
4.31/km
7/11
2/2
7/9
POL
100-999
2022.10.29
Kraków
parkrun Kraków
5
00:21:49
00:21:49
4:22/km
4.22/km
44/185
1/5
42/131
POL
100-999
2022.10.27
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:21:37
00:21:37
4:19/km
4.19/km
9/32
1/2
9/26
POL
100-999
2022.10.20
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:22:43
00:22:43
4:33/km
4.33/km
11/32
2/4
11/24
POL
100-999
2022.10.06
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:21:43
00:21:43
4:21/km
4.21/km
11/28
2/2
11/23
POL
100-999
2022.10.01
Kraków
parkrun Kraków
5
00:21:07
00:21:07
4:13/km
4.13/km
16/149
1/5
14/90
POL
100-999
2022.09.29
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:21:28
00:21:28
4:18/km
4.18/km
4/17
2/4
4/14
POL
100-999
2022.09.18
Kraków
Bieg Kordian
5.2
00:24:30
00:24:30
4:43/km
4.43/km
80/319
POL
100-999
2022.09.15
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:21:50
00:21:50
4:22/km
4.22/km
6/19
1/3
6/13
POL
100-999
2022.09.08
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:22:06
00:22:06
4:25/km
4.25/km
13/24
2/2
13/20
POL
100-999
2022.07.30
Kraków
parkrun Kraków
5
00:21:28
00:21:28
4:18/km
4.18/km
29/151
1/3
27/103
POL
100-999
2022.07.16
Kraków
parkrun Kraków
5
00:21:40
00:21:40
4:20/km
4.20/km
31/165
2/5
29/109
POL
100-999
2022.06.16
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:24:11
00:24:11
4:50/km
4.50/km
14/17
2/3
12/14
POL
100-999
2022.05.05
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:26:33
00:26:33
5:19/km
5.19/km
24/26
3/4
20/22
POL
100-999
2022.03.10
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:26:47
00:26:47
5:21/km
5.21/km
25/29
3/3
20/23
POL
100-999
2022.02.26
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:23:29
00:23:29
4:42/km
4.42/km
66/167
2/3
58/113
POL
100-999
2022.02.12
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:38
00:23:38
4:44/km
4.44/km
43/151
3/4
41/100
POL
100-999
2022.01.29
Kraków
parkrun Kraków # 392
5
00:24:05
00:24:05
4:49/km
4.49/km
46/139
2/3
38/88
POL
100-999
2022.01.22
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:46
00:24:46
4:57/km
4.57/km
42/110
3/3
37/78
POL
100-999
2022.01.15
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:45
00:24:45
4:57/km
4.57/km
56/142
2/2
48/95
POL
100-999
2022.01.08
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:43
00:24:43
4:57/km
4.57/km
43/113
3/3
41/76
POL
100-999
2021.12.26
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:29:04
00:29:04
5:49/km
5.49/km
43/72
3/3
37/49
POL
100-999
2021.10.16
Kraków
XXIV Memoriałowy Bieg im. B...
4.2
00:17:20
00:17:09
4:08/km
4.05/km
50/250
4/13
?/?
POL
100-999
2021.10.16
Kraków
parkrun Kraków # 376
5
00:21:51
00:21:51
4:22/km
4.22/km
30/163
1/7
29/109
POL
100-999
2021.09.25
Jaworzno
25.Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:13:17
01:13:17
4:53/km
4.53/km
98/249
17/44
?/?
POL
100-999
2021.09.19
Kraków
Bieg Kordian
5
00:23:26
00:23:26
4:41/km
4.41/km
44/309
POL
100-999
2021.09.11
Kraków
parkrun
5
00:21:13
00:21:13
4:15/km
4.15/km
23/110
1/3
22/78
POL
100-999
2021.09.05
Wi¶niowa
Wi¶niowa Run
5
00:24:55
00:24:55
4:59/km
4.59/km
30/59
4/8
30/59
POL
100-999
2021.09.04
Kraków
Parkrun
5
00:21:06
00:21:06
4:13/km
4.13/km
28/139
1/3
26/96
POL
100-999
2021.07.17
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:35:05
00:35:05
7:01/km
7.01/km
119/137
2/2
87/93
POL
100-999
2021.06.12
Kraków
parkrun
5
00:21:51
00:21:51
4:22/km
4.22/km
38/198
1/5
35/122
POL
100-999
2020.09.20
Wi¶niowa
Wi¶niowa Run
5
00:23:59
00:23:59
4:48/km
4.48/km
37/81
4/9
33/61
POL
100-999
2020.03.07
Kraków
Parkrun Kraków # 357
5
00:21:45
00:21:45
4:21/km
4.21/km
66/253
5/12
59/155
POL
100-999
2020.03.01
Kraków
Grand Prix Krakowa w Biegac...
11.6
01:05:34
01:05:06
5:39/km
5.37/km
138/377
POL
100-999
2020.02.29
Kraków
parkrun Kraków # 356
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
34/210
3/14
?/?
POL
100-999
2020.02.22
Kraków
parkrun Kraków # 355
5
00:21:41
00:21:41
4:20/km
4.20/km
55/199
5/16
51/133
POL
100-999
2020.02.15
Kraków
parkrun Kraków # 354
5
00:21:51
00:21:51
4:22/km
4.22/km
36/185
5/14
33/125
POL
100-999
2020.02.02
Kraków
Grand Prix Krakowa w Biegac...
