Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Kravis (2015-10-29)
  Ostatnio komentował  patrycjaxxx (2016-09-19)
  Aktywnosc  Komentowano 3 razy, czytano 337 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Kravis
Mateusz Krawczyk

Ostatnio zalogowany
2024-09-09
22:08

 2015-10-29, 20:04
 Uszkodzenie kolana - zerwane więzadło krzyżowe i łąkotka
LINK: http://www.facebook.com/MateuszRunner
Powoli wychodzę na prostą po zerwaniu ACL i uszkodzeniu łąkotki. Cały rok bez biegania - oj ciężko.
Chciałbym wam jednak pokazać jak to było u mnie, jak się zaczęło, oraz jak to przebiega znajdziecie mnie na FP www.facebook.com/MateuszRunner (zapraszam do polubienia)

Początek był załamujący, nie wiedziałem co mi jest:
http://mateuszrunner.blogspot.com/…/zerwanie-wiezada-krzyzo…

Operacja też nie lepsza, a po wyjściu do domu nie wolno popadać w dołek
http://mateuszrunner.blogspot.com/…/zerwanie-wiezada-krzyzo…

Kolejne części są w drodze.. Mam nadzieję, że historia zaciekawi.
Powrót do sportu musi być na 200%!
Pozdrawiam

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Ola26

Ostatnio zalogowany
2016-08-10
10:25

 2016-08-10, 10:38
 ;)
Ja też zerwałam wiązadła w kolanie, jednak do biegania już nie powróciłam. Inne sporty owszem, ale nie bieganie :(

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



patrycjaxxx

Ostatnio zalogowany
2016-09-19
11:44

 2016-09-19, 11:58
 
Ja ostatnio też nabawiałam się kontuzji kolana stosuje żelu chłodzącego dip rilif i na razie pomaga, nie czuć bólu z dnia na dzień widać poprawę mam nadzieje że uda mi się szybko wrócić do biegania.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
jann
10:16
zielonystan
10:02
VaderSWDN
09:50
gpnowak
09:41
Adam P.
09:29
Admin
09:11
soolash
08:37
platat
08:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:37
mieszek12a
07:36
crespo9077
07:27
jaro109
06:24
bacik606
06:07
biegacz54
04:53
rolkarz
22:48
pagand
22:11
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |