|
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | Dyscyplina | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | Wątek założył | newpeter (2010-05-20) | Ostatnio komentował | Eddie (2010-05-30) | Aktywnosc | Komentowano 8 razy, czytano 133 razy | Lokalizacja | | POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
| | | | |
ANONIM
(newpeter) | 2010-05-20, 15:55 Nieudany dobor odpowiednich butow do biegania? dlaczego?
Witam, pisze aby ostrzec innych moich kolegow , ktorzy moze dopiero zaczynaja biegac i sa w trakcie doboru odpowiednich butow dla siebie. Bo oczywiscie nie mowie tutaj o kolegach , ktorzy juz paraja sie tym zajeciem od dawien dawna i napewno maja duzo wiecej doswiadczenia w tej materii ode mnie. Wiec wracajac do tematu chcialbym ostrzec ,aby przy doborze odpwiednich butow nie sugerowac sie tylko i wlacznie w 100 procentach tym co jest w artykolach tego dotyczacych i forach. Wg mnie i mojego przykladu przy prawidlowym doborze butow nalezaloby wykonac test na maszynie analizujacej bieg i prace nogi/ stopy w trakcie biegu. To daje 100 procentowa pewnosc ,ze but bedzie dobrany odpowiednio a my bedziemy zadowoleni. Niestety ja tego nie zrobilem i kosztowalo mnie to pare zlotych gdyz kupilem buty dla sredniego lub lekkiego pronatora (Acis Gel-1150)a jak sie potem okazalo po tygodniu biegania nie bylem w stanie ruszyc lewa noga, gdyz buty byly nie odpowiednie dla mnie; ale przeciez dobieralem wg. wskazowke w internecie , artykolow i innych publikacji itp ? maszyna wykazala ,ze owszem pronuje ale bardzo , bardzo lekko chociaz slady na podeszwach wykazywaly, ze pronuje srednio a moje wysokie podbicie sugerowalo wg publikacji, ze powinienem supinowac? A jak sie potem okazalo jestem neutralny. O co w tym wszystkich chodzi? Bo wydaje mi sie ,ze owszem osoby piszace artykoly sa profesjonalistami i napewno maja ogromne doswiadczenie w tym co robia , chca tez nam pomoc. Ale wydaje mi sie ,ze cos zostalo niedopowiedziane i niedpieszczone. Cos ,co jest dosyc istotne a brak tego wprowadza co niektorych w blad. serdecznie pozdrawiam. I oczywiscie prosze o ciekawe opinie innych dotyczace tego waznego tematu , bo przeciez dobrze dobrane obuwie to podstawa :-) |
| | | | | |
| 2010-05-22, 22:16
Muszę kolegę ostrzec ,że z anonimami nikt nie lubi rozmawiać dlatego warto zmodyfikować swoje konto ;-) |
| | | | |
| | | | | |
| 2010-05-24, 22:00
a to faktycznie dziwne, nie zauwazylem tego, przeciez nie chcialem akurat byc anonimowy w tym przypadku. widocznie cos musialem przeoczyc. Dziekuje za sugestie. |
| | | | | |
| 2010-05-24, 22:01
Wiec jak najbardziej nie anonimowo:
Nieudany dobor odpowiednich butow do biegania? dlaczego?