11.6
01:08:03
01:07:32
5:52/km
5.49/km
145/384
POL
100-999
2020.02.01
Kraków
parkrun Kraków # 352
5
00:21:00
00:21:00
4:12/km
4.12/km
33/195
4/16
27/126
POL
100-999
2020.01.25
Kraków
parkrun Kraków # 351
5
00:21:30
00:21:30
4:18/km
4.18/km
31/149
3/114
27/112
POL
100-999
2020.01.18
Kraków
parkrun Kraków # 350
5
00:21:10
00:21:10
4:14/km
4.14/km
42/194
4/14
39/138
POL
100-999
2020.01.11
Kraków
parkrun Kraków # 349
5
00:22:38
00:22:38
4:32/km
4.32/km
43/198
4/13
?/?
POL
100-999
2020.01.05
Kraków
Grand Prix Krakowa w Biegac...
11.6
01:08:00
01:07:33
5:52/km
5.49/km
148/409
POL
100-999
2020.01.04
Kraków
parkrun Kraków # 348
5
00:21:48
00:21:48
4:22/km
4.22/km
35/177
3/10
34/121
POL
100-999
2020.01.01
Chrzanów
parkrun
5
00:24:07
00:24:07
4:49/km
4.49/km
14/112
4/9
13/60
POL
100-999
2019.12.28
Kraków
parkrun Kraków # 346
5
00:24:35
00:24:35
4:55/km
4.55/km
64/157
7/11
58/107
POL
100-999
2019.12.26
Kraków
parkrun Kraków # 345
5
00:24:27
00:24:27
4:53/km
4.53/km
46/114
7/8
38/73
POL
100-999
2019.12.14
Kraków
parkrun Kraków # 343
5
00:21:28
00:21:28
4:18/km
4.18/km
31/160
4/12
29/108
POL
100-999
2019.12.07
Kraków
parkrun Kraków # 342
5
00:22:38
00:22:38
4:32/km
4.32/km
36/148
3/8
35/108
POL
100-999
2019.11.30
Kraków
parkrun Kraków # 341
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
26/180
3/12
24/126
POL
100-999
2019.11.23
Kraków
parkrun Kraków # 340
5
00:20:32
00:20:32
4:06/km
4.06/km
32/221
4/17
30/144
POL
100-999
2019.11.16
Kraków
parkrun Kraków # 339
5
00:20:34
00:20:34
4:07/km
4.07/km
26/155
4/13
25/114
POL
100-999
2019.11.09
Kraków
parkrun Kraków # 338
5
00:20:43
00:20:43
4:09/km
4.09/km
32/195
3/12
30/137
POL
100-999
2019.11.03
Kraków
Grand Prix Krakowa w Biegac...
11.6
01:02:04
01:01:30
5:21/km
5.18/km
71/514
6/?
?/?
POL
100-999
2019.11.02
Kraków
parkrun Kraków # 337
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
27/152
4/13
24/110
POL
100-999
2019.10.26
Kraków
parkrun Kraków # 336
5
00:19:52
00:19:52
3:58/km
3.58/km
22/181
3/14
22/140
POL
100-999
2019.10.19
Kraków
parkrun Kraków # 335
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
21/164
3/8
19/112
POL
100-999
2019.10.12
Kraków
parkrun Kraków # 334
5
00:20:49
00:20:49
4:10/km
4.10/km
26/209
2/11
?/?
POL
100-999
2019.10.12
Kraków
XXIV Memoriałowy Bieg im. B...
4.2
00:17:22
00:17:07
4:08/km
4.05/km
55/267
18/48
?/?
POL
100-999
2019.10.11
Kraków
III Bieg Papieski
5
00:23:05
00:23:05
4:37/km
4.37/km
42/154
POL
100-999
2019.09.28
Kraków
parkrun Kraków # 332
5
00:19:56
00:19:56
3:59/km
3.59/km
17/183
3/13
17/134
POL
100-999
2019.09.22
Kraków
Bieg Kordian
5
00:22:27
00:22:27
4:29/km
4.29/km
34/287
33/?
?/?
POL
100-999
2019.09.21
Wadowice
Bieg Dobroczynno¶ci
5
00:20:47
00:20:47
4:09/km
4.09/km
21/122
3/10
?/?
POL
100-999
2019.09.21
Kraków
parkrun Kraków # 331
5
00:19:30
00:19:30
3:54/km
3.54/km
27/199
3/10
26/144
POL
100-999
2019.09.14
Kraków
parkrun Kraków # 330
5
00:19:55
00:19:55
3:59/km
3.59/km
24/194
3/12
24/142
POL
100-999
2019.09.14
Więcławice Stare
Małpolski Bieg Drog± ¦w. Ja...
7.5
00:33:47
00:33:30
4:30/km
4.28/km
33/169
5/14
28/107
POL
100-999
2019.09.07
Kraków
parkrun Kraków # 329
5
00:20:09
00:20:09
4:02/km
4.02/km
17/154
1/5
17/115
POL
100-999
2019.08.31
Kraków
parkrun Kraków # 328
5
00:20:21
00:20:21
4:04/km
4.04/km
33/201
3/11
33/147
POL
100-999
2019.08.24
Kraków
parkrun Kraków # 327
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
33/210
3/7
30/141
POL
100-999
2019.08.18
Kraków
Zielona 5
5
00:21:14
00:21:00
4:15/km
4.12/km
25/352
23/?
?/?
POL
100-999
2019.08.17
Kraków
parkrun Kraków # 326
5
00:19:57
00:19:57
3:59/km
3.59/km
27/204
3/11
27/138
POL
100-999
2019.08.11
Skawinki k.Lanckoron...
IV Bieg Lucka Chor±żego
14
01:14:10
01:14:10
5:18/km
5.18/km
52/177
8/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.08.10
Kraków
parkrun Kraków # 325
5
00:19:31
00:19:31
3:54/km
3.54/km
20/173
2/14
19/127
POL
100-999
2019.08.03
Kraków
parkrun Kraków # 324
5
00:24:36
00:24:36
4:55/km
4.55/km
20/131
2/13
19/96
POL
100-999
2019.07.27
Kraków
parkrun Kraków # 323
5
00:19:35
00:19:35
3:55/km
3.55/km
16/205
1/12
15/144
POL
GEO.
100-999
2019.07.20
Kraków
parkrun Kraków # 322
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
21/214
1/12
21/151
POL
100-999
2019.07.13
Kraków
parkrun Kraków # 321
5
00:19:57
00:19:57
3:59/km
3.59/km
20/143
2/10
20/103
POL
100-999
2019.07.06
Kraków
parkrun Kraków # 320
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
32/199
1/14
31/140
POL
100-999
2019.07.06
Wi¶niowa k.My¶lenic
Wi¶niowa Run
5
00:24:11
00:24:11
4:50/km
4.50/km
34/125
5/12
33/?
POL
GEO.
100-999
2019.06.22
Kraków
parkrun Kraków # 318
5
00:20:38
00:20:38
4:08/km
4.08/km
30/220
2/11
29/160
POL
100-999
2019.06.16
Baranówka k.Krakowa
Bieg na pi±tkę
6
00:29:59
00:29:59
5:00/km
5.00/km
23/224
2/10
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.06.15
Kraków
parkrun Kraków # 317
5
00:21:04
00:21:04
4:13/km
4.13/km
39/177
4/8
37/120
POL
100-999
2019.06.08
Kraków
parkrun Kraków # 316
5
00:20:14
00:20:14
4:03/km
4.03/km
11/176
2/11
11/127
POL
100-999
2019.06.01
Kraków
parkrun Kraków # 315
5
00:20:07
00:20:07
4:01/km
4.01/km
30/205
2/6
28/134
POL
100-999
2019.05.25
Kraków
parkrun Kraków # 314
5
00:21:18
00:21:18
4:16/km
4.16/km
42/181
4/10
40/137
POL
100-999
2019.05.18
Kraków
parkrun Kraków # 313
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
36/251
4/17
35/175
POL
100-999
2019.05.11
Kraków
parkrun Kraków # 312
5
00:25:22
00:25:22
5:04/km
5.04/km
18/101
1/9
18/80
POL
100-999
2019.05.04
Kraków
parkrun Kraków # 311
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
36/175
3/13
33/123
POL
100-999
2019.05.03
Wola Dębińska k.Brze...
VI Dębiński Bieg Po Flagę
10.3
00:47:30
00:47:18
4:37/km
4.36/km
38/131
4/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.04.27
Kraków
parkrun Kraków # 310
5
00:25:46
00:25:46
5:09/km
5.09/km
19/108
1/12
19/79
POL
100-999
2019.04.20
Kraków
parkrun Kraków # 309
5
00:20:44
00:20:44
4:09/km
4.09/km
39/175
2/10
36/120
POL
100-999
2019.04.13
Kraków
parkrun Kraków # 308
5
00:21:45
00:21:45
4:21/km
4.21/km
37/123
3/9
37/94
POL
100-999
2019.03.30
Kraków
parkrun Kraków # 306
5
00:21:07
00:21:07
4:13/km
4.13/km
38/165
1/9
37/122
POL
100-999
2019.03.23
Kraków
parkrun Kraków # 305
5
00:21:13
00:21:13
4:15/km
4.15/km
19/157
3/13
18/110
POL
100-999
2019.03.16
Kraków
parkrun Kraków # 304
5
00:22:33
00:22:33
4:31/km
4.31/km
65/174
6/14
59/130
POL
100-999
2019.03.09
Kraków
parkrun Kraków # 303
5
00:22:23
00:22:23
4:29/km
4.29/km
60/201
4/13
57/150
POL
100-999
2019.03.03
Kraków
VII Grand Prix Krakowa w bi...
11.6
01:08:57
01:08:15
5:57/km
5.53/km
163/368
7/?
139/?
POL
100-999
2019.03.02
Kraków
parkrun Kraków # 302
5
00:22:44
00:22:44
4:33/km
4.33/km
67/165
6/13
57/122
POL
100-999
2019.02.23
Kraków
parkrun Kraków # 301
5
00:23:19
00:23:19
4:40/km
4.40/km
67/151
60/112
4/12
POL
100-999
2019.02.16
Kraków
parkrun Kraków # 300
5
00:22:31
00:22:31
4:30/km
4.30/km
113/375
99/262
4/13
POL
100-999
2019.02.09
Kraków
parkrun Kraków # 299
5
00:25:26
00:25:26
5:05/km
5.05/km
87/146
75/113
7/10
POL
100-999
2019.02.03
Kraków
VII Grand Prix Krakowa w bi...
