2013-10-04
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Masz kontuzje? to znaczy że biegasz Ľle! (czytano: 1202 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://biegambo.pl/kontuzje-i-bol-nie-sa-naturalne-znaczy-to-ze-cos-zle-robisz/
Kontuzje w¶ród sportowców s± czym¶ powszechnym, także w¶ród biegaczy. Ale nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że nie s± normaln± czę¶ci± treningu i bior± się ze sposobu w jaki biegasz. Krótko mówi±c je¶li biegasz i masz kontuzje to oznacza, że robisz co¶ Ľle – biegasz Ľle!
Może to wydać Ci się sprzeczne z tym co obserwujesz...
Cało¶ć artykułu na moim blogu http://biegambo.pl
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