Witam, pisze aby ostrzec innych moich kolegow , ktorzy moze dopiero zaczynaja biegac i sa w trakcie doboru odpowiednich butow dla siebie. Bo oczywiscie nie mowie tutaj o kolegach , ktorzy juz paraja sie tym zajeciem od dawien dawna i napewno maja duzo wiecej doswiadczenia w tej materii ode mnie. Wiec wracajac do tematu chcialbym ostrzec ,aby przy doborze odpwiednich butow nie sugerowac sie tylko i wlacznie w 100 procentach tym co jest w artykolach tego dotyczacych i forach. Wg mnie i mojego przykladu przy prawidlowym doborze butow nalezaloby wykonac test na maszynie analizujacej bieg i prace nogi/ stopy w trakcie biegu. To daje 100 procentowa pewnosc ,ze but bedzie dobrany odpowiednio a my bedziemy zadowoleni. Niestety ja tego nie zrobilem i kosztowalo mnie to pare zlotych gdyz kupilem buty dla sredniego lub lekkiego pronatora (Acis Gel-1150)a jak sie potem okazalo po tygodniu biegania nie bylem w stanie ruszyc lewa noga, gdyz buty byly nie odpowiednie dla mnie; ale przeciez dobieralem wg. wskazowke w internecie , artykolow i innych publikacji itp ? maszyna wykazala ,ze owszem pronuje ale bardzo , bardzo lekko chociaz slady na podeszwach wykazywaly, ze pronuje srednio a moje wysokie podbicie sugerowalo wg publikacji, ze powinienem supinowac? A jak sie potem okazalo jestem neutralny. O co w tym wszystkich chodzi? Bo wydaje mi sie ,ze owszem osoby piszace artykoly sa profesjonalistami i napewno maja ogromne doswiadczenie w tym co robia , chca tez nam pomoc. Ale wydaje mi sie ,ze cos zostalo niedopowiedziane i niedpieszczone. Cos ,co jest dosyc istotne a brak tego wprowadza co niektorych w blad. serdecznie pozdrawiam. I oczywiscie prosze o ciekawe opinie innych dotyczace tego waznego tematu , bo przeciez dobrze dobrane obuwie to podstawa :-) |
| | | | | |
| 2010-05-27, 13:41
Spoko norma :) Ja zaczynałem karierę od neutrala, po czym byłem supinatorem, aż w końcu pronatorem po teście na bieżni brooksa. Przy czym ostatnio Michał Bartoszak oceniał moją technikę biegu i razem z kumplem potwierdizli, że na 100% nie jestem pronatorem tylko neutralem. :) Także komplet butów w domu i tylko wybierać. Fakt faktem, że sam po swoim stawianiu nóg podczas biegu zauawżyłem, że to na pronacje nie wygląda. |
| | | | | |
| 2010-05-28, 14:25
Czyli sam nie jestem :-) uf............kamien spadl mi z serca ;-) |
| | | | | |
| 2010-05-29, 21:24 WYBÓR BUTA DO BIEGANIA
2010-05-28, 14:25 - newpeter napisał/-a:
Czyli sam nie jestem :-) uf............kamien spadl mi z serca ;-) |
Ci co zaczynają a wiele takich pytań w mp.pl już było powinni raczej zainteresować się wizytą u lekarza sportowego a następnie w profesjonalnym sklepie dobrać sobie obuwie. Tu nikt nie każe kupować takie czy inne obuwie ponieważ każdy z nas ma inne stopy i u jednego może się PUMA wydać fantastyczna a u innego zła.
Wielu nowych biegaczy kupuje buty i znając nawet jaki ma typ stopy nie wie czym różni się obuwie supinatorów od pronatorów a mało tego, w sklepach gdzie jest obuwie biegowe wiele osób sugeruje się niską ceną a potem po kilku treningach piszą że komentarze na forum nie sprawdziły się.
Nie wiesz jaki masz typ stopy? Połóż w łazience szary papier i najpierw włóż na chwilę stopę do wody a potem na kartkę papieru. Kupując buty jak nie masz profesjonalnego sklepu lub lekarza w swoim miejscu zamieszkania popatrz na spód buta który będzie starty albo w lewą stronę, prawą stronę albo wogóle.
Nowe obuwie biegowe w sklepie też będzie fabrycznie ukształtowane jak to nasze starte. I nigdy nie oszczędzajcie na butach!! Nie warto.... bo czasem wydaje się więcej na addidasy bo piłkarze przecież je mają co nie jest powiedziane że dla biegaczy się sprawdzą.
Pozdrawiam
GREG |
| | | | |
| | | | | |
| 2010-05-30, 11:51
[quote]Nie wiesz jaki masz typ stopy? Połóż w łazience szary papier i najpierw włóż na chwilę stopę do wody a potem na kartkę papieru. Kupując buty jak nie masz profesjonalnego sklepu lub lekarza w swoim miejscu zamieszkania popatrz na spód buta który będzie starty albo w lewą stronę, prawą stronę albo wogóle.[/quote]
Obawiam się, że w moim przypadku mokry ślad na kartce nie odpowiada na wszystkie pytania. Dopiero ocena podczas biegu cokolwiek mówi. Aczkolwiek na bieżni mechanicznej dowiedziałem się, że niby pronuję a ponoć na 100% jestem neutralem jak mi ostatnio Michał Bartoszak oceniał i doradzał. Też podczas biegu mam wrażenie, że dużo bliżej mi neutrala niż pronatora. |
|
|
|
| |
|