11.6
01:40:53
01:40:53
8:42/km
8.42/km
350/365
261/264
?/?
POL
100-999
2019.01.26
Kraków
parkrun Kraków # 297
5
00:25:12
00:25:12
5:02/km
5.02/km
68/108
7/7
64/91
POL
100-999
2019.01.19
Kraków
parkrun Kraków # 296
5
00:25:35
00:25:35
5:07/km
5.07/km
64/141
9/11
57/104
POL
100-999
2019.01.13
Kraków
7. Bieg Wielkich Serc
5
00:25:58
00:25:58
5:12/km
5.12/km
322/871
19/?
?/?
POL
100-999
2019.01.12
Kraków
parkrun Kraków # 295
5
00:22:44
00:22:44
4:33/km
4.33/km
21/112
2/8
21/87
POL
100-999
2019.01.05
Kraków
parkrun Kraków # 294
5
00:22:55
00:22:55
4:35/km
4.35/km
26/123
2/9
23/91
POL
100-999
2019.01.01
Kraków
parkrun Kraków # 293
5
00:29:31
00:29:31
5:54/km
5.54/km
78/107
6/6
59/73
POL
100-999
2018.12.29
Kraków
parkrun Kraków # 292
5
00:20:12
00:20:12
4:02/km
4.02/km
22/141
2/7
20/98
POL
100-999
2018.12.22
Kraków
parkrun Kraków # 290
5
00:20:59
00:20:59
4:12/km
4.12/km
19/113
2/6
18/83
POL
100-999
2018.12.15
Kraków
parkrun Kraków # 289
5
00:21:21
00:21:21
4:16/km
4.16/km
15/111
1/6
15/83
POL
100-999
2018.12.08
Kraków
parkrun Kraków # 288
5
00:21:48
00:21:48
4:22/km
4.22/km
24/138
2/11
23/106
POL
100-999
2018.12.02
Kraków
VII Grand Prix Krakowa w bi...
11.6
01:01:53
01:01:53
5:20/km
5.20/km
83/419
3/?
77/?
POL
100-999
2018.11.24
Kraków
parkrun Kraków # 286
5
00:20:21
00:20:21
4:04/km
4.04/km
30/125
2/5
28/96
POL
100-999
2018.11.17
Kraków
parkrun Kraków # 285
5
00:20:41
00:20:41
4:08/km
4.08/km
32/146
1/11
30/114
POL
100-999
2018.11.03
Kraków
parkrun Kraków # 283
5
00:21:31
00:21:31
4:18/km
4.18/km
38/162
2/7
35/122
POL
100-999
2018.10.28
Kraków
VII Grand Prix Krakowa w bi...
11.6
01:05:44
01:05:12
5:40/km
5.37/km
103/391
3/?
?/?
POL
100-999
2018.10.20
Kraków
parkrun Kraków # 281
5
00:21:13
00:21:13
4:15/km
4.15/km
28/135
2/9
27/96
POL
100-999
2018.10.20
Kraków
Zielona Pi±tka
5
00:21:44
00:21:44
4:21/km
4.21/km
99/526
?/?
80/?
POL
100-999
2018.09.29
Kraków
parkrun Kraków # 278
5
00:21:42
00:21:42
4:20/km
4.20/km
33/165
3/12
28/116
POL
100-999
2018.09.22
Kraków
parkrun Kraków # 277
5
00:21:21
00:21:21
4:16/km
4.16/km
34/126
3/10
32/97
POL
100-999
2018.09.08
Kraków
parkrun Kraków # 275
5
00:20:23
00:20:23
4:05/km
4.05/km
15/151
1/9
14/105
POL
100-999
2018.09.02
Gromnik
Biegi Dionizyjskie
5
00:24:49
00:24:49
4:58/km
4.58/km
60/144
7/13
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.09.01
Kraków
parkrun Kraków # 274
5
00:22:10
00:22:10
4:26/km
4.26/km
33/100
3/8
32/78
POL
100-999
2018.08.25
Kraków
parkrun Kraków # 273
5
00:21:47
00:21:47
4:21/km
4.21/km
39/140
3/10
35/103
POL
100-999
2018.08.18
Kraków
parkrun Kraków # 272
5
00:23:25
00:23:25
4:41/km
4.41/km
58/135
5/5
54/95
POL
100-999
2018.07.21
Kraków
parkrun Kraków # 268
5
00:22:00
00:22:00
4:24/km
4.24/km
50/152
4/9
46/107
POL
100-999
2018.07.14
Kraków
parkrun Kraków # 267
5
00:23:36
00:23:36
4:43/km
4.43/km
62/136
3/7
55/100
POL
100-999
2018.06.16
Kraków
parkrun Kraków # 263
5
00:23:05
00:23:05
4:37/km
4.37/km
71/161
5/10
65/123
POL
100-999
2018.06.09
Kraków
parkrun Kraków # 262
5
00:20:50
00:20:50
4:10/km
4.10/km
24/151
1/6
24/108
POL
100-999
2018.06.02
Kraków
parkrun Kraków # 261
5
00:20:29
00:20:29
4:06/km
4.06/km
20/202
2/6
20/140
POL
100-999
2018.05.26
Kraków
parkrun Kraków # 260
5
00:19:57
00:19:57
3:59/km
3.59/km
25/175
2/8
23/126
POL
100-999
2018.05.12
Kraków
parkrun Kraków # 258
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
18/132
1/7
18/100
POL
100-999
2018.05.05
Kraków
parkrun Kraków # 257
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
25/187
1/6
25/127
POL
100-999
2018.05.03
Wola Dębińska k.Brze...
V Dębiński Bieg po Flagę
10.3
00:48:19
00:48:08
4:41/km
4.40/km
35/111
?/?
32/94
POL
GEO.
100-999
2018.04.29
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
4.884
00:20:45
00:20:37
4:15/km
4.13/km
196/430
?/?
153/?
POL
100-999
2018.04.28
Kraków
parkrun Kraków # 256
5
00:19:49
00:19:49
3:58/km
3.58/km
23/174
1/6
23/115
POL
100-999
2018.04.14
Kraków
parkrun Kraków # 254
5
00:20:10
00:20:10
4:02/km
4.02/km
15/144
2/6
15/109
POL
100-999
2018.04.07
Kraków
parkrun Kraków # 253
5
00:20:38
00:20:38
4:08/km
4.08/km
27/156
2/7
26/120
POL
100-999
2018.03.31
Kraków
parkrun Kraków # 252
5
00:21:28
00:21:28
4:18/km
4.18/km
29/130
2/8
28/100
POL
100-999
2018.03.24
Kraków
parkrun Kraków # 251
5
00:20:32
00:20:32
4:06/km
4.06/km
24/118
1/6
22/84
POL
100-999
2018.03.17
Kraków
parkrun Kraków # 250
5
00:21:49
00:21:49
4:22/km
4.22/km
27/104
1/6
25/79
POL
100-999
2018.03.10
Kraków
parkrun Kraków # 249
5
00:20:29
00:20:29
4:06/km
4.06/km
19/111
1/3
18/85
POL
100-999
2018.03.04
Kraków
VI Grand Prix Krakowa 5/5
11.6
01:01:41
01:01:41
5:19/km
5.19/km
71/317
3/18
68/246
POL
100-999
2018.02.24
Kraków
parkrun Kraków # 247
5
00:22:02
00:22:02
4:24/km
4.24/km
25/116
1/4
23/84
POL
100-999
2018.02.04
Kraków
VI Grand Prix Krakowa 4/5
11.6
01:00:08
01:00:08
5:11/km
5.11/km
64/348
2/15
58/267
POL
100-999
2018.02.03
Kraków
parkrun Kraków # 244
5
00:20:28
00:20:28
4:06/km
4.06/km
22/112
1/2
20/85
POL
100-999
2018.01.13
Kraków
parkrun Kraków # 241
5
00:21:35
00:21:35
4:19/km
4.19/km
29/116
2/5
27/89
POL
100-999
2018.01.07
Kraków
VI Grand Prix Krakowa 3/5
11.6
01:04:08
01:04:08
5:32/km
5.32/km
98/377
5/?
92/?
POL
100-999
2018.01.06
Kraków
parkrun Kraków # 240
5
00:20:14
00:20:14
4:03/km
4.03/km
23/142
1/5
23/104
POL
100-999
2018.01.01
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:21:09
00:21:09
4:14/km
4.14/km
22/105
1/6
22/68
POL
100-999
2017.12.30
Kraków
parkrun Kraków # 238
5
00:21:38
00:21:38
4:20/km
4.20/km
27/113
1/4
27/77
POL
100-999
2017.12.23
Kraków
parkrun Kraków # 236
5
00:21:16
00:21:16
4:15/km
4.15/km
17/103
2/5
17/72
POL
GEO.
100-999
2017.11.11
Biały Ko¶ciół
VI Niepodległo¶ciowa Jedena...
11
00:51:41
00:51:15
4:42/km
4.40/km
86/506
6/32
?/?
POL
100-999
2017.11.05
Kraków
VI Grand Prix Krakowa 1/5
11.6
01:42:02
01:42:02
8:48/km
8.48/km
392/398
?/?
296/298
POL
100-999
2017.11.04
Kraków
parkrun Kraków #229
5
00:19:51
00:19:51
3:58/km
3.58/km
14/132
1/7
13/92
POL
100-999
2017.10.21
Kraków
parkrun Kraków #227
5
00:20:03
00:20:03
4:01/km
4.01/km
24/150
1/8
23/97
POL
100-999
2017.10.14
Kraków
parkrun Kraków #226
5
00:19:56
00:19:56
3:59/km
3.59/km
18/145
1/8
18/110
POL
100-999
2017.10.07
Kraków
parkrun Kraków #225
5
00:20:23
00:20:23
4:05/km
4.05/km
18/124
3/7
18/84
POL
100-999
2017.09.30
Kraków
Parkrun Kraków #224
5
00:20:00
00:20:00
4:00/km
4.00/km
22/148
2/6
21/99
POL
100-999
2017.08.05
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
22/134
1/3
21/88
POL
100-999
2017.04.15
Kraków
parkrun Kraków
5
00:21:00
00:21:00
4:12/km
4.12/km
32/137
3/8
32/102
POL
100-999
2017.03.11
Kraków
parkrun Kraków
5
00:21:12
00:21:12
4:14/km
4.14/km
27/123
1/5
26/90
POL
100-999
2017.03.05
Kraków
V Grand Prix Krakowa 5/5
11.6
01:04:36
01:03:57
5:34/km
5.31/km
83/276
3/9
79/213
POL
100-999
2017.02.12
Kraków
V Grand Prix Krakowa 4/5
11.6
01:15:47
01:15:16
6:32/km
6.29/km
113/230
6/11
104/182
POL
100-999
2017.02.05
Dobczyce
Pi±tka dla Patryka
5
00:26:08
00:26:08
5:14/km
5.14/km
89/392
POL
100-999
2016.12.10
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:21:18
00:21:18
4:16/km
4.16/km
22/109
1/6
22/82
POL
100-999
2016.12.04
Kraków
Grand Prix Krakowa - Bieg M...
