 | | | |
|
|
2011-09-15, 11:06
Buty dla wagi cięzkiej?:)
| Prosiłbym o porade przy wyborze butow do biegania dla wagi cięzkiej. tj 102 kg. nie chodzi mi o buty do bicia rekordów, tylko o wygode i ochronę stawów. |
|
| | | |
|
|
2011-09-16, 06:57
| jeśli masz stopę neutralną to Asics Nimbus, Nike Vomero, Mizuno Wave Ultima |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-16, 12:43
| dzieki.. a typ stopy to okreslic u ortopedy? |
|
| | | |
|
|
2011-09-16, 19:20
| nie jest konieczna ani wizyta u ortopedy ani w żadnym sklepie gdzie bada się typ kroku, każdy biegacz jest w stanie samodzielnie stwierdzić jaki ma typ stopy poprzez ocenę swoich butów + test wodny + obserwację podczas lużnego, spokojnego biegu > to jest najważniejsze, to nie jest jakaś magiczna wiedza, wystarczy przeczytać jak układa się w czasie biegu stopa neutralna/pronująca/supinująca, przebiec się około km i bacznie obserwować stopy, najważniejsze jest aby stopa była w trakcie jak najbardziej zbliżonego do naturalnego ruchu, przeczytaj, pobiegaj w starych butach i oznacz typ kroku > powodzenia |
|
| | | |
|
|
2011-11-25, 09:33
Taniej
| Coś w w podobnej wadze w niższej grupie cenowej ? Dużo niższej :) |
|
| | | |
|
|
2011-11-25, 10:03
według mnie jest to chwyt marketingowy jakie buty do danej wagi. Przecież jak waży dana osoba powiedzmy 90 kg to nie będzie miała takiego mocnego uderzenia o asfalt jak zawodnik ważący powiedzmy 65kg który biega 2:15 w maratonie...
Różnica jest zwykle taka, że większość zawodników poniżej 2:15 w maratonie lądują na śródstopiu, stąd mniejszcze obciążenie dla pięty i stawów... |
|
| | | |
|
|
2011-12-22, 20:55
.
| Przy twojej wadze podczas biegania ochrona stawów jest raczej niemożliwa. Ale nie ma się czym przejmować. Biegaj i chudnij. Ja też mam około 12kg za dużo na grzbiecie, a było tego więcej. Dlatego nie rozglądam się za butami z kosmicznym podwoziem, ale za metodami które pomogą mi dojść do optymalnej wagi. 2011 to mój pierwszy sezon biegowy, niemal co miesiąc miałem lekkie kontuzje, których przyczynę upatruję właśnie z za dużą wagą. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-11, 21:21
Buty do biegania z dobrą amortyzacją
|
| | | |
|
|
2012-01-11, 23:02
Ja też ważę prawię 100
| biegam w kalenji 50 za 59,99 ;) bardzo dobre buty. Trochę śliskie, ale mogą być. A przy tej wadze, najważniejsze jest to, żeby trochę schudnąć. ;) Ja już spuściłem 5 kg;) |
|