11.6
01:02:52
01:02:52
5:25/km
5.25/km
72/298
3/9
70/217
POL
100-999
2016.11.11
Biały Ko¶ciół
V Niepodległo¶ciowa Jedenas...
11
00:51:54
00:51:54
4:43/km
4.43/km
103/504
6/38
?/?
POL
100-999
2016.11.05
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:20:50
00:20:50
4:10/km
4.10/km
22/123
3/5
20/82
POL
100-999
2016.10.15
Kraków
5 na dobry pocz±tek
5
00:20:56
00:20:46
4:11/km
4.09/km
42/222
1/4
35/?
POL
100-999
2016.10.08
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:24:08
00:24:08
4:50/km
4.50/km
73/124
4/5
60/94
POL
100-999
2016.09.17
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:21:28
00:21:28
4:18/km
4.18/km
24/112
1/4
24/84
POL
100-999
2016.09.03
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:22:42
00:22:42
4:32/km
4.32/km
52/134
5/7
45/103
POL
100-999
2016.08.20
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:22:34
00:22:34
4:31/km
4.31/km
41/102
2/3
34/69
POL
100-999
2016.07.02
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:20:35
00:20:35
4:07/km
4.07/km
21/121
2/6
18/88
POL
100-999
2016.06.25
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:19:49
00:19:49
3:58/km
3.58/km
14/115
1/5
13/84
POL
100-999
2016.06.04
Kraków
ParkRun Kraków
5
00:19:22
00:19:22
3:52/km
3.52/km
14/143
1/6
12/105
POL
100-999
2016.05.28
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:19:25
00:19:25
3:53/km
3.53/km
18/152
2/9
18/113
POL
100-999
2016.04.23
Kraków
parkrun Kraków
5
00:19:32
00:19:32
3:54/km
3.54/km
19/117
2/4
18/84
POL
100-999
2016.04.02
Kraków
parkrun Kraków
5
00:18:51
00:18:51
3:46/km
3.46/km
8/114
1/4
8/81
POL
100-999
2016.03.06
Kraków
IV Grand Prix Krakowa 5/5
11.6
00:58:19
00:58:08
5:02/km
5.01/km
42/237
POL
100-999
2016.03.05
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
10/107
1/3
9/79
POL
100-999
2016.02.28
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:30:37
00:30:37
6:07/km
6.07/km
297/334
POL
100-999
2016.02.27
Kraków
parkrun # 141 Kraków
5
00:19:17
00:19:17
3:51/km
3.51/km
11/102
1/5
10/74
POL
100-999
2016.02.07
Kraków
IV Grand Prix Krakowa 4/5
11.6
01:05:49
01:05:49
5:40/km
5.40/km
100/236
POL
100-999
2016.01.31
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:30:22
00:21:07
6:04/km
4.13/km
75/356
POL
100-999
2016.01.10
Kraków
IV Grand Prix Krakowa 3/5
11.6
01:04:09
01:00:40
5:32/km
5.14/km
59/249
2/?
58/?
POL
100-999
2016.01.03
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:21:17
00:21:11
4:15/km
4.14/km
74/363
6/?
68/?
POL
100-999
2015.12.19
Lubliniec
Bieg po Choinkę
5
00:31:54
00:21:19
6:23/km
4.16/km
255/290
POL
100-999
2015.12.06
Kraków
IV Grand Prix Krakowa
11.6
00:59:26
00:59:13
5:07/km
5.06/km
52/265
POL
100-999
2015.12.05
Czerwionka-Leszczyny
I Leszczyński Bieg Le¶ny
5
00:21:39
00:21:39
4:20/km
4.20/km
9/178
POL
100-999
2015.12.05
Kędzierzyn-KoĽle
IV Bieg Mikołajkowy
5
00:20:14
00:20:14
4:03/km
4.03/km
8/101
1/11
?/?
POL
100-999
2015.12.05
Chrzanów
parkrun
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
6/44
2/5
6/27
POL
100-999
2015.11.22
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:20:39
00:20:33
4:08/km
4.07/km
65/418
5/19
?/?
POL
100-999
2015.11.15
Kraków
IV Grand Prix Krakowa w bi...
11.6
01:02:39
01:01:59
5:24/km
5.21/km
60/234
POL
100-999
2015.10.31
Kraków
Parkrun Kraków #124
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
15/100
1/4
15/79
POL
100-999
2015.10.31
Siemianowice ¦l±skie
I Siemianowickie Nocne Mark...
5
00:21:52
00:21:52
4:22/km
4.22/km
24/211
POL
100-999
2015.10.17
Kraków
5 na dobry pocz±tek
5
00:19:52
00:19:48
3:58/km
3.58/km
19/191
1/7
17/99
POL
100-999
2015.10.17
Kraków
Parkrun
5
00:19:47
00:19:47
3:57/km
3.57/km
16/118
1/4
15/92
POL
100-999
2015.10.11
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:22:37
00:22:03
4:31/km
4.25/km
79/311
POL
100-999
2015.10.03
Kraków
Parkrun
5
00:20:14
00:20:14
4:03/km
4.03/km
19/100
1/2
19/78
POL
100-999
2015.09.26
Kraków
Nowohucki Bieg Wokół Zalewu
5
00:20:59
00:20:59
4:12/km
4.12/km
61/238
POL
100-999
2015.09.05
Kraków
parkrun kraków #117
5
00:18:57
00:18:57
3:47/km
3.47/km
11/124
2/7
11/86
POL
100-999
2015.08.30
Rydułtowy
XXIII Bieg Uliczny o Puchar...
5
00:20:25
00:20:25
4:05/km
4.05/km
38/148
5/12
?/?
POL
100-999
2015.08.29
Kraków
parkrun kraków #116
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
13/140
2/5
13/108
POL
100-999
2015.08.22
Kraków
parkrun kraków #115
5
00:19:02
00:19:02
3:48/km
3.48/km
12/93
2/7
12/79
POL
100-999
2015.08.15
O¶więcim
Biegać jest Bosko
5
00:19:57
00:19:57
3:59/km
3.59/km
20/190
POL
100-999
2015.08.15
Nowa Wie¶
IV Bieg Nowej Wsi
5
00:20:58
00:20:45
4:12/km
4.09/km
37/247
3/20
35/175
POL
100-999
2015.08.08
Kraków
parkrun kraków #113
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
11/115
2/4
15/89
POL
100-999
2015.08.01
Kraków
parkrun kraków #112
5
00:18:57
00:18:57
3:47/km
3.47/km
15/104
2/7
15/82
POL
100-999
2015.07.25
Kraków
Parkrun Kraków #111
5
00:19:15
00:19:15
3:51/km
3.51/km
15/119
2/8
15/90
POL
100-999
2015.07.11
Kraków
Parkrun Kraków #109
5
00:19:09
00:19:09
3:50/km
3.50/km
14/118
2/8
14/93
POL
100-999
2015.07.04
Kraków
Parkrun Kraków #108
5
00:19:18
00:19:18
3:52/km
3.52/km
10/102
2/10
9/78
POL
100-999
2015.06.28
Niepołomice
VII Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:07:44
01:07:44
4:31/km
4.31/km
75/564
3/39
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Kraków
IV Bieg AGH
5
00:20:49
00:20:49
4:10/km
4.10/km
32/191
POL
100-999
2015.05.30
Kraków
parkrun Kraków # 103
5
00:19:43
00:19:43
3:57/km
3.57/km
16/121
3/8
16/92
POL
100-999
2015.05.17
Kraków - Skotniki
X Bieg Kraków-Skotniki
13.5
00:58:24
00:58:24
4:20/km
4.20/km
55/281
4/?
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Kraków
parkrun Kraków # 100
5
00:19:45
00:19:45
3:57/km
3.57/km
17/166
1/12
17/115
POL
100-999
2015.04.11
Kraków
3. Bieg Pamięci
5
00:20:39
00:20:39
4:08/km
4.08/km
63/445
12/?
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Kraków
parkrun Kraków # 97
5
00:19:24
00:19:24
3:53/km
3.53/km
17/115
2/8
17/86
POL
100-999
2015.03.14
Kraków
III Grand Prix
11.6
01:05:26
01:04:39
5:38/km
5.34/km
65/133
POL
100-999
2015.03.07
Kraków
parkrun Kraków # 92
5
00:19:08
00:19:08
3:50/km
3.50/km
14/113
2/6
13/78
POL
100-999
2015.02.14
Kraków
III Grand Prix
11.6
01:04:34
01:03:49
5:34/km
5.30/km
57/163
POL
100-999
2015.02.07
Kraków
parkrun Kraków # 88
5
00:19:17
00:19:17
3:51/km
3.51/km
16/106
2/12
16/81
POL
100-999
2015.01.18
Kraków
V Koleżeński Krak Maraton
24.637
02:07:51
02:07:51
5:11/km
5.11/km
69/114
POL
100-999
2015.01.17
Kraków
parkrun Kraków # 85
5
00:19:38
00:19:38
3:56/km
3.56/km
14/103
2/6
14/76
POL
100-999
2015.01.11
Kraków
3 Bieg Wielkich Serc
5
00:20:37
00:20:37
4:07/km
4.07/km
44/767
2/50
?/?
POL
100-999
2015.01.10
Kraków
III Grand Prix
11.6
01:04:34
01:03:49
5:34/km
5.30/km
57/163
POL
100-999
2014.12.06
Kraków
III Grand Prix
11.6
00:58:52
00:58:52
5:04/km
5.04/km
53/?
POL
100-999
2014.11.11
Biały Ko¶ciół / Wiel...
III Niepodległo¶ciowa Jeden...
11
00:49:59
00:49:24
4:33/km
4.29/km
72/609
16/133
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.11.08
Kraków
III Grand Prix
11.6
01:03:57
01:03:57
5:31/km
5.31/km
77/?
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:07:57
01:07:57
4:32/km
4.32/km
150/646
46/141
138/535
POL
100-999
2014.07.05
Imielin
XXI Imieliński Cross Ekolog...
20
01:25:24
01:25:14
4:16/km
4.16/km
54/206
40/50
48/167
POL
100-999
2014.06.29
Niepołomice
VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...
15
01:06:50
01:06:50
4:27/km
4.27/km
43/525
9/111
40/427
POL
100-999
2014.04.12
Kraków
Bieg Pamięci
5
00:20:09
00:20:05
4:02/km
4.01/km
54/360
12/69
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.6
01:05:09
01:05:09
5:37/km
5.37/km
64/?
POL
100-999
2014.01.11
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.6
01:07:12
01:05:45
5:48/km
5.40/km
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.2
01:09:23
01:08:34
6:12/km
6.07/km
?/?
POL
100-999
2013.11.16
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.2
01:10:37
01:09:27
6:18/km
6.12/km
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Biały Ko¶ciół
II Niepodległo¶ciowa Jedena...
11
00:53:23
00:53:02
4:51/km
4.49/km
164/688
42/?
?/?
POL
100-999
2013.09.01
Brzeszcze
IV Bieg Uliczny
15
01:05:41
01:05:41
4:23/km
4.23/km
73/191
16/55
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Imielin
XX Imieliński Cross Ekologi...
20
01:26:32
01:26:24
4:20/km
4.19/km
64/177
16/39
59/161
POL
100-999
2013.06.30
Niepołomice
V Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:04:17
01:04:17
4:17/km
4.17/km
56/474
17/114
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Kraków
I Bieg Swoszowicki
5
00:20:29
00:20:02
4:06/km
4.00/km
31/130
POL
100-999
2013.05.19
Kraków
8 Bieg Kraków-Skotniki
13.5
01:00:15
01:00:15
4:28/km
4.28/km
61/353
POL
100-999
2013.05.12
Kraków
Drugi Bieg AGH
12
00:50:00
00:49:58
4:10/km
4.10/km
49/188
POL
100-999
2013.03.09
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.2
01:04:48
01:04:43
5:47/km
5.47/km
74/126
POL
100-999
2013.02.09
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.2
01:09:35
01:09:25
6:13/km
6.12/km
93/138
POL
100-999
2013.01.13
Kraków
1 Bieg Wielkich Serc
5
00:23:23
00:23:08
4:41/km
4.38/km
54/270
POL
100-999
2013.01.12
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.2
01:11:24
01:11:07
6:23/km
6.21/km
110/152
POL
100-999
2012.12.08
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.2
01:10:15
01:09:54
6:16/km
6.14/km
83/141
?/?
83/141
POL
100-999
2012.11.17
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
11.2
01:07:38
01:07:38
6:02/km
6.02/km
89/186
POL
100-999
2012.11.11
Wielka Wie¶ k.Krakow...
I Bieg Niepodległo¶ciowy
11
00:50:25
00:50:09
4:35/km
4.34/km
71/501
20/102
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.10.21
Kraków
Bieg Inauguracyjny UEK 2012
8
00:32:54
00:32:54
4:07/km
4.07/km
32/142
POL
100-999
2012.10.14
Kraków
Test Coopera
3
00:12:00
00:12:00
4:00/km
4.00/km
?/?
POL
100-999
2012.10.13
Kraków
XVIII Bieg Memoriałowy im. ...
4.2
00:16:01
00:16:01
3:49/km
3.49/km
?/?
POL
100-999
2012.09.01
Brzeszcze
III Bieg Uliczny
15
01:04:32
01:04:32
4:18/km
4.18/km
55/174
17/38
?/?
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:07:05
01:06:56
4:28/km
4.28/km
132/656
23/128
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Imielin
XIX Imieliński Cross Ekolog...
20
01:34:02
01:34:02
4:42/km
4.42/km
41/105
7/15
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Niepołomice
IV Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:09:47
01:09:31
4:39/km
4.38/km
49/469
13/107
46/393
POL
100-999
2012.05.20
Kraków
VII Bieg z okazji 92 urodzi...
13
01:02:38
01:02:13
4:49/km
4.47/km
116/536
21/105
102/431
POL
100-999
2012.05.13
Kraków
I Bieg Akademii Górniczo-Hu...
12
00:50:50
00:50:50
4:14/km
4.14/km
74/220
9/24
66/186
POL
100-999
2012.04.14
Kraków
Bieg Pamięci
5
00:24:03
00:23:45
4:49/km
4.45/km
166/345
34/67
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Bydlin k.Klucze
XVII Bieg Uliczny
11
00:48:40
00:48:40
4:25/km
4.25/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.08
Kraków
XVII Bieg Memoriałowy im. B...
4.2
00:16:49
00:16:49
4:00/km
4.00/km
152/?
POL
100-999
2011.09.11
Liszki k.Krakowa
VIII Bieg Siemaszki
15
01:08:17
01:08:17
4:33/km
4.33/km
46/121
11/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:11:17
01:11:09
4:45/km
4.45/km
242/661
54/123
?/?
POL
100-999
2011.06.26
Niepołomice k.Krakow...
III Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:10:30
01:10:14
4:42/km
4.41/km
131/401
30/80
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.11
Kraków
Test Coopera
2.99
00:12:00
00:12:00
4:01/km
4.01/km
?/?
POL
100-999
2010.11.06
Kraków
XV Marszobieg Niepodległosc...
6
00:28:15
00:28:15
4:43/km
4.43/km
?/?
14/32
137/393
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|